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心内科常尚医生（常一刀）8月前
急性心梗时硝酸甘油和速效救心丸有用吗？ #心梗 #自救 #阿司匹林 #医学科普
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心内科高洪刚医生6月前
心梗发生时，第一时间如何自救 #医学科普 #心梗急救 #心梗 #自救 #抖出健康知识宝藏
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曹健锋医生5月前
突发长时间不缓解的压迫性胸痛，#心梗 家庭急救要做好这五点#抖出健康知识宝藏 #健康江苏行动徐州市中心医院在行动
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骨科张东升医生5月前
严肃科普急性心梗正确自救方法！别被谣言误导！ 发生心绞痛、心梗时一定要记住不要乱动，一切消耗体力活动都是危险的，应采取半躺或者坐下姿势休息！ #心梗 #心梗急救 #心梗如何自救和救人 #抖出健康知识宝藏
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庆庆医说就懂3月前
突发心梗，只有三分钟清醒时间，该如何自救？ #心梗 #心梗急救 #心梗如何自救和救人 #医学科普 #科普一下
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心脏卫士张杰教授3月前
心梗发作前的黄金时间！记住这几件事能救命 #冠心病 #心梗前兆 #心梗 #急救知识
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心血管医生曹清野4周前
心梗了放心脏支架，到底是救命还是害命？ #心梗 #心脏支架 #心肌梗死 #健康科普 #心梗急救
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守心成有为3月前
心梗来临时，“牢记3个救命做法”，千万不要做这2件事。 #心梗 #冠心病 #急救 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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心内科医生包恩泽5月前
突发急性心梗如何自救？ 牢记黄金急救时间120分钟，立即拨打120急救电话，时间就是生命！#心梗#黄金时间#医学科普#健康dou起来#硬核健康科普行动
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心血管医生曹清野6月前
老人心口疼，硬扛好几天，医生着急:是重度心梗， 再晚来一步就危险#心梗 #心肌梗死 #心绞痛 #心梗前兆 #心梗急救
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杨曦艳医生3月前
胸痛、窒息、冒冷汗？心梗发作前，死神已在倒计时！#心梗急救 #心梗#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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小柴讲中医4月前
脑梗和心梗的急救要点 #脑梗塞 #脑梗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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心血管医生曹清野6月前
男子反复四次心梗，放了心脏支架，就因为一件事没做好，一直复发 #心梗 #心梗急救 #健康科普 #心脏支架 #心肌梗死
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王金贺医生3月前
家中急性心梗发作，用好一个药能自救 #医学科普 #心肌梗死 #阿司匹林 #医疗健康创作训练营
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急诊室野哥4月前
1分钟教您分清 硝酸甘油 和 速效救心丸#硝酸甘油 #速效救心丸#心绞痛 #心梗 #抖出健康知识宝藏
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小高来了5月前
心肌梗死毫无预兆，只能平时多注意，积极控制高危因素，真的发病，还是及时呼救，祝平安～
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心中有术5月前
又是一例心梗的悲剧 放假期间大家注意吃喝，每次放假前后突发心梗的也挺多。#医生日常 #医患故事 #科普 #心梗急救 #心梗前兆
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急诊科小郭医生6月前
急性心梗30s自救方法！#急性心梗 #心肌梗死 #急性心肌梗死 #科普健康知识 #医学科普
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潇洒幸福王子3月前
#医学科普 突发心梗时的自救方法 - 立即休息：一旦出现疑似心梗的症状，应立即停止正在进行的任何活动，原地坐下或躺下休息，以减少心脏的负担。 - 呼叫急救：尽快拨打当地的急救电话（如 120），向调度员准确描述自己的症状、所在位置等信息。 - 服用药物：如果身边有硝酸甘油，可舌下含服 1 片（0.5mg），若症状未缓解，可每隔 5 分钟重复含服 1 片，最多含服 3 片。有条件者可同时嚼服阿司匹林 300mg（非肠溶制剂），以发挥抗血小板聚集的作用。 - 保持呼吸通畅：解开领口的纽扣、领带等，保持呼吸顺畅。如果患者出现意识丧失，应将其头部偏向一侧，防止呕吐物误吸。 - 记录症状：在等待急救人员到来的过程中，尽可能记录自己的症状变化，如疼痛的部位、程度、持续时间等，以便为医生的诊断提供准确信息。 心梗的预防和治疗策略 预防策略 - 健康生活方式 - 合理饮食：遵循低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食原则，多吃蔬菜、水果、全谷物、鱼类、豆类等食物，减少饱和脂肪、胆固醇和钠盐的摄入，少吃油炸食品、动物内脏、腌制食品等。 - 适量运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，也可结合力量训练，如举重、俯卧撑等。运动应循序渐进，避免过度劳累。 - 戒烟限酒：吸烟是心梗的重要危险因素之一，戒烟可显著降低心梗的发生风险。同时，应限制饮酒量，男性每天饮酒的酒精量不应超过 25g，女性不应超过 15g。 - 心理平衡：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可导致血压升高、心率加快，增加心梗的发生风险。应学会通过适当的方式缓解压力，保持心理平衡，如听音乐、旅游、与朋友交流等。 - 控制危险因素 - 控制血压：定期测量血压，将血压控制在正常范围内（一般认为收缩压应低于 140mmHg，舒张压应低于 90mmHg）。如有高血压，应遵医嘱按时服用降压药物，不可自行增减药量或停药。 - 控制血脂：定期检查血脂，将血脂水平控制在理想范围内。对于血脂异常者，应在医生的指导下进行饮食调整和药物治疗，常用的降脂药物有他汀类、贝特类等。 - 控制血糖：有糖尿病的患者应积极控制血糖，定期监测血糖，遵医嘱使用降糖药物或胰岛素，使血糖保持在稳定水平。
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上海市一心内科刘北医生4月前
#抖出健康知识宝藏#医学科普 #急性胸痛 #急性心梗 #120
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心血管内科衡奇霞4月前
心肌梗死心脏康复科普来了，科学运动让心脏重获新生
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心血管医生曹清野2月前
突发心梗时，吃硝酸甘油片或速效救心丸还有用吗？ #心梗 #心肌梗死 #心梗急救 #健康科普 #硝酸甘油片
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吴寿全医生5月前
心肌梗死一旦发生，可以采取一下急救方法。#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #胸痛 #硝酸甘油 #心肌梗死
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心血管医生谷云飞5月前
今天给大家科普一下心梗的一些应对措施，心急梗死的五个急救要点，错误的操作会要命，#医学科普 #心肌梗死
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心血管医生曹清野4月前
心梗发作，千万别慌！教你自救方法，能保命！ #心梗 #心梗急救 #健康科普 #心肌梗死 #心梗如何自救和救人
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林中军医生4月前
年过50，家中备好这种急救药 #医学科普 #冠心病 #胸闷 #抖出健康知识宝藏
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宣武医院介入放射科3年前
很多粉丝问，心梗急救，吃速效救心丸可以吗？答案来了……#心梗 #速效救心丸 #心梗救治日
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杨护说心3月前
心绞痛时，选硝酸甘油还是速效救心丸呢？#医学科普 #冠心病 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #预防大于冶疗
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心血管内科张洪亮DR. Zhang1月前
5要 vs 5不要，心梗急救 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医生科普 #心血管内科张洪亮 #心梗
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心血管内科钟毅医生3月前
严重心梗的病人要不要做手术#心梗 #心内科 #医学科普#抖出健康知识宝藏 #心血管内科钟毅医生
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心脏健康守护者-朱宇翔医生4月前
硝酸甘油的正确使用方法 #冠心病 #心梗 #硝酸甘油 #心脏健康 #心绞痛
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心血管莉莉医生2月前
心梗时兜里备什么药能救命？#健康 #医学知识科普 #关注健康 #医学科普 #医者仁心
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皮肤科冰冰医生3月前
心梗、脑梗越来越年轻化，这些出现前的征兆和急救方法，你一定要知道！#心梗#脑梗#猝死#急救#硬核健康科普行动
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心血管内科张洪亮DR. Zhang2周前
心梗发作怎么办？牢记三个黄金急救法则 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #心梗 #心血管内科张洪亮
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心血管周玉萍主任2周前
在家突发心梗，应该怎么办 在家突发心梗，应该怎么办#心脏健康 #心肌梗死 #健康
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刘亮4月前
信任与生命的博弈：急性心梗患者救治 #抖出健康知识宝藏 #心梗 #心梗急救
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心内科医师张学军5月前
陈旧性心梗的真相：血栓自溶后为何仍需长期治疗？ #医学科普 #心梗 #心内科 #血栓
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心血管内科张洪亮DR. Zhang1月前
3要 vs 3不要，心梗黄金救命招 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医生科普 #心血管内科张洪亮 #心梗
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铅医蔷薇5月前
怀疑心梗该怎么急救？扎手指有效吗？#心梗前兆 #扎手指放血
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罗雪医生讲乳腺3月前
化疗病人在治疗中突发心肌梗死的案例，警示患者需遵医嘱，该做的检查要一定要做到位#医学科普 #患者故事
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小杨药师3月前
速效救心丸 VS 硝酸甘油，2种急救药有什么区别？ #速效救心丸 #硝酸甘油 #心梗 #心梗急救 #抖出健康知识宝藏
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大飞医生2月前
当身体出现心梗信号时，牢记3个救命技巧，可能挽回一条生命 #急救 #心梗 #健康 #科普
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心血管内科张洪亮DR. Zhang2月前
硝酸甘油 vs 救心丸，心绞痛如何选？ #抖出健康知识宝藏 #抖出科普有真知 #医学科普 #心脏健康 #心血管内科张洪亮
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德昭“心”语7月前
心绞痛突发，怎么办？慌了，可能要命。做对了，或许能救自己一命 一定要记住这些关键急救措施！#心绞痛 #急救技能 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #和睦家德昭“心”语
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心血管内科张瑶俊1年前
记住3个保命知识，突发心梗，两件事不要做。 #心梗 #心梗急救 #难治性冠心病 #医学科普 #硬核健康科普行动
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王东伟心脏康复1月前
急性心血管康复总结与关键点 #急性心肌梗死 #运动 #猝死 #心血管事件
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浙一心外马量3月前
7年前就心肌梗塞，现在血管堵塞严重，需要搭桥#心脏搭桥 #心肌梗塞 #心脏病 #心外科
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心路无阻 赖珩莉4月前
突发心梗应该怎么办？#心血管内科赖医生 #突发心梗 #抖出健康知识宝藏 #心梗自救
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温附一心脏瓣膜陈长曦2周前
急性心肌梗塞30秒自救指南 #抖音健康知识宝藏#解锁春日健康清单#在抖音pick你的健康搭子#心脏瓣膜陈长曦#医品有道
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心血管科范宗静医生3月前
突发心梗如何急救？医生教你3个靠谱方法。 #心梗 #科普 #急救 #心血管
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北京地坛医院心内科管浩4月前
6月20日 医生的无力感换不来你的命#心肌梗塞医生 #冠心病 #给家里#医生 人一定看看
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海蛟医生6月前
两种心脏救命药，王大夫教你怎么吃#中医 #医学科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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心病科寇医生3月前
独居突发心梗，记住这个五字诀 #心梗 #心梗急救 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #心血管疾病
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温附一心脏瓣膜陈长曦7月前
心梗急救3秒定生死 #心梗 #救命知识 ##知识点亮她 #心脏瓣膜陈长曦 #医品有道
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急诊科丁医生3月前
医者仁心，希望医学科普能帮到更多的人。#急诊科医生 #急救知识分享#自我介绍#来报道啦 #抖音健康
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心内科邹医生4月前
家里再穷，也要常备这两个药，关键时刻能救命 #急救药 #医学科普 #急救药品
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心血管杨医生2月前
#急诊急救 92岁高龄老人#急性心肌梗死 抢救成功！高龄老人出现不适及时就医#早发现早预防 #心血管杨医生 #医疗健康创作训练营
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心血管科范宗静医生1月前
心梗急救靠支架! 60分钟疏通血管，救命就选它! #心梗 #支架 #血管 #健康科普
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单永琳医生3月前
心梗发作的8大禁忌 别错过黄金救治时间才后悔 #医学科普#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#心梗#心梗急救
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心血管博士黎镇赐1月前
心梗急救除了打120这2个“黄金动作”能救命！#心梗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #心脏 #医学科普
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北京安贞医院中医柳瑞（稳心先生）10月前
心脏病的救命药，硝酸甘油5个错千万不要犯 #早搏 #房颤 #硝酸甘油 #冠心病 #北京安贞医院柳瑞
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心血管冯博士4月前
心绞痛小知识 心绞痛的急救小知识您知道吗？快来看一看。#心绞痛 #冠心病 #心脏病 #心肌缺血 #麝香保心丸
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心内科医师张学军3月前
越早通血管=越少心衰！前壁心梗6小时黄金救援期 #医学科普 #心衰 #心梗 #心内科
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心内科李邦合医生3月前
心肌梗死科谱，心脏健康早知道#心内科李邦合医生 #心内科
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