Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
你可以给你女朋友说我们结婚吧
我们人生最好时刻才刚刚开始
星邱恋爱时间线回顾
屡遭婚姻挫折的青春
男生没话题跟女生说怎么办
如何把妈说的心服口服
老师媚男怎么存活下来
人活着的意义睡前
在哪里叫妈妈都有回应
人不能被改变只能被影响
大冰的宝
1年前
容易内耗,心思重,想的多,想的还很负面,聊一聊怎么改善呢?是不是80,90年的一批孩子都有过这种情况和经历呢~#大冰 #社会百态 #闲聊 #内耗焦虑 #心理学
00:00 / 10:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
钟钟噜噜哒
1年前
情绪内耗是天赋!分享3个特别旺我的小技巧~ #情侣 #恋爱 #高敏感人群#高需求#旺自己
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
陶白白Sensei
4月前
不要内耗,要外耗,生活的麻烦减少百分之90
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
可喜可乐
6月前
这一段的主题:内耗和自洽 。仔细听,听完你会对自己有新的认识,正在内耗的也别内耗了,想好自己要什么,感情也好,未来也好。先认清自己,#陶白白 #直播录屏分享 #消除精神内耗
00:00 / 22:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
295
周小米
1周前
其实内耗就是太在意自己,太在意自己在别人眼里是什么样子。虽然很难做到像书里一样,但如果实现了,你就会变成世界上最幸福的人。#内耗#做不内耗的自己 #过自己的生活走自己的路 #被讨厌的勇气
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
97
小e不是emo的e
3月前
#双相情感障碍
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8079
mini拉不
5月前
内耗不是缺点,但学会外耗后的日子真的太爽了 不要过度反思已经发生的事,也不要过度担心还没发生的事,当下的你才是最需要被关照的❤️🩹抱抱现在的自己吧 #拒绝内耗 #情绪管理 #远离负能量 #努力成为更好的自己 #girlstalk
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
177
甜甜园长呀🥰
6月前
男孩子发生问题!怪自己怪别人!内耗外耗!怎么办!#育儿经验分享 #家长必读 #正确的引导孩子陪伴孩子 #养育男孩 #亲子沟通
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8786
大脑门儿苏德超
1年前
最近好多网友问,要怎么克服精神内耗。视频可能有点长,希望这个能帮助还在精神内耗的朋友。#认知 #精神内耗 #哲学 #我在抖音上大学 #苏德超
00:00 / 09:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9281
自我进化的潇🍀
1周前
真的撑不下去才出来露脸! 失业,离异带娃,负债三百多个,精神极度内耗。试试自媒体能不能做。#自媒体 #加油 #生活 ##
00:00 / 06:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2319
倪贝儿
3月前
为什么你越内耗代表你越健康 #心理学 #内耗 #知识分享 #焦虑 #女性成长
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4793
长点心的海燕
1月前
看上去开心自信的小姑娘,实际上一直内耗自己!我经常跟她说,做不好没关系不要对自己要求这么高,随便做一下就好了。再长大一点应该不会那么内耗吧~#vlog日常 #每日学习打卡 #四年级小学生作业 #四年级小学生日常
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
303
诞总小卖部
1周前
什么是内耗?解决不了又愿意想 #李诞 #内耗 #成长 #不想再内耗了 #焦虑
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
71
山哥有话
2周前
常说的“内耗”,到底耗的是什么#停止内耗
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
59
Babe热巴💍
1周前
虽然真的有点累,但还是很欣赏打扮后漂亮的自己 还是爱打扮爱自己#拒绝内耗 #内容过于真实 #精神状态belike @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
677
胡楚靓趣事录
3周前
不讨好不在意不内耗,自己开心最重要。#正能量 #胡楚靓 #胡楚靓教做自媒体 #干货分享 #努力成为更好的自己
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
90
胡子爱吸猫
2月前
内耗怎么办?那就“耗”着长大吧!“耗”出方向,“耗”见自己,迎接世界澄明之时!#内耗#个人成长#云养娃
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
杨不弃
1周前
为什么会内耗,内耗如何自救#内耗 #高敏感 #内耗焦虑 #内耗会毁掉你的一生
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
47
爱思考的小海豚🐬
1周前
自我成长| No.16 减少自我内耗,建立主体性 不拿别人的逻辑和想法惩罚自己#播客 #播客推荐 #内耗 #自我进化论 #个人成长 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
49
雨軒先生(说婚姻道场)
1周前
说你那内耗出不来 你知道你为什么内耗
00:00 / 07:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
99
樱桃
2周前
与其内耗自己,不如消耗他人#女生宿舍 #拒绝内耗 #自然堂控油蓬松洗发露 #自然堂蓝瓶洗发水
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
鸿岩⁵²⁰
2周前
拒绝精神内耗 |为什么要替别人考虑 我怎么没见几个人为我考虑 善解人意是什么东西 难道是让我委屈自己吗#有点上头 #剪映#剪同款 #气场全开 #我要上热们
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
54
侏罗纪养生
1周前
精神内耗的原因与调养 精神内耗的人,脑子停不下来,总在想、总在比较、总在自责... #精神内耗的人 #精神内耗的人怎么调整 #精神内耗的人怎么自救
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
145
星星不喝冰美式
3周前
你问我为什么能坚持喜欢他三年甚至更久,请看 VCR #岑先生 #岑岑 #治愈 #不要内耗自己 #做自己
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
192
一颗苓
2周前
我偏要活得,漂亮又坦荡! #女性成长 #励志 #治愈系 #反内耗 #情感共鸣
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
mù姐大女主人生
1周前
内耗的本质是什么? #太真实了 #内耗 #女性智慧 #个人成长 #干货
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
观心学院-咨询师实战
3月前
当你拥有了“反内耗”的能力,才会变得真的强大。#内耗 #心理学 #吸引力法则 #人生感悟 #女性智慧
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
跑贼快🎧(CF老四切片)
2周前
《希望这个视频可以帮助你走出内耗》#CF老四 #畅子 #内耗 @CF老四 @畅子
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2353
今心心理
4月前
总是内耗该怎么办 内耗的本质是耗不过别人,只能耗自己。#内耗的本质是 #内耗 #拒绝内耗 #今心心理 #心理咨询
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
玥杉嘚啵嘚
2月前
如果天蝎女突然看上一个小东西,价格呢有点儿小贵,当你在犹犹豫豫的时候,不如痛快一点儿,直接把它买了!不要问我为什么?就买它#天蝎女 #专注自己停止内耗 #女性成长 #专注自己 #玥杉嘚啵嘚
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
111
白云飞今天也很努力
3月前
别再让我社会化了。毕业一年,拿到月入 1w+的offer,结果在临入职前一个月被公司甩锅撤掉offer…… 公司耗,学校摆,还能指望谁?#毕业生的精选 #六年之约 #找工作 #避雷
00:00 / 11:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
琳小姨
1周前
原来我这么棒:小漂亮加持,善良乐观打底,共情不迷失,积极又清醒,自愈力拉满,现在满脑子都是“我爱我自己”!#爱自己是终身浪漫的开始 #情感共鸣 #正能量 #摆脱内耗
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
鲨鱼乐
3月前
为什么他对你处处不满意 #个人观点 #干货都在这 #女性成长 #内耗
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1021
七月-野心编辑部
3周前
内耗就记住这三点。 #内耗 #出版人七月 #情感 #提升自己 #女性智慧
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
疼痛科刘东阳
1周前
养生邪修之多骂人,内耗自己不如外耗别人 #正能量 #疼痛科刘东阳 #健康科普 #医生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
536
营养师英姐
1周前
生气就是内耗自己 #女性智慧 #提升自己 #情感心理 #女性独立 #健康
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
见习蓝玫瑰🦋
1月前
宋佳给容易内耗的朋友提的一些小意见。 #宋佳 #电影轻于鸿毛 #电影轻于鸿毛北京首映礼 #dou来看电影 #小酒窝
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6852
美人琼本草养生
1周前
从现在开始,与其内耗自己,不如外耗别人!想骂就骂! #美人琼 #养生就是养健康 #中医养生 #黄帝内经 #内耗
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
温不凡
2月前
常常问自己,如何呢,又能怎样呢,我一个nobody我怕啥?最近看露丝直播有感#赵露思:还好是我红了之后出的事 #情感共鸣 #反内耗 #个人成长 #内容过于真实
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8352
张好嘴(战斗版)
5月前
窝囊的源头是内耗 #girlstalk #语言艺术 #心态 #口才 #拒绝内耗
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
445
菌姐支支招(天马)
1周前
跟女生聊天总是内耗怎么办 #聊天 #情感 #恋爱技巧 #和女生聊天 #直男必看
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
内耗星人的日常
2周前
有人像我一样吗? #内耗
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
籼籽姐
1周前
能怪别人的千万别怪自己#原创视频 #内容太过真实 #焦虑 #内耗
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
活着挺不容易的
2周前
内耗型人格内耗的一生 #内耗 #林黛玉 #焦虑 #自卑
00:00 / 05:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
爱画画的老虎🐯
1周前
人为什么焦虑,是自己太在意别人看法了,而一天天都在做别人想的样子,而忘记了自己原本的样子,你要记得你是独一无二的你,无法复制粘贴💪(≧ω≦)爱自己,拒绝内耗和焦虑#热门话题🔥 #我要上热门🔥🔥🔥话题入口 #这个视频有点意思 #情感交流 #画画
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
壹心理
1周前
建议容易内耗的人,不要过度分析他人 你是不是经常这样? 别人一个眼神、一句话,就会让你在心里反复琢磨,搞得自己心力交瘁。 这就是“过度分析”,它让我们把心力都耗在猜别人心思上,反而逐渐丢了自己。 今天,壹心理为大家整理了3个走出“过度分析”的方法, 希望能帮助你把注意力放回自己身上,找回自我、轻盈的生活。 世界和我爱着你。 #心理学 #情感 #亲密关系 #人际关系 #过度思考 @抖音小助手
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
162
负数SY🌳
2周前
#克拉#情感主播#树一 90%的内耗是来源于心口不一
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
84
明因识果(明果)
2周前
#远离内耗##女性力量 #每日分享 我用这招摆脱了内耗, 足够的接纳,内在不对抗,力量回归于我..
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
黄卜惑🔍(传统文化传承者)
1周前
#内容过于真实 内耗大王
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
55
司一认知圈
2月前
气色红润邪修,与其内耗自己,不如外耗别人。#养生 #气色 #拒绝内耗
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
494
白女士呀
1月前
内耗自己不如外耗别人#拒绝内耗 #一人分饰多角 #小剧场 #剧情
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
69
泡泡糖
1周前
#看最幼稚的动画明白最深的道理 拒绝内耗、与其内耗自己,不如外耗别人😝😝
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
我是拾六
1周前
别在方寸之间丢了自己 去打扮,多出去转转 远离烂人烂事 好运自然来 #女性成长 #日常唠嗑 #远离烂人 #拒绝内耗
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
@天真骇客 | 快乐版极简生活
2月前
#上热门 怎么减少内耗呢#减少内耗的最好方法
00:00 / 10:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
上海女超人
3周前
几句话解决内耗,高手在民间 #上海女超人#内耗
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9588
卓思心理
2周前
与其内耗自己,不如外耗他人?#外耗#心理学#防御机制 #成长#情感
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
润妈来啦
1周前
想成事,不内耗#素人勇闯自媒体 #内容太过真实
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
简介:
您在查找“
我为什么要内耗耗呢 我有点小漂亮
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-10-15 07:23
最新推荐:
鸭鸭梓喻羽绒服几点上
小薇才科技是什么公司
猴跟狒有什么区别
猫为什么比兔子聪明
能文能武还能抗
准备好了吗蓝色战衣
厕所奇遇记
两个军师是一个人吗
椒猪手怎么做
瓦怪谈怎么变形态
相关推荐:
多地下雪了 广东:当心中暑
donk暗区突围表演赛时间
开工与上班有啥区别
刁蛮浪者先祖的动作为什么不在星盘上
唱歌谁都听不懂
宝宝为什么早上醒来爱笑
ai有浮木吗
rose离开台湾了吗
陆地藤壶小龙人啥意思
湘超永州队踢了几场了
热门推荐:
你可以给你女朋友说我们结婚吧
有对象了怎么弄vx签名
婚礼的手捧花一般是新郎抛还是新娘抛
我还是挺喜欢你有事情跟我分享的感觉
我们人生最好时刻才刚刚开始
是过了意义
屡遭婚姻挫折的青春
如何把妈说的心服口服
异地恋怎么把礼物送出去
如何反杀精神内耗