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超雄的流子酱1年前
耻辱2新手教程 #游戏日常 #steam游戏 #耻辱2
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Uta校长悬铃木9月前
保姆级唇颤带练 5分钟声音很轻松！ 唇颤是很多明星都会使用的声音训练工具。跟着我把唇颤做好，会受用终身哦！#邓紫棋 #王力宏 #开嗓 #练声 #练声方法教学视频
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竹子教镜头表现力（有线下课）沂平4月前
0成本提升气场，眼神力量感的训练方法 #一分钟干货教学 #网感 #播感 #眼神训练
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白大厚7月前
抖音自媒体完整攻略，真正的从零到一、从新手到进阶全攻略流程 ——初心为果，获利为要 ——平凡育精英，大势决输赢 ——话题别太小圈子，破圈才能火 ——轻身快行，快若流星 ——直面心中的耻辱感，怀着怒火继续干 #抖音起号 #自媒体创业 #白大厚 #创业
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是博锟不是破吞1年前
发疯…我上学以来从没有这么崩溃过 高中真是一个巨大的耻辱训练 #原相机 #无力感 #高中 #作业 #写作业写疯了
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阿洛a💪4周前
兴趣和耻辱是最好的老师，痛苦才会变强。 #健身 #健身干货 #精神氮泵 #变强
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河海家庭教育2周前
孩子输得起必须过“包羞忍耻”、“自我贬抑”、“总结反思”和“重整旗鼓”几关。前两者是指知耻自省但不为耻辱感所累、自我反省而不自暴自弃；后两者是指在反思中调整精进、重建信心再回笃定行动。
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反骨大叔1周前
恶心但有效的收紧核心方法 #收紧核心的正确方法 #核心训练 #邪修锻炼 #没有恶意引导 #居家锻炼
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元亨知致1周前
对顽劣者的“不教”是通过激发其羞耻心达到“教”的效果。 #孟子 #羞恶之心 #耻辱感 #教育方法 #文脉里的中国
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精神科王玉玲3年前
一招帮你消除“病耻感”，勇敢的认识和面对疾病时，就是你康复最大的光明，能够照亮和温暖你自己！！！#战胜病魔 #战胜精神疾病 #对抗抑郁
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小晨的碎碎念3年前
敏感自卑不是病，却总是要人命｜如何提升钝感力？#男生 #钝感力 #情感
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成长路上言语言语2月前
耻辱感是INTJ前进的动力#intj #自我成长 #情感语录 #自我提升 #消除内耗
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杨哥是我☀️6月前
看着虽然很奇葩，但这个方法最简单最容易执行，不会做错！其他方式肯定还有，但我告诉你你也不一定能做好，就没用！#健身干货 #胸曲变直 #体态纠正 #核心训练
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古教练（守门员教练）3月前
#守门员训练 #门将训练 #足球训练 #足球青训 #唯有足球不可辜负
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谢不肉健身1月前
是保加利亚蹲！我的臀腿有救啦✅ Damn！这让人又爱又恨的保加利亚蹲被你学会了 好看好用的臀腿不就拿捏了吗🤏🏻 #保加利亚蹲 #下肢训练 #练臀 #臀部训练 #健身干货
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张琦新商业-教育咨询2年前
人最大的动力其实是，我不要被别人看不起！#羞耻感 #耻辱感 #自卑 #化自卑为动力 #认知 #张琦
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家卫老师群主-ice6月前
一堂无脚本的德育课 用真心打动每一颗心 💝 💡 为什么不用脚本？ · 保持语言的自然流畅 · 充分调动真实情绪 · 生动举例更有感染力 · 让分享更有温度 🌟 德育三大核心： 1. 消除耻辱感 · 关注"听话"问题 · 建立积极心理 · 培养健康自尊 2. 正视规矩与错误 · 理解规则意义 · 接纳犯错可能 · 学会改正成长 3. 破除胜负思维 · 消除对立关系 · 建立良性互动 · 营造共赢氛围 📍 教育启示： 1. 关于人际关系 · 孩子更为赤裸真实 · 矛盾显露更直接 · 情感表达更纯粹 · 问题本质更清晰 2. 教育方法 · 保持真诚态度 · 用心理解感受 · 以情动人教育 · 创造温暖氛围 💭 温馨提示： 教育不需要华丽的外衣， 真诚才是最好的教具； 孩子的世界虽然简单， 却照见了人性的本真。 #家卫老师 #教育方法 #德育课堂 #教师成长
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董老师不止讲数学6月前
耻辱感VS内疚感 北京四中原资深数学老师董嵩分享，耻辱感VS内疚感：如何看清自己，成为内外完整的人 #家庭教育
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爱自律的小胖1年前
失败个耻辱会使人进步#田径 #体育生 #弹力带训练 @抖音小助手
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𓆡𓆝𓆟𓆜2周前
“精神分裂症症状有时会因压力、创伤或环境变化而突然引发。提高意识有助于减少耻辱感并支持早期干预💙🧠#Schizophrenia#MentalHealthAwareness
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李媛健康管理师1周前
日常2个运作练起来！ #脱敏训练 #男性健康 #李媛说健康#功能性训练
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萌想家少儿跑酷·快乐体操·亲子运动馆1年前
孩子常常摔倒，走路不稳，别忽视！除了感统问题，脚踝的发力也是很重要的原因。 三种训练方法在家也可以完成，家长们早发现早干预，带动小朋友进行训练，得到有效改善#体能训练#运动#感统 #容易摔倒 #脚踝力量
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🌸大珑姐姐Aria👉1周前
妈妈一句话，孩子记一辈子 孩子自卑，源于你的给的羞耻感#育儿经验分享 #家庭教育 #亲子关系 #育儿避坑 #育儿干货
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荔枝园2月前
遇见大咖——刘强东 刘强东的"耻感管理"：京东自建物流坚持员工直签，以短期亏损换长远商业道义双赢#刘强东 #京东 #创业 #有所事事的暑假
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爱打网球的奥斯卡🎾1月前
🎾正手上旋球| 3步练习方法| 新人必学 #网球 #网球正手 #影石flow2pro #手持云台 #爱打网球的奥斯卡
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祺块糖🥦ᴿᶻ2周前
富饶健身“耻辱”记～@𝑇.饶子🥦ᴿᙆ #听潮阁礼 #听潮阁礼饶子 #饶有趣味 #二次元 #可爱
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王振邦10月28号中午12:30开播大促3月前
社会新闻的出现是教育孩子最好的契机，科学对待的态度可避免 尴尬和耻辱感，让我们可以开诚布公的跟孩子沟通性教育性启蒙问题，无论对男孩和女孩，分享给关注邦姐的爸爸妈妈们，也希望关注邦姨姨的孩子们保护好自己
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自强不息归来1周前
今天能不能锻炼 太刻板了，割你一定很容易。给我的感觉就是要不要上厕所，上厕所先大还是小还是一起，排量多少，固体多少，液体多少，干度多少，时间多少，中间能不能夹点气儿，都要问人
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MakerSpace -5.8801周前
铲刮刀感训练方法一：长程排刀交叉刮
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正经儿打球🏀的9号3月前
利用一个障碍物去练习运球基本功#篮球基础教学 #篮球技巧
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从莫到有1月前
俯卧撑4连招虐爆核心稳定肌？练出肌肉线条感 别再死磕普通俯卧撑了！标准式打底，摸肩练单侧控制，摸膝收紧腹斜肌，摸脚直接炸穿核心！四个动作连做，每次3组力竭，练完肚子酸到想求饶！试试就知道有多爽！#运动健身 #俯卧撑 #核心力量 #全身训练 #功能性训练
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只是徐幺妹儿（假胯宽）1月前
邪修屈髋硬拉一学就会 #假胯宽 想要提高臀线 饱满臀部 硬拉动作必练，找不到硬拉屈髋感觉的姐妹试试这个方法，一下就找到感觉了#改善假胯宽 #妈妈臀 #臀部两侧凹陷 #臀线
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慕义妈妈讲感统（有课）3月前
感统训练小游戏，赶紧带着孩子玩起来吧！#感统训练 #感统游戏训练
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阿君讲直播（小号）1周前
公开内部主播播感训练全流程#播感 #主播培训 #阿君讲直播 #新手主播
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竹子教镜头表现力（有线下课）沂平5月前
这三个方法真的好有效#表现力训练 #播感 #一分钟干货教学 交流感是核心，语言穿透力是有技巧的
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嘻嘻爱健身（已瘦版）1周前
Olivia 无跳有氧！30 分钟虐出马甲线 #记录真实生活@抖音小助手 @DOU+小助手 谁懂膝盖不好还想练马甲线的痛！这套 30 分钟训练救大命！ 跟着 Olivia 练，全程不蹦不跳护膝盖，核心发力感超足，练到腰腹微微发热，小肚子肉眼见平坦，马甲线线条慢慢就出来了，不是硬练的 “块状肌”！ 刷到别划走！不用器械、在家就能跟，每天睡前练 1 遍，7 天就能感觉腰腹变紧，穿牛仔裤腰都松了！ 补充建议：1. 跟不上节奏？先把动作幅度减小（比如卷腹不用起太高），重点找 “肚子发力” 的感觉，比划水强；2. 练 “侧腰扭转” 时呼气转、吸气回，燃脂效率更高；3. 练完别久坐！站着做 5 次 “腹式呼吸”，帮核心放松，避免腰腹僵硬。 #OliviaLawson #无跳跃腹肌训练 #30 分钟马甲线 #平坦小肚子神器 #抖音练腹教程
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zeng jia you💫1周前
DAY 46 ✅ 身体说'不行'，但意志说'继续'！ 跟练第四十六天，痛并快乐着—— 因为我知道，现在的每一分痛苦 都是未来腹肌的每一分骄傲！ 腹肌挑战，重新启程！ #健身挑战 #健身训练 #居家锻炼 #跟练 #运动
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VAL排球玩家7月前
输30分算耻辱？内蒙古用23:25告诉你们什么叫站着死！ 排球比赛里，我们恰似勇敢的挑战者，随时会碰到强劲敌手。紧张感如跗骨之蛆，让我们放不开手脚。可我们会放弃吗?当然不!排球教会我们，人要向前看。 即便面对必输之局，我们也要有亮剑的勇气。输了又何妨，只要竭尽全力，便能问心无愧。要知道，排球本就是一项向上进取的运动。#排球 #排球少年 #val排球联赛 #野生排球#VALx美津浓摸高挑战
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刘璐大表妹（美姿美商课）1周前
高级氛围纯欲御姐动作指南 去除风尘味儿～ #刘璐大表妹美姿训练营 #上镜技巧 #御姐拍照姿势 #短视频教学 #逆袭
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广东飞跃体育1周前
预备没蓄力感？第一步蹬伸无力？试试这个训练#体育生 #田径 #短跑 #广东飞跃体育 #广东体考
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Milo1周前
Vlog｜33+肌肉男少年感养成计划之臀腿轰炸🦵 #见人不如健身 #毫无训练痕迹 #我的健身日常 #vlog我的一天 #少年感
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Jeremy健身3周前
变种人尼克沃克最新一期胸背肩手臂训练！什么叫压迫感，尼克这视觉效果才是无差别的感觉，尼克做每一个动作都是教科书级别，他这么大体重做俯卧撑还能控制的这么完美#尼克沃克 #无差别健美 #健身氮泵 #健身纯享版 #力量训练
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沈骉SYD1月前
我也给大家分享点干货！突破/终结理念分享#SYD体育 #篮球
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达令老师说情感9月前
与BPD相处，愧疚感、耻辱感让你深陷困境 #边缘型人格障碍 #BPD疗愈 #BPD伴侣 #BPD觉醒 #BPD
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小王该吃饭了1月前
面瘫后遗症康复训练跟练视频 #面瘫 #面瘫患者 #面瘫后遗症 #面瘫康复
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瑞动健身（中山店）1周前
邪修健身就是快‼️秒懂训练如何发力，效率up⬆️#健身小白必看经验#健身干货 #健身 #撸铁女孩
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何兴Kick-Boxing1周前
来自泰森的压迫感#拳击
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倾听你的心事2年前
挫折感和耻辱感你给孩子培养了吗？能掌握好尺度吗？#关注我每天分享不同的故事
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多安野生朗读（学习中）3月前
写错题不要有耻辱感 错题就是保障，告别错题耻辱感，用深度分析挖出提分真金#学习方法 #科学育儿 #错题本 #期末考试 #励志正能量
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马嵩1周前
5种必练静态训练 #东大桥拳馆 #静态训练 #氛围感
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管理七剑许老师1周前
学会这三个方法，戒掉你身上的弱者气息 #企业管理 #管理思维 #强者思维 #认知
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奋斗的小老虎7月前
陈梦谈休息耻辱感，成为世一前不懈努力，看到比自己优秀的人还在训练，自己不努力会有耻辱感！#大话西游手游 #大话手游致富计划 #陈梦 #陈梦谈休息耻辱 #陈梦加油
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盛饭（训练版）1年前
“很多人认为兴趣是最好的老师，但实际上耻辱才是最好的老师”#健身氮泵 #自律 #我的健身日记 #让健身成为一种习惯 #唯有训练不可辜负
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中欧班列 郑欧进口商品新乡店1年前
如果让退伍人 组成一支足球队，估计也不会输的这么惨，哪怕他们没有受过专业的训练，因为他们有耻辱感，有责任心，有意志力，有拼到最后一滴血的决心。 而有些专业的球队人员，腹肌没有，一大块肥肉是有的，球场懒懒散散，看到不行了，就时刻准备着放弃，拼一下？博一下？开玩笑呢？拼一下很累的！吃的那点海参还不够塞牙缝呢！
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简快李中莹-系统动力1周前
资格感缺失的人，试试这个技巧 #资格感 #自我成长 #李中莹
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铁志·明🇨🇳1周前
深蹲被压并不是耻辱 而是拼尽全力的象征. #腿部训练 #就是因为热爱 #深蹲 #力量训练
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每日英语听读🌱1月前
苦不苦，想想民族耻辱 新时代中国青年最强音：苦不苦，想想民族耻辱！累不累，想想抗战先辈！#苦不苦想想民族耻辱 #英语 #抗战 #译国译民#英语听力训练
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竹子表现力-IP表现力提升1月前
如何训练播感? #镜头表现力 #播感 #网感 #一分钟干货教学
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叫我周师傅1周前
吊打很多花里胡哨的训练动作#投篮教学 #投篮训练
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铁腕运动👊1月前
阿里占同款旋前神器！ 手感超级紧实！训练刺激感强烈！高手推荐使用！#掰手腕技巧和训练方法 #铁腕运动 #腕力 #斗腕
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悠悠陪驾1周前
新手练车：复杂窄路，车感训练 #汽车陪练 #北京汽车陪练 #新手练车
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NewCH-娇哥2周前
第一印象很重要！2个技巧人没到气场先到~ #模特培训 #模特课堂 #西安模特培训#拍照姿势#拍照技巧#气场全开 #体态纠正 #走路姿势
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阅来悦郝1月前
耻辱是一个人成长的最强动力，学会记仇不是让仇恨陪伴，也不是为了报仇雪恨，而是让耻辱感时时提醒自己不是懦夫！不是软蛋！自己可以变强！可以让当初瞧不起的人高攀不起！#人生感悟#成长#认知#记仇#治愈
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郴州市北湖区欧开之间城堡综合商社5月前
#欧当牢记以前の耻辱!!! #化耻辱ゐ力量常练斌!!! 【OKJFYJT.OJ’R】 东家欧义仁, 北湖乘日流 燕雀感昏旦, 檐楹呼匹俦 鸿鹄虽自远, 哀音非所求 贵人弃疵贱, 下士尝殷忧 深情累外物, 恕己勤内修 感恩您如此, 使欧心优秀👌
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