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再见251斤的大可3月前
喵呜这次必瘦要去健身房了 #vlog日常 #大可的日常 #减肥日常
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猫叔慢跑3周前
最新消息，大可从180弹到220了！值得所有人反思。 从251斤减到180斤，又弹到220斤，谁能救她！#大可减肥日记 #大体重减肥 #我的电子健身教练 #良子大胃袋 #良子减肥 @抖音小助手
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再见251斤的大可1年前
早点下230喵 #大可的日常 #记录饮食 #vlog日常
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泛动娱乐咖2年前
01“减肥博主”大可，竟从110斤减肥至251斤，网友：别具一格#娱乐解说 #娱乐评论大赏
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我要当细🐶（粉丝点餐）2年前
粉丝点餐 跟大可老师吃一天体重会有什么变化@再见251斤的大可
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赤赤变形记3年前
瘦40斤摄入调整～160斤姐妹来直接上车抄作业！#减肥 #160斤
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鲜娱视界4月前
这哥几个来来回回得减了1000斤了！#林俊杰 #潘玮柏 #彭昱畅
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老郭已甩50肉2年前
@再见251斤的大可 #跟大可吃一天 @#真实测评
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杭州刑事律师孙鸣3月前
在看守所一个月能瘦多少斤？有没有变胖的？ #看守所 #律师会见 #刑事律师 #杭州刑事律师孙鸣 #热门
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希希瘦了5月前
#内容过于真实 #减肥逆袭 #减肥 #减肥前后对比图 #减肥小知识
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虎妹er3年前
每一滴汗水都有它的意义 它都会以其他方式回馈给你 让坚持和自律改变自己#减肥逆袭 #瘦下来做最美的自己 #胖子都是潜力股 #不瘦下来你永远不知道你有多美
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不是肥羊5月前
185-135瘦了50斤的减肥饮食分享#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥食谱 #减肥动力 #减肥经验分享
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一只胖可丁3年前
浅谈一下掉了100斤是怎么样的一个感受
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胖妞的治愈生活3月前
已减75斤，减重前期遇到问题怎么办 低🩸糖怎么办。#减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #减肥打卡
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347斤的刘灰灰4月前
300多斤但是觉得胖没有错 不要和别人一起霸凌自己 #减肥 #霸凌 #原生家庭 #减肥逆袭 #大可的日常
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大晴子瘦了5月前
减减就是两三个月的事情，不要反复折腾自己感叹❗#健康减肥 #控制饮食 #减脂 #减肥减脂 #减脂期
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大白吖2年前
跟着大可吃一天体重有什么变化#美食 #体重管理 #妈呀太香了 #测评 #吃货日常
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安娜娱乐社1年前
大可终于醒悟，减肥正式开始20斤轻松甩掉，期待可子的蜕变 #再见251斤的大可 #脸脸的日常 #网红 #减肥
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我是季大可呀🌞4月前
三个多月掉了40斤 从150到110斤 纯靠饮食 8个方法 变成易瘦体质#减肥成功 #易瘦体质 #瘦身 #减肥日记
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吉米要变美💃🏻3月前
想瘦还想喝奶茶?这些真相只有减过肥的才懂... #内容过于真实 #减肥 #减脂 #小基数 #变美
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程澄澄(clair)3月前
我也要减肥，不过直播完，吃饭太晚了，呜呜呜~
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347斤的刘灰灰4月前
347斤女生一天吃4顿高热量不过啦？ 早啊小宝们#日常vlog #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #大可的日常
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方芳（维持体重）2月前
小基数怎么#减肥 我来来回回减三次总结的经验 吃够基础代谢你就能瘦！不要去节食 更不要不吃碳水！拉长你减的周期 吃够你的基础代谢 碳水 蛋白质 脂肪都要吃，把这种饮食模式变成你的日常生活 你能长时间坚持住自然而然也就瘦了！#基础代谢减肥法 #減肥 #碳水 #小基数减脂
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347斤的刘灰灰4月前
347斤女生今天狂炫5顿高热量 小宝们我不中咧 我被花生米做局了#减肥 #vlog日常 #减肥逆袭 #大可的日常 #vlog十亿流量扶持计划
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我是季大可呀🌞5月前
姨妈期后7天掉秤7.4斤完整版来啦……相隔好几天季大可终于把视频剪出来了[偷笑][偷笑][偷笑]～我的减脂日记……#我的减肥日记 #姨妈期减肥 #减肥
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小刘球6月前
4个月80斤|减肥快乐关联法 #大基数减肥 #减肥经验分享
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我是季大可呀🌞2月前
挑战三天液断减肥法第一天 看看体重变化💗#液断 #掉秤 #减肥 #液断一天体重有什么变化
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我是季大可呀🌞3月前
央妈推荐的轻断食太牛啦👍 昨天轻断食又掉了2.6斤 今天是好好吃饭的一天♥️#vlog日常 #减肥vlog #轻断食 #掉秤 #减肥日记
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没电了车车4月前
我这次一定可以对吗#减肥#普通的女孩 #长期主义
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梁茗wan4月前
一年掉50斤！很厉害的小姑娘~ #空乘面试 #乘务员 #减肥 #跟着茗wan面空乘 想知道怎么做到的吗？看到最后哦
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我是季大可呀🌞5月前
碳循环3天掉了2.6斤 继续打卡碳循环第四天～#减肥打卡日记 #减肥 #碳循环减肥 #碳循环
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我是季大可呀🌞4月前
央妈推荐的轻断食太牛啦 [呲牙][呲牙][呲牙] 姐妹们我上岸啦 减了三个多月 终于从150到110啦[庆祝][庆祝][庆祝][庆祝]#轻断食 #轻断食减肥 #减肥日记 #掉秤
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我是季大可呀🌞4月前
三个多月掉了40斤 让我从150到110斤 7个方法提高代谢 希望我的经验可以让姐妹们在减脂的道路上少走弯路💗#提高代谢 #减肥 #瘦瘦瘦 #减肥经验分享
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赵美丽用脑减肥（已瘦60斤）3月前
别人都说你是又懒又馋，但我知道你是不快乐 希望这条视频能帮助到正在减肥暴食中来回循环的女生们#减肥疗愈#赵美丽语录#大基数减肥#暴食#创作灵感 #怎么减肥能把体重减下去
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江半不是江畔（已瘦22斤版）2月前
上半身减脂攻略#马甲线 #居家锻炼 #逆袭 #健身 #减肥减脂
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苏不晚5月前
希望这条视频能给你们力量和勇气，成功减肥真的能让我们人生开挂！瘦下来，你会发现全世界对你都是善意。减肥这条路我来来回回走了好多趟，终于在最后一次成功了，9个月时间减肥85斤。作为一个普通的中年女性，离婚加减肥果然是逆袭的王炸组合。过程是煎熬的，结果是美好的，让一切都变的值得！ 减肥是唯一一件只要你努力，就一定能成功的事情，也是对心态，人性的极大考验。人生最大的敌人就是自己，如果你连自己都能战胜，余生还有什么好怕的？#自律的顶端就是享受孤独 #减肥 #减肥逆袭 #变美变瘦变好看 #励志正能量
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宅妈超宅（碳肉交替减肥法）5月前
嘿嘿，今天吃葱油拌面哦，这二两肉来来回回的有意思，今天聊聊碳肉交替减肥吃什么怎么吃，然后明天咱聊聊要住着哪些方面#吃瘦不饿瘦 #我是吃货 #越吃越瘦 #减肥小知识 #减肥日记
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赤赤变形记3年前
这阵子好多大博主都在推这个冷面，我终于收到样品啦，测评一下：感觉酸甜度 面的口感 以及配料表都OK，跟平时的冷面几乎一模一样，但我吃的时候在里面加了泡菜，酸甜的味道会更重一些，如果不加泡菜可能相应的酸甜度应该会柔和一点，我一顿吃了两包面（200克）碳水应该在88克左右，说实话有一点点没太吃饱 面条饱腹感相对米饭燕麦之类的肯定是低一些 用来解馋蛮好的 在观察一下看看晚上会不会饿的很快#减肥
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我是季大可呀🌞3月前
欢迎收看三个多月⬇️了43斤 不运动 纯靠吃从150➡️107 不减脂的一天吃什么 💗 身高167体重107#减脂期 #生活vlog #减肥vlog #減肥
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程程最棒✊3月前
农村生活带娃的一天、让好姐妹陪我挑一身衣服。 #每日分享 #实拍 #农村生活
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我是季大可呀🌞4月前
纯饮食瘦了36斤的季大可 减脂一天吃什么…… 不要看谁掉的快 调整饮食 改善生活习惯 循序渐进 把时间线拉长才是最好的💗#减肥日记 #减肥打卡日记 #减脂日常
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左尔在郑州2月前
坚持两三个月就能成的事，为什么要来来回回折腾呢#内容太过真实 #减脂 #自律遇见更好的自己
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我是季大可呀🌞3月前
纯饮食瘦了40斤后不用控制饮食的一天都吃了啥……#減肥 #vlog日常 #减肥日记
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我是季大可呀🌞3月前
从150⬇️110斤 纯饮食瘦了40斤 维持体重的一天都吃了什么…… 胖和瘦都不是我们的目的 找到自己的快乐才是最主要的💗#吃瘦不饿瘦 #减肥成功 #vlog日常 #減肥
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我是乐子3月前
产后瘦了40斤，从147到107，做到这两步想不瘦都难 #产后减肥 #产后恢复 #哺乳期减肥 #减肥逆袭 #减脂
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我是季大可呀🌞5月前
挑战全网爆火的 比液断更好用的减肥方法 麻辣烫版♥️ 看看体重会有什么变化#麻辣烫减肥法 #比液断更有用的减肥法 #减肥测评 #窦月
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阿琦（已减体重50+)3月前
坚持一天一顿饭的第133天！已瘦47.2斤！ #减肥 #大基数减肥 #一日一餐 #一天一顿饭 #16加8轻断食
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赤赤变形记3年前
两个心理暗示 瞬间破除所有身材pua！视频有一点长，但我相信这是每个小胖都遇到过的情况！身边总是有人以为你好替你着急为理由，给你散播焦虑或者刺激你的自尊，这种情况不管是自己伤心还是怼回去都觉得很不爽！！！把我自己的经验分享给大家总结成两个重点：1️⃣不要掉入陷阱着急证明自己，不管你变得多优秀 各种pua各种judge 依然会存在！你可以为了自己更好而改变 但不能为了那些可恶的言论而改变！ 2️⃣真正的破除pua最重要的就是不受他人看法的影响，当你要为别人的看法难过之前，马上提醒自己，任何人的看法没有我的心情重要‼️轻视这些无聊的看法 他们并不会让你变得更好 只会让你更加焦虑！ 希望对姐妹们有所帮助～#减肥 #身材焦虑
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赤赤变形记3年前
今天真争气啊！哈哈这次应该可以彻底跟160拜拜啦！#减肥
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惨绿少年3年前
#网友瘦了52斤后男友的变化 这样的好男人到哪里找啊
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我是老赵3年前
挑战关让老板一周瘦15斤 一定要看到最后 dddd#谁才是最强挑战王
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赤赤变形记3年前
今天量体重确实吓一跳 很夸张#减肥
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赤赤变形记3年前
挑战第139天！今天突破40斤啦！哈哈哈哈#减肥
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张大胆儿1年前
没有捷径，你必须听完这个视频，你需要收藏起来反复听！你才能逆袭！#自律 #减脂 #身材管理 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #努力成为更好的自己
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灿烂娱乐3年前
我的互联网健身教练#娱乐评论大赏
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敏敏 （摆摊版）5月前
姐妹俩杭州摆摊卖烧烤的一天#创业 #记录真实生活 #烧烤 #同城美食 #这家店回头客超多
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我是季大可呀🌞3月前
不掉秤怎么办❓卡平台怎么办❓放纵后怎么办❓ 三个方法快速突破💗#卡平台 #放纵后怎么补救 #掉秤 #减肥
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我是季大可呀🌞2月前
瘦了40斤 1米67 110斤大馋丫头 今日不减肥 放纵吃碳水 面包的一天 是什么体验💗#太好吃了 #美食 #放纵#不减肥
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唐河县江风百货店（个体工商户）7月前
#合理饮食营养均衡 #减脂餐 #早餐吃什么 #好吃又营养 #低脂低卡
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苏苏（减肥逆袭）2月前
瘦了40斤！从137到97想彻底瘦的一把进。减肥大实话，想瘦的一定要听完来#减肥 #减肥黄金三十天来了 #吃瘦不饿瘦 #如何科学减掉脂肪 #减肥让我强得可怕
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💕姚炸炸1年前
减了一年肥，吃了一年的减脂餐，已经瘦了40斤了，我想休息，休息一段时间！
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莎莎吃瘦了2年前
挑战跟大可吃一天能不能廋7斤？#减肥#减肥逆袭
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鑫中有娱1周前
靠食欲战胜司美第一人！大可打针后长胖三斤，切胃手术前偷吃米饭 #大可 #再见251斤的大可 #减肥
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