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广义认知心理学开拓者1周前
非常好的一个观点！尼采的这句话——“生活是一面镜子，我们努力追求的第一件事，就是从中辨认出自己。”——是一个极具深度的哲学断言。从认知心理学和分布式认知的视角来剖析，可以让我们更清晰地理解这个“辨认”过程是如何在心智内部以及心智与世界的交互中发生的。 我们可以将这个“辨认”过程理解为 “自我模型的构建与验证”。 （略去的内容请👀上一条视频） 二、分布式认知视角：延伸的自我系统 分布式认知理论认为，认知并不局限于个体头颅之内，而是分布在个体、工具、他人、环境和文化之中。它将“生活”这面镜子视为一个包含外部要素的扩展认知系统。 1. 认知的分布：镜子无处不在 · 理论核心：我们的思维和记忆常常依赖外部载体。笔记本、手机、日历是记忆的延伸；语言、公式、图表是思维的延伸；他人的意见和建议是我们决策系统的延伸。 · 剖析“辨认”：我们不仅仅是通过内省来辨认自己，更是通过与外部环境的互动来辨认。我们使用的工具（比如一个艺术家通过他的画作）、我们交往的朋友（他们就像一面面活镜子）、我们工作的成果、我们在社交媒体上留下的痕迹，所有这些都构成了“生活镜子”的一部分。自我被“编码”在这个分布式的系统中。辨认自己，就是去解读这个庞大系统输出的信息。 2. 社会性分布：他人是关键的镜片 · 理论核心：认知在社会群体中分布。知识、观念和身份在人与人之间的交互中得以形成和维持。 · 剖析“辨认”：这是对库利“镜中我”理论的深化。我们从他人（家人、朋友、同事、社会）的反馈、评价和反应中“辨认”自己。尼采的“镜子”在这里变成了多面的、社会的棱镜。我们努力追求的，是从这些复杂、有时甚至相互矛盾的社会反馈中，整合出一个连贯的自我形象。一个领导力如何，需要通过团队的效能和反馈这面“镜子”来辨认。 3. 具身认知与情境行动：行动中的自我 · 理论核心：认知是具身的、情境的。我们的思维和身份与我们身体的体验以及所处的情境密不可分。 · 剖析“辨认”：我们不是在静止中“照镜子”，而是在行动和应对生活挑战的过程中辨认自己。当你解决一个棘手的问题时，你辨认出自己的智慧和韧性；当你与他人冲突时，你辨认出自己的边界和情绪模式。生活这面镜子是动态的、交互的，它映照出的不是你静态的样貌，而是你在与世界“共舞”时的姿态。你的能力、价值观和身份，在具体情境中的行动得以展现和确认。 小结（分布式认知视角）：
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广义认知心理学开拓者1周前
非常好的一个观点！尼采的这句话——“生活是一面镜子，我们努力追求的第一件事，就是从中辨认出自己。”——是一个极具深度的哲学断言。从认知心理学和分布式认知的视角来剖析，可以让我们更清晰地理解这个“辨认”过程是如何在心智内部以及心智与世界的交互中发生的。 我们可以将这个“辨认”过程理解为 “自我模型的构建与验证”。 ……（此处略去两条视频） 略去的内容分别解释了“仰观俯察”时所谓“向内求”或“近取诸身”姿态下以及有关“向外求”或“远取诸物”姿态下，对尼采名言的解读；综合而言的结论，接下来马上呈现。 总结与整合 尼采的箴言，通过内外有别两个视角的剖析，展现出了惊人的现代性和科学性： · 认知心理学解释了“辨认”的内在机制：我们如何通过内在的图式和元认知，主动地、甚至带有偏见地从经验中建构自我。 · 分布式认知解释了“辨认”的外部场域：自我如何被书写在广阔的外部世界（他人、工具、文化、行动）中，我们需要与这个扩展的系统互动才能认识自己。 将两者结合，我们可以得到一个更完整的图景： “自我”是一个在“生活”这个庞大的分布式认知系统中，通过个体内在的认知加工机制，被不断建构、验证和修订的动态项目。 “努力追求的第一件事”之所以是“辨认出自己”，是因为： 1. 内在的扭曲：我们的自我图式会扭曲镜象（认知心理学）。 2. 外在的复杂：镜子本身是分布、多面且充满噪音的，信息是碎片化的（分布式认知）。 3. 动态的挑战：无论是内在的心理状态还是外部的环境，都在不断变化，使得“辨认”成为一个永无止境的、需要付出努力的过程。 总之，尼采的智慧在于，他点明了人生的根本任务不是盲目地活着，而是成为自己生命的敏锐观察者、积极解释者和主动塑造者。我们不仅在镜中“看到”自己，我们与镜子的互动本身，也在不断改变着镜中的影像。这正是一个通过认知（无论是内在的还是分布的）来实现自我超越的过程。
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广义认知心理学开拓者1周前
非常好的一个观点！尼采的这句话——“生活是一面镜子，我们努力追求的第一件事，就是从中辨认出自己。”——是一个极具深度的哲学断言。从认知心理学和分布式认知的视角来剖析，可以让我们更清晰地理解这个“辨认”过程是如何在心智内部以及心智与世界的交互中发生的。 我们可以将这个“辨认”过程理解为 “自我模型的构建与验证”。 一、认知心理学视角：内在的建构与加工 认知心理学关注内在的心理过程，如感知、记忆、思维。它将“生活”这面镜子视为我们对外部信息的内部表征和加工系统。 1. 自我图式：镜子的滤镜 · 理论核心：自我图式是我们关于自我的认知概括，来自过去经验，组织并引导关于自我信息的加工。它像一个预装的“滤镜”，决定了我们从生活这面镜子中“看到”什么。 · 剖析“辨认”：当我们“照”生活这面镜子时，我们并非被动接收所有信息。相反，我们通过已有的自我图式（例如，“我是聪明的”、“我是不善社交的”）去选择性地注意、解释和记忆与图式一致的生活事件。一个自认为失败的人，会从生活中“辨认出”无数证明其失败的证据（如一次批评），而忽略成功的证据（如多次表扬）。因此，“辨认自己”首先是一个自我验证的过程，镜子里的影像很大程度上是我们自己投射上去的。 2. 元认知：对“辨认”过程的辨认 · 理论核心：元认知是“对认知的认知”，即对自己思维过程的监控、控制和评估。 · 剖析“辨认”：尼采所说的“努力追求”，非常类似于元认知活动。它不仅仅是无意识地吸收镜像，而是有意识地反思：“我这个看法准确吗？”“我为什么会这样反应？”“这个处境反映了我怎样的信念和欲望？” 正是这种对思考过程的思考，使得“辨认”成为一种主动的、需要努力的“追求”。一个缺乏元认知能力的人，只能看到镜子中的表象（“我生气了”），而无法辨认出表象背后的自我（“我生气是因为我的脆弱自尊被触动了”）。 3. 知觉与循环加工 · 理论核心：知觉不是简单的“照相机”模型，而是“自上而下”（由大脑的概念驱动）和“自下而上”（由感官数据驱动）循环加工的结果。 · 剖析“辨认”：生活这面镜子提供的原始数据是模糊和多义的。我们通过已有的自我概念（自上而下）去赋予这些数据意义，同时，新的、强烈的经验（自下而上）也可能挑战和修改我们的自我概念。例如，一个自认胆小的人，在一次危急关头挺身而出，这个新的“镜像”数据可能会迫使他修改自我图式，
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贞吉读书4月前
尼采曾说:“人生是一面镜子，我们梦寐以求的第一件事情就是从中辨认出自己。” 在社会加速变化的大背景下，年轻人看似比以前有了更多选择:裸辞、斜杠青年、数字游民……但也比以往更加迷茫，还没来得及完成社会化的转变，便被推入更庞大的课题中:自我认同、情绪健康、人格成长、原生家庭、人际关系……一个个议题铺开在眼前，令人手足无措。 那么，办法到底在哪里? 这本书梳理出困扰大部分年轻人的问题，希望大家能在遇到困惑时翻开这本书，找到属于自己的办法，驱散迷茫，轻装上阵。#一起读书 #让阅读成为一种习惯
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kk如是说书3月前
40分钟读《当尼采哭泣》欧文·亚隆存在主义心理学 如果人生是一个永恒轮回，希望你的每一次选择，都经得起自己的审视。 未经审视的人生，不值得过。 在遵从自我的选择中，成为自己的存在。 告别幻想，直面真实。 热爱你的选择，热爱你的命运。 #欧文亚隆 #尼采哲学 #存在主义 #婚姻危机 #读书分享
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哲学之道2月前
#人文星闪耀计划 #尼采 #永恒轮回 #哲学 如果生命无限轮回，你还愿意重复现在的人生吗？
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明泽2月前
其实你没错，只是待错了地方，人一定要去能托举你的地方，别高估意志力环境会吃掉你的能力！#人生智慧 #读书笔记#女性智慧 #尼采#个人成长
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🌿晓月伴读4月前
尼采说，这个世界没有真相只有视角，人是不会走进死胡同的，但情绪会！#读书 #读书成长 #尼采 #真相 #心态好一切都好
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文宾書屋1周前
著名的“疯子”哲学家尼采，10句堪称封神的话，每一句都能作为我们的人生格言了。#智慧人生 #哲学 #哲学家 #语录 #人生格言
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知心书途3周前
每个人有两次生命，第一次生命是活给别人看的，第二次生命是活给自己的，第二次生命从读懂自己开始…… #读书成长 #读懂自己#第二次生命
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溪林陪你读好书4月前
一段很有道理的话#当尼采哭泣#人生感悟#认知提升 #思维认知 #欧文亚隆
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夜猫子喵喵喵喵喵1周前
如果价值的终极来源已不存在，那么一切意义该何去何从？#尼采哲学 #人生的意义 #思考的力量
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熊玲谈心理6天前
尼采的残酷真相：为什么你听不见自己，就注定活在别人的命令里 #知识分享 #哲学 #心理学 #人性 #成长
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文叔漫谈1周前
有一面镜子，在其中你可以看到完整的自己， 看到自己心里所有的事情，这面镜子就是关系的镜子#人生感悟 #认知 #人际交往 #传统文化 #自我成长
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無忧居士2周前
世界是一面镜子 我们本就是自己所有外部体验的最终解释者，只有改变了解释系统，被解释的世界才会改变。#道理故事 #认知觉醒 #修行修心 #人生感悟
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梧公子6天前
语言就像一面镜子，它会反过来影响你的心境，当你不再说抱怨的话时，烦恼就少了纠缠你的借口。愿你从此口业清净，心生欢喜，命运自成一片丰盈美景。
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开心读书屋1周前
《幸福的婚姻》家庭是人生的一面镜子。#读书#好书推荐#情感#婚姻
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金刚经1周前
为什么说你遇见的人就是一面镜子，遇见的事就是你内心投射的影子？#禅悟人生 #佛言禅心 #人生感悟
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仍然4月前
人在低谷的日子就像一面镜子，可以让我们看到真心与敷衍。#乡愁记忆#人生感悟#故乡的原风景#老家是疲惫生活的解药 #乡愁回忆 @海信官方旗舰店 #世界第一挑战赛
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红月格格4天前
别人只是一面镜子，我们的痛苦其实都是我们自己内在允许的。别人只是照出了我们的痛苦，并不是制造我们的痛苦。人生真的是一出自编自导，自设自陷的一部好戏。#修行#家庭教育#自我成长
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罗姐1周前
《家庭是人生的一面镜子》这词写得特别好，能把家庭经营好的人才是真的了不起#正能量分享 #大实话 #情感话题 #罗姐对口型唱歌
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F蓝海1周前
人到中年是需要一面镜子的，这面镜子其实就是缘分 #认知 #智慧人生 #镜子里的我 #大F
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十里梧桐1月前
人生最顶级的心态 ， 就是：别信任何人的评价，对自己有稳定的评价系统 #尼采 #查尔斯·库利 #萨特 #他人即地狱 #社会学
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书桐6天前
《追风筝的人》，是一面镜子，照见人性的复杂与脆弱；也是一盏灯，指引我们那条“再次成为好人的路”。
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陈陈吖5天前
人与人之间就像是一面镜子，你觉得我不怎么样，那是因为你不怎么样，你觉得我好，是因为你好，人都有两面，你看到我的哪一面，你就配哪一面! #情感共鸣#人生感悟 #对囗型 @抖音小助手
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我是静静4天前
人和人之间，就像是一面镜子，你觉得我不怎么样，是因为你不怎么样，你觉得我好，是因为你好，人都有两面，你看到的我是哪一面，你就配哪一面#成年人的崩溃 #成年人世界 #文案 #创作灵感上热门 #创作者扶持计划 @抖音创作小助手 @抖音Dou+上热门 @抖音小助手
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金子4天前
#人际关系#要懂得付出#人生像一面镜子 #人生感悟
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A保龙不锈钢门窗室内装修设计5天前
🇨🇳给时间一点期限，让期限回旋反转。 人生如同一面镜子，永远真诚相待人与事。生活不是攀比 幸福源于珍惜，所有的好不如刚刚好，今天比昨天好，就是希望！#内容过于真实 #涨知识 #热点 #知识科普 #原创作品
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媚娘4天前
《家庭是人生的一面镜子》如何经营，大有学问#内容启发搜索 #正能量 #智慧人生 #情感共鸣 #大实话 @生活服务热点中心 @DOU+小助手
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一切随缘6天前
家庭是人生的一面镜子井情感井生活感悟井家庭
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焦宏敏八段锦5天前
言善运自在 语言就像一面镜子，会反过来影响你的心境。
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丁叶问道5天前
“那些杀不死我的，将让我变得更强大”，著名“疯子”尼采六句封神名言，每一句都能给你直面生活的勇气！#哲学 #哲学家 #人生智慧 #经典语录 #尼采
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道法自然4天前
百年孤独 “如果你正在经历迷茫、感到孤独，或者想看清生活的本质，那你一定要读一读《百年孤独》。” “它不是一本小说，它是一面镜子，照见每个人心底的宿命与孤独。读懂它，你就读懂了人生。”#今日语录 #情感治愈 #人生哲理感悟
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和光同尘3周前
情绪就如同一面镜子，照见的全是格局的深浅，情绪失控的瞬间，便是人生失控的开端。 道德经言：“知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强。”世人大多数困于情绪的泥沼，遇事先发火，逢事便抱怨，最终让小事在抱怨中演变成彻底失控的大事，让困境在消极中变成压垮自己的重担，而真正的智者，懂得在情绪翻涌时稳定心神，在矛盾交织时理清头绪。 情绪是心魔的诱饵，亦是觉悟的契机，被情绪裹挟便如困兽之斗，驾驭情绪前行才是强者风范，真正的强者从不让情绪主导自己的选择，而是用理性掌控人生的方向，真正的强大从不是向外宣泄自己的锋芒，而是向内沉淀自身的定力。 人这辈子最大的敌人便是被情绪裹挟的自己，弱者任由情绪摆布，将怒火化为伤人伤己的利刃，强者主动驯服情绪，把躁动化为沉淀内心的养分，那些能在纷扰中洞见本质的人不是没有情绪，而是学会将情绪转化为观心自省的契机，那些能在困境中沉淀自我的人不是没有浮躁，而是学会将浮躁锤炼成深耕内心的定力。 真正的修为在于内心的沉淀与觉醒，你的心能容下多少波澜，就能撑得起多大场面，不困于情，不乱于心，能驯服情绪的人方能化解困境，能掌控情绪的人方能驾驭人生。#道德经智慧 #人生智慧 #人生哲理 #传承经典
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一世清欢6天前
朗诵#笑对人生，笑迎阳光 人生就像一面镜子，你笑它就笑，你哭它也哭。所以，不如笑着面对人生的挫折和不幸。笑对人生，就是给自己一个积极向上的态度，让自己拥有无限的勇气和力量。当阳光洒满了你的脸庞，微笑便成为你最美丽的底色。今天你笑了吗😆
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家富好物分享4天前
家庭是人生的一面镜子/#家庭 #人生感悟 #情感语录
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道商学校-王校长6天前
语言就像一面镜子，它会反过来影响你的心境 当你不再说抱怨的话时，烦恼就少了纠缠你的借口。愿你从此口业清净，心生欢喜，命运自成一片丰盈美景。 #多说好话 #人生智慧 #认知 #思维 #财富
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金牌销售-奥利维亚4天前
家庭是人生的一面镜子 #每日一读 #读书分享 #读书笔记
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小花读书1周前
《一句顶一万句》是刘震云写得最透的一本。书里没什么大道理，却句句贴着人心走。它不光是小说，更像一面镜子，照出人跟人之间那些说不清道不明的事——交心有多难，相爱有多累。 读它的时候，生活像被按了慢放。让你在奔忙的间隙，停下来想想自己是谁，又到底想要什么。如果你也想在书里找一点明白、一点共鸣，这本书，值得一翻。#好书分享 #自我提升 #认知觉醒 #人生智慧 #情感共鸣
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悠.思也4天前
人生这道选择题，怎么选都会有遗憾的，不妨大胆一点，反正我们都不能活着离开这个世界，大胆一点，勇敢地去尝试。人生说到底，活的是一种心态。 就像尼采说的“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负”，既然终有遗憾，不如让过程更尽兴。#生活感悟 #情感语录 #感悟人生感悟生活 #人民日报 #生活感悟情感共鸣
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佩姐4天前
《家庭是人生的一面镜子》能把家庭经营好的人，都是了不起的人，因为家庭是人生的一面镜子…，#抖音热歌 #正能量 #家庭是人生的一面镜子 #创作灵感 #佩姐对口型@D0U十小助手 @抖音小助手
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刘家大姐6784天前
生活就像一面镜子，你对它笑，它就会对你笑#共鸣 #人生感悟 #人生就是一场修行
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书途同归ING1周前
疯子哲学家尼采的九句话，每一句都能做我们的人生格言#尼采#哲学 #读书
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涂亚潇4天前
#家庭是人生的一面镜子！@抖音小助手
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王木木4天前
很喜欢尼采的这段话“你要搞清楚自己人生的剧本，不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。对待生命你不妨大胆冒险一点，因力好歹你要失去它。” 所以你要明白，你不是长辈们所控制的你的样子，不是社会所规定的你的样子，不是世俗认为的你应该成为的样子，你就是你，按自己的节奏和喜好去活，永远不要被别人左右你的人生。 当你的认知越来越高时 你开始理解身边的每一个人
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❤️杨阳呀❤️4天前
生活就像一面镜子，你对它笑，它也对你笑。让我们用微笑治愈世界吧！
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木子书语5天前
#如果你也曾感到孤独，或在人际关系中疲 急挣扎，这本书会像一面镜子,照见你最 深的渴望与失落。翻开它，或许能找到那 句真正属于你的“一句顶一万句”。 #人生感悟#现实社会#刘震云 #经典语 录
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修心智慧1周前
语言就像一面镜子，它会反过来影响你的心境 当你不再说抱怨的话时，烦恼就少了纠缠你的借口。愿你从此口业清净，心生欢喜，命运自成一片丰盈美景。#多说好话 #人生智慧 #老人言受益一生
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SEPT.九月读书1周前
婚姻的扎心真相：你的伴侣决定你的命运，结婚门当户对很重要。女生一生必读既毒舌又清醒的英国作家毛姆，他的书不会给你鸡汤，而是给你一面镜子，让你看清：婚姻的本质是什么？ 人性的弱点在哪里？ 怎样才能真正地为自己而活？ 这套书，是给所有想要活得明白的人的礼物。当你学会用毛姆的眼光看世界，你就获得了一种珍贵的自由——清醒地活着，并勇敢地承担这份清醒。#文学#毛姆#人性的枷锁#文字的力量#人生感悟
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宇宙快递员可可3周前
仅占1%的“人间镜子”：读懂反映者，活出独特生命节奏 #反映者 #人类图 #个人成长 #自我提升 #人生
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最强读书人1周前
虚无主义-突然觉得生活毫无意义？迷茫无助？ 突然觉得生活毫无意义？迷茫无助？#虚无主义 #哲学理论 #人生思考 #尼采
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念初1月前
人生就像一面镜子，你用什么心态看待它，它就会回馈你什么样的生活，愿每个妈妈都愿力，别困在自己思维的牢笼，在妈妈的身份中遇见更好的自己#全职妈妈vlog日常 #重启这一年 #是妈妈是自己 #731电影 #育儿育己
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偶得书1周前
没想到我自己把自己囚禁了一辈子 世界上最大的监狱，就是人的大脑。走不出自己的执念，到哪里都是囚徒。 #读书感悟 #好书分享 #人生感悟 #情感共鸣 #当尼采哭泣
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木子书语4天前
#如果你也曾感到孤独，或在人际关系中疲 急挣扎，这本书会像一面镜子,照见你最 深的渴望与失落。翻开它，或许能找到那 句真正属于你的“一句顶一万句”。 #人生感悟#现实社会#刘震云 #经典语录
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美锦4天前
能把家庭经营好的人，是了不起的人， 家是我们一面镜子，映照出人品和责 任，价值观，要有智慧，爱心，耐心 慈悲心去守护#杨绛先先语录 #家庭#家风#经营家庭#生活智慧 抖音正能量，正能量，美锦
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青春美丽💃👠💎👜👗4天前
#我要上热门话题 #人生的路程就像一面镜子，照自照人照过往，一切看清看淡坦然接受
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月来月好4天前
这个世界是心的一面镜子，对待他人邪曲的心会吸引他人对待我邪曲的果。以慈悲、淳朴、宁静的现待人，会吸引他人或这个世界对待我宁静、慈悲的果。#因果的真相
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Meursault1周前
悲剧艺术通过审美体验让人在个体毁灭中感受到生命整体的永恒创造力，从而直面人生的悲剧。#哲学#尼采#悲剧
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@阳光1周前
生活是一面镜子， 我们努力追求的第一件事， 就是从中辨认出自己。 ——尼采
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