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苏州升学找大飞
1年前
初中生应该几点睡觉? #初中生 #苏州 #睡觉时间 #初中时间分配 #时间规划
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王惠校长
6月前
初中一定要早睡早起,狠抓学习效率 #家长必读 #高效学习 #提升自己
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学习规划找泉哥
6月前
尖子生应该几点睡觉?#江西南昌#南昌双曲线培优#南昌教育#学生睡眠不足 #学习方法
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初中陈老师
1年前
初三晚上几点写完作业几点睡觉?#九年级#2024中考
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周老师讲学习策略
2周前
真希望孩子能多睡会儿!把时间用在刀刃上的5个安排。#高考 #家长必看 #中学生 #父母必看系列 #中学生
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星语同学
1月前
高中睡觉不能晚于12点 #初中#学习方法#高中
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小牧妈妈
1月前
#日常唠嗑#家有初中生 #初中生睡眠 网上经常看到初中生十一二点睡觉的,感觉我们读了我个假初中呀,家有初二小神兽,每天晚上8:40到家,休息玩会,9点半洗漱10点准时睡觉…… 你们家的初中生几点睡觉呢。^_^
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痴人老匡
3年前
初中生睡觉时间和睡前必做#初中生#睡前安排#规划#单词狗
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欧阳老师教初中
1年前
给初中生收藏一下吧 #初中生#家长必读 #初中
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王惠校长
5月前
初中的孩子一定要11点前睡觉 #教育孩子 #初中生 #家长必读
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小花一朵升初一啦
1月前
我们每天晚上10点上床睡觉,早上六点半起床,小朋友说今天上课都想打瞌睡,大家初中生的作息都是什么样的呀?#初中生 #原创视频 #如何做好新学期规划 #学习 #每日学习打卡
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浐灞松鼠梁老师
2月前
初中生应该几点睡觉💤#初中生 #睡眠时间 #父母必看系列
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是☞果~萱的麻麻呀!
1周前
孩子到了初中你会发现,你根本不舍得责备孩子,早上自己调好闹钟6:20点起床收拾洗脸刷牙,吃过早饭,6:50出发,7:00必须到校早读,起早贪黑每天在校十几个小时,晚自习8:30放学,回家还要写作业,都说现在不吃苦,以后要吃更多的苦,心疼你起早贪黑,理解你的不易,却又不得不鞭策你继续前行,初中生是个辛苦阶段,考验孩子也考验家长!
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大王老师
1月前
初一的宝子你们晚上几点写完作业?#作业辅导 #学习习惯 #经验分享
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长沙思凡大彭老师
4月前
逆袭狠操作,熬夜不如熬题!#强烈推荐 #内容太过真实 #涨知识 #孩子教育 #父母必看系列
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洋哥讲数学(专攻月考版)
4月前
天津中考倒计时! 最后几天大家一定要保证休息,调整好作息,放平心态,记好辛老师给大家的忠告,祝大家金榜题名!#天津中考 #天津中考倒计时 #中考 #天津教育 #洋哥讲数学(天津中考)
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电气鼠ym
2月前
给家境一般女孩的几条人生建议 #初中 #高中 #女性成长 #逆袭 #成长
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脆皮柿子
1周前
初中十点睡成绩第一的秘诀:抓周末没有计划的直接抄#中考 #知识分享 #初中 #初中生 #学霸秘籍
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黄山尹老师
3周前
在屯溪,初中生晚上十点睡觉正常吗?#初中生 #时间管理#科学方法
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王乐讲教育
2月前
初一如何规划,中考稳进重点高中? #学习规划 #家长必读 #提分秘籍 #新初一
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宁宁老师讲学习规划
1月前
初三如何规划,保姆级提分建议! #初中 #初三 #家长必读 #中考倒计时 #学习规划
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西安兔兔
1月前
今天是教师节,师者如灯 点亮人生 !祝所有的教师们,节日快乐! 中学生晚上几点睡觉算正常?这个没有固定的答案。找到适合自己的学习节奏和规律,就是完美的答案。只是有些刚上初一的孩子们,还没有适应初中的生活,家长对作息也稍显焦虑。所以,兔子给大家分享一二。 1、早睡早起跟中学生是绝缘的;只有早起的份; 2、有一部分初一的孩子,习惯了早睡,比如每天10点前睡觉; 3、有些孩子瞌睡比较多一些,如果睡眠不足,各方面都没精神; 4、现在的中学生学业压力都很大,一般6点左右就起床,有的上完晚自习,回家都10点左右。 5、据兔子了解,初中生多数在11点左右休息;高中生基本在12点左右休息; 6、那些初一习惯了在10点前睡觉的家长,兔子谨慎建议,尽量让孩子适应睡的相对晚一点点,因为到了初二初三的时间,被迫去适应晚点睡,会很折磨人。 7、孩子们中午的睡眠必须保障,哪怕只睡30分钟,都比不睡要强太多; 8、初一平时要多注意身体,多锻炼,后面初三和高中阶段,特别考验娃的身体素质,身体的抗压性; 9、初一家长提前了解自己学校初三的节奏,尽量从初一开始让娃慢慢调整,目的就是尽快能适应初三的作息规律。 10、不清楚的,找兔子解惑。 #西安头条 #西安初中
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广州中考小帮帮
1年前
2024广州各初中作息时间!最早6:00起? #2025届中考生 #广州初中 #广州初三
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承一一(张老师思维数学)
3月前
给即将步入中学的你几点建议#初中学习 #数学
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草莓啵啵(🐷叶进裙自取)011
1周前
初中10点睡也能考第一的秘诀:抓晚上#初中学习方法 #提分秘籍 #提分技巧#初中生必看#高效学习
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实话实说高老师
4月前
中考超常发挥的四大注意事项⚠️#中考 #福建中考
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明轩老师谈升学
3周前
深圳小孩从初中开始就要熬夜了吗?评论区唠唠你家孩子晚上几点睡??#深圳 #深圳初中 #深圳新初一 #深圳小升初
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学好数理化(公开👗自曲)
1周前
满算还有6个月就中考了 当妈的总想给孩子最好的 现在就是满世界找重点 希望能帮到各位即将中考的孩子们#学霸秘籍 #初中必备 #知识分享 #高效学习
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铭诺悦读
4周前
初中最后一年重点抓晚上,中考不下680+🔥 #初中学习方法#学霸秘籍#语文#数学#英语
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庞老师学习方法(初中)
7月前
初中各科学习时间分配‼️这样安排,孩子成绩稳了#初中学习 #学习方法#学习时间安排#初中生#初中学习规划
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上海初高英语小林老师
4月前
#上海中考 #上海中学生 #上海中考英语 #中考英语 中考考前一周英语复习支招
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好好读舒
3月前
刚进入高中最容易出现的几个问题以及几点建议!
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沈阳数学于老师
5月前
我们做对了这几点:早睡+运动+阅读+提前学#初中生 #数学 #数学老师
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清醒杨老撕(渡有缘人)
5月前
#清醒杨老撕 #中考 #中考倒计时 #初三
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杨老师英语(十年教龄)不收线下
4月前
#中考倒计时 #中考注意事项 #初中英语 #中考前的最后一天晚自习 #中考英语
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学习指导-亦木老师
3周前
常州中学生 晚自习到几点 #常州初中 #常州高中 #常州升学 #晚自习
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做教育的褚老师
1周前
快来报一下你家孩子在家学习到几点呢?
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教英语的汪老丝
2月前
初一不分上下,【初二两极分化】,初三天上地下! 初二淘汰赛即将启动,汪老师给准初二学生几点建议,认真看完,或许你会有收获。#准初二 #合肥中考 #初二两极分化 #暑假计划 #弯道超车
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滕南顺势英语&三陶自习室
2周前
初中时间管理就看这5招!早自习背啥、晚上7-9点学啥、周末补啥全说透,照做效率翻一倍 #学习方法#顺势智能英语#三陶自习室#滕南中学#滕州
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宜宾孟老师
5月前
初中升高中的家长看过来,这几点注意事项一定要认真了解#升学规划 #初升高 #家长必读 #高考倒计时
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老张聊教育<马思特教育>
5月前
中考最后冲刺阶段,我们给家长这几点建议…#攸县马思特 #老张聊教育
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王校长谈教育
2月前
新初一规划:暑假过半,几点实用类的干货内容分享! 所有新初一的家长们注意了,八月份是开学前最重要的一个月!建议收藏!#小升初 #新初一 #王校长谈教育 #淄博小升初 #淄博教育
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邢台教育圈李校
2月前
#邢台教育圈 #邢台升学 #邢台小升初 #家长必读 #邢台教育
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哈尔滨小王老师
3月前
给初二孩子的几点建议#教育 #抖音推广 #哈尔滨同城 #中学生教育 #孩子教育
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爪爪老斯的英语方法
1月前
只要5天,让孩子进入学霸状态(附详细方案) 开学前快速收心计划—— 1.调整作息: 晚 10 点前睡、早 7 点起,调整生物钟 2.晨起早读: ①用 15 分钟预习下学期课文(第一遍辨生词、第二编跟音频、第三遍独立读) ②用 4-5 分钟朗读重点单词 / 短语/句型(脱稿为目标,每天 1-2 个) 3.适当扩展: 学有余力的同学可以花时间积累英语作文素材 4.知识巩固: 学过的单词要能 2 秒内说含义(用《艾宾浩斯遗忘曲线》检查复习) 课文用 5 步预习法(通读、标生词、查中文、提重点、提问复盘) #初中英语 #开学季 #开学收心 #开学文案 #家长必读
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许仙讲初中数学
1月前
初三这一年到底有多重要?详细规划来了 #初三 #学习规划 #初中家长 #知识分享 #内容太过真实
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前橙似锦(进裙岭)
1周前
初中生一定要知道的这几点#知识分享 #语文英语化学 #提分技巧#知识总结
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初中小玲老师学习分享
1月前
初三最后一年,想要上重点高中,记牢以下五点#七年级#七年级上册月考#第一次月考#月考#新初一
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叶老师讲学习规划
1月前
#家长课堂 #学习方法
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爱学习的婷婷学姐
1周前
初中最后一年,重点抓:这四科,中考不下650 #初中 #初中学习笔记 #初中学习资料 #初中学霸密集 #初中学习方法
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贵州升学规划 王超老师
1周前
初三的三个关键时间点,你一定要清楚#初三 #初三关键时期
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莲莲子-(回关 进👗岭)
1周前
初中最后一年重点抓:四科 中考不下650#知识分享 #中考 #家长收藏 #学霸秘籍 #初中学习资料
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英语笑潇老师
1周前
我们的初中生早上7点以前到校,晚上7点20放学,中午有午托,下午放学有晚托。你们的初中学生下午几点放学?#记录学生真实生活 #放学了#我们一起回家吧 #记录生活
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半两🎈月光
4月前
很多人不重视这四小科,其实这四小科已经不是小科了,物理化学中考80分,政治历史70分,10分之差,难度可是天壤之别!如果你在乎孩子的学习和中考,真的哪一科都很重要,每一分都很重要!
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平度拾光伴学初高中 位老师 ~
1周前
初中生不掉队的关键来啦✌️ #初中生 #凤台中学 #平度
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学业规划卢老师
1月前
初中最重要的一年是初一,90%的家长都不知道的六条建议。#郓城 #郓城乐考教育 #中高考 #万能的抖音
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蓝天说
3周前
回到原点#叁和教育 #灵感创作
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麻薯(🐷叶进裙自取)010
1周前
初三最后200多天那年我有多拼命?!#中考 #初三 #初中 #初中学习方法 #中考
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铭诺悦读
3周前
初中最后一年重点抓晚上,中考不下680+🔥 #初中学习方法#物理#语文#数学#英语
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米老师
3周前
不积跬步无以至千里,不积小流无以成江海,走好当下的每一步,注重过程结果自然不会太差#2026年中考 #家长必读 #教育工作者
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老马聊教育
1周前
初中想要不被淘汰,一定要记住以下几点#自主学习#高中#初中#孩子教育#家长必读
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教英语的汪老丝
1周前
新七年级规划:别焦虑!抓住这几点,孩子初中三年不用愁! #合肥阳光分班 #七年级 #教英语的汪老丝 #初中规划 #家庭教育
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想啥来啥
1周前
初中最后一年,重点抓四科 #初中 #中考 #初三 #学习技巧 #初中学习方法
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长留
1周前
#知识分享 #初一#初二#初三#初中提分 初中最后一年要如何努力才能逆袭成为学霸
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最新发布时间:2025-10-15 07:08
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