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韦珊心理6月前
打造强大内核—Day2停止自我检讨是内耗式内耗 #停止内耗 #内核稳定 #女性力量 #情绪稳定
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心理治疗师梁医生5月前
一个视频讲明白，你为什么自我厌恶，以及如何逃离自我厌恶的火坑。#心理健康 #内耗 #接纳
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心理治疗师梁医生2月前
抑郁之源——习惯性自我否定（成就篇） 好多小伙伴明明自己很优秀，但是就是不习惯认可自己，为自己感到骄傲。甚至别说为自己感到骄傲了，不自我贬低就谢天谢地了。这种情况就是因为习惯性的否定自己的成就导致的。这个看似小小的认知习惯，实际上却极其容易导致抑郁的产生。大家一定要有所警惕哦。#抑郁 #自我否定 #焦虑 #心理健康
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新课标·备课汉姆6月前
【2024省赛】小学心理健康教育四年级做最独特的自己《自我意识––独一无二的我》有素材公开课 优质课（含ppt教案反思逐字稿）
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蒋讲心理3月前
停不下来的自我批判——青少年完美主义的隐蔽暴力 #自我批评 #青少年教育 #完美主义 #心理 #抖出健康知识宝藏
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逢春（青年说）3周前
“听”说思政——我想对你说第八期：心理健康与自我成长#听说思政 #北华大学#北华大学外国语学院#快乐学习快乐成长 #适应性教育
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橙的思考8月前
如何正确且科学的反思自己#认知#元认知#自我反思#认知偏差#自我认知
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小小顾陪娃休学1年前
自我检讨：用力过猛 用抖音记录陪女儿休学复学的过程，希望帮助到爱孩子的你。今天是第一条视频，自我检讨：用力过猛。#休学 #高考 #青少年心理健康不容忽视 #陪读妈妈 #教育内卷
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温江提供英语解决方案@梧桐老师5月前
犯错后的反思与总结 #犯错#心态#面对#总结#同城教育
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童小猫3周前
我们不断后悔的目的只是为了放弃改变。#自我反思 #心理成长 #阿德勒心理学 #与自己和解
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深秋1周前
#心理边界感 #心理疗愈 #情感表达 #自我反思 #每天每天
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是桃子🍑啊（放空期）3周前
#心理健康 #内耗型人格 #抒发心情 不停的在自我反思不停的内耗极度敏感加心理变态，我是啥人啊我是
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王金战2月前
心理疾病困扰着青少年 现在的青少年有5000多万患有或轻或重的心理疾病，家长们都该自我反思一下了！！#家长必读 #亲子教育 #孩子成长 #教育 #心理疾病 @抖音小助手
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苏勤奋的今生3周前
#自我反思 #心理活动 每天的反思每天都看书每天的打扫，我的运动，一定要让自己流汗，一定要让自己身体力行
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刘晨曦2月前
顶级不内耗心法分享 #心理学#心理健康 #自我成长 #内耗会毁掉你的一生 #内耗型人格
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开心爸爸文涛3周前
用两年的学习与实践凝结成的情绪恢复和复学指南手册 在近两年的时间里，我写了近20万字的恢复日志、读书笔记、自我反思、实践总结，2025年8月我基于长期的学习、总结、实践、验证、观察得来的信息开始撰写逻辑性强、条理清晰的文档，分别形成了两个手册，一个是《情绪恢复手册》12000字，一个是《复学指南手册》16000字，《情绪恢复手册》详细的阐述了如何帮助厌学休学的孩子恢复情绪，孩子在家的各种行为和冲突都有详细的描述，包括理论科普、解决方案和具体话术，以及家长如何调整整个家庭的氛围去帮助孩子，恢复的四个手段和科学陪伴的五个原则；《复学指南手册》详细的描述了孩子的情绪大致恢复后如何推动孩子复学，复学后可能遇到的各种状况的解决方案和具体话术。 #休学 #厌学 #休学复学 #不上学 #孩子不上学
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不想说假话2周前
#反省自己 #成长
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爱的阳光☀️6天前
#自我反思 #内心宁静 #反思中成长 #内心平静
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一朵昏昏1周前
不顾身体疼痛，把自己丢进重复里，本质可能是一种逃避#健康 #自我反思#逃避虽可耻但有用
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修行爱好人1周前
10月8日 内耗、自责、迷茫来看看~#内耗 #个人成长 #心理咨询 #心理健康 #深夜反思
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林巨谈教育6天前
一位海淀母亲深刻反思：孩子心理健康才是最重要的！ #认知 #家庭教育 #心理健康
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美姨Nina6天前
#每日分享 #身心健康 改一个过
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小Q1周前
我们难免会犯错，别让自责成为枷锁，学会与自己和解#心理 #情感共鸣 #自我成长#自我攻击
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纳行1周前
自我反思#正能量 #记录生活记录自己感恩所有的遇见
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潜意识情报局3周前
【停止自我PUA】你的反思是在成长，还是在“自我绞杀”？ #停止内耗 #自我反思 #个人提升 #心理学 #情绪管理 #自我成长 #上热门
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快乐美辰5天前
#心理健康 #自我提升
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鹿很会讲故事6天前
#改变 #自我反思
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橙鱼3周前
25.9.28｜有在慢慢改变｜想要尝试跳舞 #反思中成长 #自我反思 #自我反省 #舒服的感受 #情感表达
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小画蝶的治愈日常3周前
抑郁后的一些自我经历和感受（下） 如果你也正在经历我所经历的，那希望看到这期视频的你，可以和我一样，得到勇气和力量。#心路历程 #自我疗愈和自已成长#战胜焦虑和抑郁#关注精神心理健康#自己的故事 #阳光型抑郁症
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向阳而生6天前
人终其一生，唯有自己 不贪不惧 用心生活，静待福报 #治愈心情 #自我反思 #每日文案 #随记 #总有一句话戳心
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爱简单2周前
#反思 #治愈 #过程 #自我反省 …
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英1周前
#自我反思 #人生感悟生活
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心的远征1周前
#自我反思 #心灵觉醒 #修行悟道 #情感语录
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小画蝶的治愈日常1月前
一些确诊抑郁症后的经历与感受分享 治疗抑郁症是一个漫长的过程，我们相信会越来越好，也希望在变好的过程中可以帮助到有相同经历的人们一起变得更好。 #战胜焦虑和抑郁 #心理健康 #心理治疗 #关注自我感受 #阳光型抑郁症
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邵东三才智学6天前
#创作灵感 月考后别只顾emo！学会自我反思，直接拿捏下次考试主动权@抖音Dou+上热门 #邵东 #同城教育 #月考
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王学明老师1周前
别再问孩子 “你为什么抑郁”了！记住了，爸妈要反思自己，比追问原因更重要#抑郁 #智慧父母 #父母对孩子的爱#反省反思#亲子关系 #心理疾病 #心理健康
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脑内小宇宙🥸1周前
自我调整心态的核心观点 #心理健康#心理学心理#行为心理学#抖音带我上热门#中学生
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楚川（AI大健康）1周前
反思的力量，一步一步带着我们走出迷雾。#楚川 #创业 #AI大健康
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辣辣爱读书1周前
人生的意义就是你活着就是意义#个人成长经历 #自我反思 #情感语言 #自我反省 #情感类
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夏辉义（乡村生存实践）6天前
#新农人计划2025 #乡村生存日记 自我反思
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懂你KnowYou6天前
记住：如果一个人总让你怀疑自己、感到疲惫，别反思自己了，该反思的是这段关系。#家庭教育 #自我关怀指南 #自我疗愈 #心理学 #心理健康
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杨大侠是个艺术家1周前
国庆憋了8天，憋出来个自我检讨，你们看看还有要补充的没#贵阳学画画#花果园学画画#贵阳少儿美育#贵阳美术培训#贵阳少儿美术
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一生有你6天前
#送给自己的话 #自我反省 #反思中成长 #自我反思
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云海读书2周前
🛑停止用“反思”的名义虐待自己！这不是复盘，是自残 反思和自责只有一线之隔！别让“复盘”变成“自我PUA”的温床。#停止内耗 #自我成长 #复盘 #情绪管理 #个人提升
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正心知学1月前
孩子如果抑郁了，父母一定要学会反思自己有没有这四种行为#抑郁 #抑郁焦虑 #孩子教育 #心理咨询 #青少年心理健康
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玥阳1周前
第57集 自我反思 《绝望的时候不哭泣》特别声明：视频内容为本人亲身经历，内容只是个人分享，无任何不良引导。 #励志 #励志正能量 #负债前行 #创业故事励志
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牧野文1周前
自我反思是超越自身重要的途径 #教育 #每天跟我涨知识 #一起学习 #涨知识 #每日分享
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დ李ꦿ໌້࿐໌້ᮨ💕6天前
#自我反思 #内心成长 #感悟人生感悟生活
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郭磊家庭教育2月前
父母想要L愈孩子，一定要先反思自己 #家庭教育 #父母必看系列 #青春期教育 #躺平 #厌学
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小牛不会哞（心理版）1周前
孩子都抑郁了家长还不懂得反思自己吗#心理 #心理健康 #抑郁#依赖#自我关怀指南
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遥望叔⭐1周前
每一个有女儿的父亲，都要参与到女儿心理健康教育中来 首先就是要教她不要过度反思自己这件事 #心理健康 #女儿 #独立思考 #个人成长 #家庭教育
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小二6天前
#明确目标 #坚持学习 #灵活调整#自我反思 知道自己真正想要什么，不断提升能力和认知，根据实际情况优化方法，从失败中吸取经验
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追自由的小陈3周前
难受不等同于痛苦！ #表达力提升 #自我反思 #痛苦 #六年之约
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小林子6天前
我坚定地相信，我会活出我想要的人生。 这条视频用于反思和激励自己啦 我会克服一个又一个困难 翻越一座又一座高山 #女性成长#碎碎念#自我提升#日常分享#强大内心
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孙红（承蒙厚爱）👭6天前
#自我反思 #我们不一样 #不负青春不负自己 #为梦想加油
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跟着书本去远行1周前
这是我看过最强大的心理暗示思维：4句话分享给你1别怨外界，先怪自己。2你弱、你穷，先找自己的问题；3被坑、被欺、受伤害，先反思自己的漏洞。4别人的错是别人的事，强者永远在反省自我，反思我的人生没有失败，因为我要么成功要么成长，允许一发生有利于我，强大自我。修练自我，这就是强者思维记住：没人能救你，你才是自己的救世主。@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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单身九年的老刘！6天前
#如何做好情绪管理 #鼓励自己 #自我反思 #反思中成长 #坚强的女人 好好爱自己！
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简介:

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