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MuMu树苗麻麻9月前
今日份二人食来咯！小火慢炖一锅山药土鸡汤，香气弥漫全屋，暖身又暖心。再做上一份日式肥牛饭，酱汁拌饭，每一口都超满足。#抖音美食推荐官 #煲汤 #美食vlog #天儿冷吃点啥 #妈呀太香了
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梅梅居家（橱窗里有好吃好喝好用的）2周前
抖音上新学的一锅炖，像我这样做，有肉有菜荤素搭配，味道还不错 #一锅炖家常做法 #豆腐煲#家常菜 #非常好吃 @DOU+小助手 @抖音小助手
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东北玲的家常厨房2周前
谁还没试过东北素乱炖！土豆、茄子、豆角一锅炖，厨房剩菜也能做，不用肉也鲜到掉眉毛，做法超简单，厨房新手必看！#素乱炖 #东北家常菜 #下饭菜 #素食菜谱 #董各庄@DOU+小助手
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东妈生活日常2周前
一锅乱炖#五花肉炖白菜粉条#美食分享 #家常菜 #农村美食 #家常美食 #在家做美食
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王蛋蛋的饭6月前
铁锅炖一锅出家常做法，6种食材一锅香迷糊🌽🐔#创作者中心 #创作灵感 #铁锅炖家常做法 #一锅出 #好吃到停不下来
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Peach_Harbor2周前
新手必学的一锅炖！食材简单，做法零难度，蒜香浓郁，肉嫩菇鲜，青菜清爽。做完的汤汁别浪费，煮面条、拌米饭都超绝，厨房小白也能轻松拿捏！#懒人做饭 #一锅炖 #上班族快手菜 #零失败菜谱 #干饭人的快乐
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小慧不是惠❤4周前
两个人吃只要80多#铁锅炖 #铁锅炖大鹅 #炖一锅 #东北铁锅炖
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颜2周前
#在家做美食 #家常菜 #舌尖上的味道 #日常分享 #牛肚牛腩煲 这样一锅可以吃两炖，一炖配白米饭，一炖加水下面条变成牛肉面🤭，主打一个省事又好吃😋
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睿宝成长小食光1月前
妈妈带娃两个人在家这样吃，一个电饭锅就可以快速做出饭菜汤一锅出，好吃又营养#一锅出#饭菜汤一锅出 #电饭锅美食 #家常菜 #孩子爱吃
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随便吃点的打工人3周前
猪肉白菜豆腐粉条一锅炖#在家做美食 #美食制作分享 #家常饭菜 #荤素搭配 #健康饮食
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卡翁寨新派长沙菜官方号4周前
今天教大家做一道适合当下秋高气爽天儿吃的农家一锅炖#有故事的韩城有味道的旅程 #小杨教你做菜 #热门美食分享 #同城美食 #农家一锅出做法
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宝哥宝姐1月前
东北一锅炖｜香香香香迷糊了的东北一锅出，太好吃啦！满屋飘香～#东北一锅出 #东北菜 #铁锅炖 #家常美食 #花卷
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慧敏. （三宝妈）2周前
天冷了，又到吃铁锅炖的季节了，烀饼子，有肉有菜，一锅出的家庭版铁锅炖，香迷糊了，满满一大盆根本不够吃，#太香啦 #铁锅炖 #强烈推荐 #太好吃了 #家庭版铁锅炖的做法
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玛圆圆2周前
黄焖鸡｜一锅炖出饭店同款味，汤汁拌饭香懵了！#今天晚饭吃什么#家常菜 #下饭菜 #美食教程 #懒人美食
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小方的菜2周前
排骨炖丝瓜 简单炖一锅排骨丝瓜，鲜到骨子里，家常味最抚人心！#排骨炖丝瓜 #日常做饭 #好好吃饭 #家常菜教程
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媛妈家常7月前
这样做出来的饭 菜 汤真好吃，不失营养，太爱了#一锅出 #隔水炖盅 #炖盅陶瓷带盖 #好东西一起分享 #电炖盅
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小文的日常（生活记）3周前
最近离石是天天下雨，借着下雨的借口呢就懒得出去买菜了，假期出去玩之前把绿色菜全部清理干净了，冰箱就就剩些“冻货”了，那就有啥吃啥吧#排骨鸡腿土豆炖粉条#家常饭菜 #排骨鸡腿一锅炖做法#抖音美食创作人
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@雪芳生活美食记1月前
天气转凉了，做上一锅热乎乎的猪肉白菜炖 粉条，香辣鲜香又下饭，大人孩子都爱吃#猪肉白菜炖粉条#美食教程＃家常做法#家乡特色美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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大海洋（家常美食）6月前
#家常美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 土豆，茄子，豆角，辣椒一锅炖！#我的厨房日记
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月姐生活记2周前
一锅炖平鱼，炖出家的暖意-太费米饭了#秋天的颜色 #家常菜 #美食教程 #平鱼做法 #下饭菜
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爆炸富的日常1月前
建完身来个一锅炖#美食 #日常生活 #家常美食 #快来一起尝个鲜 #简简单单一顿家常便饭
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梨梨爱做菜3周前
一周要吃8天的鲈鱼鲜虾花甲煲，懒人一锅炖，没想到的是味道更是惊艳，营养丰富，大人小孩都爱吃#鲈鱼鲜虾煲 #鲈鱼鲜虾煲的做法 #快来一起尝个鲜
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丹娜爱美食2周前
炖罐美食一锅出 姐妹们，家里有老人小孩的，一定要学会这道瓦罐煨汤，可以每天做不同样的汤满足家人的不同口味#瓦罐汤 #瓦罐煨汤 #地方特色美食
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爱吃的琳琳3月前
有肉有菜，一锅出，鸡腿炖土豆豆角 #家常菜 #鸡腿炖土豆豆角的家常做法
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姐姐爱做菜2周前
天气冷了，这样做一锅简单又下饭#西红柿豆腐炖肉 #家常饭菜
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桃妈爱美食2周前
天冷了给家人做一锅百吃不厌的大烩菜，做法简单，配上两个大馒头真的太香了~#大烩菜 #天冷吃点啥 #家常菜 #抖音美食推荐官
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橘子果酱2周前
#一人推荐一道家乡美食 #创作者中心 #创作灵感 天气越来越冷了，给家人做一锅猪肉炖粉条大烩菜，配上……#大烩菜的家常做法 #好吃到停不下来 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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小麦的美食日记2周前
上班族或者宝妈可以这样做。家有小学生，我经常煮饭时顺便炖一盅瓦罐汤，这样省时省力。电饭煲一锅出。又可以让孩子每天有汤喝补充营养，还不会浪费食材。上班族或者宝妈都可以试试这样做。#电饭煲美食 #懒人美食 #一锅出 #煲汤 #瓦罐汤
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嘟嘟爸的厨房日记5月前
暖心暖胃猪肚汤 一锅煮尽人间烟火气#猪肚汤 #猪肚的做法 #家常美食 #汤
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Lucas 🤠2周前
🍗 在德国也能炖出地道黄焖鸡🍲 一锅两吃太香了！ 鸡腿肉400g（2.48€） 土豆2个（2.5kg才2€，这成本太感人了🥔≈0.25€） 豆角半包（0.6€） 姜蒜、生抽老抽少许 💶 整锅不到3.5€！ 一个人吃两顿超划算～ 🔥 做法： 1️⃣ 鸡肉直接下锅煎到变色 2️⃣ 加姜蒜、干辣椒炒香 3️⃣ 倒生抽、老抽、料酒上色 4️⃣ 加热水、土豆炖15分钟 5️⃣ 放豆角再炖8分钟，收汁浓稠就行✨ 🍚 第一顿配米饭，下饭到停不下来 🍜 第二顿拌泡面，灵魂加倍！ 在德国过日子，也要吃出烟火气❤️ #德国生活 #一人食 #黄焖鸡 #平价美食 #一锅两吃
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忆儿时味道2周前
热气腾腾的家常下饭菜排骨炖粉条，排骨鲜嫩，粉条爽滑劲道，嘎嘎香#美食 #下饭菜 #家常菜 #排骨 #铁锅炖
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见妈小厨房2周前
这咕嘟声，治好了我的精神内耗！一锅热乎乎的幸福感～ #猪肉白菜炖粉条#炖菜的家常做法#原来五花肉有这么多的神仙吃法#伙食好的没话说#一点点星星摇
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卓妈小厨房2周前
谁懂呀这一锅鲜掉眉毛 鲈鱼 鲜虾 花甲一起炖鲜味全融进汤里，拿来泡饭绝绝子👍🏻#家常菜 #鲈鱼鲜虾煲#海鲜美味#鲈鱼花甲#家常饭菜最暖人心
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王翠（家常美食）3月前
暑假带两个孩子来东莞的第12天，今天下雨给家人做了懒人饭菜一锅出，面饼吸满了汤汁，排骨软烂入味，越吃越香太过瘾了#贴饼子家常做法 #铁锅炖排骨贴饼子 #在家做美食 #抖音美食创作者 #跟着抖音做美食
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小麦的美食日记4周前
人少的时候可以这样吃，电饭煲里放一个耐高温瓦罐。里面放排骨、山药胡萝卜。按煮饭键，饭好了汤也好了。特别省事。平时和孩子两个人在家也可以这样做。#懒人美食#玉米排骨汤 #玉米排骨汤的懒人做法 #做法简单又营养 #电饭煲一锅出
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洋洋妈妈2周前
下班到家做一锅热乎乎的砂锅烩菜，简单又省时，每次做#连汤都不剩#大锅菜#砂锅烩菜 #在家做美食
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晴妈的小食光2周前
天冷了给家人做了一锅白菜豆腐煲！吃不腻的家常菜#白菜豆腐煲 #秋冬家常菜 #抖音美食创作人 #白菜豆腐
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茂姐的厨房美食日记3周前
女儿说红烧牛肉面没有肉！于是我炖了一锅两吃红烧牛肉煲 “一炖双吃” 的牛腩料理 —— 只用一次炖煮，就能解锁豪华泡面和红烧土豆牛腩两道硬菜，性价比直接拉满！ 先盛出半份牛腩，搭配土豆加牛肉汤焖煮十分钟，红烧土豆牛腩立刻出锅！土豆吸饱了醇厚肉汁，入口即化，牛腩带着筋的韧劲，配米饭能连吃三碗，长辈们筷子根本停不下来。 剩下的牛腩和浓汤别浪费，第二天煮上一包泡面，卧个溏心蛋，撒把青菜，豪华版红烧牛肉面就此诞生！面条裹着浓稠的牛肉汤，每一口都能吃到大块酥烂的牛肉，比外面卖的还过瘾，年轻人捧着碗嗦得真香。 不用反复备菜，不用浪费食材，一锅牛腩承包家宴的正餐与加餐。看着家人一会为土豆牛腩拌饭点赞，一会为豪华泡面惊呼，这份简单又丰盛的美味，正是节日里最实在的幸福。毕竟谁能拒绝 “炖一次吃两次” 的双倍快乐呢？#煮碗豪华泡面吃吃吧 #这是真的红烧牛肉面 #从好好吃饭开始爱自己 #当你有一个做菜很好吃的妈妈#家常美食教程
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兄弟厨房（农场阿双）2周前
都说前两天兄弟伙吃的太素了，今天炖一锅大骨汤改善一哈 #农村美食 #我的乡村生活 #乡村大锅煮出人间美味 #抖音美食推荐官 #抖音助农
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是茜茜呀1月前
入秋以后，多给小朋友做肉末莲藕鸡蛋羊肚菌汤，补充营养，一两个人在家就可以这样做，汤鲜肉嫩，煮饭时一起蒸上，饭好了汤也好了，真的省时省力。#瓦罐汤#懒赖人美食#电饭煲美食#做法简单又营养#秋天要学会的六款莲藕热饮
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懒饭2周前
天冷就得吃点豪横的！给家人安排了一锅清炖牛肋条， 顺便煮上一锅淮南牛肉汤！一锅两吃汤鲜味又美！#今天吃什么 #天儿冷吃点啥 #清炖牛肋条 #淮南牛肉汤
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佳兴明扬传媒4月前
烟火人间，一锅烩菜，暖胃更暖心。正如苏轼所言：“人间有味是清欢”，简单食材，炖出百般滋味。🍲✨ #美食日常 #家常美味 #暖心一餐
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潦草造食2周前
懒人快手菜一锅出两菜，有汤有肉营养又美味！#吃不腻的牛肉萝卜一锅出 #牛肉炖萝卜 #原汁原味 #一锅出的美食 #白切牛肉
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蕾蕾的厨房4周前
排骨一锅出，真的是绝了，喝汤又能吃肉#做法简单又营养 #在家做美食 #美食趣胃计划 #美食创作人计划
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猫毛拌饭1月前
好好吃饭 好好生活🫕🍲 今日菜单｜清炖牛肋条 一锅三吃#抖音美食创作人 #做饭我是认真的好吃是必须的 #美食vlog #二人食
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木子玲的*家*5月前
海鲜这样烧真的香疯了！鲳鱼、沼虾、鲍鱼咕嘟咕嘟，汤汁浓郁到舔锅！厨房小白也能轻松拿捏，快试试这神仙组合！#美食分享 #鲳鱼的家#美食分享 #鲳鱼的家常做法
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家常美食-小辣椒2周前
天凉了给家人做上一锅热乎乎的砂锅烩菜吧，香喷喷，热乎乎的，吃完全身都暖暖的#砂锅烩菜
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带你去火辣辣2周前
天冷了，在我们河南，还是这锅#烩菜 最权威。#抖音美食创作者 #烩菜家常做法 #河南大锅菜 #省饭课代表
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开心爱做菜3周前
谁懂这一锅，鲈鱼 鲜虾 花甲的鲜全融进汤里，拿来泡饭绝绝子#鲈鱼鲜虾煲 #鲈鱼花甲 #家常菜 #海鲜美味#家常饭菜
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乡村妞妞（美食）1月前
天冷熬上一锅大锅菜，吃的暖乎乎真舒服#抖音美食推荐官 #我的乡村生活#乡村味道 #大锅菜的家常做法 #抖音美食创作人
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老公我饿啦2周前
老公用婆婆养的土鸡给我炖了一锅芋儿肥肠鸡！一口鸡腿满嘴流油！ #铁锅炖芋儿肥肠鸡 #农村美食记录生活
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莎莎小厨房1月前
健康干净饮食，二人晚餐，蒸菜一锅出！干净又快速#健康又营养 #懒人美食 #鸡蛋的神仙吃法 #蒸菜
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虫虫（家常美食）4周前
今天买了一块梅花肉搭配白萝卜一起炖，有肉有汤一锅出真的是方便又美味！#高压锅美食 #kimscook高压锅
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蛋黄妈妈👩2周前
两岁小朋友的午餐 一锅出排骨焖画卷 有菜有肉有主食✅全家可以一起吃！#辅食教程 #辅食分享 #一锅出#简单美食
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锟妈小食记2周前
孩子身体窜得快，我隔三差五都会炖瓦罐汤给她喝，汤鲜肉嫩，煮饭时一起蒸上，饭好了汤也好了，真的省时省力省煤气#瓦罐汤#瓦罐#山药排骨汤 #懒人美食#懒人一锅出
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安然晓食记2周前
最近喜欢的一首歌配上这一锅喜欢的菜！不要太安逸咯！#家常菜 #抖音美食创作者 #牛排腩 #下饭菜 #家常饭菜
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云霞夫妻美食2周前
下雨天就适合在家羊肉，@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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小曼 （11月1日素颜霜专场）2周前
90后妈妈和俩孩子的一日三餐，平平淡淡才是生活的底色，保持热爱且知足。 #全职妈妈日常 #平平淡淡小日子 #摩飞电蒸锅
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我是一朵西兰花🥦2周前
只要你愿意吃的，我都愿意去做 #红烧肉做法 #今日晚餐 #我的厨房日记 #在家做美食
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蓝天开饭啦4月前
这个一共三步，焯水👉🏻炒料高压👉🏻煮配菜 软烂脱骨，一口嗦 想吃的配菜都可以放，不到一斤鸡爪，两个人吃不完 #我的宅家美食日记 #鸡爪 #生活烟火气就在这一锅 #万物皆可煲 #做菜我是认真的
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郝大厨与吃货2周前
一锅二吃#美食
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大钰的幸福生活1月前
天冷煮这么一锅砂锅豆腐烩菜太合适了，暖身又暖胃
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