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天空✈✈✈3年前
家常菜＿白菜叶包肉#抖音美食 #美食分享 #在家做美食 #家常菜
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牛娃子炸厨房日记📓8月前
00后妄想开饭店第20天｜水晶白菜卷肉丸 和一和，卷一卷就完成的超简单蒸菜！清淡鲜美，老少皆宜！#白菜肉卷做法 #蒸菜 #白菜卷肉 #晚餐吃什么 #抖音美食推荐官
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Mikkey •ᴗ•💧4月前
165大卡减脂卷饼｜30s学会生菜牛肉鸡蛋卷饼！🥬 生活化减脂，如果半个肉菜双飞的卷饼才165大卡，那大家为何还要去吃水煮菜？！生菜牛肉卷饼无论是作为早餐还是午餐都是非常不错的选择，有菜有肉有蛋，低卡饱腹高蛋白，关键是还特别好吃！生活不是苦行，而是用平凡的食材创造出惊喜～#生活化减脂 #好好吃饭 #好好吃饭就能瘦 #减脂卷饼做法 #卷饼
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正经料理-阿泽5年前
孤独美食家复刻，卷心菜肉卷，夏天到了，酸甜开胃 #美食趣胃计划
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夕影3年前
花2元买了颗白菜，加点瘦肉做了一蝶白菜肉卷，做法简单又好吃🤗
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小青妈咪美食5月前
#月子餐 #家常菜 #营养餐
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宇姐吖3年前
孩子挑食不爱吃青菜怎么办？一起来学这道告别挑食的白玉青菜卷 #美食 #在家做美食 #白菜卷肉
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Domi吖ᰔᩚ🧸（辅食日记）1月前
不喜欢吃蔬菜的宝宝，可以试试这道娃娃菜肉卷，有菜有肉，鲜嫩多汁！#小吃货的日常 #宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #营养搭配
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童心摆渡人7月前
瓯东楼特色菜~豆腐皮卷生菜 #头层豆腐皮卷肉 #美的火三月
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岳悦3年前
#在家做美食 #热࿆门࿆ #家常菜 #大热门 百叶卷肉
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追忆厨房1年前
白菜卷肉#真材实料才能做出好味道 #美食教程 #一起学做菜 #爱生活爱美食 #美食分享 @抖音小助手 @我要上热门
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费寝不忘食6月前
500大卡 |日式包菜卷| 一人食的生活化减脂餐 今天是500大卡的快手午餐 🥬日式包菜卷 🥕糖醋双色萝卜丝 🥘南瓜味噌汤 🍚杂粮饭 - 今天复刻了《孤独的美食家》第八季第三集中 银座bar的卷心菜包肉定食 日式包菜肉卷是一道有菜有肉 又不需要额外添加油的健康料理 可以单独作为一道菜也是关东煮中的常客 原剧中的搭配很有特点 加了酸奶和干酪粉 加上番茄，更有西式烹饪的风格 - 🥬日式高丽菜卷：326kcal 🥬肉馅配方：猪肉馅（用偏瘦一点的热量更低）+胡萝卜丁+洋葱丁+盐+黑胡椒粉 🥬包菜卷汤底：猪高汤，白酱油，也可以直接用现成的关东煮料汁 - #包菜肉卷 #高丽菜卷#一人食 #治愈系美食 #低卡减脂餐食谱
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爱做饭的小志哥4年前
过年做一道这样的菜，全家夸你是大厨，#娃娃菜卷肉#娃娃菜
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沐森服饰4年前
#抖音美食创作人 #日本#日料 #春天必吃包心肉菜卷#满满的仪式感@DOU+小助手
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小翠儿的饭饭5月前
包菜卷 不加一滴油，低卡高蛋白，吃起来没负担。#减脂餐 #鸡胸肉的神仙吃法 #好好吃饭好好生活
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辉哥美食说1月前
秋天的大白菜别在炒着吃。像我这样蒸着吃荤素搭配营养健康#白菜#肉馅#白菜蒸肉卷#低卡低脂餐
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产后小帮手1年前
家里有孕妇产妇的，试试这道白菜酿肉#月子餐#产妇#坐月子#月子营养餐#产后宝妈
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不会做饭的《童小厨》1周前
这是一道让你鲜掉眉毛的娃娃菜卷肉#美食教程 #家常菜#娃娃菜 #做菜教程 #儿童美食
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Nazifa爱美食4月前
新疆塔塔尔族美食包菜卷家常做法 #包菜卷 #塔塔尔族美食 #新疆美食 #创作者中心 #创作灵感
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老张的厨坊11月前
百叶肉卷 今天分享一道即有豆香又有肉香的百叶肉卷，特别好吃，学会这道菜全家夸你是大厨 #百叶肉卷 #百叶卷肉 #千张卷肉 #家常菜 #豆皮肉卷做法
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主厨广坦3年前
变着花样吃白菜！吸饱了番茄酱汁的菜叶卷肉，在家也能拥有西餐厅的精致体验 #食材随机搭配挑战 #跟着抖音学做菜 #宅家吃啥#宅家美食日记
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玖肆餐饮学院9月前
【玖肆烧鸟】五花肉卷生菜 五花肉卷万物系列再次更新！五花肉卷生菜，烤制也非常简单。烤制的时候只需要烤五花肉那面即可，烤熟即出餐。#烧烤 #烧鸟 #烧鸟教学 #烧鸟培训 #烧鸟学习
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月嫂红姐1年前
月子里里的宝妈如果没有食欲我都会做这道超好吃的娃娃菜卷给她吃，家里有产妇的一定要学会这道菜，大人孩子都愿吃#月子餐 #科学坐月子 #娃娃菜卷肉#月嫂服务@抖音小助手
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爱午睡的小凤Christy2周前
🇵🇱 我家半个波兰人从小吃到大的经典家庭菜肴 波兰卷心菜肉卷是波兰最具代表性的家常菜之一。名字 Gołąbki 在波兰语中意为“小鸽子”，因为卷好的菜卷形状圆润、轻巧，看起来像鸽子一样可爱。🕊️ 在波兰，Gołąbki 常出现在家庭聚会、节日餐桌或婚礼上，是象征温暖与团圆的菜。 软糯的卷心菜包着香滑的肉馅，配上酸甜浓郁的番茄酱汁，既温暖又有层次感。 这道菜没有复杂的香料，却是属于东欧的“家的味道”。#波兰 #波兰美食 #东欧美食 #波兰家常菜 #治愈料理
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阿妞8月前
白菜新吃法 白菜新吃法#白菜酿肉 #白菜肉卷做法 #白菜做法 #一起学做菜
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玲玲轻食餐5月前
鸡腿生菜卷，掉秤大卷，巨简单，巨好吃，快试试吧！#生活化减脂 #简单减脂餐做法 #减脂餐 #减脂午餐 #热点
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千载难逢（生活小常识）11月前
白菜包肉馅是中国传统的家常菜肴，以其独特的风味和高营养价值受到人们的喜爱。白菜包肉馅的特点在于其清新爽口、肉馅鲜美，以及白菜的脆嫩口感。#白菜酿肉 #生活小常识
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是侞姐呀5月前
成本不到十块钱的减脂餐～包菜鸡肉卷！简单又好吃#生活化减脂 #减脂人眼中越吃越瘦的食物 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥的尽头是爆改 @DOU+小助手
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鸡胸肉的一百零八种做法1月前
第四集 简单菜-鸡胸肉 今天做的是#白菜卷肉 。做法简单味道不错，低卡低脂肪 爽口不腻 #低卡低脂餐 #日常做饭 #我的厨房日记 #家常菜
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食光李先森1年前
买来的包菜别直接炒，教你包菜的神仙吃法，孩子一口一个包菜肉卷#包菜 #包菜的做法 #包菜的神仙吃法 #包菜卷肉
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有啥吃啥(兰妹儿私房冷吃)1年前
如果你家孩子不吃蔬菜，你就安排这道白菜猪肉卷，上桌之后都会抢着吃#创作灵感 #抖音美食推荐官 #白菜肉卷做法
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@鹏鹏（美食记）1年前
年夜饭第十一道菜#白菜卷肉 #大年三十餐桌上一定要有的菜 #我的厨房日记 #年夜饭 #美食分享
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爱做饭的小金1月前
佳节必吃榜单 #美食 #食谱 #家常菜 #面食 #做饭
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谷宝5月前
超省事的韩式烤肉，搭配着辣椒圈和蒜再用菜叶卷起来秒回首尔街头，最后吃不完的烤肉也不浪费，剪碎以后炒米饭，放上鸡蛋，再来一大把海苔碎，别提有多香啦！#韩式烤肉 #烤肉炒饭怎么做
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你好艳辉2周前
分享生菜包饭的操作流程，鸡蛋酱+土豆泥的绝配吃法，酥脆开胃#生活#生菜包肉 #美食
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刘金金1月前
跟吕小厨学的娃娃菜酿肉太好吃了，快给家人安排上#跟着抖音学做菜 #娃娃菜酿肉#娃娃菜家常做法 #家常菜 #抖音美食创作者
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监督小刘减肥（三餐打卡）4月前
豆皮鸡肉卷❗低卡❗超好吃❗ 瘦了20斤❗️多少个夜晚是靠它❗️ 食材：千张、鸡胸肉、生菜 #创作灵感 #减脂餐 #减脂餐打卡 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐食谱
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老周的桃源生活1年前
[花开富贵/菜肉卷]最简单的年菜。鲜美多汁，色香味俱全 #花开富贵的家常做法 #年夜饭 #白菜肉卷做法 #蔬菜卷 #春节
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翠翠的生活4月前
生菜牛肉卷王老师和大学生都说好吃。减脂餐也可以很美味。#美味早餐 #减脂早餐 #小学生早餐
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ღ᭄💞唯杜宠李໑ຼ₀₂₃💕1年前
#上热门 美食在年夜饭上，主播教大家做一道寓意着白菜一出，百财进屋的白菜肉卷。首先将白菜叶烫软，然后剁肉未并加入调料搅拌均匀，将肉馅包在白菜叶上，蒸熟后倒出汁水，放上葱丝、红椒丝，泼上热油，淋上白灼汁，完成一道美味的白菜肉卷。#学会快去试试吧🔥
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人以食为天8月前
“高蛋白低碳水！鸡胸肉蔬菜卷，10分钟搞定！”
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允美Yunmi1月前
韩式炒五花肉卷 生菜包肉 简单好吃 대패삼겹살볶음 #炒五花肉 #韩式炒五花肉 #韩式生菜包肉 #炒五花肉卷
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喜乐的小日子1月前
高蛋白的菠菜牛肉鸡蛋卷！这也太香了吧姐妹们！ 早晨吃上这么一卷，优质蛋白➕膳食纤维➕碳水都有了！饱腹感一绝，吃到中午都不饿，关键是真的好吃不干巴！你们都快去试试！ #健康早餐 #减脂期吃什么 #干净饮食 #今天早餐长这样 #低卡食谱
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小松鼠婆婆5月前
这么好吃的苋菜卷，营养又健康，赶快动手做起来吧#日常vlog #苋菜 #美食
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周周1年前
年夜饭的餐桌上一定要做一道这个白菜酿肉，寓意百财聚来，升官发财，这道菜里面有肉也有菜，既好看又好吃，大家学着来做一做吧。#白菜酿肉 #大年三十餐桌上一定要有的菜 #抖音美食推荐官 #美食教程 #妈呀太香了 @DOU+小助手
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怡伽超会吃8月前
过年胖的肉不想焊身上的你就去吃这菠菜卷，7天干5斤真卷，无敌营养好吃做法还简单#简单美食 #蔬菜卷 #低卡低脂餐 #在家做美食 #减脂餐
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艾丽亚1周前
#塔塔尔族的卷菜肉包子家庭做法#在家做美食 @DOU+上热门
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电影少女丹2月前
法国料理输给日式拉面，主厨心里很不服气，苦练40年又杀了回来 《寻鲜记》#电影解说 #我的观影报告 #因为一个片段看了整部电影 #励志 #治愈
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英子做美食1周前
这才是完美早餐 有菜有蛋有主食 做法也简单 #蒸菜卷 #蒸菜蟒 #磷虾肉
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萝卜小丸子1月前
🌟今日特供🌟 豆皮裹香菇肉馅🍄‍🟫娃娃菜裹菌菇🍄‍🟫 豆皮包裹鲜嫩香菇肉馅，一口咬下满嘴幸福，鲜嫩娃娃菜叶裹着菌菇，低卡又美味的健康之选！！！#豆皮肉卷#娃娃菜家常做法 #低卡 #美食日记 #建康
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食堂里的小姐姐8月前
今天分享一道外酥里嫩的，豆腐皮包肉， 用我们江西宜黄话来说“鹅颈” ，还有的地方叫做“春卷”你们那里叫什么呢？ #把家乡的味道分享给大家 #鹅颈 #今日美食分享
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莲花美食【教做菜】10月前
这样做出来的腐皮肉卷真的太好吃了，做法简单#腐皮卷肉正宗做法 #豆腐皮肉卷的家常做法 #腐皮肉卷的制作方法 @DOU+小助手
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吨吨不挑食5月前
12月龄+｜午餐肉小花卷 筷子一压，馒头就成了花卷，蓬松暄软，孩子能连吃好几个，做法也特别简单！#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #宝妈分享 #好吃到停不下来
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甄选小栈1月前
早餐手抓饼，5分钟搞定，小朋友说比外面的都好吃，包点蔬菜鸡蛋火腿营养方便又好吃#手抓饼
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💞ღ᭄好运暴张꧔ꦿ᭄💞3月前
爱吃肉，但又不想吃多，可以试试这个正宗的潮汕肉卷，嘎嘎香~ #妈呀太香了 #广东 #潮汕美食#潮汕肉卷 #潮汕猪肉卷做法
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芯芯是枚小吃货吖4月前
东北饭包，碳水暴击！ 家人们谁懂啊！东北白菜叶包饭，碳水核弹级吃法💥 米饭打底，铺肉酱、撒花生香菜，往脆生生白菜叶里一裹，大口咬下去，菜叶的鲜、米饭的糯、肉酱的香直接炸场！ 这东北硬货，吃的是乡愁更是爽感，碳水脑袋速冲 🔥 #东北饭包 #碳水快乐 #干饭神菜#白菜叶#东西大白菜
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小秋风的百货分享4月前
潮汕风味猪肉卷炒酸菜：鲜香嫩滑爽口开胃 #潮汕正宗猪肉卷章 原汁原味的潮汕美食，鲜嫩猪肉卷，搭配酸爽酸菜，口感层次丰富，每一口都充满了家的味道，让您在家也能品尝到正宗的潮汕风味，你也拍回去试试吧
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潮汕卷章2月前
这个肉卷有说法的 #潮汕肉卷 #潮汕美食
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小宋超爱笑啊❤️4月前
朋友们，你们吃过潮汕肉卷吗？它可是潮汕有名特产，色泽金黄，味道鲜美，不管是煎着吃还是煮着吃都很好吃，而且它的做法很简单，只需要放锅里加水煮十分钟就可以吃了，也可以像我这样切成小块炒着吃，真的特别香，喜欢吃的朋友千万不要错过，赶紧买回家尝一尝吧！#肉卷 #潮汕美食 #猪肉卷章 #猪肉卷 #潮汕肉卷
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淡淡の、花香1月前
#快来一起尝个鲜 #快来一起尝个鲜超好吃
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盒子的仓库3月前
用这个豆腐皮做肉卷特别方便，蒸着吃和煎着吃都很好吃，外焦里嫩的，大人小孩都爱吃！#妈呀太香了 #虎皮肉卷 #肉卷 #豆腐皮 #腐皮肉卷
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🍭牵᭄༉绊້໌ᮨ࿐5月前
猪肉卷章 是潮汕的特产，别的地方是吃不到的，尤其是搭配鲜嫩的蒜苔炒一炒，真的太下饭了#潮汕美食#家常菜#下饭菜#猪肉卷章 #潮汕猪肉卷章
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云享健康3月前
频繁生菜卷肉，女子体内取出20厘米蛔虫 #热点 #热点新闻事件
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涵涵优选甄品3月前
这个潮汕肉卷也太香了，平时拿来炒着吃或者煮汤煮面都非常好吃 #潮汕美食 #潮汕肉卷 #潮汕猪肉卷 #真材实料才能做出好味道 #妈呀太香了
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