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健身华哥(百日彭于晏招募)6月前
人之所以能，是因为相信能！11年就等这一刻，祝贺雷英琪直通奥赛，也祝屏幕前的兄弟们无论遇到任何困境，也能越战越勇，勇往直前。#古典健美 #dms #雷英琪 #健身比赛
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KANZ拿铁1年前
从雷英琪到雷神，他是这样炼成的！ #dms长沙职业赛 #长沙职业赛 #dms职业赛 #雷英琪 @DMS赛事中心 @DMS王萱 @雷英琪他
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健美初中生6月前
国内7位奥赛资格奥赛排名预测！纯主观节目，兄弟们欢迎讨论！#何局 #刘孟易 #雷英琪 #鬼背小黑 #奥赛
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KeepMoving3月前
四选一 #精神氮泵 #金士程 #雷英琪 #陈康 #何局限
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亿点典3月前
北京寰际职业赛，雷英琪个人展示#健美比赛 #雷英琪
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娜诺娜哈3月前
雷英琪这么爱表演吗哈哈#北京寰际职业赛 #健美 #古典健体
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兑酒的咖啡3月前
#健美比赛 2025北京寰际职业赛传统无差项目:沈成龙，闫首鸣，雷英琪出场一分钟自由展示!
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雷英琪5月前
2025越雷杯寰际中国职业赛职业选手见面会现场，两个奥赛资格到底花落谁家？竞争最为激烈的职业赛！中午一点锁定@寰际中国职业赛| 上海4.18-20 #雷英琪 #越雷杯寰际中国职业赛 #比赛
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IFBBPRO 何局2月前
#健身vlog #健身 #何局限 大家都是姓何的，不搞完10个动作就别走了。希望大家都能出个好状态，我们再战一场！ @黑妹「自律版」 @_Matttu @Oscar @LLG-Eren @BRO洪局（最幹09） @MonsterGuardians @Melo的健身课堂 @ZERO TO HERO @Sayohno
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ifbb pro雷飞霏（水煮鸡胸）4月前
雷英琪很强，五年超不过你，我就用十年！ 水往低处流，人往高处走，我就是喜欢和强者比赛！！！#古典健体 #健美 #雷英琪 #雷飞霏 #健身
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KANZ拿铁1年前
张努喊话：拿下三亚赛，狙击雷英琪！ #寰际中国职业赛 #三亚职业赛 #奥赛 #kanz拿铁 #三亚奥赛 @陈康IFBB_PRO @雷英琪他 @寰际中国职业赛 @阿智 @拿小铁
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Fox2年前
金士程第一轮第一个被叫出，之后C位就没动过。雷英琪，鹿晨辉，王世添师徒孙三代同台，还挺期待小雷子“欺师灭祖”的哈哈哈#奥赛资格战东京职业赛 #东京职业赛 #雷英琪 #鹿晨辉 #金士程
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KANZ拿铁1年前
雷英琪：第二名！塞翁失马，焉知非福！ #宁津职业赛 #dms宁津职业赛 #dms职业赛 #kanz拿铁 #雷英琪 @拿小铁 @DMS赛事中心
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IFBB PRO-田凯4月前
大号健体？ 即使是大号健体那也不是随便就能碰瓷的#健美 #备赛 @雷英琪 @寰际中国职业赛| 6.1哈尔滨星耀资格赛 #U7寰际中国职业赛#寰际中国历史首场无差职业赛
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雷英琪9月前
赛季的我向来是桀骜不驯的，明年目标也没有很大，职业赛，古典冠军，212磅前三，无差别国内前五，怎么样？@DMS赛事中心 @寰际中国职业赛 #雷英琪 #备赛 #奥赛
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阿信丶1年前
现场实拍金士程、雷英琪、刘凯、刘翔个人展示 #dms长沙职业赛 #金士程 #雷英琪 #古典健体 #长沙dms
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寰际中国职业赛🇨🇳11.08成都星耀5月前
@雷英琪 古典个人高清展示来了！大圣归来 不是 奥赛选手 雷神归来🔥 #越雷杯寰际中国职业赛 #寰际中国职业赛
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雷英琪4月前
@寰际中国职业赛| 6.14淄博星耀资格赛 中国古典雷英琪加入战场，是10天14KG的体重挑战，也是“中国古典健美第一人”的挑战，让我们喊起那一句口号，干掉@陈康IFBB_PRO ！#雷英琪 #陈康 #U7寰际中国职业赛 #寰际中国历史首场无差职业赛
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Nobody🏋️—健美要闻6月前
记得大胆向前走#雷英琪 #陈康 #何局限 #蒋坤志 #刘凯
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奥赛选手饲养员6月前
恢复训练从手臂开始，半个多月没见他练过了，53厘米还嫌自己小，是不是练的越好的人越觉得自己哪里都需要加强。#雷英琪 #奥赛 #健身氮泵 #自律
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雷英琪创意服饰店5月前
减脂和增肌能同时进行吗？ #雷英琪 #健身 #减脂 #增肌
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寰际中国职业赛🇨🇳11.08成都星耀4月前
输了徒弟逐师出门？搭档赛场开刚？一个公开叫嚣雷英琪？一个公开叫嚣刘鑫！这场职业赛二雷大战“雷皇”vs“雷神”@𝑰𝑭𝑩𝑩 𝑷𝑹𝑶雷飞飞 @雷英琪 好搭档的对轰之战@IFBB PRO 刘鑫（六边形战士） @IFBB PRO-OSEN王川 这场古典真的是看点十足啊！继续盘点选手——IFBBPro 雷飞霏and王川！#U7寰际中国职业赛 #寰际中国历史首场无差职业赛 #古典健体
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奥赛选手饲养员3月前
这只是一天，但雷英琪却坚持了六个月，只有我感同身受，才懂得他的辛苦，在坚持两天，红烧肉管够吃！！#vlog日常 #备赛 #奥赛#蛋白粉 #康比特蛋白粉
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竹筒-关于健美4月前
“漫长奔赴的，并非遥不可及的终点！”#古典 #雷英琪 #U7寰际中国职业赛
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬11月前
长沙职业赛再度来袭🇨🇳金士程、雷英琪缺席🏆小金加入不了战场😂雷英琪被娜娜俘获🤔韩国人来抢奥赛资格了！他是去年东京职业赛亚军💯你们觉得他水平如何呢？中国古典抗住挑战🙏姜皓X战警赛前大热🔥夸张比例刚拿卡✨期待他充碳之后饱满程度💪中国麦克成绩会如何！这次没有一枝独秀⭕️或许每个人都会机会夺冠🌊给大家推荐袁志鹏@xxxKassa @袁志鹏IFBB_PRO #健美 #dms长沙职业赛 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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雷英琪5月前
第一视角带大家看不一样的中国健美，走进@寰际中国职业赛| 上海4.18-20 舞台后场，运动员在上台前都做些什么？这么极致的状态都要付出多少？愿大家能够给运动员们多一些支持，多一些鼓励！#雷英琪 #越雷杯寰际中国职业赛 #比赛
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菠菠9月前
谁是你们心目中的精神氮泵#刘孟易 #何局限 #赵师 #921李鸿潇 #雷英琪
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KANZ拿铁6月前
雷英琪：相信你选择的那条路，直到你赢！ #健美 #DMS上海职业赛 #奥赛 #雷英琪 #kanz拿铁 @奥赛选手饲养员 @拿小铁 @DMS赛事中心 @DMS王萱
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乘除法3月前
雷神与康神准备要大干一场，来决定谁才是中国🇨🇳健美第一人人，#雷英琪 #陈康 #寰际经典赛北京站
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Olympia未来夜🌊6月前
雷英琪宣布参加六月份中国首场无差职业赛，开启白酒增肌，准备雷公移山，而程亦山这边则是在学习雷神放烟雾弹，那你们觉得雷英琪在比赛上赢程亦山的概率大还是在喝酒上赢程亦山的概率大呢。同为传统转古典并且身高相似，你们觉得雷英琪对上古典MIKE他们两人会碰撞出怎样的火花呢，在侧展这个动作上雷神绝对有的一拼。而雷英琪在这场将要面对的对手说不定还有古典转战传统的平云龙，他们两人在身高上也十分相似并且两个人都有非常炸裂的股四头肌。雷英琪又能否像克里斯一样转战职业赛场就给到这些传统老将们压力呢，让我们敬请期待#健美 #雷英琪 #平云龙 #奥赛 #健体 @富兰克林🏋🏻奥赛显微镜
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬4月前
雷英琪vs陈康？寰际北京职业赛古典🔥极限操作真的难！雷英琪不比无差想狙击陈康💯多伦多职业赛夺冠的陈康🏆国内职业赛首秀🇨🇳雷英琪的赢面有多少？侧展胸肌我觉得雷英琪能赢🏄🏻‍♂️背部形态可惜👌有点像约翰李打陈康💪雷英琪之前也没有遇上过陈康这样的对手⭕️国内唯一赢过陈康的就是雷土CP里的金士程🤔土哥比八月东京职业赛🌊雷英琪这波极限操作属实伤身体@xxxKassa @雷英琪 #健美 #雷英琪 #陈康 #U7寰际中国职业赛 #奥赛显微镜
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雷英琪3月前
每一次比赛，都是对自己极大的挑战，但并不一定都是要拿到冠军才叫做赢，尽管渺茫，也要全力以赴，如果大家认同我的观点。那我这一场比赛，就是值得的。#雷英琪 #无畏东方 #无畏东方無雙club
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬1年前
干尸鬼雷2.0登场？雷英琪剑指长沙职业赛冠军🏆股四拉横纹💪状态诚意满满！天赋小孩哥进步不小⭕️土哥面对雷英琪放狠话😂波澜不惊，期待台上比较💯刘凯状态硬 倘若非冠既亚不惊讶🤔刘翔发布会意外受伤，可能要退赛非常可惜😴小心那个俄罗斯选手🔥@xxxKassa（耐摔版） @DMS赛事中心 @DMS王萱 #健美 #dms长沙职业赛 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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雷英琪2月前
今天的训练全部都是“推”，一场胸一场肩，相对来说的优势部位，就放在同一天了，另外爬楼350层，摄入依旧2500卡，整体状态进度在我理想范围内，兄弟们看我有瘦了点吗？#雷英琪 #备赛 #奥赛
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬7月前
雷英琪上海职业赛🇨🇳同为170上下的矮个古典🤔麦克为什么视觉效果那么夸张🔥人比人气死人的健美项目⭕️雷英琪已经算是框架、肌肉外抛度很出色的了🏆但麦克才是真正的王者💯很多人都质疑麦克是怎么过秤的😂雷英琪真空腹？那是陈康的腰腹图🙌但雷子已经能吸三分之一了💪两人同样有些传统的厚重感✨但是上台的转换截然不同🙏这是技术层面的难关🇨🇳这次新团队备赛，上海职业赛干尸鬼雷4.0我们期待一下@xxxKassa @雷英琪他 #健美 #雷英琪 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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PO1年前
表演嘉宾：雷英琪 炸裂出场#奥赛中国 #寰际奥赛资格赛
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言景柯3月前
中国男子无差雷英琪个人展示#雷英琪#北京寰际职业赛
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬5月前
古典雷英琪🇨🇳挑战六月北京无差职业赛💯自称雷公移山？不如好好沉淀肉量干奥赛😂参赛性质类似古典之王克里斯🙌330上海职业赛夺冠后🏆自述还能涨四五千克肉量💪向鬼背小黑学习练背🙏背展双肱二是他和国际选手很大的差距点🏄🏻‍♂️侧展三头的造型调整？和麦克风格类似⭕️突显形体堆叠厚重感👍和金士程土哥的侧展三头风格不同🤔没有视觉锥子感的另一种做法✨希望六月比无差不要影响增肌！@xxxKassa @雷英琪 #健美 #雷英琪 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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造型随心说1年前
长沙DMS古典健体职业组全程回顾【个人解说版】以及为什么雷英琪总是干不过金士程#dms长沙职业赛 #古典健体 #健身 #雷英琪 #金士程
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一头（健美观察对比）11月前
#奥赛 #何局限#韩国职业赛#monsterzym
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半熟男人3月前
#雷英琪 #陈康 #寰际奥赛资格赛 不愧是雷神，垃圾话是有水准的
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬5月前
雷英琪训练意外受伤🙏腰伤问题再加剧🤔坚持要比六月无差职业赛&奥赛古典⭕️腰突五节最后冲一个赛季？不是每个人都能像朴材勋一样大强度还不受伤✨雷英琪和刘凯都是中国古典里训练硬核的选手💪腰也都有问题 奥赛资格都已拿下🏆希望美国签证没问题吧！陈康、金士程同样备赛中💯两人的训练更加悠着点🔥雷英琪一路走来🏋️🏻‍♂️最后回归家庭是必然❤️希望看他和金士程再同台一次@xxxKassa @雷英琪 #健美 #雷英琪 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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OLD苗5月前
雷英琪硬拉受伤了？硬拉砸地导致的？#雷英琪#硬拉 #硬拉受伤 #健身小白必看经验 #训练
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DMS王萱1年前
金士程赛前这样看雷英琪DMS长沙职业赛
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奥赛选手饲养员3月前
夏天训练强度一上来，电解质流失也会变多，电解质粉就可以囤起来了 跟喝果汁没什么区别#雷英琪 #电解质水 #奥赛 #健身 #健身饮食
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人猿泰山10月前
健美圈内幕，扎yao天团 何局和鼹鼠李舟的爱恨情仇2 #类固醇 #科技选手 #丧钟克里斯#何局限 #ifbbpro #刘锐直播回放
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LEo不练腿1年前
#何局限 对比展示。已经直通了，有主场优势问题不大#奥赛 #健体
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬1年前
“金士程决定参赛就是个错误” 雷英琪这届健美观众太狂了😂长沙职业赛赛前两周🔥金士程、雷英琪、刘凯、刘翔状态更新⭕️金士程历史成绩最好🏆雷英琪潜力巨大？刘凯继续低调前行！但绝对不容小视🙌刘翔进步明显✨黑马另有其人？@xxxKassa（耐摔版） #健美 #雷英琪 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬1年前
雷英琪再战古典💪赛前放狠话🤔狙击金士程🔥干掉陈康💯剑指拉斯维加斯奥赛⭕️参加8月10号宁津职业赛！古典体重上限已经拉满🏆这次谁还能拦住他呢？王世添、刘凯能与其一战🇨🇳雷英琪自身均衡性需要更好🌊调整肉量分配、把握赛前调整🙏我相信他会拿下奥赛资格的🙌@xxxKassa @雷英琪他 #健美 #雷英琪 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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U7良月🦈3月前
天骄大战#陈康 #程亦山 #雷英琪 #寰际经典赛北京站
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寰际中国职业赛🇨🇳11.08成都星耀4月前
这次不是烟雾弹！寰际中国职业赛官方官宣无差选手——IFBBPro雷英琪将参与本次无差职业赛的无差项目！@雷英琪 同台的梦想6天后将实现！兄弟们是不是很期待雷神的误差首秀😍#U7寰际中国职业赛 #寰际中国历史首场无差职业赛 #中国健美
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埃里克是炸毛绵羊6月前
雷神直通奥赛！看燃了必须随地大小剪！@雷英琪他 #雷英琪 #古典健体 #dms上海职业赛 #奥赛
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬1年前
古典黑天鹅如何评价雷英琪？惊呼他竟然不是冠军🔥但也指出他背部的欠缺🤔黑天鹅一针见血啊🙌相较土哥🏆雷英琪中下背厚度、臀比例欠缺一些💪希望他可以去参加三亚职业赛🇨🇳有望成为中国最年轻的奥赛选手？面对王世添再战一回！黑天鹅高度赞扬雷英琪的正面👍@xxxKassa @雷英琪他 #健美 #雷英琪 #dms长沙职业赛 #精神氮泵 #奥赛
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悠闲天空kr11月前
#雷英琪#东京职业赛 #古典健美 #精神氮泵 这一场干度也好，整个正面非常完美，大腿分离度维度都无可挑剔，。还有上限，框架无敌。充满力量感！
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米当卡运动营养旗舰店3月前
雷英琪喊话众多选手，最终比赛状态如何，和米当卡持续关注吧！#雷英琪#米当卡#寰际中国历史首场无差职业赛#健美#寰际经典赛北京站
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YI等风「健美」🏆2月前
2023年东京职业赛古典项目丨近两年最热门的一场职业赛之一丨时隔两年东京职业赛再次登台丨23年的东京职业赛意义重大，前五名金士程、王世添、雷英琪、刘翔、鹿晨辉。25年8月11号中国选手金士程再次登台，尽管面对强大对手刃牙等奥赛级别选手，但要相信土哥#健美 #奥赛 #金士程 #东京职业赛 #古典健体 @Olympia未来夜🔬 @富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬
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寰际中国职业赛🇨🇳11.08成都星耀4月前
跨界联动！亚洲最大健美盛会迎来重磅嘉宾🔥@李景亮 听说他来@雷英琪 也不敢狂了！ 中国力量见证 中国首场无差健美盛会！这个夏天 用健美的热情点燃整个京城💪 #U7寰际中国职业赛 #寰际中国历史首场无差职业赛 #中国健美 #李景亮 #中国力量
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ifbbproc3月前
雷英琪vs闫首鸣#健美比赛 #健身 #北京寰际#雷英琪#闫首鸣
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造型随心说6月前
雷英琪的一年变化与提升 #健身 #古典健体 #雷英琪 #dms职业赛 #内容启发搜索
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雷英琪4月前
绝大多数人练肩都喜欢从推开始，那么今天我们先来练后束，毕竟想要有一个圆润饱满的肩膀，中后束都是绝对不能差的，肩膀训练全纪实，看完南瓜肩练起来！#雷英琪 #寰际中国历史首场无差职业赛
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菜鸟至尊4月前
健美圈大活回放，一览高强度对线 #一蘭 #何局限 #健美圈 #风雨墨尔本 #刘锐
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬1年前
约好第三场对决🔥雷英琪将在古典再战金士程？长沙职业赛🇨🇳两人精彩表现让人刮目相看💪中国古典盛世⭕️金士程质感拉丝一如既往🏆裁判说他能奥赛二轮到三轮之间叫出🤔肉量还有很多上升空间👌雷英琪质感进步，发挥大的优势硬刚金士程💯陈康说给谁都行 两人都值得冠军✨@xxxKassa（耐摔版） #健美 #金士程 #雷英琪 #dms长沙职业赛 #精神氮泵
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬1年前
雷英琪遗憾未能取得奥赛资格🏆金士程帮他奥赛复仇俄罗斯人🤔去年残血住院版金士程都把他赢了🔥今年陈康、王世添古典三人组马上凑齐💯遗憾只有三人💪终究没看到雷英琪与土哥的cp对决🇨🇳未来雷英琪一定有机会，这一年形体进步太大👍看腹外斜就知道✨土哥变成黑丝肌肉男？张努东京职业赛也不打了，同样告别本赛季！@xxxKassa @金士程 @雷英琪他 #健美 #雷英琪 #金士程 #奥赛 #精神氮泵
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬1年前
雷英琪真实状态曝光？展背视频意味着⭕️干尸鬼雷即将回归🔥长沙职业赛vs金士程、刘凯等众多强手🏆刘凯低调前行的实力派✨我个人最喜欢刘翔的造型，但是每个人各具特色🇨🇳都有机会争夺冠军💯这才是一场好看的比赛！ht顾磊、谢肥胎加入战局💪@xxxKassa（耐摔版） @DMS赛事中心 @DMS王萱 #健美 #雷英琪 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬11月前
金士程与雷英琪🇨🇳同台最后一战？2025年或许难实现！雷英琪宣布备战明年三月上海职业赛💯金士程加五磅拔完河，心脏房颤住院治疗🙏估计约不起来同台🤔甚至土哥不会冲击明年奥赛⭕️雷英琪最好机会？明年中国职业赛外国选手一定多🏆干尸鬼雷4.0能拦住他们吗💪对手也在进化变强！韩国古典要是来两个，咱谁也遭不住😂希望土康支棱起来，健美比赛且看且珍惜🔥@xxxKassa @雷英琪他 @金士程 #健美 #金士程 #雷英琪 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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