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杨明Mason8月前
30秒教会你双板板尾跳 板尾跳的重点 不是“跳”！而是要身体向前伸展 让重心特别靠前 然后试着把脚往后拉 把板尾拉起来 用脚后跟踢自己的屁股#抖音雪地狂欢季 #赴一场冬日的冰雪之约 #雪场显眼包都来了 #我的2425滑雪瞬间 #滑雪战队集体出列
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小白救星 痞老板(教学滑雪日常记录版)6月前
萌娃学滑雪6个小时的课到底能练到什么 @足球仔仔 从刚开始推坡到最后稳定放直板、飞跳台、正反脚转换，不做视频真的是没料到变化这么大，作为老师的我为你感到骄傲，加油，未来可期！！#小白救星痞老板 #金牌滑雪教练 #随时随地放胆去滑 #萌娃滑雪有多酷 #西安学滑雪
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jasper（casi2 ）2周前
12个小时的课程，全程记录0基础到换刃要练什么，这么去练习你也可以很快学会滑雪。#单板滑雪 #单板滑雪教学
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M.V 林海（上海耀雪教学）3月前
一分钟带你了解“海豚跳”不为人知的发力，赶紧快快操练起来#单板滑雪 #室内滑雪 #单板滑雪教学 #单板平花 #耀雪冰雪世界
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小虎滑雪2年前
1分钟让你找到适合自己的起跳方式，coast， pop，ollie，nollie从易到难，你最喜欢哪种？ 单板初级跳跃|1-3 四种起跳 #小虎滑雪 #单板滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪教学 #全民冰雪季
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滑手Fisch10月前
关于我120天跳了7200次那件事 这是一个关于一个男人，一整个夏天和滑雪的故事 一个专注和治愈的故事 在人生的这个阶段，我想问得更少，做得更多 #每一帧都是热爱 #单板滑雪 #极限运动 #交换世界计划 #滑雪季
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杨明Mason8月前
1分钟教会你双板海豚跳 海豚跳的重点是“跳”！如果你不会pop跳， 是学不会海豚跳的！妄想通过重心落后把板尾压弯然后弹起来！是不可能的！#抖音雪地狂欢季 #用滑雪打开新的一年 #赴一场冬日的冰雪之约 #我的2425滑雪瞬间#滑雪战队集体出列
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阿wenA1月前
新手学会滑雪需要多久 #单板滑雪 #单板滑雪 #滑雪 #滑雪vlog #滑雪教学
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歪歪爱滑雪3月前
滑雪的膨胀期是入门还是进阶? 想知道大家都是滑了多久才受的伤啊#滑雪的尽头是骨科 #滑雪的奇葩摔法 #滑雪入门 #新手滑雪
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We-浩洋（昆明滑雪教学）6天前
学会滑雪 您见过最短的时长是多久呢！#单板滑雪 #滑雪季 #创作者扶持计划 #三亿人上冰雪 #单板滑雪教学
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Rich滑滑滑3月前
单板公园零基础入门需要多久？一位非常优秀的学生的学习过程分享！继续加油💪@Kitty战神🏆 #单板滑雪 #单板公园教学 #速成 #单板女孩
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粉雪SkiPanda2天前
第一次滑雪｜听教练的真心话，少走弯路！ 第一次滑雪不用慌，Ski panda贴心总结： 🏂 单板 vs 双板？ ✅ 真心话：体验派选双板，真爱党选单板。 ⏱ 多久能学会？ 3-5天：可以在中级道控制自如，真正享受滑雪。 1-2天：能滑起来，但控速和转弯还需多练习。 📚 课程怎么选？ 强烈建议全天课！学习节奏更合理，技巧掌握更扎实。 ⚠️ 重要提醒 单板/双板不能一起学，动作体系完全不同。 不同水平最好分开上课，保证每个人的学习效果。 🎒 装备清单 必带：护具、滑雪袜、速干衣 推荐带：滑雪面罩、雪镜 关注Ski panda，帮你用最正确的方式打开滑雪！ #滑雪入门 #滑雪新手攻略 #滑雪教练 #单板滑雪 #双板滑雪
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不萬能（滑雪教学）2周前
教你在家如何pop跳 学会了冬天就能解锁一个新的动作#单板滑雪教学 #单板滑雪
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滑雪零距离4天前
本期主要划重点讲解了ollie在滑雪🏂公园中的运用以及起跳方法，常见错误问题🙋觉得对您有所帮助请点个免费的关注➕#滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪季 #单板公园 #自由式滑雪
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是大尚小爱呀～3月前
七岁兄弟二人首次挑战尖峰十米大跳台，去往跳台的路上我们兴奋不已，站在跳台上，我们心里建设了两分钟后，终于鼓起勇气，跳了下去，越挫越勇，哥两下来异口同声说，我们还想玩儿…#滑雪🏂 #单板滑雪 #周末去哪玩 #户外运动 #滑雪场捕捉最酷萌娃 @GOSKI
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滑雪三剑客5月前
有直跳基础半个月的时间的训练成果，给大家做个参考 #双板自由式 #金牌滑雪教练 #双板自由式教学 #滑雪三剑客
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滑雪综合院3周前
滑雪运动靠2超长板子就敢飞翔了 #极限运动 #跳台滑雪 #上热搜 #猝不及防 #一顿操作猛如虎
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Jason🏂🥷（融创教学）3月前
🔥0基础，4小时学会换刃你敢信？#单板女孩 #滑雪🏂 #昆明滑雪教练 #室内滑雪 #单板滑雪
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Dino一米五的青青（约课）3周前
咱就是说哥们你有点天赋两小时学会空翻#金牌滑雪教练 #滑雪女教练 #单板公园
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七七酱说体育5月前
最骄傲一集！19岁苏翊鸣人类极限一跳，日本天才沦为背景板！ #苏翊鸣 #滑雪 #冰上运动 #极限运动
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狗蛋4天前
女生三小时解锁小跳台基础fs180 #滑雪#单板公园#极限运动#单板公园教练#单板女孩
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野生汉堡1年前
从0到侧空翻全过程#空翻 #滑雪 #极限运动 #滑雪空翻
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辣妹娱乐10月前
每当我以为他要降落了他又起飞了 #极限运动 #滑雪 #跳伞 #危险动作请勿模仿
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不会好好滑的雪宝（CASI三级）5天前
“你花了多久变成高手？我用了3个月” 我教过最有天赋的小孩哥@ALEX 3个月，学会了自己想学的刻滑，顺带考了个casi2级 #单板滑雪 #滑雪季 #单板滑雪教学 #滑雪教练
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时间4月前
滑雪蹦床视线习惯养成、空中团身概述。 第二期滑雪蹦床基础入门篇，总时长30分钟，分为上中下三集，每集10分钟，详细拆解版，关键词目录： 1.单板、双板蹦床基础站姿； 2.基础直跳； 3.膝盖保护（重要篇）； 4.安全摔倒与背弹（空翻基础前置积累）； 5.视线（全阶段贯穿意识养成）； 6.团身（抓板基础前置积累）。 #滑雪 #蹦床 #滑雪蹦床 #运动一夏 #挑战自我
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吉吉滑雪（约课版）1周前
#北大湖滑雪度假区 地形爽滑，40秒跳个小崖，减速避让2次，滑雪一定安全第一，看好周边情况。#单板滑雪 #滑雪教学 #跟拍摄影可约拍
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实习女shaper的日常8月前
云顶大跳台试飞又爽又可怕 飞包快一个雪季了，依然不敢飞8米正常吗，多久飞正常啊#滑雪 #滑雪公园跳台 #滑雪女孩
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凯文父子带你滑雪1周前
蹦床都不会，两天学会滑雪双板cork720 #cork720#滑雪跳台#双板自由式#单板公园#气垫跳台
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BLUE🦋（成融将军山约课版）1周前
女生单板公园两天6h成果展示✌️ #单板滑雪 #室内滑雪 #单板滑雪教学 #单板女孩 #capita
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哼（好想720）6天前
女生零基础双板自由式四天能学到什么？ safety抓板&180转体不是梦 #双板自由式教学 #金牌滑雪教练 #双板女孩 #记录冰雪运动 #一起滑雪
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盐酱（太仓耀雪签约教练）2周前
蹦床转体练习180/360/540。雪上一分钟，台下十年功。蹦床的汗能流一斤！ #青年创作者成长计划 #创作者中心 #创作灵感 #滑雪 #滑雪教练
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冬冬滑雪培训1年前
ollie跳不会的 看我上一个视频 #单板滑雪 #滑单板入门教学 #金牌滑雪教练 #滑雪🏂 #全民滑雪季
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滑来滑去的鲨鱼辣椒🏂🏻1周前
多久能学会刻滑#刻滑 #刻滑教学 #滑雪教学
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RA1N🏂2天前
快看看你滑的有没有我的小徒弟们好😛 另外25-26雪季马上来临，需要约课的小伙伴可以提前私信老师咨询课程了哦！#单板滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪季 #滑雪🏂
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张嘉豪1月前
阿根廷🇦🇷每天爬1个小时跳大崖! #张嘉豪 #滑雪 #世界野雪巡回赛 #freerideworldtour #南美
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风大飞1月前
#内容太过真实 #滑雪 #滑雪女孩 #单板滑雪 #滑雪教练 多久可以学会单板滑雪...
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向宇🏂（收徒）2周前
看看四岁小女孩学滑雪一个月的收获 #资深滑雪教练 #单板女孩 #儿童滑雪
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滑雪三剑客5月前
4小时极限开空翻 只要大家基础稳定，开空翻非常简单！相信教练，大胆去做就一定会成功！#滑雪教学 #双板自由式 #空翻 #金牌滑雪教练 #滑雪三剑客
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我是李恒1周前
练直飞，单板滑雪，分享记录学习过程。拍摄：@小雪球☃️ #单板滑雪 #室内滑雪 #单板滑雪教学 #见证成长
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陈不语ski1月前
该放手时就放手吧 #滑雪的100种玩法 #新手滑雪 #单板滑雪 #双板滑雪 #滑雪vlog
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风大飞1月前
#万万没想到 #滑雪 #单板滑雪 #滑雪女孩 多久可以学会单板滑雪？
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爱滑雪的小阿漂(崇礼约课）4月前
学员上课实录slide180 从不会到会用时30分钟，不过角度还差一丢丢#陆冲教学 #陆冲slide #北京陆冲线下课
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简介:

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