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LeonG1周前
高手控局 情绪波动处修行 #高能量 #累 #情绪稳定
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不剃胡子的老五11月前
遇事着急有什么好办法么？#走出低谷 #生活随记 #改变自己 #经验分享 #提升自己
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琪琪老师（中小学教育）7月前
只要遇到不会的题目，就急躁，甚至摔东西咋办？ 漫画版做自己的心理医生 培养孩子强大内心 帮助孩子更了解自己 #干货分享 #父母课堂 #孩子教育 #家庭教育 #琪琪老师
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番茄妈@育儿思维7月前
低龄的孩子学习遇到挫折就着急，哭闹生气怀疑自己怎么办？#育儿育己 #育儿分享 #养娃不易 #亲子关系 #情绪问题
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树上的猫熊4月前
只有先看到自己的创伤的来源，才会知道如何去修正自己的感受体验。##情感共鸣 #女生必看 #女性智慧 #智慧人生 #修心修行
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殷飞家庭教育6月前
一遇到困难就急躁的孩子
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付聪亲子教练9月前
如果你身边有脾气暴躁、性格易怒的人，一定要远离！ #脾气暴躁 #情绪 #心理学 #原生家庭
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水灵老师5月前
性格急躁的人该如何疗愈内心 #心理学 #急性子 #情感共鸣 #情绪管理
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嘉棋妈妈4月前
孩子一遇到事情就容易发脾气，一定要告诉孩子易怒不但不能解决问题，反而会让事情变得更糟糕#科学育儿 #正确的引导孩子陪伴孩子 #教孩子如何控制情绪
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逍遥〔懒养生〕2周前
脾气急躁怎么办？一个动作解决 #传统文化 #生活智慧
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厦门稳步康复2周前
浑身不得劲，急躁容易累？迷走神经训练，每天练几组，调整身体#体育生 #运动康复 #交感神经活跃 #状态差 #厦门康复
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人性殿堂1周前
所有急躁的根源都来自于一种迫切的渴望#认知 #自我提升 #思维 #天涯神贴
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李济校长教孩子崛起3月前
高敏感孩子容易出现畏难情绪，两招搞定！#高敏感人群 #养育孩子
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秣陵起源调理4月前
这件事，主要降低交感神经兴奋度！#南京#我要上热门🔥 #我要当同城红人 #男女#男女差异
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王德良4年前
心理哲学：容易焦虑急躁、沉不住气怎么办？ #容易焦虑 #情绪 #心理 #情感 #哲学 #新知挑战赛
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疯狂洁癖王3月前
一定要战胜自己的弱势思维#焦虑#强迫#强迫症#胡思乱想
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管小姐5月前
五条经络七个动作干掉我的抑郁焦虑烦躁不安#中医养生 #夏天养生 #情绪 #焦虑#知源经络穴位
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SuSu苏苏1月前
急躁的背后，就是你既不接受自己，也不接受这世界本就有失控的真相。#急躁 #接受 #人间清醒 #认知 #自我成长
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北京大海妈妈4月前
教给孩子如何改掉爱急躁 爱冲动的方法 #亲子教育 #家庭教育 #正确的引导孩子陪伴孩子
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道承养生3月前
爱生闷气脾气急躁这里按摩下才舒服甲状腺反射区 睡前五分钟#小动作大作用 #按摩 #养生#甲状腺结节 #经络疏通
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黎荔讲堂1月前
遇事不要着急 静心看下这个视频 #传统文化#认知思维#人生智慧#知识分享#人生感悟
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美霖姐是小富婆2月前
力量型焦虑如何改命，越活越轻松#内容太过真实 #女性成长#焦虑#婚姻
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💕林依语录2周前
一颗镇定自若的心可以让我们遇到事情的时候，处理起来事半功倍，得心应手#修行 #国学智慧 #自我成长 #正能量 #林依语录
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嘉礼-可阳5天前
工厂遇到麻烦，切勿急躁#进厂打工 #工厂上班 #找工作
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九柒1月前
快不一定赢，但急躁更解决不了任何问题。#人生智慧 #独立思考与判断 #提升自我认知
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育儿方3月前
#关爱儿童健康
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@二猫欢乐多2周前
缓解急躁情绪的4个实用小技巧。#心理学知识分享 #心理疗愈课程 #原创视频
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中医孙玉信3月前
打嗝 心烦气躁，不生气就好了 #打嗝 #心烦气躁 #焦虑 #中医 #孙玉信
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飞扬书心3月前
遇事冷静很重要，静能生慧，静能克服急躁，静能谋定而后动，干事才能成事。#守静#修身养性
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我🍅好运佳➕（大三学姐版）3周前
【急躁疗愈局｜你是不是也急着省略过程要一个结果？】#急躁 #大学生#事缓则圆#慢下来#思考 好朋友们 二十多岁的我们，是不是总像被按下快进键？做啥都想“马上出结果”，一旦不如愿就焦虑到失眠，甚至怀疑自己… 直到我扒明白：急躁的本质是对“过程”的贪婪省略，是想跳过成长直接拿奖励啊！急躁是种“情感暴政”，它逼我们跳过四季，直接要果实，却忘了成长本就该有花开叶落的节奏啊！ 作为被急躁反复拿捏的“患者”，我准备搞个「疗愈急躁实验室」，准备把我从“急到爆炸”到“慢慢松弛”的真实故事拍成视频做成一个系列 我是一个被“急躁”反复教育的火象元素拉满的女孩👧（上升星座狮子🦁️ 月亮星座射手座♐️）我拉着同样被这事儿困扰的朋友们，打算拍一系列“疗愈急躁”的真实视频——不是说教，就是咱普通人怎么在“想立刻要结果”的本能里，慢慢找到松弛感。 但我知道，这事儿一个人干不太行…所以想真诚地问问屏幕前的你： 如果你也有过“因为太急而搞砸事情”的瞬间； 如果你摸索出了什么“让自己慢下来还挺舒服”的小方法； 如果你也想看一群人诚实地面对“急躁”，然后一起变得从容… 那咱能不能交个朋友？关注我，然后在评论区聊聊你的故事或者你的小妙招。我相信，当我们把这些真实的经历和办法凑到一起，真的能把“不被急躁绑架的生活”变成我们实实在在的日常～ 咱主打的就是一个“真诚互助”，你愿意陪我一起试试吗？关注我 咱们一起疗愈急躁
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隔壁读叔10月前
这段通俗易懂的简短分享，治愈了我遇事慌张急躁的习惯 窦文涛圆桌派高分节目分享#窦文涛 #圆桌派 #成长 #成熟稳重
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中医儿科主任医师—周正3月前
#学习困难 #感统失调 #身高管理
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吨吨吨读书5天前
如何改掉坏脾气？【刘擎说】 #故事 #情绪 #成长 #深度思考 #人生哲理
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健身瑜伽教练邱勤琴4月前
爱生气脾气暴躁三招改善#改善体态 #驼背 #脾气暴躁 @抖音小助手
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@容儿1周前
3点让你不急不躁，真正的强者都在练习与它和解，你做到了吗#生活感悟#与急躁和解#做个不急不躁的人#觉察情绪#生活方式
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LeonG-情感觉醒1周前
分析烦躁急切的时候解决问题的方法#解决问题 #急躁 #接近强者 #Leon
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育儿同行搭子号3月前
怎么改善孩子性子比较急达不成目标就哭闹的问题 要是发现孩子性子特别急，一旦没达成目标就马上急躁地哭闹起来，这可怎么办呢？咱们先来说说当孩子正在哭闹的时候，家长该采取什么措施。 在这种情况下，家长要是碰到孩子提出不合理的要求，既不能轻易妥协，也别老是指责孩子或者反复说教。不轻易妥协是为了让孩子清楚地意识到，用急躁的方式来表达自己的想法，根本没办法达成自己想要的目标。也就是说，如果孩子提的要求是合理的，就算不哭闹，家长也会满足；可要是要求不合理，不管孩子怎么哭闹，家长都不会答应。而不反复说教，是因为不管是大人还是孩子，在情绪不冷静的时候，别人说什么都很难听进去。所以，这时候应对孩子哭闹的总体原则就是淡化这件事，采取冷处理的方式。 举个例子，家长可以跟宝宝说：“宝宝呀，你好好跟妈妈说你想要什么，你哭着说的话，妈妈根本听不清楚呢。” 要是孩子还是不停地哭闹叫嚷，家长就别再一直讲道理了，可以安静地在一旁等着，等孩子自己哭累了停下来。 等孩子发完脾气，情绪稍微稳定一些之后，家长再用平和的语气跟宝宝交流。等宝宝完全冷静下来，让他再把自己的要求或者问题重新说一遍，然后家长继续温柔地跟宝宝强调：“你要是嚷嚷着说，别人可听不明白你的意思哦。” 另外，孩子性格的形成和改变可不是短时间就能完成的，这需要一个漫长的过程。家长除了每天都要有耐心地引导孩子之外，在日常生活中也要注意以身作则。在对待别人或者处理事情的时候，不要过于情绪化，通过自己的行为，让孩子在不知不觉中学习到正确处理事情的态度和方法。#育儿 #教育孩子 #正确引导教育孩子 #教育
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向内而求•LHC11月前
急躁使人烦恼、愤怒令人失智。 #百家讲坛 #历史 #哲学 #职场 #情绪管理
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赵医生说中医3月前
简单一味中药泡水喝调理这个小问题#焦虑 #中医 #科普
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洛洛爸爸说早教2月前
迟缓孩子干预碰到情绪问题怎么进行 #家庭干预 #语言发育迟缓 #自闭
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中医周立华教授4月前
别让急脾气毁了你，中医教授五句长寿忠告 #心脑血管病 #中医周立华教授
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阿鱼的自愈世界4天前
遇到问题挫折失败，常常对自己有很多自我攻击和自我否定的朋友可以尝试这个方法去练习自我关怀，减少自我攻击和内耗 #自我攻击 #内耗 #爱自己 #心理学 #真实生活分享计划
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钟文强大内核2月前
能量低敏感内耗 调节性情要内求 内求情绪管理有助于调节内耗 #心理学 #情绪管理 #焦虑 #内耗 #内求
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辰爸食养小纸条3周前
1分钟缓解！#小儿健脾化积 #儿童健康#缓解焦虑 #辰爸食养
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天涯明王3月前
缓慢应对人生，心静则能从容，避免焦虑与急躁 缓慢应对人生，心静则能从容，避免焦虑与急躁#天涯神贴论坛 #认知觉醒 #认知思维 #开悟智慧 #天涯神贴
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初心图书馆1月前
大事要静，急事要缓，难事要变。#道德经 #老子 #国学智慧
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经方曹灵勇4月前
经常上火容易急躁，5味寒药怎么选？ #经方曹灵勇 #上火 #中医养生调理
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嘉莉 观日☀️社区1月前
从暴躁到平静#原创视频 #女性智慧 #汉服
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李老师动手养生5天前
按压手法 翻来覆去睡不着，睡的浅，做梦多，烦躁易怒#养生就是养健康 #手指操作用大 #健康养生
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儿科高雅主任4天前
#孩子性格培养 #家庭教育很重要 #孩子脾气大怎么办
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新沂市菁华玫瑰幼儿园1月前
今天我们上课内容是情绪管理·克服急躁，绘本《不着急，慢慢来》，如果遇到事情，怎么办呢？来听听小朋友是怎么说的吧
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盐城星火启明社✨4天前
如何正确引导孩子管理情绪？ 孩子情绪管理能力差怎么办？ 面对孩子脾气大，易怒、爱哭，遇到挫折就崩溃，不能接受批评，问话总是不回等等情况，家长该怎么办？#家庭教育 #亲子教育 #家里有孩子的一定要看完 #正确引导孩子陪伴孩子#儿童心理
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虚空济文化分享1年前
急躁焦虑强势心重…听听老师怎么说#修心#家庭情感#国学智慧
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中医刘英军主任3月前
脾气暴躁，就爱长结节，3味中药，请收藏好！#结节 #鞍山 #每天跟我涨知识
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陈锦棠老师-福喜开运2年前
你平时会经常感到急躁吗#认知 #国学经典 #思维 #智慧 #情绪
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脾胃楚医严光俊2月前
脾气大，不全是性格问题，可能是你体内有“火”！ #脾胃 #热点 #肝郁脾虚
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徐老讲失眠4周前
入睡困难心烦急躁，归根于一个问题，中药搭配自身配合调理才有效 #医学科普 #医者仁心 #中医 #失眠 #睡眠障碍
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萍姐母婴知识分享1周前
接住情绪，赢得信任 遇到急性子客户，高情商月嫂该如何应对#情商提升 #沟通技巧 #高情商月嫂沟通技巧 #沟通真的很重要 #高情商月嫂上户沟通技巧
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中医科干磊2周前
情绪老急躁 把脉辨情况 #中医科干磊 #门诊日常 #抖出健康宝藏知识
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是大头的灵魂5月前
人很急躁的时候，大脑发生了什么 #认知觉醒 #自我提升 #情绪管理 #深度思考 #坚持
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梅子减肥日记1周前
这么做真的不焦虑了(･ω･)✋ #生活是一种态度 #减肥逆袭 #自我蜕变 #生活态度正能量 #自己爱自己
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