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霹雳子木哥李小波8月前
霹雳舞入门教程之钟摆 #简单舞蹈一学就会 #零基础学舞 #初六送穷神 #霹雳舞基本动作教学 @DOU+小助手
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小超健身操舞5月前
你学会了吗？#基本步 #健身舞 #零基础学舞蹈
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小英舞蹈4月前
学会这几个动作再跳吉特巴一点都不难！ #抖音广场舞 #广场舞教学 #小英舞蹈教学 #一看就会 @英姐爱运动 @抖音小助手
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新余吴九昆艺术培训中心有限公司3年前
霹雳舞柔姿摆教学#霹雳舞 #霹雳舞教程
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云飞不会飞3月前
街舞里绕不开的动作，风车教学。一个细节解决你的风车踩地问题。 #霹雳舞教学 #breaking教学 #风车教学 #breaking
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中老年街舞 红老师6月前
中老年街舞 广场舞 零基础舞蹈 基础步伐教学#广场舞教学 #中老年街舞#广场舞 #零基础学舞蹈 #零基础舞蹈
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武冈霹雳舞水哥2月前
一步步教会你手身传递#霹雳舞#霹雳舞基本动作教学
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武冈霹雳舞水哥1月前
零基础学霹雳舞#霹雳舞教学#霹雳舞基本动作教学
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霹雳子木哥李小波2周前
霹雳舞入门教程之钟摆 #霹雳舞基本动作教学 #记录生活 #原创作品 #强身健体增强免疫力 #过渡船@DOU+小助手
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新新炫舞3年前
笨方法练摆胯#摆胯 #零基础学舞
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从容老师3月前
hayato1的基本动作分享#燕郊rod街舞工作室 #燕郊街舞 #燕郊breaking#少儿breaking #breaking
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快乐勇哥2年前
#舞蹈 #霹雳舞 #迪斯科#一代人的回忆 #摆胯
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鬼狼曳步舞教学2年前
专教零基础的舞蹈摆胯动作，30秒有信心学会它吗？#曳步舞基础教学 #曳步舞零基础教学 #鬼狼曳步舞教学
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吴建健身舞1周前
吉特巴女士正摆胯一步一步学起来#适合初学者 #一学就会系列 #吉特巴 #零基础学舞蹈
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承让街舞(品牌店)宠粉号7月前
#breaking基础教学 #霹雳舞基本动作教学 #街舞教学分解 #白云区街舞 #少儿街舞教学视频 专业动作在专业指导下进行哈～
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新新炫舞5年前
上午8.30－10.00晚上20.00－22.00直播教你#摆胯
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霹雳舞者8月前
一看就会晃腿换膝教程##霹雳舞基本动作教学 #好身材练起来
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Dora咪发嗦3周前
抖舞必会:摇胯 #abracadabra扭胯舞 #抖音潮流舞蹈地图 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #meovv @DOU+小助手
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舞妹💃原创断头舞分解教学1周前
霹雳舞片段 #霹雳舞 #舞妹教学 #霹雳舞基本动作教学
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云深4年前
#热门 #吴九昆霹雳舞 吴会长霹雳舞入门第十三集：柔姿摆！看到最后有正面教学，加油！@抖音小助手
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章鱼丸纸🍡5月前
看看这些基本动作你们会几个～ 老婆们来活了每天跳十遍～#抖音潮流舞蹈地图 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #卡点舞 #扭胯舞
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快乐勇哥2年前
#霹雳舞 #迪斯科 #舞动人生 #摆胯 #随性摇摆
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龙州街舞PLwt3年前
#龙州霹雳顽童街舞 #靓仔生产基地 #少儿街舞 #toprock 学习霹雳舞站立动作一，two step（大老鹰）动作的各个部位详细学习。龙州的小朋友搞起来，可不能输在起跑线上。
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新余吴九昆艺术培训中心有限公司6年前
网友们说的面条舞，霹雳舞叫柔姿摆，看到最后有正面示范。
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晓红爱曳舞《KZ舞团》1月前
十舞九胯＃摆胯舞＃扭胯➕手势带练＃广场舞常见的基本动作@DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音热榜🔥
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阳阳健身舞1月前
摆胯很多种，U型摆胯最常见，没有捷径只有练！#零基础学舞 #跳舞基本功入门基础练习 #基本步练习
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华翎舞蹈总部报名处6月前
学舞蹈必学的基础脚步#一步一步教会你跳舞
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小情绪健身舞4月前
一起来顶，舞蹈万能公式#顶胸#摆胯#零基础舞蹈基本动作
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吴建健身舞2周前
六步吉特巴经常用的基本步《女士正摆胯》#吉特巴 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
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重庆悦之舞3周前
#霹雳舞 #重庆悦来 #少儿街舞 #bboy 的#toprock 也应该跳的刚中带柔，不然别的舞种又说我们是蛮子，只会无脑甩大招
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合肥徽仔嘻哈街舞4年前
霹雳舞breaking教学footwork基础CC教学#街舞 #辣目洋子摆胯舞 @抖音小助手
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爆点小L1月前
？？哈哈哈哈哈哈哈 一本正经的乱说#爵士课堂 #一起来跳舞💃
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玲姐舞蹈4月前
广场舞中最难的基本歩摆胯背面口令分解#零基础学舞蹈 #一学就会系列
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芹子姐爱跳舞💃4月前
摆胯的12种基本动作，需要的姐妹一起跟练哦#律动扭胯 #网红舞 #背面演示 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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燕子健身舞1月前
#零基础学舞 #舞出健康跳出美丽 #一学就会 #摆胯
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一片云4月前
学会以上摆胯基本步，再跳广场舞就无敌了！#广场舞摆胯动作 #广场舞常用动作
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Bobo3月前
第一节 胯部基本功（直腿摆胯+绕胯）老师点评:力度很好，但是不要用蛮力，要在自己可控范围内。绕胯时不够饱满，有卡顿，没有老师流畅。注意摆胯时不要往下滑过渡，直接左右，注意站姿下蹲成八字型。要饱满有力度，干错利落。#爵士舞 #爵士舞基本功#零基础学舞蹈 第一天基本功打卡
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曳玲珑8983年前
#摆胯练习 #零基础学舞 #简单好学一看就会 @DOU+上热门 @@抖音创作者学习中心 @@抖音小助手
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嘻哈研究生&Rui1周前
Footwork变化的教程从Hook开始。 Hook，kick out和sweep以及其他基本的Footwork元素。 #bboy #breaking #footwork #街舞breaking #霹雳舞
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舞动人生！霹雳舞摩登舞7月前
#张强舞蹈#摩登舞教学 #摩登舞基本功训练
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猪好圆（已瘦30斤）5月前
爵士舞基本功U型摆胯跟练版来了！这个动作太常见了，感觉基本上爵士舞蹈都会有这个动作！咱们学会了，舞蹈随意拿捏！#零基础学舞蹈 #自学舞蹈 #爵士舞基本功 #跳舞使我快乐 #变瘦变美变好看
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云深4年前
#吴九昆霹雳舞 吴会长霹雳舞基础教学第五集：钟摆@抖音小助手 @DOU+小助手 @京北高高姐 @霹雳舞吴九昆
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Kiki主播舞培训（课包版）1周前
直播间基础扭胯 快来学#直播间舞蹈 #基本动作练习 #基本功
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爱跳舞的小白姐2月前
八字胯跟练，三组动作从易到难，循序渐进！#拉丁舞 #基本步 #伦巴 #适合初学者 #口令教学
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新新炫舞3年前
1－6课摆胯基础17分钟视频
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曳舞青春4月前
广场舞基本摆胯+手势口令分解，你学会了吗？#适合初学者 #零基础学舞蹈
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李老师教舞7月前
#户外舞蹈 #恰恰恰#动感扭胯舞
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清风1月前
初学者学跳舞入门必学的九个脚步！把这些练溜了，去广场舞里混基本可以畅通无忧了！#适合初学者 #基本功组合练习 #初学者舞蹈入门动作 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
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高尚～鹰潭志存高远曳舞团掌门6年前
慢摇摆胯慢动作分解，双腿微蹲，向哪边摆胯，哪边脚跟微微抬起#慢摇摆胯慢动作教程@抖音小助手
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一片云1周前
#初学者入门基本步 #初学者入门必练 #专治学不会
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元气少女李逵2月前
千呼万唤始出来，宝宝你们的摆胯教程走出来！#摆胯 #一学就会系列 #简单易学 #摆胯教学 #浅跳一下
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如梦之舞1月前
用镜头记录每一次微小的变化和进步💪#宝妈爱跳舞 #摆胯 #爵士基本功
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爱跳舞的李班长5月前
有种快乐叫做放学后🤭#魔性舞蹈 #跟着节奏嗨起来 #爱跳舞的小朋友 #摆胯舞 #霹雳舞
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糖一街舞（招商花园城店）4周前
少儿霹雳舞技巧专攻班，欢迎对霹雳舞技巧感兴趣的小朋友们加入#霹雳舞 #少儿breaking
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杭州安娜娜娜（成人零基础舞蹈职业培训）3年前
一个视频学会摆胯教程#零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈教练班 #适合零基础的舞蹈
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主动健康教育培训平台2周前
Hiphop全套动作示范及基本元素讲解
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江西霹雳舞小罗1年前
遂川网红来一段经典霹雳舞#霹雳舞基本动作教学 #一代人的回忆 #老头真的太厉害了
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霹雳舞枣哥1周前
身体传电#零基础学霹雳舞 #霹雳舞枣哥教学 #霹雳舞教学 #霹雳舞基本动作教学
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惠妹舞蹈1周前
入门必学#零基础学舞 #一学就会系列 #简单易学 #广场舞基本步 #专治不会跳 @DOU+小助手 @抖音小助手
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迷非儿6天前
bachata如何正确摆胯
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🧚🏻‍♀️༊ღ刘🌊ᦗ缘࿐᭄💞2周前
#霹雳舞基本动作教学
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潘潘爱跳舞💃1月前
有幸亲眼看到我的偶像滑脚怪，还亲自耐心教学传授，小迷妹上线#蝎子起身教学 #霹雳舞基本动作教学 #上热搜 #霹雳舞爱好者 @滑脚怪
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玲姐舞蹈2月前
#零基础学舞蹈 #一学就会系列 #适合初学者 #教程
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晴晴4周前
简单的动作重复做，只会越练越好！#零基础学舞 #专治不会跳 #舞蹈教程 #基本步练习 #舞蹈分解教学视频
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