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信念织物｜教学频道4月前
跳舞如何开肩？过程很痛苦，开完一身爽 #舞蹈开肩 #舞蹈干货 #开肩膀 #昆明街舞 #爵士舞基本功
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爱跳舞的玩玩舟3月前
popping基本功-wave逆向电流2分钟跟练 #街舞教学 #popping #hiphop基础 #练舞打卡 #wave教学
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大浪舞蹈2年前
抖肩怎么做才好看？动作一定要做饱满！1分钟把干货教给你#零基础学舞蹈 #街舞教学 #干货分享 #爵士舞基本功
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孟靖林（11月线上班预报名中）5月前
原来一个简单的肩膀分离还能这么练 #popping教学 #isolation #基本功 #舞蹈教学 #街舞教学
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弹簧5月前
【10000次跟练】 肩膀组合！#popping #街舞 #零基础教学 #震感舞 #街舞基本功
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肥猪豆仔（Swag教学跟练）2月前
你们要的哈林摇来了#每日练舞 #基本功 #街舞教学 #swag #豆仔小课堂
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模卡－林如模1月前
#我要上热门 有好多舞友请教如何＂抖肩＂，模卡（艺舞、卡爷）教学刚好有一段＂抖肩＂讲解！请大家笑纳🫶🏻#舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #简单易学 #抖肩舞 @卡爷sy @英子范范舞蹈服饰
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一峰老师街舞课堂3周前
身体开发-肩膀的前后 顺带发一个激活肩膀的元素#hiphop基础 #街舞教学
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孟靖林（11月线上班预报名中）4月前
练这个请记住，越小越精细越牛x #popping教学 #wave教学 #animation #机械舞 #街舞教学
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孟靖林（11月线上班预报名中）4月前
有朋友知道练这个是为了干嘛的吗 #popping教学 #协调性训练 #街舞教学 #舞蹈教学 #零基础教学
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爱跳舞的玩玩舟2月前
wave硬核跟练，一口气提升质感！ #街舞教学 #popping #wave #wave教学 #wave基本功
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汉娜娜娜呐～7月前
yeah！我又回来啦#爵士基本功进阶 #街舞基本功 #分解教学 #基本功练习 #干货分享
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一峰老师街舞课堂6月前
关于肩和胸的问题 怎么好看怎么来没问题吧#hiphop基础 #抖音潮流舞蹈地图 #零基础学街舞 #街舞教学
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毛毛教hiphop3月前
零基础友好跟练版✅ #hiphop #hiphop基础 #hiphop基本功 #毛毛教hiphop #hiphop元素
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No8 Dance_yeta4月前
Freestyle的练习方法｜肩膀拍子变化#舞蹈 #跳舞 #街舞 #hiphop
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孟靖林（11月线上班预报名中）5月前
90%的人都不知道的肩膀小秘密 #零基础教学 #舞蹈教学 #基本功 #popping教学 #街舞教学
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🍊邓橙罗子6月前
橙子的流动课堂(2)肩膀相关 #街舞教学视频 #抖音潮流舞蹈地图#邓橙罗子的流动课堂 #一分钟干货教学 #舞蹈基础拆分
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信念织物｜教学频道3月前
跳舞开肩小妙招/亲测有效 #昆明街舞 #舞蹈干货 #开肩开胸 #爵士舞基本功 #零基础教学
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你可爱的彪哥Biubiu7月前
#抖音潮流舞蹈地图 #成都 #街舞教学 #hiphop基础 #hiphopbiubiu
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GROOVY教学频道7月前
#hiphop基本功教学 #街舞基础教学 #基本功教学 #适合初学者 #一分钟干货教学
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跟Kelly一起学尊巴舞8月前
尊巴舞常见抖肩都。动作分解 喜欢跳舞，又感觉跳不好的宝宝关注起来，一起直播间学习#爱跳舞的宝宝 #尊巴 #zumba#zin115
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V宝的练舞日记3月前
好用爱练 如果跳出swag感觉？#swag#hiphop基本功#肩部基本功 #律动#无锡街舞
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成都大脚舞室（基础教学版）5月前
我又学会了一个新的肩膀#大脚舞室 #成都街舞 #swag基本功 #舞蹈分解 #hiphop基础
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LexxD2月前
身体运用第二弹·肩膀 第一步:肩膀基本动作，上下前后，转圈，和撞击 第二步:拆分音乐基础节奏和音效 最后才艺展示、运用 希望对你有帮助✌️ #hiphop #popping #freestyle #街舞 #街舞教学
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Tyc-C【休养版】1月前
今日基本功｜身体开发｜零基础入门 #hiphop舞蹈基础入门版教学 #肩膀 #脚步 #协调性 #街舞
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popping家乐老师4月前
Isolation专题🕺🏻 【肩膀&膝盖&脚步】结合 #街舞课堂日常 #popping #基础教学
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孟靖林（11月线上班预报名中）7月前
简单明了，兄弟们学会了么 #popping教学 #wave教学 #身体开发 #零基础教学 #街舞教学
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毛毛教hiphop2月前
这大hiphop给我跳爽了 #hiphop #hiphop基本功 #毛毛教hiphop #RIIZE #mjhay编舞
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55°C白开水 🌼3月前
抖舞里常用的基本功：抖肩，20秒包学会😏#舞蹈基本功 #抖肩教程 #零基础学舞蹈 #肩部基本功
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弹簧5月前
【POPPING连接组合】 今天咱们扭扭肩！#popping #街舞教学 #街舞 #震感舞 #一分钟干货教学
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大浪舞蹈4天前
零基础学抖肩！看这一条就够了!! #抖肩 #成人舞蹈基本功 #零基础学爵士舞 #大浪舞蹈
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hellodance牛奶6月前
奶爸的Isolation 基本功训练组合 好久没有分享少儿教学的训练组合咯！大家收藏跟练😏#抖音潮流舞蹈地图 #奶爸教学法 #isolation #少儿街舞 #hellodancekids
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妮可（有妮即可）3年前
我知道你们不会，来，我教你#基本功干货 #抖肩 #零基础学舞 @抖音小助手
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🔩钉子🔩DZ4月前
#基本功 #wave #街舞教学 #isolation #分解 今天分享给大家练习wave小tips 🌟
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信念织物的大宝😜2月前
小可爱们的肩膀协调练习1️⃣你看会了吗🤗#昆明街舞 #昆明少儿街舞 #hiphop启蒙 #少儿街舞 #肩膀协调
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爱跳舞的玩玩舟2月前
身体wave肚子也能用？ #popping #wave教学 #身体wave基本功 #身体wave练习 #街舞教学
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成都大脚舞室（基础教学版）3月前
肩膀的isolation还得看排骨老师呀#hiphop课堂 #街舞课堂日常 #hiphop基础 #大脚舞室 #成都街舞
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小康小康呐1周前
如果你在地铁上、马路上甚至马桶上 请马上摇起来#harlemshake #街舞教学 #街舞基本功 #hiphop基础
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一峰老师街舞课堂6天前
手臂wave练习 秘籍：肩肘腕指腕肘肩 juun丝滑挑战#hiphop基础 #手臂wave #juun
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南啊南3月前
网上没见人说过，掏家底给你们了老baby 们～#hiphop基础 #isolation #0基础学跳舞 #街舞干货
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壹升街舞7月前
肩撑教学记录，只要认真看都能学的会系列🤭忽略老师毫无形象的教学演示😂#舞蹈课堂随拍 #少儿街舞#breaking #灵武市壹升街舞
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自贡鹿之影街舞7月前
街舞hiphop初级二，每天五分钟坚持基本功！#街舞hiphop#基本功#街舞基本功入门教学 #自贡鹿之影街舞 @自贡鹿之影街舞
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爱跳舞的玩玩舟2月前
popping基本功-bodywave基础动线 #wave教学 #身体wave基本功 #街舞教学 #popping教学 #popping基本功
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汉娜娜娜呐～6月前
最近限的我好严重，要哭了😭#街舞基本功 #爵士基本功 #汉娜基本功 #协调性 #身体开发
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孟靖林（11月线上班预报名中）8月前
哪吒票房破百亿了有点凶，我这教学分享这么干货能多来点流量么 #popping教学 #wave教学 #isolation #街舞教学 #舞蹈教学
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卡卡教Popping（长沙）1周前
Waving教学来啦 也是从0️⃣开始 #街舞教学 #popping教学 #popping入门教学 #长沙Popping卡卡 #零基础教学
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黑捌街舞5月前
HIPHOP系统练习第35集｜ Hiphop元素Harlem shake及变形练习 几天不见啦 今天是一个关于肩膀的元素分享哦～ #hiphop #简单易学 #hiphop基本功 #舞蹈分解 #黑捌街舞
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Billions街舞实验室（练舞版）1月前
茜茜老师带你练习一组肩膀加脚步律动 #billions街舞实验室 #南京街舞 #南京舞房 #干货分享 #qian茜编舞
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肥猪豆仔（Swag教学跟练）2月前
好好好 今天直接上难度～🤨有没有零基础宝宝想要进步的呀？之后可以录零基础跟练视频哦#练舞打卡 #街舞 #swag #hiphop #豆仔小课堂
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牛奶🥛【学舞找我】3月前
喊上你的姐妹一起扭来扭去#bootymusic #永康Bingo街舞 #永康街舞 #永康舞蹈培训 #抖音潮流舞蹈地图 @DOU+上热门
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教街舞的大飞1月前
必练元素系列（5）-《Harlem shake》 同学们还想学什么#hiphop基础 #哈林摇#街舞教学#街舞基本功
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老赵🐰1703月前
跳舞不练基本功，万事一场空，姐妹们赶紧练起来#跳舞基本功入门基础练习 #爵士基本功 #零基础爵士舞
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桃子的日常记录1周前
#街舞基本功 #爵士基本功 #肩膀基本功 肩膀基本功一，记录练习基本功的视频，大家跟练起来吧！
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川佬斯.炸舞派7月前
小的拿一KG就可以啊 成人2kg就够用了#breaking #街舞 #霹雳舞 #powermove #体能
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🍊邓橙罗子3月前
舞蹈里的“亿”点点细节（149）肩膀相关 #邓橙罗子的干货分享 #舞蹈里的亿点点细节 #抖音潮流街舞大赛 #帅气女生
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乐禧舞社官方号1月前
《肩膀与律动的协调训练》基本功训练要一步步循序渐进 #街舞基本功 #hiphop基础 #少儿街舞 #零基础教学 #陵水少儿街舞
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成都大脚舞室（基础教学版）6天前
基本功的质感就是这么堆起来的#街舞基本功 #零基础教学 #基础训练 #大脚舞室 #成都街舞
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信念织物的大宝😜2月前
肩膀协调练习2⃣练会了你也会像视频里小宝一样自信🤗 #昆明街舞 #启蒙hiphop #昆明南亚舞蹈 #少儿街舞 #肩膀训练
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JC俊-龍房子4天前
提升solo 的小技巧 小白也可以学起来，赶紧试试！#街舞基本功 #hiphop基础 #街舞教学 #少儿街舞 #龙房子街舞
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BluepOp小蓝4月前
肩膀的N种运用方式之：画8⃣️第二弹💣，7.21-7.25南京新街口 有我的暑期集训，剩余少量名额❗️五天系统性训练快速突破💪💦报名咨询请抓紧哦❗️ #街舞 #舞蹈基本功 #popping教学 #干货分享 #BluepOpSpecialClass @DOU+小助手 @抖音小助手
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HOT-蜜蜂来了（学舞找我）5月前
爵士基本功｜肩膀➕脚步协调，协调不好的宝子给我练！#零基础教学 #爵士基本功 #协调训练 #爵士舞培训#佳佳基本功
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桃子的日常记录1周前
#街舞基本功 #爵士基本功 #肩膀基本功 肩膀基本功二，记录一下练习基本功视频，大家跟着一起练习吧！
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在家学舞3年前
快@你的臭姐妹一起来抖肩#抖肩教学#零基础学舞蹈#在家学舞#爵士舞直播#直播舞蹈教学#爵士舞培训
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