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大杨普拉斯4月前
当你压抑时 请记得情绪的优先级 第一是自己… #情绪 #情感共鸣 #人生感悟 #自我治愈 #内耗
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竖了个三2周前
当呼吸变的沉重，你会怎么做？ #抑郁 #自愈 #自我成长
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益康张老师3年前
焦虑后情绪低落、开心不起来是怎么回事？这个阶段出现情绪低落正常吗@@DOU+小助手
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中医查丽1月前
抑郁是心里堵了口气顺不开 #抑郁 #抑郁焦虑 #中医 #情志调理 #武汉查丽
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王学超心理科1月前
总感觉心情沉重总感觉像有块大石头压着一样#焦虑 #抑郁 #情绪 #医学科普
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精神微光苏医生1月前
总感觉心情沉重，像有块石头一样压着自己是怎么回事？ #科普 #医学科普
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二分之一4月前
#原创视频 #创作者扶持计划 #爱意随钟起 #心情总是很沉重一般能怎么调节 #梦境
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精神心理医生马婉1月前
总感觉心情沉重，像有块石头一样压着自己是怎么回事？
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看失眠40年的江霞3周前
容易生气不开心该怎么办 #医学科普 #中医 #看失眠40年的江霞 #失眠 #疏肝
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伶姐的旅行2年前
为什感觉那么沉重，感觉不到快乐，三个故事，给你答案#智慧#人生感悟#好书推荐
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疗愈心理黄赞2周前
总感觉心情沉重，像压块大石头是怎么回事？#心情沉重#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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奈何岁月5天前
今日无题：只是莫名的心情低落#原创视频 #上热搜 #纺织行业 #工厂实拍视频
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心净梵境4月前
如果心情烦躁了，多来普陀山走走，不是为了遇见佛，而是让自己放下浮躁，听听梵音，祈求生活顺利、吉祥如意#普陀山 #南海观音 #普陀山祈福 #舟山
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馨馨小姨（张凯加油）💪4月前
唉！每天心情很沉重，感觉好无助。好像一切都不尽如人意，博博说也不知道为什么惧怕上学、怕同学老师说他嘲笑他.也许爸爸这件事对他打击很大吧！@高空杂技张凯 #不知道怎么形容现在的心情 #无力感
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真明唤醒身心的力量7月前
身体沉重的不爱运动的不开心的，每天15分钟抖动，身体有答案#上热门小助手 #抖动静心#小动作大作用 ##焦虑 #养生运动
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娜boo4天前
不开心怎么办！这是一个零成本的自愈方法💗！ 经常不开心的宝一定要来看我这条视频🥹真的很快速有效！亲测有效！ #心情不好 #情绪稳定的方法 #自愈方式 #赶走不开心 #学习自我和解
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宜嘉的妈妈小号2月前
孩子还有半月就要上学了 我也不知道为什么 越临近心情会很沉重 无法想象第一天上学时孩子跟我会是怎样的心情……#内容太过真实 #记录真实生活 #日常vlog @宜嘉的妈妈 @宜嘉的妈妈521
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𓂋ᴴℳF₁꯭₉꯭₉꯭²🇨🇳4天前
#剪掉三千烦恼丝
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鋀4天前
中医讲，心情愉悦是大补，情绪低落是大伤。 可是方子有，药难抓。 中医还讲了，凡是能让你快乐的，就是你的药。 可以穷，可以累，但是不能不快乐。 因为不开心不快乐真的会生病，人活一辈子要明白，最重要的只有三件事，你的钱，你的健康，你内心的快乐。 所以，别在错的环境和关系中消耗，鸟栖良木方自在，人择善处才焕彩，远离损耗，拥抱滋养。
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南京孙小野4天前
怎么样才能让上班跟出去玩一样开心？ #城市探索家计划 #同城频道精选 #周末趣野 #正能量 #徒步爬山
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我心依然(主号)5天前
难过的时候，连空气都变得沉重。都说难过久了就会好，我难过好久了 还是难过 🌧️💔 #郁闷的心情
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刘锡明1月前
身体沉重，心情不美丽？你需要一场“内部烘干服务”！#祛湿#养生 TIMESHOP
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꧁⁵²⁰妍¹³¹⁴꧂4天前
其实真的很抑郁，我每天都在想，甚至不知道自己在想什么，内心其实很不开心，可还要假装坚强，不敢跟别人说，说了也说不清楚，失落怎么能感同身受，现在的状态真的很糟糕，难过的情绪，不知道该跟谁说，更不懂该如何说😒
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大王在这里1周前
心情不好看下这段话
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岚岚1月前
与伴侣一起不开心的原因找到了#情感心理学知识分享 #情感疗愈 #心理疗愈 #婚姻情感 #创作者中心
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糖果哈密瓜4天前
不知道因为什么， 沉重的心情， 让我郁郁寡欢， 笑不出来 ， 开心不起来。
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Belief3年前
真不知道怎么回事，回到家就有压抑的感觉，感觉很不开心无法开心起来。 去工作就不会有这种压抑的感觉，反而更轻松。 我也不知道为什么会这样？ 只是有时候给我感觉，我是还债的
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诗雅4天前
难道你没有发现你渐渐的变得不像你自己了，为什么？ #配音 #治愈糸 #李诗雅
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海来富4天前
从今天起做好自己的内容开心就好这几天发生太多事并不是因为我不坚强心态 而是因为到如今有些话憋在肚子里不能说哎我一定会顶住各种舆论迎难而上！
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贴心邓哥哥2月前
人前当开心果，人后独自扛着说不出的沉重 #阳光型抑郁症 #情绪 #心理 #情感共鸣 #心理咨询
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莫三弟（串寨直播）4天前
我们要珍惜跟每个人的相遇，因为下一次遇见不知道是何时或者这次见面就是最后一面。
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南糖2周前
有一种残疾叫“幸灾乐祸”#女性成长 #人性 #girlstalk #女性力量
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就是吃不胖1年前
这是一条剪了很久 心情很沉重的视频#记录真实生活 #日常vlog
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ℒℴѵℯ🥀是梦ෆ终会醒ꦿ໌້2周前
日子不苦，但不开心，日子不难，但心很累，心有千斤坠，却无一字言，你若问有什么开心的事，我答不上来，你问有什么不开心的事，我也答不上来。因为很多的苦和委屈不知从何说起..没有因为懂事而过的很好,反而因为懂事看淡了许多，生活总是让很懂事的人，承担最糟糕的感受和结果..人在年轻的时候，可以逃避很多东西，但在承担责任的时候，你就没有资格年轻了，时间在变，人也在变，曾经的那个自己却再也回不来，从单纯到复杂，从直来直去到小心翼翼，从没心没肺，到处处防备，成年人的世界，一半是理解，一半是算了，一瞬间的脾气，一瞬间的情绪，但只能是一瞬间，一路走来，行囊里装满了酸甜苦辣，学会了沉默，学会了自愈.. 经历多了你就会明白，人终究还是要靠自己。
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精神心理杨医生1月前
总感觉心情沉重，像有个石头压着自己是怎么回事？#涨知识 #医学科普 #健康 #情绪管理 #情绪
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精神心理科郑英君主任1月前
4识 vs 4忽视，自杀信号早预警 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医生科普 #精神科郑英君 #心理健康
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读书角5天前
#涨知识 #正能量 #知识分享 #人生感悟 #修心养性
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燕子的燕4天前
心情愉悦才是大补，情绪低落是大伤，想通了用自己喜欢的方式去生活，可以穷，也可以累，但真不能不开心，因为不开心真的会生病，一条路走不通的时候，一定要学会拐弯，心情不好时要学会看淡，再看淡#情感 #婚姻到底能带给女人什么 #努力工作快乐生活
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心理咨询—林景腾3月前
低落的小男孩？上 #情感 #心理学知识 #房树人测验 #绘画疗愈 #心理咨询
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心理情感树洞4天前
这不是普通的倾诉，而是一次结构化的“生命叙事重建” #成人心里咨询中心 #情感疏导机构 #抑郁情绪 #心里咨询 #心情不好怎么办
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孤独的雄鹰🦅3周前
在昨年就看到她们顶着38 39度暴晒的天气，去建造学校的人工湖，休息时间只能躺在这里休息，今天看到她们每个人的饭盒里只有一些小菜，还有用白水泡饭的....不管雄鹰走到哪里，我都希望自己能遵从初心嘿嘿，能帮助到她们，我由衷的感到开心#人间温暖 #记录生活
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小宁姐1周前
人生总有一些遗憾，因为无能为力，所以要学会释怀，总有一些起起落落，因为无法改变，所以要学会随缘。
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茗凯蛋糕4天前
今天的雨又不期而至，淅淅沥沥的，像是没完没了的愁绪，把天空都染成了灰蒙蒙的一片。走在雨中，雨滴打在身上，带着一股凉意，顺着皮肤蔓延到心里，让本就低落的心情愈发沉重。好像所有的不开心都被这雨天放大了，做什么都提不起精神，只想找个温暖的角落，把自己藏起来，什么都不想，什么都不做，就这么静静待着，等待这糟糕的天气和糟糕的心情一起过去。
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小姐姐😘（大永甜肠）5天前
#郁闷的心情 好沉重😌总是想不明白🫡
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幸福情感4天前
我喜欢刷视频‖我喜欢刷抖音，是因为抖音懂我的心情。当我不开心的时候，刷到的都是文案。当我开心的时候，刷到的却是很搞笑的。#生活感悟 #情感 #情感语录❤
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李永贵1月前
情绪低谷不是错，需要勇气前行 情绪低谷不是错，需要勇气前行#抑郁#抑郁焦虑 #中医 #情绪调节
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人生知识精选4年前
如果你总是感觉情绪低落，老是心情压抑、焦虑不安，那你可能有一些心理问题需要解决#情绪 #焦虑
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A0ღ玲児ꦿᮨ້໌࿐5天前
最近的心情特别乱，说不上来的失落，道不出来的难过心事压在心里，谁都不能说因为我知道，言一出泪必落很多时候，不是过不了生活的那道坎。而是过不了心里的那一关，事压不垮人，但情绪会，身体再累都能扛住。#抖音推广 #除了坚强别无选择好好爱自己 #伤感音乐 #记录生活 #人生像一杯酒包含着酸甜苦辣
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友闲友聊TOP1周前
心情低落不是小事：现代生活中的抑郁症风险（作品声明：视频AI制作、个人观点、仅供参考）
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然妈 爱生活4月前
老公明天就回来了，可我却一点儿也不开心！每次回来的时候，心情特别的沉重…眼看本不富裕的家庭又要雪上加霜#租房那些事 #老公回来了 #租房攻略 @抖音小助手
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小可4天前
我不愿意把自己的委屈说出来 我没有靠山 更不想影响别人的心情 我没有不开心 只是有点儿委屈 又找不到原因 每次心情不好的时候总把烦心事放大100倍 不停的精神内耗 虽然我是个很爱笑的人 但不是经常开心 总会责备自己 我的确很差劲#回不去了回不去了真的回不去了
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琳妮Lily4天前
如果你上班上的不开心，听我一句劝，真的别硬撑了#离职 #职场 #内耗 #停止内耗 #清醒
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李美鑫碧碧叨6月前
小索放学回来情绪低落，本以为在学校有什么不开心的事，没想到居然是因为…#鑫式话聊
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