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小敏的美食碎片6月前
今天又吃锅盔啦～真的是百吃不厌的单品～馅料可以随意搭配 也可以冷冻保存哈😘#烙饼 #美食教程 #面食分享 #好吃到停不下来 #新鲜出炉
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是沐阳妈吖2周前
紫薯和芝士搭配就能做出，松软香甜还拉丝的#紫薯芝士包 ，#面食 #我的厨房日记 #美食教程 #看过来
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小何同学👩‍🎓2周前
用它夹菜夹肉都是绝配，快来跟着我一起做吧#在家做美食 #面食分享 #原创作品
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瑶瑶学吃饭1周前
作为一名地道的北方宝宝，晚饭当然要吃面食了，馒头➕粥绝配😘#创作灵感 #萌娃搞笑日常 #自主进食的宝宝 #抖加小助手
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沐沐妈爱美食1月前
想要烙的饼好吃，多亏放了这个花椒叶，搭配这个老式铝锅，真的是绝配，河南人都知道#花椒叶 #花椒叶油饼 #河南面食 #河南美食
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芝麻家的日常饭4周前
没想到花椒叶和馒头是绝配！清香解腻，越嚼越香！#面食#花椒叶馒头#花椒叶怎么吃 #馒头#手工美食
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小伊宝的麻麻6月前
黑芝麻+肉松小馒头｜新鲜面粉搭配黑芝麻和满满当当的肉松，营养直接拉满。蓬松暄软。小小个头，刚好适合宝宝抓握，锻炼手部精细动作就靠它。还等什么，赶紧给宝宝安排起来吧✅ #宝宝辅食 #手指食物 #花卷 #面食 #没事霍霍面
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是诺澜呀🐟2月前
黑芝麻➕奶黄，就是王炸💥 谁能相信，这是我第一次做馒头成功哇[哇R]激动了好久，而且，今天的黑芝麻馒头搭配奶黄馅儿，比黑芝麻馅儿更好吃！！！ 这个奶黄馅儿真的好好好吃🤤一点都不腥，奶香浓郁，软嫩无比！ #馒头 #花样面食 #养生馒头 #黑芝麻
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多米多米3月前
馒头真的能做出太多花样了，用香甜的紫薯搭配黑芝麻做成一口一个的小馒头，蓬松暄软，没有宝宝能拒绝。 #辅食教程 #手指食物#宝宝面食馒头做法 #紫薯馒头做法 #夏天宝宝吃什么
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小李吃不胖3月前
#烙馍卷菜 #烙馍 #美食 #面食 #面食分享 经典手工烙馍，线椒炒鸡蛋和酸辣土豆丝是绝配。
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萱妈食光1周前
艾草和绿豆的搭配一定要试试。#我的厨房日记 #早餐#花样馒头#面食分享 #新中式馒头
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萱妈食光1周前
抹茶和红豆是绝配。#花样馒头 #面食分享 #我的厨房日记 #早餐#中式面点
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随便吃点得了4月前
你们一定要试试这个吃法！一口就惊艳！#美食 #面条的n种吃法 #凉拌面 #拌面 #日常分享
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你好，菲菲妈6月前
作为河南人不吃面食还能吃啥，今天又是面食加面食的双倍快乐。葱花油饼配酸汤水饺那真是美啊#葱花油饼#酸汤水饺
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程宝啊1月前
终于做成开花馒头了，从失败中找经验～虽然开的也还是不太好。但是红糖配红枣简直是绝配！空口都能吃一个，绝绝子～#红糖馒头 #面食 #早餐吃什么 #在家做美食 #开花馒头
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甜甜☞本甜3月前
这个酱香浓郁的炸酱面太适合夏天了，做法简单又好吃，都去做 有肉有菜有主食，大热天不爱做饭的你就吃它，面条裹🈵酱汁，太绝了#面食 #炸酱面 #面条的n种吃法 #美食 #晚饭吃什么
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杨小阳3月前
根据皇帝内经做营养早餐，山药，小米，红枣，黑芝麻简单搭配就能做出一道简单美食，孩子脾胃弱的可以试试这个#早餐吃什么 #山药小米馒头#山药 #小米 #面食
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娜姐爱做饭3月前
不用发面也不用醒面，凉了也不硬，家常葱花大饼搭配清汤丸子太香了#面食#葱花饼#烙饼#这就是生活本来的样子#我的小日子
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君君辅食记4月前
南瓜和红豆简直是绝配！做成无油无糖小饼，孩子会越吃越舒服#儿童美食做法 #南瓜饼 #在家做美食 #发酵面食 #君君辅食记
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安钰爱生活1月前
做了才知道，青椒和火腿的搭配，超乎想象美味#跟着抖音学做菜 #创作者中心 #创作灵感 #面食分享 #青椒火腿饼 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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坚强阿青的日常1周前
.阿青嫂做的水落馍是真绝！皮薄还筋道，放凉了也不硬，卷上绿豆芽再配碗南瓜粥，吃着全是幸福感！#农村美食 #水烙馍 #安徽美食 #家常菜 #特色面食推荐
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沐沐小食记2月前
家里有吃不完的燕麦片，可以做低卡，低脂的燕麦麦芬，松软的口感，可以搭配任何的蔬菜，蛋白质。不需要揉面，新手小白也可以尝试一下。#燕麦的神仙吃法 #面食 #早餐吃什么 #低脂低卡 #减脂餐
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如如妈妈👩3月前
用菠菜和苹果搭配和面 做菠菜苹果馒头 蓬松暄软自带香甜 很适合不爱吃蔬菜的宝宝#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #面食分享 #馒头 #早餐吃什么
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念念不忘c4月前
适合小朋友的发面食物“山药蔬菜发面饼”～山药泥和面营养助消化～搭配好吃的素菜馅料～真的是营养满满～#在家做美食 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #面食分享
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大锐锐吃饭咯4月前
早餐还得是中式面食！枣泥核桃包，核桃脆嫩满口枣香 大人小孩都爱吃的馅，做成馒头，搭配牛奶就是营养早餐啦#早餐吃什么 #枣泥 #馒头#枣致富去皮无核枣 #花式面食
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小胖教做菜2月前
妈妈一定要学会的十五种早餐做法#美食教程 #早餐吃什么 #早餐 #营养搭配 #面食
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辛巴咔咔玩5月前
这顿饭我不信你不迷糊！ 面食带来的满足感无法比喻#一日三餐人间烟火 #美食vlog #西北美食 #抖音美食推荐官 #今天吃什么
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安安带俩娃（辅食版）5月前
八月龄宝宝就可以吃的山药蛋线面，可以锻炼咀嚼能力的辅食 ，后面慢慢培养自主进食！准备：低筋面粉20g，山药60g（上锅蒸熟），蛋黄一个，西红柿一个！一起搅打细腻，八月龄宝宝吃的面食就是当主食了，上午吃哦！#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #宝妈 #创作灵感
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海盐胡椒酱2周前
广东面食的代表，跟着厚皮橙学做的广式竹升面，搭配沙茶酱蒜头油，简直绝了，汤鲜味美，低卡无负担～#在家做美食简单又好吃 #抖音美食创作者#好好吃饭好好生活#早餐吃什么#面条的花式做法 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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方敏爱美食4月前
马齿苋和鸡蛋是绝配，教你神仙吃法，不炒不凉拌，我家10顿有9顿这样吃，又酥又软又香，上桌老人小孩抢着吃#美食教程 #马齿苋和鸡蛋 #马齿苋菜 #面食 #夏天的味道
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简、丹1周前
#祝你事事发事事成 #美食 #别管外面多冷，端起这碗全麦饸络就对了!热汤裹着面，一口下去暖到心窝，连打两个满足的嗝才叫过冬
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苏苏小伴2周前
绿豆和大米真是绝配，这做法很多人没见过也没吃过，不仅简单， 而且营养健康还美味，家里孩子老人都爱吃#发糕 #花样面食 #营养早餐 #在家做美食 #早餐
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方敏爱美食4月前
1碗面粉5个鸡蛋，不揉面不擀面，10分钟解决全家早餐，太香了 #美食教程 #早餐 #面食 #鸡蛋饼 #主食
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一只小芊宝3月前
黑芝麻的含钙量是牛奶的8倍，脾胃不好的宝宝，多吃发酵面食好处多多，像这样黑芝麻和红枣搭配起来，做成黑芝麻夹心小馒头，香甜松软，一口下去，满嘴芝麻香，还能锻炼咀嚼吞咽和抓握能力，妈妈们快给宝宝安排起来吧～#手指食物 #宝宝辅食 #黑芝麻辅食 #宝宝补钙 #馒头辅食
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@小茹生活日记1周前
终于敢大口吃面了，跟着厚皮橙学的广式竹升面清淡鲜美又低卡好吃，大地鱼粉做汤底搭配沙茶酱蒜头酥，早上吃一碗真的太满足了，不用去广东也能吃上广式竹升面。#竹升面 #低卡低脂餐 #好好吃饭大赛 #抖音美食创作者 #早餐吃什么
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小柳6月前
甘肃西和县大多数都很喜欢吃猪油坨，尤其搭配罐罐茶是绝配哦，今天分享一下我的做法，你们喜欢吃吗#家庭版美食 #甘肃西和面食天花板 #抖音助农 #抖音美食推荐官 加配音的时候打错字了，是加猪油三遍猪油不加水哦
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俩小子的妈6月前
春天是补养脾胃的好时期，小米山药红枣黑芝麻搭配在一起做成的中式养生馒头，健脾养胃补气血，好吃又营养，关键做法还简单#面食 #面馒头#面食分享 #养生#花样面食
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大斌子的面食江湖1月前
被全家追着夸的小米红枣胡萝卜馒头，做法真的巨巨巨简单！蒸熟的小米搭配红枣与胡萝卜汁，和白面一起揉，每一口都有香甜谷物香。早餐蒸10分钟就行，厨房小白也能一次成功，赶紧动手试试！#美食制作视频 #在家做美食 #宝宝辅食 #自制美食教程
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柚柚麻麻7月前
苹果和山药做的馒头不加糖，也特别香甜可口， 松软好吃， 宝宝超喜欢。#适合孩子吃的营养早餐 #宝宝面食馒头做法 #做法简单又营养 #营养搭配 #早餐吃什么
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宝妈小丽4月前
今天做了鲜肉煎饺，焦香四溢，小孩子很爱吃，搭配一碗鲜甜的奶粉，开启元气满满的一天#小学生早餐 #煎饺 #早餐吃什么 #面食分享 #美食
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红姐开小灶3周前
红枣燕麦的新吃法，红枣燕麦馒头，粗细粮搭配，既营养又好吃#红枣燕麦馒头#面食
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小蔡爱做菜4周前
今天做一道雪菜笋丝水潺面，宁波雪菜和云南甜笋搭配水潺，营养滋补，汤汁鲜甜#暖汤面 #面食分享 #味道鲜美
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茉莉十一的食光4周前
秋日养生-养好脾胃｜山药苹果红枣馒头！这不秋天正是吃山药的季节吗～对孩子来说，经过发酵的食物，更好消化和吸收，山药、苹果、红枣、黑芝麻都是对脾胃特别友好的食材，把它们搭配起来做成面食，真的是营养满满，蓬松暄软还自带香甜，简单好做！#秋季养生 #健康饮食 #面食#山药#苹果
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私厨小宁哥🍤2月前
鸡蛋青拌面 儿时的味道 一起试试吧#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #真材实料才能做出好味道 #我的厨房日记 #美食教程
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方敏爱美食4月前
芹菜和鸡蛋是绝配，教你神仙吃法，不炒不凉拌，上桌3斤不够吃，比肉还香#美食教程 #面食 #芹菜新吃法 #早餐 #主食
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小张在厨房4月前
和面比例：500克面粉，5克酵母，5克白糖，260克温水#美食教程 #花样面食 #萝卜豆腐卷子 #早餐吃什么 #抖音美食推荐官 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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方敏爱美食5月前
包菜的神仙吃法，不炒不炖不凉拌，我家10顿有9顿这样吃，真香 #美食教程 #包菜 #面食 #菜蟒 #抖音美食推荐官
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滋滋有味881月前
你一定想不到，苹果，山药，胡萝卜，这三样食材做出来的美食真的太好吃了#发糕#山药胡萝卜苹果发糕#面食#美食教程
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小志吃饭日记1周前
晚餐分享，今天把头发剪了，新发型，新气象！搭配今天的山西饸饹面，绝配！#美食 #美食分享 #饸饹面 #深夜放毒 #太香啦
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九九宝儿6月前
和三岁儿子的晚餐🍲养脾胃还得是中式面食‼️ 今天用南瓜做了一锅又软又甜的开花馒头🎃 搭配一碗鲜香开胃的小鱼面汤🍜和小九的晚餐就搞定啦，好吃还养肚肚～快收藏起来啦✌️ #抖音美食推荐官 #vlog日常 #动手自己做美食 #宝宝餐 #花样面食
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@是小郭吖1月前
一点都不甜腻的红糖芝麻包孩子很爱吃，搭配碗鸡蛋面简简单单又一餐#早上吃什么 #做法简单又营养 #面食
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小清淼3月前
红糖馒头搭配银耳羹， 晚饭好吃又健康 #在家做美食 #美食制作分享 #爱生活爱美食 #面食 #跟着抖音做美食
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瑞奶奶美食日记1月前
孩子多吃发酵的面食比较好，奶奶用菠菜搭配山药和红枣做了#菠菜红枣山药卷 好吃又营养，还有虾仁豆腐蒸蛋，软嫩鲜美超好吃#早餐#去皮去核红枣#早餐吃什么
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景景的碗里有什么👀3月前
10m+辅食｜山药苹果馒头 宝宝吃发酵面食更好消化，搭配红枣和黑芝麻，自带香甜，好吃还健康#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #馒头 #金牌育言家 #谢谢你成为我的小孩
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球宝辅食记6月前
春季是猛涨的黄金期，给宝宝多吃面食好处多多，今天这道紫薯面疙瘩，搭配了南瓜浓汤，自带甜味，煮完软糯糯的好吞咽，蔬菜肉碎都能藏进去，营养密度超高， 你家宝宝更爱南瓜黄还是紫薯紫？ #好吃又营养的宝宝辅食 #宝宝辅食 #抖音美食创作者 #宝宝爱吃 #营养搭配
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安钰爱生活1周前
天气凉了，韭菜割完这一次，一下次就得明年了，现在的韭菜最是鲜美，搭配海米鸡蛋，给老妈做个韭菜馅饼#一人一道乡村美食 #创作者中心 #创作灵感#面食分享 #韭菜鸡蛋饼
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幸福的佑佑爸爸4月前
蔬菜小花卷！ 今天给佑佑做了三个样式的花卷，做出来很香，搭配了紫菜虾皮蛋花汤，佑佑也很喜欢吃！#花卷做法 #发酵面食 #宝宝晚饭
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蛋蛋爸3月前
中式馒头最养孩子脾胃，宝宝多吃发酵面食好处多，用菠菜和山药搭配，给宝宝做了这个菠菜山药馒头，营养满满，还加了红枣甜丝丝的，夏天就适合吃点这种蔬菜馒头，早餐蒸一下就可以吃了！健康又好吃！ #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #宝宝面食馒头做法 #早餐吃什么 #软糯香甜
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乌梅子酱1月前
跟着厚皮橙学会了做广式竹升面，搭配鲜虾蟹籽云吞，汤鲜味美，低卡好吃，广东人太会吃啦。#云吞面 #竹升面 #厚皮橙 #舌尖上的美食 #低卡低脂餐 @DOU+小助手
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幸福的佑佑爸爸1周前
2岁宝宝今日辅食 今天买了老南瓜给佑佑做了松软香甜的南瓜发糕，搭配用山药做的很好吃的山药剪刀面，佑佑很喜欢吃！#南瓜发糕 #山药剪刀面 #做法简单又营养
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是170斤的KK呀4月前
主食粗细结合。适当增加全谷物，薯类。营养均衡。荤素搭配。 适当运动。#保持营养均衡的饮食 #减脂
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轩妈养胖娃3月前
肉花卷搭配南瓜粥，简简单单有肉有菜有粗粮 #鲜肉花卷 #南瓜粥 #药食同源#儿童营养早餐 #我的厨房日记#食谱
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做馒头的小小黄1周前
来看看2岁宝宝的营养早餐吃些啥～ 胡萝卜馒头➕南瓜小米粥➕午餐肉，简单又营养#早餐吃什么 #记录生活 #抖音美食创作者 #早餐吃什么
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爷爷的厨房2周前
快来试试这个南瓜小米馒头，不加水不加糖蓬松暄软，养脾胃还营养满满，大人孩子都喜欢吃，再搭配上虾仁生菜厚蛋烧和胶质满满的紫薯银耳羹，又是元气满满的一餐#小学生早餐 #早餐吃什么 #营养早餐 #用丰盛的早餐开启美好假期 #记录真实生活
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壮壮一日三餐2月前
发面食物最养娃❗脾胃虚吃牛肉馅大包子呀，中医讲究牛肉补气，功同黄芪，宝宝一口一口停不下来！#动手自己做美食 #宝宝早餐 #牛肉包子 #儿童营养早餐 #养脾胃的食物
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