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玉堂3周前
冠心病是由冠状动脉粥样硬化导致的心肌缺血缺氧性疾病,其预防和治疗需从生活方式干预、基础疾病管理、药物治疗及必要手术介入等多维度综合施策。 预防措施: 1. 生活方式调整:坚持低盐低脂饮食,每日盐摄入量≤5克,增加全谷物、蔬菜、水果及深海鱼摄入;每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳,运动时心率控制在(220-年龄)×60%-70%区间;严格戒烟并避免二手烟,男性每日酒精摄入≤25克、女性≤15克;通过饮食与运动将体重指数(BMI)控制在18.5-23.9之间,男性腰围≤90厘米、女性≤85厘米。 2. 基础疾病管理:高血压患者需将血压控制在140/90mmHg以下,糖尿病患者糖化血红蛋白应<7%,高脂血症患者需降低低密度脂蛋白胆固醇水平。 3. 心理与睡眠调节:保持积极心态,避免长期精神紧张,保证每日7-8小时优质睡眠。 治疗方案: 1. 药物治疗:以抗血小板药物(如阿司匹林)、他汀类调脂药(如阿托伐他汀)、β受体阻滞剂(如美托洛尔)及硝酸酯类药物(如硝酸甘油)为核心,通过抑制血小板聚集、稳定斑块、降低心肌耗氧量及扩张冠状动脉来缓解症状、预防血栓形成。 2. 介入治疗:适用于血管狭窄≥75%或急性冠脉综合征患者,通过球囊扩张或支架植入恢复血流,具有创伤小、恢复快的特点。 3. 手术治疗:多支血管病变或左主干病变患者可行冠状动脉旁路移植术(搭桥手术),通过构建新血流通道改善心肌供血。 #知识科普 #健康 #健康科普 #关注健康
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