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老大 。6月前
“将身体恢复到完美状态”#戒为良药 #熬过去就是重生 #自律
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玄云师姐6月前
熬夜伤了元气，补回来还得用老祖宗的方法 #健康 #养生 #熬夜 #玄云师姐
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君子论5月前
牛马人熬夜通宵第二天后可以通过以下方法帮助快速恢复#科普健康知识 #熬夜 #失眠 #内容启发搜索
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老年医学朱振霞医生2月前
熬夜后的身体损伤真的能逆转吗？#熬夜 #熬夜党 #抖出健康知识宝藏
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苏州精神科姚子英1月前
熬夜结束，做做这些事减轻疲惫 #心理 #情绪
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雄帮主2月前
早戒早上岸#戒色 #戒邪淫 #改变自己 #男性养生
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勇哥聊健康3月前
熬夜还想撸铁？小心伤上加伤！ #医学科普 #健康 #健身 #抖出健康知识宝藏 #热点小助手
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阿旭会早睡1周前
打工人失眠熬大夜后该如何补救#熬夜必看 #古法养生 #食养 #我的日常分享 #熬夜后的补救
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鲍天琦1年前
女演员熬夜后如何回血？#熬夜补救方法 #沉浸式护肤 #女演员的日常 #olay信号霜
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甲乳外科陈守华7月前
熬夜的朋友，你的甲状腺可能真的“熬”不动了！ 在线呼吁您：好好睡觉！#世界睡眠日 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏 #跟世界说晚安 #甲状腺
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小石碎碎念5月前
熬夜后如何快速回🩸 记住这五招#记录真实生活
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Henry1月前
#熬夜 熬一宿之后快速恢复教程#内容过于真实#体育生 #上岸者 #上岸者电解质
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柏医堂小师妹5月前
熬夜伤了元气，补回来还是得用老祖宗的方法，#健康 #养生 #柏医堂小师妹 #熬夜
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娟子在乡野1年前
熬夜的第二天早上，最好早起，适当做些中式养生功法，以帮助身体升发阳气，中途累了再去睡个回笼觉，整个一天清淡饮食。#养生 #熬夜 #中式养生 #睡觉
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资本角斗士2月前
#多囊 5年终于上岸了，我特别能理解身边的人对我们的冷嘲热讽！我很希望视频能够帮助各位网友。 怀孕需要多方面的因素，（身体调理好以后同房才容易上岸）中药调理对身体伤害最小。 希望大家不要气馁！抱着平常心态，因为我们就是将要放弃的时候来的！ #多囊备孕 很容易多胞胎，你要相信你是幸运的！ #知识分享 #解决问题 #怀孕不容易
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58岁尚津姐姐6月前
熬夜后的三种自救方法#抗衰老#养生内调##日常习惯#健康科普
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郭广玲主任2年前
熬夜之后身体如何恢复（三）#女性健康 #更年期 #熬夜 #熬夜后怎么急救
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大薛（科学戒Se）4月前
一个简单的通过食补回复精气神的方法 #强肾 #精气神
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大陈营养师。3月前
早八人的自救指南！熬夜也能精力满满！ #熬夜补救 #精力管理 #健康新星创作营 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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二哥（征战天下）3周前
#男士养生 #男生养生 #男士 #男士 #男生
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幸运新4月前
发病率百万分之一，5年生存率仅20-30%，还剩8个月，无法治愈……当这些冰冷的词充斥着我的大脑，我以为会被击碎。可是转眼即将3年，身体每况愈下，我还是那个我。 总有人问我这几年怎么熬过来的？“我想活着！”没有侃侃而谈的大道理，没有所谓满满的正能量，于是活着活着时间就这么过去了很久。 如今“弱小”的我，不惧怕死亡的降临，坦然接受病痛带来的折磨，当然也满怀新生的希望，保持对未来的憧憬！#努力奋斗每一天
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陋室（养生自习室）1周前
#分享 #长期熬夜复习，身体早已被掏空，你们是如何快速恢复身体状态的呢？欢迎评论区留言#
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戒色哥7月前
戒吧，还不戒等什么时候#戒为良药 #戒断反应 #国学文化 #烟戒断反应怎么熬过去
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田主任健康说3月前
疯狂熬大夜后，第二天怎么快速补救？ #熬夜 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #熬夜必备
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木十十2月前
#vlog日常 #生活vlog
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智昕服务中心4周前
熬了5年夜，身体早被 “慢火熬空”？1 个月这么养，气色、精神全回来！#熬夜5年恢复法 #心仪师兄调养方 #中医养生小技巧 #元气补回来 #熬夜不垮身
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王衡爱健身2周前
熬夜后怎么刹车？长期熬夜后怎么补救？ #熬夜 #熬夜补救 #失眠 #健康科普 #睡眠
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经络养生小百科1月前
#科普 #强烈推荐 #倪海廈：薏米和它熬成粥，不僅能祛濕，還能讓皮膚變得清爽，告別油光滿面！ #每天跟我涨知识 #热点
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肿瘤科医师 赵鹏2月前
长期#熬夜 ，身体会悄悄发生这些变化#肿瘤科医生赵鹏 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普
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涂响安教授4月前
失眠多梦 不过是肝肾亏损 多喝这碗汤 #医学科普 #医者仁心 #中医养生 #中医 #调理身体
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傅老师讲养生8月前
熬夜守岁太伤精力，怎样才能快速恢复 #熬夜 #非遗传承 #恢复 #精神 #国学文化
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崔明武急救说3周前
深有体会啊？熬夜后补觉真不行啊？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜伤身体
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徐长生3月前
第157集｜学校没有教的万能补觉方法
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养生无忌2月前
末伏养生核心两个字：滋阴 #禅武秘法 #健康养生 #涨知识 #三伏天 #滋阴
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亲爱的银子妈妈8月前
所有的亏欠都要还 现在只想对这副身体说一声“对不起请原谅谢谢你我爱你”，亏欠你太多，请让我慢慢还 #瘦子的烦恼 #体重打卡 #增重
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苏浙阿芳重生日记1周前
抗CA四年，我终于从“熬”到了“养”。 分享让我稳稳恢复的“三根支柱”，希望能给需要的人一点参考和力量。 康复不是终点，而是新生活的起点。 #抗癌日记 #癌症康复 #健康生活 #我的康复心得 #正能量
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梵月清梦1月前
#新号求粉丝 #每日分享 #故事 #正能量 #老板
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马大姐3月前
#剪映模板 #六十岁以后 #该吃吃该喝喝做个潇洒的自己
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百事可罗4月前
五疗后第一天#内容太过真实 #熬过去就是重生 #三阴型乳癌 #抗ca日记
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重生的朵朵🌷3月前
#正能量传递 不要纠结内耗得癌，应该庆幸得的是乳腺癌，每天醒来第一句我很好我会好加油#越来越好的自己
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小樱（怀孕版）10月前
选一件合适自己的内衣，好好恢复身体找回自己最好的状态#奶糖派#奶糖派微甜#产后恢复#宝妈#只有宝妈才懂吧
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云南樊可爱8月前
肝郁脾虚，所谓焦虑症～ 经历五个月大病初愈 如获新生，谢谢自己熬了五个月终于熬过来了，祝大家身体健康～#焦虑症患者 #肝郁脾虚 #中医
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芳姐聊女经2周前
熬夜太猛了！姨妈乱了怎么办？ #姨妈期 #熬夜 #熬夜成瘾 #调理身体 #姨妈调理
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黑黑是毛孩子……2年前
历时5天，老妈终于熬过来了！现在除了嗓子疼，身体一切正常！熬过了2天38.3°，熬过了全身的酸痛，熬过了胸闷气短，今天终于恢复了往日的平静#愿天下父母健康长寿 #今后的日子百毒不侵
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悬垂女孩日志4周前
聊一聊强直五年的我，是怎么走出来的#强直性脊柱炎 #记录真实生活 #熬过去就好了 #只有经历过的人才会懂
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一米九二的老马🐝1月前
想当我舅妈#一米九二老舅
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两只小杨8月前
花钱也买不到的月子经验，新手妈妈一定要耐心看完对产后恢复很有帮助!记得转发给你老公和家人一起来看!!#产后宝妈 #坐月子 #坐月子注意事项 #产后恢复 #如何正确坐月子
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娜姐重生1月前
关关难过关关过，向内求才是真正有力量的生命！#淋巴瘤#高危四期#自体干细胞移植#康复日记#传递正能量
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悠悠爱追剧🔥11月前
#我要熬遍每个漆黑夜晚 #你是我刻在心底的名字
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五一麻麻3月前
认可五红汤又不想自己熬煮的姐妹们，一定要去喝这个布加塘的五红粉,桑葚代替了糖，满满的谷物香，一冲一泡就搞定了，越早喝越好👌🏻#宝妈分享 #五红汤 #产后恢复 #母婴好物
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艳阳2周前
#每天跟我涨知识 #你不知道的冷知识 #每日分享
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一兴老师聊戒色＋恢复5月前
#戒色 #戒色的好处 #戒色第一天 #戒欲 #戒欲清心
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煜生呈1周前
熬夜不是时尚，而是对身体的伤害，让我们一起拒绝熬夜，呵护身体。 #熬夜注意 #熬夜熬的不是夜 #创作者中心#创作灵感
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Coach炎龙1月前
熬一次夜需要恢复多久(二) 理解熬夜以后的异常亢奋是快速从熬夜中恢复最重要的一点，这个阶段强行训练会不同程度延长自己的恢复期，希望每个客户可以真正理解我坚持熬夜以后不训练的出发点！
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养生小满儿1周前
抵消熬夜，养出自己的好气色 #养生 #健康#泡脚 #熬夜必备 #科普
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待待先生(重生版）1周前
平安顺遂#内容太过真实 #抗癌日记 #熬过去就是重生 #人物故事 #人情冷暖
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膳食养生1周前
熬夜一晚上消耗的气血，一百个晚上都补不回来！#养生#记录生活 #中医药膳#健康
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中医减重费主任1月前
#医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #气血调理 #气血不足 #抖出健康知识宝藏
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超声介入李猛医生1周前
你熬的不是夜，是甲状腺的“寿命”千万别不当回事了！ #甲状腺结节 #医学科普 #超声介入李猛医生 #抖出健康知识宝藏
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余（鱼）在江里1周前
苦苦撑，苦苦熬，转眼熬过了7年，才有一个好身体，所以健康最重要
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总裁营养师谭哥1月前
熬夜第二天如何快速补救？#饮食 #营养 #熬夜 #总裁营养师谭哥
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一兴老师聊戒色＋恢复2月前
#戒色#戒为良药#戒色第一天
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