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#青岛大学宿管大爷 高温生存指南,笑对烧烤模式,关于热射病您知道多少? #如何区分中暑和热射病 #高温天一定要警惕热射病 #夏日防暑必备知识 #预防热射病的正确方法 @抖音医疗健康小助手 高温真要命!这不,青岛大学宿管大爷疑似因高温离世!毕竟命只有一条,但中暑有三级,而热射病就是最严重的阶段!这可是要命的! 第一,中暑 和热射病有何区别? - **普通中暑:** 头晕流汗像刚失恋,体温38℃撑死算发烧,喝口水还能发朋友圈:“宝子,我好热呀” - **热射病(终极BOSS):** 那可真是·演技派!躺平昏迷不流汗,体温飙到42℃直接cos铁板烧,医生一看化验单:好家伙!肝肾罢工、血液熬粥,死亡率超50%! 记住口诀:**高烧+昏迷+干到爆=快打120!** 别学某些家属:“她平时不怕热…” 结果电扇给孩子,自己成热射病教材 第二:急救方法?误区比高温更致命!** - **正确操作(黄金5分钟):** 1. 秒剥衣服(10秒内清仓大处理!),常温自来水冲淋——水流散热比空气快25倍! 2. 自制“人体三明治”:身下湿布垫,腋窝,腹股沟贴冰瓶,风扇喷雾双管齐下 3. 清醒的喂淡盐水,昏迷的侧躺防窒息!千万别灌水——否则脑水肿直接加戏 - **作死误区(避雷指南):** ❌ 掐人中:您当重启按钮呢?堵住气道直接送走! ❌ 灌藿香正气水:酒精脱水+升温,火上浇油! ❌ 退烧药当糖嗑:肝损伤+电解质崩盘,ICU欢迎您 第三:防暑!空调续命也要科学** - **高危操作:** 老人省电不开空调?室内热射病专挑这类“硬核玩家”! - **保命三件套:** ✅ **补水带盐**:户外每小时500ml淡盐水,别等口渴——那时身体已脱水! ✅ **空调别浪**:设25-27℃+风扇,温差超5℃小心“冰火两重天”导致感冒 ✅ **重点盯防**:独居老人装监控,户外工作者备十滴水——尿变浓茶色?快停工! 热射病是中暑最严重阶段,是灾难,防暑不靠硬扛靠科学。*毕竟,夏天命是空调给的,但作死技巧——都是自个儿学的!谢谢!
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詹小八2年前
国家保护了我们三年 阳了个阳并不可怕 如果发现嗓子干,发紧 那就是要发烧的前奏 发烧可能是低烧 也有可能是高烧 一般情况下37.3℃~38℃之间属于低烧。 正常情况下人体腋窝温度在36℃~37.3℃之间,如果超过37.3℃,未达到38℃属于低烧状态,如果在38℃~39℃之间属于中热,超过39℃以上属于高烧。 处在低烧状态时可以进行物理降温,例如温水擦拭脖子、腋窝、四肢等,还可以贴退烧贴等方法降温,可以不服用药物,但是扛不住的时候该吃还得吃。如果超过38.5℃就可以进行药物治疗。患者出现低烧还是要定时进行体温检测,防止温度升高 但是只要发烧身体发出的就是疼痛,每一寸肌肤都疼,钻心的疼,关节骨头疼,反正就是疼 有些人头也会很疼,有些不疼,严重的时候会伴随着喘不过气来,每个人体质不一样 只要熬过,体温降下来慢慢的就恢复 同时身体有基础病就是说备点自己平时需要的药,例如鼻炎,鼻炎又有过敏性鼻炎,那么高烧退下来后,可能你就会鼻子痒,打喷嚏那你可以吃过敏的药,平时你护理的东西,有鼻炎的人可用海盐水,能缓解,最难熬的就是晚上睡不着觉, 平时增加自抵抗力,如可以泡脚,可用盐,泡脚药包,因为阳了个阳用中医来讲就是寒包火🔥 泡脚是引火下行不让你的火往头顶去撺,可灸艾灸,一日三餐好好吃饭,营养均衡,你回馈你的身体的同时,它也不会让你太难受,总之拼免疫力的时候 如果你没有备药也不用慌,可以直接去诊所,医生会给你对症下药,医疗条件紧张或者家里有老人小孩的可以随时备点药。 阳了个阳传染性强,做好防护,消毒,不扎堆,一起战胜它#熬过了就好了 #疫情下的我们都要好好的
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