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心李驿站3月前
胡思乱想？精神内耗？一招教你轻松解决！ #育儿 #亲子 #亲子教育 #做智慧父母 #父母必看系列
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竖了个三2周前
思维反刍，可能就是内耗的罪魁祸首！ #思维反刍 #自我成长 #哲学 #自愈
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惠惠子的心理话2年前
放下痛苦回忆，一键改写人生 #情感心理学 #提升自己 #心理学效应 #心理咨询师 #大脑
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如实2月前
你以为你在痛苦？其实是你的大脑在自动运行！帮你3步从根源放下执念 #情感#亲密关系#自我成长与修炼
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是如•丹炁呼吸能量疗愈1月前
为什么你总是控制不住胡思乱想，可能是“思维反刍”惹的祸#心理学 #情感 #情感共鸣 #个人成长#思维反刍
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是如•丹炁呼吸能量疗愈1月前
一招教你停止胡思乱想#知识分享 #拒绝内耗 #心理学知识 #自我成长
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金铂医生2月前
总是胡思乱想后悔“当初”，教你3招跳出思维死循环 #抖出健康知识宝藏 #思维反刍 #心理 #情感共鸣 #内耗
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李树根讲心理1周前
为什么知道有些回忆很难受但我还是忘不掉反而常常想起呢 #心理学#心理咨询#dou来学心理
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一只戚戚Olivia🍃3月前
为什么你老是「过度回溯」跟NPD的过往？ #npd #自恋型人格障碍 #分手 #情感 #原生家庭
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重战考公小比格1月前
用我的亲身经历告诉你考公时总是闪回过去的痛苦回忆怎么办#26国考 #考公之路 #国考省考公务员考试 #考公考编 #考公上岸
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是光心理谭琳8月前
女生33天走出情伤，男生却仍在回忆里打转 #情感 #失恋 #女性成长 #人间清醒 #心理学
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诞总小卖部4月前
经常陷入痛苦回忆，李诞也救不了王建国！ #李诞 #痛苦回忆 #情绪反扑 #情感共鸣 #王建国
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吴神论者2月前
加油三维生物👊 #infj #时间 #过度思考 #内容过于真实 #Se
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周师田走出强迫症指导2周前
强迫症回忆联想确认怎么治愈走出来？#强迫症 #强迫思维 #治愈强迫症 #走出强迫焦虑心法 #强迫思维怎么办
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大荔Daily3周前
心力很重要，不要让自己沉浸在痛苦中太久#女性成长 #女性独立 #女性智慧
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花糖糖8月前
如何消解对一个人的恨？如何不再用对方的错误折磨自己？ 永远不要试图疗愈你的伴侣，你能做的只是看清真相，转身离开，疗愈自己。 至于伤害你的人，什么都不用做。再做任何事都是纠缠，纠缠必有消耗。把惩罚交给世界，因为世界的“道”自有公正，他会为自己的行为付出代价。你只需要好好爱自己。 #情感疗愈 #消解恨意 #自我成长 #放下痛苦 #自我疗愈
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汪瞻聊心理1周前
犯错后总揪着自己不放？ 今天我们来聊聊「冗思」的内耗陷阱#内耗 #心理学 #思维反刍 #认知心理学 #情感共鸣
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红毅心理6月前
跳出思维反刍的牢笼，打破内耗枷锁#提升自己 #思维反刍 #焦虑 #抑郁 #认知
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吃个李子贺1月前
我无力挣脱遗憾和痛苦的如影随形，只能在回忆里打捞往昔的温度。 @時点半 #篮球🏀 #NBA #库里 #伤感文案馆💔 #emo @DOU+小助手 @抖音小助手
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御宅王子3月前
创伤记忆的重点放在主观感受，而普通记忆的重点放在客观事实，如果不能清楚描绘事件本身，但又感觉很痛苦，并不是表达能力太差了，大概是陷入创伤回忆里。#创伤 #创伤记忆 #原生家庭 #精神状态
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精神科王玉玲3年前
总是胡思乱想，控制不住回忆不好的事情，脑补没发生的事情，是怎么了，该怎么办?#专家说 #健康 #医生日常
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正义大老虎（爱 情 正解）3年前
针对情伤的疗愈技巧！送给被痛苦记忆折磨的你！#痛苦的爱#感情伤痛 #情感治愈技巧 #情感疗伤
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南柯一梦2月前
最近老是回忆过去，回想从小到大经历的事情，试图与自己和解，忘掉那些痛苦、委屈和不甘，摆脱生来就带着的“多余”标签，成为掌握自己命运的主考官。#重男轻女 #考公上岸 #逆袭故事 #个人经历分享 #分享故事的人
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难言6天前
如何走出失恋的痛苦？ #情感 #心理学
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李木心学3月前
容易陷在痛苦的回忆里，如何处理？？！#王阳明#心学#李木讲心学
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周师田走出强迫症指导3月前
如何走出强迫思维的恶性循环呢#强迫症 #强迫思维 #强迫思维怎么办 #强迫思维怎么治愈 #强迫思维症
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金子3月前
#放生 #完整版 #简单易学舞蹈 #一学就会系列 #喜欢的一起跳起来 @抖音创作小助手
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礼哥4天前
躲在没人注意的角落里，耳机里反复循环着《忘了忘不掉的你》，明明是想借着旋律把那些翻涌的痛苦回忆压下去，可每一句歌词都像在戳中心事——努力告诉自己该放下了，可闭上眼还是会想起曾经的片段，那些一起走过的路、说过的话，还有没来得及好好告别的遗憾，全都牢牢攥在心里。原以为独处能让情绪慢慢平复，却发现越想忘记的人，越会在寂静里变得清晰，就像这首歌里唱的那样，“忘了忘不掉的你”，原来“忘不掉”这三个字，早就成了心里解不开的结，只能在这样的时刻，任由情绪慢慢流淌，盼着时间能再温柔一点，能让这些沉重的回忆，慢慢轻一点、再轻一点。
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汤子3月前
#放手 #背面超长完整版演示 #一学就会系列 #广场舞#适合所有人@抖音小助手 @DOU+上热门 🔥
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曹学玲讲焦虑睡眠3周前
#知识分享 #焦虑#胡思乱想#心理学
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梅老板的商业修行1月前
一招教你解决胡思乱想，走出精神内耗#焦虑 #内耗 #情绪 #独立思考
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读书的邓先生2月前
治愈情伤，不是一键删除，是给痛苦记忆换个“播放器” #失恋 #情感故事 #情感共鸣
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周圆3周前
为什么一直走不出来？可能是你方法没用对！#情感 #疗愈
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华佗在世4月前
痛苦会在某个瞬间忘记但它一直存在#我们无法判断一个瞬间的价值直到它成为回忆 #痛苦是人类的宿命 #曼波配音
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迟悟2天前
1. 大脑竟会“删除”痛苦回忆？真正的刺激根本记不清，这居然是保护机制！ 2. 被背叛、遇失去太痛苦？不是记不住，是大脑在偷偷保护你，别再逼自己回想了！ #心理学 #成长#情感#自我疗愈#大F
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胖超1年前
张主任:教学还是得上点手段 #最后一页 #手段
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无量景东2天前
抑郁的人往往会无意识地反复回想过去、情绪变化快、沉溺手机、拖延、自我封闭和只想躺着。这些行为可能是他们逃避现实压力、转移注意力或应对身心疲惫的方式。但请记住：这些情绪都是暂时的，你并不孤单，明天会更好#精神卫生宣传月#抑郁#心理健康#景东县人民医院@抖音小助手 @抖音创作小助手
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老六心理便利店🏪1周前
解决胡思乱想，就一招！快试试吧！ #知识分享 #心理学 #精神内耗 #小皮筋 #十亿流量扶持计划
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秋初✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)✌3月前
痛苦的回忆，让人心碎，静静的夜里，单独的追忆，唱出痛的心扉。
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橙億2周前
尝试学会自己一个人挺过那些痛苦悲伤的境遇，你将看见那个拥有强大生命力的自己！#人生智慧#女性成长#女性力量
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小唐的古法妙方3周前
一招教你缓解内耗，停止胡思乱想 #内耗 #胡思乱想 #中医养生 #养生就是养健康
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陈树敏5月前
一招教你停止胡思乱想。如果你总是在想那些不开心的事，陷到了过去痛苦的回忆里，这个就属于精神内耗。怎么办？教你一招#心理学 #陈树敏#正能量 #干货分享 #女性智慧 #陈树敏
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醒心灯3天前
如何让自己的心安定下来，只需要经历这四扇门#心安#修行修心#个人成长 #开悟觉醒 #身心灵成长
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偷吃前夫哥骨灰被老公抓住的那个雨夜6月前
#初恋 #前任 #曼波 #回忆 #誓言生锈我们分别
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乐乐音乐1年前
沙哑的嗓音，听哭了有故事的人……#伤感音乐#忘了忘不掉的你完整版#我要上热门
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北纬心理站4月前
正在经历失恋的姐妹，别再一个人硬扛！点赞收藏这条视频，转发给需要的闺蜜，咱们一起支棱起来，让前任高攀不起！💪 #分手后自愈 #女性成长 #失恋自救指南 #情感心理学
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祥铭心理咨询丨婚姻情感修复2天前
为什么总是不由自主地思考难过的事情 婚姻情感心理疏导，一对一心理咨询情感分析打破亲密关系僵局24小时情感咨询，恋爱挽回情感咨询，在线一对一情感咨询，大连心理咨询，大连心理疏导，心理咨询师，感情专家，情感老师，心理咨询室，大连心理咨询推荐，婚姻修复，情感挽回，情感智慧，婚姻情感问题，心理学在大连，遇到心理问题怎么办，如何找到靠谱的咨询师？很多人好奇找我做情感咨询的都是哪些人？情感咨询都有哪些类型？情感咨询，大连情感咨询，情感咨询一对一 #心理疗愈 #婚姻挽回 #婚姻情感 #焦虑抑郁 #心理咨询
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快乐 马哥🐰2天前
夜色如墨，车灯如星，街道在回忆中延伸。我想摆脱痛苦的过去，却在这条路上不断重逢。🌌🚗 #清醒后还是会找你 #夜的独白
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胡老师讲透学习力5月前
孩子记忆力差背书慢带孩子做三个小动作。#记忆力 #学习方法 #高效学习 #知识分享 #家庭教育
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小草莓4月前
鲜花再好也会枯，再看看镜子里的自己，已经多了一些倦 #花鼓子 @DOU+小助手
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Leo.梅队2月前
梅西倒下的第8分钟，德保罗帮助兄弟扛起了球队。 #梅西 #德保罗 #迈阿密国际 #dou来足球季 #兄弟
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LWR倾城时光1月前
@歌曲#红唇#完整版｛安静｝#百听不厌的，表达了对逝去爱情的追忆、痛苦与无奈，以及情感的复杂交织，用思念涂成一抹红，让我跌进胭脂色的梦”将思念具象化，形成爱情炽热与梦幻的强烈对比。
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平凡的徐锅7月前
#前奏一响拾起多少人的回忆 #一个修手机的弹吉他 #热门音乐🔥 #来生缘 “寻寻觅觅，在无声无息中消逝，总是找不到回忆，找不到曾被遗忘的真实。”当吉他弦音轻拨，《来生缘》的旋律缓缓流淌，那些藏在岁月褶皱里的遗憾与眷恋，瞬间被唤醒。每一个音符，都似时光的使者，诉说着前世今生的痴缠。也许，缘分就是这般奇妙，今生错过的，期许来生再续。就让这吉他声，伴你我，在这旋律中，找寻那份独属于自己的来生缘。
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阿东音乐汇10月前
风沙迷眼，心底的思念在哽咽#哭砂#黄莺莺 #前奏一响拾起多少人的回忆 #老歌回顾回忆 #一代人的回忆
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经典音乐歌单7月前
“离别从来不是终点，遗忘才是……” #普洁 #风里的普洁 #音乐分享 #前奏一响拾起多少人的回忆 #普洁的一生
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卢麒元视角1年前
遗失的美好：爱与伤逝的痛苦回忆 #卢麒元 #黄奇帆 #司马南 #思想 #温铁军
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露珠儿1周前
如果你在分手后深陷痛苦，无法忘记过去真正的翻篇，也没有勇气回头去挽回，你很迷茫，无助，感到精疲力竭，不知道该怎么办，你渴望曾经的深度链接但是真的害怕和恐惧，可以给我留言，我一直都在。
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㵘的心理课3周前
心理学中的思维反刍#创作者扶持计划 #内容过于真实 #我要上热们 #心理学 #热点
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吐司大王.4天前
人总要和握不住的东西说再见，有些人、有些事，到此为止就是最好的结局#放不下一个人怎么办 #执念太深 #翻篇
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精分丢一5天前
低谷期多回忆痛苦！你恨自己什么就补什么。#自我成长与修炼 #永远相信美好的事情即将发生 #女性力量 #疲惫的生活里总要有温柔的梦想໑ #抖音推广 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @DOU+小助手
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人生快乐3天前
#痛苦的滋味 #回忆过去 #睡觉困难的解决方法
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李木讲心学4月前
容易陷在痛苦的回忆里，如何处理？？！#王阳明 #王阳明心学 #李木讲心学
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