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金子努力存钱1周前
你若不努力，一切都白费！靠人不如靠己！钱只有装自己口袋才靠谱！并非炫富，只是记录生活无任何不良引导，仅供参考，#存钱 #密码保险箱#防火防盗#安全第一#万万想不到
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叫我程火火4月前
姐妹们都在问我是怎么做到十分钟无侧切无撕裂超快顺，请看VCR 这是一条蓄谋已久的视频，用两分钟记录我的从怀孕坚持运动到生产，时间花在哪里哪里就有收获，一切的努力都不白费。#自律 #孕期运动 #顺产 #记录真实生活 #励志
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Noraaa啦3月前
从班级倒数逆袭到清华，我只做对了这一件事 #高效学习 #学习方法 #高中数学 #北大胡源 #高中数学教辅
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云通牌摆摊餐车定制（沈总）7月前
肠粉好不好吃关键看酱汁，酱汁做不对一切都等于白费！我现在就把我做肠粉二十多年的酱汁配方免费分享给大家，觉得有用的《建议点赞、关注、收藏起来》要用的时候及时能找得到。#上热门 #肠粉 #肠粉酱汁 #肠粉酱汁配方 #肠粉汤汁 @DOU+小助手
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sasa发现咖啡1月前
做任何事，要么成功，要么学到经验，不管结果如何都不会白费功夫。#咖啡#今天你喝咖啡了吗#移动咖啡车#创业#热爱
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云通牌肠粉设备7月前
肠粉很不好吃关键看酱汁，酱汁做不对一切都等于白费。我今天就把我做了十多年的肠粉酱汁毫无保留的分享给大家，觉得对你有帮助的《建议点赞 、关注、收藏》起来。#上热门 #肠粉 #肠粉酱汁 #肠粉酱汁配方 #肠粉汤汁 @DOU+小助手
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老王没胡说5天前
接下来打算做自媒体的朋友们分为三步走，态度不对一切白费#知识科普 #科普 #每日分享 #普及知识 #自媒体
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稀奇古怪的 Y女士6天前
普通女孩瘦了 60 斤，我做对了什么 心态不对，一切白费～ #减肥 #大基数减肥 #大基数 #小基数 #小基数减肥
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闫同学1周前
没有深度睡眠，一切白费！ #养生
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金子努力存钱1月前
你若不努力，一切都白费！靠人不如靠己！钱只有装自己口袋才靠谱！#存钱 #密码保险箱#防火防盗#安全第一#万万想不到
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王丽读书5天前
别怕犯错，无论做什么都不会白费，对了当然好，错了也是是给下一次的成功积攒经验呢！只有相信自己，才能成为自己的底气！#正能量 #女性智慧 #每天学习一点点 #每天进步一点点 #修心养性@DOU+小助手 @抖音小助手
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武汉王指导1月前
在这个世界上没有一份努力会白费，也没有一次成功是偶然，一切无心插柳，其实都是水到渠成 #内容过于真实 #干货分享
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星火艺术培训6天前
别让努力白费！啥是努力？#河北专升本 #专升本 #艺术专升本 #专升本加油 #原创视频
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@丽丽~向光而行ing1周前
记住这三句话，让你的努力不再白费！#dou上热门 #抖加小助手 #个人成长 #努力成为更好的自己 #自律 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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潼航妈1周前
宠爱孩子一定要用对方法，方法不对，一切都白费#叛逆期的孩子 #创作者中心 #创作灵感 #亲子沟通技巧
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mm1周前
跟骨不正，一切白费，赶紧练起来吧
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5分钟一本好书1周前
别假努力！找对方向 学生党别瞎刷题，职场人别瞎加班！《假努力》3 个方法，让努力不白耗！#假努力 #方向不对一切白费 #假努力避雷 #别做无效努力 #努力要找对方向
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周老师智慧教育2周前
做好这四件事 将化解身边一切的不顺。 #涨知识 #励志 #正能量
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香香公主梦1周前
费劲辛苦，让自己的坚持不白费 #燃脂爆汗 #运动健身 #健身日常 #减脂塑形 #健身
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金子努力存钱5天前
你若不努力，一切都白费！靠人不如靠己！钱只有装自己口袋才靠谱！并非炫富，只是记录生活无任何不良引导，仅供参考，#存钱 #密码保险箱#防火防盗#安全第一#万万想不到
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陪读麻麻3周前
#和孩子一起成长 《终身学习》这句话送给自己，也送给我的孩子，不断的学习，不断的努力，一切都不会让你白费力气的，加油哦！！！
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北大妈妈诺言2周前
告诉孩子 努力不会白费 #教育 #家庭教育 #育儿经验分享 #家长必看 #正确的引导孩子陪伴孩子
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瑾晞说@365个福报的秘密1周前
原来好运从不是撞来的，读懂福报的底层逻辑，才能让努力不白费～ 收藏起来慢慢品，评论区说说你最近攒了什么小福报👇 #女性成长必懂的生存法则 #情绪价值有多重要 #精英女性的福报修行 #易学智慧 #财富自由
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老汪-专业家装（南京国匠装饰）1周前
家庭室内装修，防水问题是重点之重点，装修再好，防水没有按规范去做，一切都是白费#装修 #设计 #家居 #全屋定制 #国匠装饰
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小升初张老师6天前
告诉孩子努力不是白费的#努力就有收获不努力什么都没有 #正能量分享 #家庭教育很重要 #每天跟我涨知识 #成长教育
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佬馬乐道5天前
你相信吗？付出从来不会白费！ #人生感悟 #认知思维 #自我提升 #格局打开 #走出舒适圈遇见更好的自己
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鹅的守护者☞英子5天前
#养殖人加油 #养鹅人 不管养什么一定要养好肠道，不然一切都白费#养鹅知识
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锋哥说游乐（11.27中山展）5天前
丛林穿越的土地性质是这个的根本，土地性质不对，一切白费，不要心存侥幸哦！#丛林穿越 #丛林拓展#丛林探险乐园 #丛林穿越厂家
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常妹羊肉煲（旺季来了）1周前
羊肉这一步做错了，一切都等于白费！#羊肉煲 #羊肉煲教学 #餐饮创业
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广州汽融1周前
一定要坚持下去，不然一切都白费！ #贷款 #车抵贷#广州同城优先推荐 #知识分享
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菜园小张1周前
油菜出苗后浇水施肥做不对，一切努力全白费！ #油菜种植 #油菜高产 #油菜管理
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金子努力存钱6天前
你若不努力，一切都白费！靠人不如靠己！钱只有装自己口袋才靠谱！并非炫富，只是记录生活无任何不良引导，仅供参考，#存钱 #密码保险箱#防火防盗#安全第一#万万想不到
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金子努力存钱5天前
你若不努力，一切都白费！靠人不如靠己！钱只有装自己口袋才靠谱！并非炫富，只是记录生活无任何不良引导，仅供参考，#存钱 #密码保险箱#防火防盗#安全第一#万万想不到
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依彤彤5天前
世上没有白费的努力，也没有碰巧的成功，一切无心插柳，其实都是水到渠成。人生没有白走的路，也没有白吃的苦，跨出去的每一步，都是未来的基石与铺垫@DOU+小助手 #正能量#情感 #上热门 #女性智慧
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金子努力存钱1周前
你若不努力，一切都白费！靠人不如靠己！钱只有装自己口袋才靠谱！并非炫富，只是记录生活无任何不良引导，仅供参考，#存钱 #密码保险箱#防火防盗#安全第一#万万想不到
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峰学未来邵老师1周前
一本让努力不白费的书！从本科到研博，所有专业出路都理清了 #张雪峰 #张雪峰老师 #家长必读 #大学
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云汐影视3月前
古斯塔夫防线钢铁暴雨惨烈！#电影推荐 #二战
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谷饶祥谷记丸子店2月前
此刻我只想说妹妹三年的努力没有白费，也没有辜负大家的期望，所有的付出都是值得#中考 #传递正能量让世界充满爱 #圆梦 @郑厂长探别墅建筑 @鑫盛车汇（李大湿） @潮汕@祥谷记
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猫儿爱追剧2周前
家庭煮夫看着我的眼睛后续 家庭煮夫离婚后续 陆仁林舒心离婚后续 家庭煮夫后续码头停运 家庭煮夫顾川打人后续 家庭煮夫顾家后续 陆仁舒心代课后续 家庭煮夫沈雪去林家后续 家庭煮夫三年之约后续 家庭煮夫游历三年归来 家庭煮夫林舒心向陆仁道歉 家庭煮夫剧集 家庭煮夫一口气看完 家庭煮夫陆仁三年后舒心变化 短剧《家庭煮夫》 家庭煮夫短剧小雪扮演者 短剧家庭煮夫女主林舒心扮演者 家庭煮夫陆仁三年后 家庭煮夫陆仁出门游历 家庭煮夫短剧观看 家庭煮夫40-50 #家庭煮夫 #家庭煮夫短剧 #家庭煮夫后续 #好剧推荐 #短剧追到爽
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启明新思维5天前
怎么才能不内耗？#知识分享 #干货分享 #人生哲学 #修行#内耗
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麦粒姨🧜‍♀️🔥2周前
你若不努力，一切都白费！靠人不如靠己！钱只有装自己口袋才靠谱！#存钱 #密码保险箱 #防火防盗 #安全第一 #万万想不到
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明钱在行动4周前
加油吧 行动起来 不管做什么🤔 都不要让自己闲着 那怕做的不如意 那也是在向前走 没有天赋那就重复#所有的坚持都不会白费 #创作人计划 #记录我的生活 #日常生活
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齐老师英语睿创教育2周前
初中生单词背了就忘怎么办？ #初中英语 #初中 #英语学习方法 #背单词 #英语提分
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莊哥谈负债🤝7月前
别再乱还网贷了！这五步不做好，钱白给，一切白费。#负债前行 #负债人 #网贷的危害 #网贷无力偿还后果 #逾期
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wzfcat1周前
别再无效苦练！搞懂这5个冲刺秘诀，游泳速度想慢都难！ 如果你有这些坏习惯，就别想游得快。咱们来逐一盘点。 你总是一口气把气全吐光。其实，平稳地吸气再呼气，这叫两段式呼吸。它通常用在长距离中，保证持续供氧，让肌肉平稳输出。但用这种方式，你的胸部肌肉根本无法爆发出冲刺所需的最大力量。 想冲刺，得用三段式呼吸：先呼气，再吸气，然后短暂憋气，这样你的肋间肌才能彻底绷紧发力。 你只顾着划水频率，却忽略了动作质量。在高频率下，技术动作的准确性至关重要，否则你那些手忙脚乱的动作只会白费力气。 首先，你的身体流线要做到极致。每一次划水和打腿都要做足幅度。呼吸也要精准地卡在节奏里。只有当这些细节完美结合，你才具备了真正加速的资本。 出发速度太慢。如果你蹬边的力道软绵绵的，那后面的速度也就没戏了，因为起点太低，想再提速难上加难。但如果你蹬边强劲有力，就能借势冲出水面，并用高频率维持住速度。 换气太频繁了。你要知道，哪怕是再完美的吸气动作，只要一抬头就会产生阻力。所以想冲刺，换气的次数必须尽可能少。 你的速度训练计划是错的。记住，你练的是爆发速度，不是耐力，千万别把自己练到力竭。组间休息要充分，但冲刺强度必须拉满。每一次冲刺的时间不应超过10-15秒，顶尖运动员最多也就20秒。训练和休息时间的比例至少是1:10，甚至更高。一份努力，十份休息。比如你用12秒冲刺游完25米，那就至少要休息120到150秒再开始下一趟。如果你在15秒内只能冲刺半个池，那就练半个池，没什么大不了的。 #游泳 #游泳技巧 #自由泳 #游泳提速 #游泳教学 #游泳冲刺 #游泳呼吸 #爆发力训练 #运动健身 #干货分享
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八月羊亲子日常1周前
第127集 | #真心换真心 还想着不费吹灰之力就有好结果？哪有这等好事呀！姐妹们可都得记好了：要用真心去和大家互动，点赞、评论这些事儿赶紧做起来！ #在家做美食 #社交技巧 #抖音运营 #流量提升 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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小娄的心灵之旅1月前
停止傻努力！这才是“旺自己”的真正心法 #个人成长 #自我提升 #选择大于努力 #能量管理 #心灵成长
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濮阳易安居薇姐讲装修2月前
#室内设计装修 #家装装修 #装修设计 #搞装修的小姐姐 装修流程不对，一切皆白费。不想后期墙漆脱落，刷墙固的时机一定要✅！谁一上来啥也没干呢，就给你说要黄墙绿地，让他有多远轱辘多远😝😝
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觉醒人生路6662月前
只有这样才不內耗#内耗#认知 #自我提升 #关注我每天坚持分享知识
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四季花园企业店6天前
养月季头一步做不对，修剪浇水再勤快都白费！#月季 #月季养护 #月季玫瑰
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@是梅枝吖（不回私💗）3月前
本甲塑形一招搞定 一直以为自己不会做本甲塑形，结果工具没用对，一切全白费，12.8的快乐谁能懂啊！
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超强育儿4天前
方向不对，努力白费！#育儿经验分享 #育儿图文 #育儿教育
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琳琳的化妆小剧场2周前
化妆刷开刷教学工具选对，事半功倍，工具不对，一切白费 #化妆工具 #新手化妆 #新手学化妆 #化妆教学
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金子努力存钱3周前
你若不努力，一切都白费！靠人不如靠己！钱只有装自己口袋才靠谱！#存钱 #密码保险箱#防火防盗#安全第一#万万想不到
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千代珍妍2周前
#辟谷#河南辟谷 一个人的认知不改变，做什么都是白费～ 当认知思维崛起…一切变得简单
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D+大魔王2周前
虽然大狙考察一个人全方位能力，但是做到这几点打好大狙并不难！ #cs2 #csgo #awm #大狙 #zywoo
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张老师~大春之道6天前
病人的免疫力不高，一切治疗都白费#健康 #免疫力 #健康观念
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韩明辰5月前
如果你的生活饮食习惯不改，一切治疗都是白费，没有人能救你，不管你是什么病，底层逻辑都是日积月累，从来没有突然出现的问题，只是还没到一定的量，没有显现出来而已。#中医文化 #脾胃 #脾胃调理 #干货分享 #饮食习惯
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你若不努力，一切都白费！靠人不如靠己！钱只有装自己口袋才靠谱！#存钱 #密码保险箱#防火防盗#安全第一#万万想不到
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袁子茜1月前
睡得不对 运动白费#知识分享 #睡眠质量 #运动有利于健康
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兔博士养殖5天前
养兔做好这件事，秋冬养兔很简单#养兔人 #种兔养殖 #肉兔养殖 #散养兔 #科学养兔
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