您是不是在找：

霸道是我的天性（不是零基础）4月前
女生自学篮球第十一天 伤病差不多好了过后自己的第一练 爽爽爽 录下来复盘才发现投篮的时候脚尖没对准篮筐 怪不得没篮嘞#运球训练 #投篮训练 #功能性训练 #大海运动表现 #打篮球的女生
00:00 / 06:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
山里娃不懂球🏀2周前
自学三分球坚持了一个月的效果，与一个月前的自己确实有点进步，一点感悟大家看看有没有帮助#运球训练 #自学三分球 #原创视频 #三分球
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞383
贝贝-1周前
女生组合运球进阶 #组合运球 #篮球运球 #篮球干货 #篮球实战 #篮球教学
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞336
Three刘思瑞5天前
侧腕持球出手发力共性 #投篮教学 #一段式投篮 #投篮姿势 #刘思瑞
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3633
花道篮球3年前
初学新手0基础该如何拍球？应该注意哪些问题？#篮球教学 #篮球技巧 #篮球基础教学
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞960
投篮训练师-乔6天前
怎么做到正确三分发力 资深老教练教你正确方法#篮球教学 #投篮 #投篮训练师乔
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2072
小吴三不沾3周前
第43天：还有很多很多不足 我会慢慢的 一点点改变 希望你们也可以多给我一些建议 谢谢啦#篮球🏀 #控球训练 #打篮球的女生 #抖加小助手 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
坦克叔叔3年前
新手入门手指转球教学 两步教会你转球#篮球教学#新手小白 #手指转球#花式篮球#街球#
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
刘羽篮球训练营5天前
处理每一次训练细节，积累是一个过程，收获在不久的将来#篮球训练 #篮球技巧 #青少年篮球培训 #篮球过人 #篮球教学
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1157
伊善飞篮球特训5天前
当你不会抢篮板，以下几点要注意。#篮球🏀 #内容太过真实 #篮球教学 #伊善飞篮球特训 #创作人计划
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞781
小克篮球3年前
学会三威胁，单挑你是爷！三步解析三威胁所有细节 #篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
叫我泓霖就行6天前
不要以为转身运球简单，实际很多人在运用时都会犯这些错#篮球教学 #篮球干货 #泓霖的篮球
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞376
集梦体育－李教练🏀篮球教学3年前
适合新手的背后运球小妙招👍#篮球教学 #篮球技巧 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞5678
马塔尔Matar Gakou3年前
零基础开始学习篮球，第一步你可能就错了！#篮球教学 #零基础学篮球
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞3070
霸道是我的天性（不是零基础）5月前
女生自学篮球第九天 拖延症现在才把视频剪出来 现实中筑波已经变成蓝毛了🌚如何呢#打篮球的女生 #控球训练 #篮球🏀
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞331
小雪哥7月前
是时候尝试训练转身了 动作倒是做出来了，估计想在实战中用，还得再沉淀一段时间#篮球训练 #自学篮球 #中年篮球 #热爱篮球 #你有多久没打球了
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
黑豹篮球教练团6月前
投篮不准？那你应该先从怎么跳学起！#云龙豹体育黑豹篮球训练营 #跳投 #篮球 #篮球大师
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
星禾体育篮球俱乐部2周前
篮球基础动作教学，运球基础动作。#篮球#篮球教学#篮球基础
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
卡卡的篮球日记2月前
打🏀怎么能不练脚步#篮球🏀 #篮球基本功 #篮球需要沉淀 #脚步训练 #日常训练
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
浩博体育篮球教学1月前
一个视频带你学会最基本的三步上篮#篮球训练 #新手篮球教学 #篮球干货 #打篮球 #浩博体育
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
睿伦篮球—霍🏆4月前
跟我学，手把手教会你对抗#篮球#篮球教练#睿伦霍教练
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
AO篮球主音艺术官方号1月前
0基础自学篮球训练方法#篮球技巧教学 #篮球技巧 #儿童篮球 #篮球训练
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
嘤嘤爱打球🏀1周前
新手练悬浮球看这个就够了！ 让球粘在手上的悬浮球，是你想要的感觉吗？ #好用的篮球推荐 #悬浮球 #运球教学 #打篮球的女生 #零基础篮球
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
篮球晴子5天前
篮球运球基本功！赶紧练起来！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球 #篮球技巧教学
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1352
AO篮球主音艺术官方号3周前
0基础自学篮球训练方法#运动锻炼 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
篮球晴子6天前
5个高效过人招式，你值得拥有！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球 #篮球技巧教学
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞627
AO篮球主音艺术官方号1月前
0基础自学篮球训练方法#篮球技巧教学 #篮球基础教学 #篮球训练 #球性练习 #儿童篮球
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
教篮球的🏀范范范老师2年前
千呼万唤转球教程它来了#小篮球大梦想 #记录校园生活 赶紧一起练起来
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1246
小王是9号🏀1周前
拥有好的终结能力可以让你在球场的得分变得更加简单，今天这条视频会告诉你如何提高篮下得分的稳定性#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞313
篮球教练老吴6天前
篮球运球基本功！练起来！#篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧教学 #实战篮球
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞521
绿炬人少儿年篮球俱乐部2周前
拖曳步教学，运球节奏训练，原声分享。#篮球 #篮球教学
00:00 / 06:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
锦州篮球韩教练5天前
胯下运球，回家作业#锦州#锦州篮球#锦州篮球青训#锦州同城
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
凯锐篮球周教练3周前
来看看V字运球怎么拆解学习👀#球性练习 #篮球技巧 #篮球教学 #运球训练
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
金宝篮球教学3周前
投篮不旋转怎么办？ 一个小细节帮你解决小难题 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学 #金宝篮球 #满分王MANFUNWIN
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
长沙市承星体育幼儿篮球训练5月前
幼儿篮球基本功教学之 三步上篮，幼儿启蒙班三步上篮该怎么教？#三步上篮 #幼儿篮球训练教学 #幼儿篮球 #篮球
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
提升技术的小欧文2月前
平静的大海培养不出优秀的水手#篮球 #篮球需要沉淀 #篮球基本功
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
篮球投篮训练回球器3周前
36岁中年男人都是怎么练中投的，我觉得中投要练的准必须要有正确的姿势和发力，不然很容易受伤，投篮的时候要找到感觉，找到很准的感觉后拼命抓住他，不断重复，进入心流状态，如果老是去捡球，感觉很快就会走，又得重新去抓。 最后，要有一天不进200个不回家的坚定，当然，前提是老婆要支持，家庭和睦才是最重要的，不支持就偷偷玩，哈哈！#投篮训练 #篮球训练 #投篮神器#投篮回球器 #三分球
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
AO篮球主音艺术官方号1月前
0基础自学篮球训练方法#篮球干货 #篮球基础教学 #篮球教学 #儿童篮球 #青少年篮球培训
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
简小妍5天前
篮球新手必看：协防不是“瞎帮忙”，这些细节决定成败！ #篮球教学
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
Z-ONE煜篮球🏀（演员袁铭泽）4月前
普通人怎样跟NBA库里一样投篮？#库里投篮教学 #篮球 #篮球🏀
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
AO篮球主音艺术官方号1月前
0基础篮球训练#篮球技巧教学 #篮球训练 #篮球 #篮球训练
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
常熟德鲁篮球羽毛球培训3周前
屏幕前的小球员们学会了吗#篮球技巧 #篮球教学干货
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
AO篮球主音艺术官方号2周前
0基础自学篮球训练方法#体育精神 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学 #青少年篮球培训
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
壹教练球5天前
初学者怎么练运球 #篮球#控球#石家庄#篮球技巧
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
篮球你要听话(暑假私教）6月前
把这几个逻辑搞懂了，打防守一打一个准#每天学一招 #篮球教学 #干货教学
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
扬体篮球荷花池校区7月前
体前变向教学来啦，小朋友们，练起来 #篮球 #小篮球大梦想 @扬体篮球
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
篮球晴子1周前
这些连招丝不丝滑你们说了算！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球 #篮球技巧教学
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
温岭教篮球的孙教练1周前
背后运球训练#运球训练 #篮球干货
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
爱好记录的某某嘉1月前
#篮球 篮球爱好者自学行进间运球～练就有效
00:00 / 07:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
篮球晴子2周前
艾特你身边不会过人的兄弟来学学！#篮球教学 #篮球干货 #实战篮球 #篮球技巧教学 #篮球技巧
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞392
AO篮球主音艺术官方号3周前
0基础自学篮球训练方法#体育精神 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学 #青少年篮球培训
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
AO篮球主音艺术官方号1月前
0基础自学篮球训练方法#篮球技巧教学 #篮球技巧 #青少年篮球培训 #篮球干货 #儿童篮球
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
篮球晴子1周前
这些脚步、实战无解！#篮球教学 #篮球干货 #实战篮球 #篮球技巧教学 #篮球技巧
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
雷蒙Raymone.285天前
#创作灵感#篮球 #篮球需要沉淀 #训练 #投篮训练
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
昌乐迈肯篮球青少年训练营1周前
来看看我们教练员是怎么练基本功，扣细节的@昌乐迈肯篮球🏀王教练 #迈肯篮球青少年训练营 #迈肯篮球
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
普外查德5天前
看完让你学会两个球的运球#篮球基本功
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
篮球晴子1周前
相比于传统上篮，实用性与表演性完美结合！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球 #篮球技巧教学
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
德阳篮球训练师-Z1周前
如果你投篮不准，可以看看这个视频#投篮训练
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
小王是9号🏀5天前
悬浮球的能力好，就会有更多的进攻选择，怎么练习悬浮球的能力，今天这条视频告诉你们答案#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
AI3🏀李梓乐5天前
实战中的悬浮运球怎么练#运球训练 #篮球技巧 #篮球教学 #日常训练
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
AO篮球主音艺术官方号1月前
0基础小朋友在家如何自学篮球？#篮球技巧教学 #青少年篮球培训 #篮球教学 #儿童篮球 #篮球需要沉淀
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
伟诚🏀2周前
#篮球基本功 #少儿篮球 #篮球需要沉淀 #科比我想你了
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
千行特训篮球体能中心。馆长。1周前
#篮下终结 #篮球技巧 #篮球勾手教学 #篮下脚步 勾手训练之怎么也不进！
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞12

简介:

您在查找“篮球怎么自学”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-19 10:17

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: