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陈派豫菜华哥教做菜4月前
『蚝油牛肉』在家怎么做到滑嫩多汁，看华哥教你，简单几步，在家就能轻松复刻！#好好吃饭大赛 #抖音美食 #抖音美食创作人 #家常菜 #陈派豫菜@陈派豫菜老爷子
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杨光_建厨师3周前
如何做出鲜美滑嫩的肉类小炒？以蚝油牛肉为例 #小炒 #蚝油牛肉 #抖音美食创作者 #牛肉 #好好吃饭大赛
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光头厨师陈维博7月前
40块钱教会你一道传统菜—蚝油牛肉#蚝油牛肉 #蚝油牛肉做法 #大厨教你学做菜 #被这一口香迷糊了
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爱美食的菜菜4周前
蚝油牛肉这样做，肉质滑嫩超下饭！#蚝油牛肉 #粤菜 #下饭菜
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一品厨房·袁帅4月前
最近特别想吃辣的！今天做的这道小炒黄牛肉真的太过瘾了，做法简单，美味下饭，如果不知道吃什么，赶紧来试一试吧@祥哥干餐饮 #同城美食 #食材新鲜才是硬道理
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不点的生活良方1周前
太嫩了！超鲜香下饭的蚝油牛肉！吃到嘴里汁水充盈太满足！ #蚝油牛肉 #吊龙 #牛肉的神仙吃法 #妈呀太香了
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彭师傅教做菜1月前
七星级大酒店都不会告诉你的十种牛肉做法，最后一道价值百万 #美食教程 #美食分享#一起学做菜#家常菜#牛肉
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静味厨房5天前
绝了‼️葱烧牛肉 葱香浓郁超级下饭🔥 做法： 牛里脊切薄片 加1勺生抽 1勺蚝油 适量海盐黑胡椒 1勺淀粉 抓拌均匀腌制15分钟 喷上食用油抓匀锁住水分 准备多多的葱花 蒜末 油热放入蒜末炒香 加入腌好的牛肉中小火炒至半熟 加一块黄油炒至融化 放入葱花翻炒均匀 加适量黑胡椒 翻拌均匀即可#家常菜 #抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛 #牛肉 #在家做美食
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陈鲜生爱下厨6天前
为什么你在家做得蚝油牛肉又老柴嚼不动？接下来这几步教你牛肉嫩滑不老不柴的关键。#牛肉。#蚝油牛肉。#家常菜
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老牛不吃草-国产和牛1周前
在家就可以简单的做一道，用和牛腿臀肉做的蚝油牛肉！ #国产和牛 #源头牧场 #原切牛排 #和牛雪花肉块
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胖胖南1周前
#创作灵感 减脂餐被能被全家疯抢，这锅无油香菜牛肉是我的神！！ 从备菜到出锅，全程10分钟，好吃的不要不要的 🥩 有手就会做（有锅就行版）： 1️⃣ 牛肉切片，加生抽、蚝油、淀粉、胡椒、鸡精、香菜、蒜抓匀腌5分钟。 2️⃣ 锅底铺满洋葱丝（不要放油！）。 3️⃣ 把腌好的牛肉片平铺在洋葱上。 4️⃣ 盖上锅盖，中小火焖5分钟。 5️⃣ 开盖，开吃！ 💡 好吃到爆炸的秘诀： ✅ 一滴油都不用放！洋葱在焖煮过程中会释放出香甜的汁水，完美代替油和水，让牛肉嫩滑不柴！根据锅的不同，可以适当中途加一点水 ✅ 这一大盘优质蛋白+蔬菜，满满饱腹感，热量才250大卡，放心吃到满足！ 从此，我家“好吃”和“减脂”再也不打架了！你们一定要试试！ #减脂餐 #今天吃什么 #家常菜 #懒人美食
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空杠先生1月前
减脂餐能多省事 焖菜系列 #生活化减脂 牛肉是用蚝油生抽白胡椒粉生粉葱花腌制5分钟#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #健身
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二宝的食养日记1月前
长高的季节就要多吃牛肉！ 孩子长身体，牛肉得多吃！今天又做这道牛肉滑蛋，鲜到掉眉毛还超嫩滑，做法技巧记好了！ 挑一块牛里脊切成薄片，放胡椒粉、生抽、蚝油和生粉抓匀腌入味，最后加一勺油锁住水分。碗里打三个鸡蛋，加盐、胡椒粉，重点加勺水淀粉，这样鸡蛋才够嫩，搅匀备用。 热锅凉油下牛肉，小火炒熟后转最小火，淋上蛋液。等蛋液刚凝固就关火，盖盖用余温焖一分钟，最后撒点葱花。这道牛肉滑蛋就成了，营养又下饭，口感只剩一个字：嫩！#长高吃什么 #美食教程 #美食博主 #牛肉滑蛋 #美食教程
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丰县绿杨春2周前
（铁板）杭椒牛柳来啦 这块牛肉嫩到离谱🔥 👉🏻坚持用整块原切牛肉 滋啦滋啦的铁板交响曲 杭椒的爽脆撞上牛肉的滑嫩 这口销魂滋味 我直接干了三碗饭！#食材新鲜才是硬道理 #招牌菜 #杭椒牛柳 #蚝油牛柳 #丰县绿杨春酒楼
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米厨5天前
不那么嫩的耗油牛肉 没有小苏打 嫩版蚝油牛肉差点意思 所以姑且炒版吧 加了大青椒点缀颜色 吃起来挺润 但是还不够嫩 作为家常菜也算是非常好做的一道了#美食vlog #我是美食创作者 #荷尔蒙 #薄肌男孩 #厨房日记
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乐妈爱美食2周前
这道菜真的太香了！鲜嫩的牛肉牛肉搭配着甜脆的洋葱，香香辣辣特别下饭#一口被惊艳到的美食 #蚝油#林小生
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浓缩小艺🤍1周前
想把这道菜带到健身房里！！！ #生活化减脂 #晚饭吃什么 #减脂餐分享 #健身女孩 #lifestylevision
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🇨🇳左炳文🇨🇳2周前
选用衡东酸黄贡椒和土黄牛肉，加入牛胸口油炒的一道小炒黄牛肉，您喜欢吗🫰#小炒黄牛肉 #超好吃 #湘菜
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小钰厨房（家常菜）1周前
🥩香菜炒牛肉，简单却超级美味！牛肉用生抽、蚝油等腌制后，炒至嫩滑，再加上香菜的清香，简直是绝配！快艾特你的小伙伴一起做起来吧！#抖音美食创作人 #家常菜 #晚饭吃什么 #好吃的家常菜 #美食视频
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清清子🎀5天前
#抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感
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匠心美食天天更新2周前
小炒黄牛肉教程 牛肉腌制比例，牛外脊5斤，切片，注意不需要冲水，放入盆里，调料龙牌酱油50克，海天红烧酱油20克，蚝油80克，海天生抽40克，鸡蛋清4个，清水100克，嫩肉粉适量，把调料都放在盆里，然后带上皮手套，不停的搅拌牛肉，搅拌到肉沾手的感觉为最佳效果，非常嫩，封适量色拉油即可，比例真实，欢迎试做
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简单而快乐2周前
#牛排腌制方法，买牛里脊切一厘米厚用刀背敲打一下，然后放点生抽 蚝油 食用小苏打 洋葱 抓拌均匀腌制两小时后即可
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casper1月前
牛肉提前用酱油、蚝油、白胡椒粉和玉米淀粉腌好，让牛肉有一个底味。两颗番茄切成大块，百香果挖出果肉备用。 热锅下油，蒜泥煸炒出香气，丢入番茄块翻炒，炒到出汁，加适量清水炖煮 15 分钟，汤底酸爽浓郁。加入百香果果肉，小瓜一起入锅，酸甜的香气瞬间弥漫开来。 腌好的牛肉片最后才下锅，水开后烫 1 分钟变色即可，保证口感滑嫩鲜香。出锅前丢一大把紫苏叶，草本的香气一下子点亮整锅，酸爽中多了一丝清凉与灵魂气息。 舀上一碗酸汤牛肉，喝一口，汤汁酸香开胃，牛肉鲜爽滑嫩，配上热米饭，整个人都被唤醒了。尤其在夏天，百香果的果酸、番茄的鲜甜、小瓜的酥软，加上紫苏的灵魂加持——真的一口接一口停不下来。 #家常菜 #美食制作分享 #在家做美食 #一人食记 #我的厨房日记
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猫妈啥都做5天前
#家常菜 #我的厨房日记 #晚饭吃什么 #日常做饭 #家常饭菜
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燕壹壹官方旗舰店1月前
用这个纯蚝汁炒出来的牛肉特别的鲜嫩，平时用来炒菜调料馅，往里面放一点，鲜味立马就出来了#蚝汁蚝油
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亮丽晶晶礼品5天前
新雅半成品菜肴 超下饭的蚝油牛肉烹饪教程 展示蚝油牛肉制作过程，鲜嫩可口蚝香四溢，好吃巨下饭。
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焱焱的食钟（美食版）1周前
vlog｜没有什么漂亮饭，但有家人在那么每一顿都漂亮饭 节假日尾声，愿这双节的美好，能陪你和家人一起度过一段温馨的时光，祝大家国庆安康 中秋团圆啦～#vlog日常 #好好吃饭 #今天吃啥 #我的厨房日记 #吃什么
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是杉树吧！4天前
作为广东人，从小到大都吃自贡的子姜炒牛肉，今天在德国找到了子姜，超级开心！ 简单说一下做法：牛肉 子姜 青红辣椒全部切丝。牛肉腌制加入一点点盐、味精、白胡椒粉、蚝油调味，老抽上色，少量多次加入葱姜水，朝一个方向搅拌，让水分吃进去。接着加点鸡蛋清再搅拌，最后来点红薯淀粉锁住水分，油封一下。这道菜还需要泡椒/剁椒，如果你非常能吃辣，那就把小米辣切成末加一大把，我建议是剁椒酱即可。这是一锅成菜，对火候要求高，锅烧冒烟润锅，加入大量菜籽油，一勺猪油，形成混合油，这菜油非常重，不要舍不得。油微微冒烟加入牛肉，滑散变色，加入泡椒，再加入姜丝 青红椒丝 葱段，保持大火，炒个十几秒即可出锅。（当然你可以加蒜末和青花椒，我的剁椒酱已经有蒜末了，就没额外加），这道菜就几个词：猛火、宽油、剁椒。 #抖音美食创作者 #留学 #英国 #澳洲 #欧洲
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紫色橙子5天前
晚餐不知道吃什么了，来我这里看看#减脂餐 #晚餐 #生活不会辜负每一个努力的人#牛肉 #美食教程
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草莓很甜🍓5天前
简简单单又是一餐❤️#美食 #我的厨房日记 #vlog日常 #家常菜
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小白慢煮5天前
无油烟版减脂餐，几分钟就可以搞定，简单省事！#懒人美食 #厨房小白 #减脂 #一人食记 #邪修
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莘县伊牧清真食品经营部5天前
高品质鲁西黄牛腱，卤着吃超解馋。 ​​#牛肉​ ​​#牛腱子肉​ ​​#牛腱子的家常做法​ ​​#生鲜牛肉​ ​​#黄牛肉​
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大老粗爰做饭5天前
#美食 #家常菜#在家做饭
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高中生饲养员1周前
今天用牛肉做了两个菜，都巨下饭，给你的做菜灵感#抖音美食 #在家做美食 #牛肉
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栀栀美食记5天前
二人食晚餐｜复刻米村同款安格斯肥牛 降温了🥶 想吃米村的安格斯肥牛又不想出门 那就在家里复刻吧 超简单一次就成功了 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #米村安格斯肥牛 #美食 #天儿冷吃点啥
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闽C生活，千金不换1周前
吃饭啦，来自福建闽南，来看看有没有你喜欢的家常菜呢#在家做美食
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杰哥美食5天前
#家常菜 #在家做美食 #美食 #抖音美食创作者 #美食教程
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半岛都市报平度新闻6天前
视频同款安格斯牛肋排 #超便宜超划算 #优质农产品 #牛肉 #安格斯牛肋排 #牛排骨 C
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娴鱼👩5天前
牛肉一定要买对，按照我这样做，真的超级无敌好吃😋 还有这样煎黄花鱼，简单下生抽，超好吃的 牛骨汤多这样煲，小孩大人都爱喝 #家常菜 #黑椒牛肉 #湛江吴川 #vlog日常
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✨✨6天前
#小儿垂钓古诗 #蚝油牛肉菜谱 #高中英语必修一同步教材
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@二姐姐5天前
#真材实料才能做出好味道
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瑶子君1周前
街上几十块钱一份的牛排，今天被我在家完美复刻了，孩子们和婆婆都说很好吃。#美食制作 #农村生活 #记录真实生活
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南小希的美食纪5天前
#我的做饭日记 #美食制作分享 #美食教程 那滋啦作响的油锅，是我们童年记忆里最动听的交响。 黄昏的校门口，是我们心中最初的“快乐园”——虽不知东瀛风味，却懂得快乐的模样。 那个时候我们挤在摊前，听“刺啦”一声响，香气轰然炸开。等到手的炸牛排，虽然烫得左右手倒换，我们却舍不得多等一秒。咬下的瞬间——外壳脆得咔嚓作响，里面是意想不到的柔软。我们几个学生围在一起互相尝试对方的美食，顾不上油渍校服，只管把幸福嚼得满嘴生香。 那时的快乐如此简单：五毛钱的炸牛排，就能买来一整天的满足。那一个个快乐的瞬间，是童年最生动的印记——在物质尚不丰盈的年代，这份简陋的奢侈，却让我们的精神无比富足。 如今米其林牛排馆的刀叉冰冷，再没有当年踮脚递过五毛钱换来的滚烫。那个在校门口啃着炸牛排的孩子，把最简单的幸福，永远留在了滋啦作响的油锅边。
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老刘赣味0076天前
这道菜你没吃过吧？好吃又下饭，赶紧学起来#美食制作分享 #高安美食
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物语不二花5天前
#家常菜 #在家做美食
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阿李家常菜5天前
招待贵客上档次的荤菜做法#家常菜 #下饭菜 #在家做美食 #美食 #美食制作分享
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老夫教美食～4周前
#家常菜 #下饭菜 #美食 #在家做美食 #今天吃什么
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辣辣今天吃什么1周前
你们家芥兰炒油还是炒朥？ #潮汕人吃一口就想家的家常菜 #芥兰炒牛肉 #牛肉盖饭 #潮汕家常菜
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柏丽好物分享5天前
#美食教程 #在家做美食 #美食 #一起学做菜
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摇滚大厨8月前
牛肉怎么炒才滑嫩鲜香？一定要试试这道蚝油牛柳，下酒又下饭 #蚝油牛柳 #美食教程 #一起学做菜 #下饭神器 #家常菜
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小王美食记1周前
做法简单好吃又下饭的家常美食，特别适合这个季节，学会了你也给家人做起来吧 #家常美食 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #一起学做菜
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汉堡可乐麻麻1周前
#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #在家做美食 #今天吃什么#美食vlog
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超英哥5天前
牛肉这样做，香到舔盘！八种神仙做法，吃过都夸绝～这八种做法各有风味：炖的暖身入味，炒的快手下饭，烤的香到上头。掌握火候和调味，牛肉鲜嫩不柴，新手也能轻松复刻，赶紧试试让家人惊艳的味道～#创作者中心 #创作灵#牛肉神仙吃法
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一个吃货1周前
#小炒黄牛肉 #美食教程 #抖音美食教程 #原创视频 #抖音美食推荐官
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小慧在珠海1周前
分享牛肉又嫩又好吃的做法#私房菜
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柠檬的小食光1月前
用厚皮橙学的水油焖菜法，做出了低卡又好吃的黑椒牛柳，肉嫩味香低脂又下饭，全程无油烟，厨房小白也能轻松复刻美味，味道超超超赞#低卡低脂餐 #当代年轻人的厨房现状 #黑椒牛柳 #懒人美食 #快手菜
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呆萌小猪爱做菜1周前
牛肉好吃的十种神仙做法，最后一种好吃到爆 #牛肉的神仙吃法 #美食日常 #美食教程 #简单美食 #舌尖上的美食
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小慧🌟一家3月前
不得不说 今天做的牛肉特别成功 鲜嫩多汁 特别好吃😋锁死这个配方#晒美食是对平凡生活的热爱 #早餐吃什么 #这就是生活本来的样子 #好好吃饭大赛
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苏晓5天前
当妈以后在慢慢学很多东西#种草激励计划#记录一拖二生活
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舟舟今晚吃什么5天前
脆脆牛肉饼盖饭 如果你喜欢吃牛肉饼，那么一定不要错过今天的炸裂套餐！ 食材 牛肉150｜土豆｜无菌蛋｜洋葱｜芝士片｜淀粉｜黑胡椒｜番茄酱｜生抽｜老抽｜蚝油 #牛肉饼 #牛肉饭 #懒人美食 #太好吃了
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周师傅厨房6天前
招待贵客上档次的10道荤菜做法，最后一道价值千万#在家做美食 #下饭菜 #美食推荐 #好吃到停不下来 #大人孩子都爱吃
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