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银川发布3天前
秋天emo了？ “悲秋”情绪怎么解决，快来听听专家权威解读。#秋天#银川#悲秋
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简简（直播筹备中）3天前
#每日分享 今天分享的是《情绪控制方法》 一切看起来都那么正常，只有我知道，我不开心了。好像每过一阵子，都会有情绪低落的几天。身心疲惫，不想社交，不想说话，懒得做事，失去一切分享欲。没关系的，你不需要时刻端着，扮演那个情绪稳定的成年人。情绪反扑的时候，请允许自己枯萎几天，人如植物，枯荣有时。不开心了，就安静地淋淋雨，乖乖地晒晒太阳，等着长出新芽，等着重新容光焕发，好好吃饭，好好睡觉，听喜欢的歌，吹傍晚的风，静静地崩溃，又默默地被治愈，重新支棱起来，重新热爱生活，一瞬间的脾气，一瞬间的情绪，变成了一瞬间，过去的过不去的都过去了，好好爱自己，不要急，人生的好运正在慢慢来。#文字共鸣#全民dou阅读 #经典
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甜豆读书2天前
今天分享的是《情绪控制方法》 一切看起来都那么正常，只有我知道，我不开心了。好像每过一阵子，都会有情绪低落的几天。身心疲惫，不想社交，不想说话，懒得做事，失去一切分享欲。没关系的，你不需要时刻端着，扮演那个情绪稳定的成年人。情绪反扑的时候，请允许自己枯萎几天，人如植物，枯荣有时。不开心了，就安静地淋淋雨，乖乖地晒晒太阳，等着长出新芽，等着重新容光焕发，好好吃饭，好好睡觉，听喜欢的歌，吹傍晚的风，静静地崩溃，又默默地被治愈，重新支棱起来，重新热爱生活，一瞬间的脾气，一瞬间的情绪，变成了一瞬间，过去的过不去的都过去了，好好爱自己，不要急，人生的好运正在慢慢来。＃书籍推荐＃好书分享＃读书成长
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正覺無崖4天前
一个人的脾气来了，福气就走了，当你感觉到怒火升起，试试这个方法：先在内心叫个暂停，像旁观者一样看着这个愤怒，不去评判，只是觉察。你会发现，当你不被情绪裹挟，解决问题的智慧自然就会浮现。#脾气 #福气 #修心修行 #人生哲理 #开悟觉醒
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阿妤漫剪2天前
阿妤漫剪 情绪反扑的时候，请允许低落几天。然后再接着生活。一瞬间的脾气，一瞬间的情绪。但只能是一瞬间，因为我们都是成年人。成年人的世界，一半是理解，一半是算了。#情感 #治愈 #内容过于真实 #心情
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健康天津4天前
当青少年出现心情低落或烦躁时，家长们应如何区分这是正常的情绪波动，还是心理问题？天津市安定医院院长、主任医师徐广明解答。#精神卫生服务年 #健康天津 #新闻发布会
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焱艾堂艾灸馆（老艾堂）2天前
#dou上热门 #总被情绪影响状态怎么办，遇到事情别总琢磨，把心放宽，心态好了身体自然就健康了！@DOU+小助手 #我要上热们
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心理科医生张海生（专注儿童青少年厌学）1周前
焦虑的人怎么让情绪回到正轨 #焦虑 #情绪管理 #医学科普 #情绪自救 #创作者扶持计划
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叫我拾一姐1月前
如果感觉这几天负面情绪太多了，处理不了，就多熏熏鼠尾草，试试就知道了。
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馒头教捏人5月前
如何消除烦恼？如何解决情绪？这个视频用人人能听得懂的话，讲清楚。 #修行 #情绪 #提升自己 #认知 #正能量
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becky-兔🐰4天前
#情绪反扑时 请允许自己枯萎几天#治愈 情绪#送给自己的话 #有些心情只有自己懂
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雨子1周前
我这几天情绪波动很大，无法平静的讲述这件事的发生，我有在很勇敢的面对这件事，大家不用担心我，我相信我们的宝宝他会带着健康的身体再来到我们身边。
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乐芸的元气内养5天前
当你感觉情绪即将失控、心跳加速时，别说话，先呼吸。 这个“478呼吸法”是我的随身稳压器，今天也分享给你 #情绪管理 #缓解焦虑压力 #呼吸 #健康养生 #解压
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卯金刀疗愈3月前
如何恢复情绪调节：长期如何坚持，短期怎么调节 #抑郁症患者 #焦虑症 #健康生活 #心理健康 #健康科普仅供参考如有不适请及时就医
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天一说健康4天前
好中医说，心情经常压抑闹心如何化解呢？#中医 #养生 #疾病 @抖音小助手
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注册营养师增增1月前
明明没啥大事，却忍不住想发火，别只怪压力，或许是c道拖后腿 #肠道健康 #肠道年轻 #bb536 #总生气怎么调理心态 #情绪不稳定
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星辰大海J2天前
情绪反扑的时候，请允许自己枯萎几天，然后继续生活#治愈 #美好的事情总会到来
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青大附院心内科二病区刘文龙6月前
心慌，焦虑怎么办？调整作息才是最好的自愈。#焦虑 #心慌 #心内科 #门诊
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金伊智🫧6天前
三招教你练出情绪稳定🫧#情绪稳定 #情绪管理 #情绪
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易象无极2天前
#觉察到了"我"在生气后该怎么把气化掉？#国学文化 #国学智慧 #修行 #修心修行
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食养师 国琴 +孕产康复3天前
“姐妹们，有没有人和我一样，每个月那几天前，身体的小情绪就特别多？……这种时候，我就会给自己煮一壶 暖暖的茶饮，用上陈皮、玫瑰花、桂圆和红枣。”#养生茶 #养颜养生 #每日分享 #食疗小妙招 #喝出好气色
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君山老师2天前
学生情绪问题，这个要怎么解决？ #老师#新老师#学生管理#班主任#90后教师
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石顺峰2月前
情绪的二次分歧 #财经 #股民 #短线交易
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小星苑里美啊3月前
总是在放弃和等待中情绪反扑 说明你还抱有期待#情感#情感共鸣
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虎牙妹～3天前
秋天抑郁总上门？4个不用“片片”法子，帮你稳住情绪还防反复！#焦虑#抑郁 #心理健康 #分享
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卓界大齐4周前
@卓界大齐 人要怎样走出情绪的内耗#婚姻 #情感 #人性🌹橱窗29.9高情商训练营带你认知觉醒，过情关，高情商两性情感愽奕，高情商沟通，狠人翻盘，解决情绪内耗，带你玩转人性、认知升级、婚姻情感人性问题❤️链接齐哥👉橱窗#干货分享 #大齐
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九斤奶奶3天前
这几天负面情绪多了，心里堵得慌，赶紧排毒也排堵，不让坏情绪蔓延停留，还是得跳舞💃🏻
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@二猫欢乐多1周前
缓解急躁情绪的4个实用小技巧。#心理学知识分享 #心理疗愈课程 #原创视频
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大明说2天前
如果你总是胡思乱想，情绪低落，那么一定要停止内耗，静下心来过好每一天。#生活感悟 #静心
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甜甜园长呀🥰5月前
孩子情绪问题是个老大难？看完视频！#育儿经验分享 #内容过于真实 #正确的引导孩子陪伴孩子 #家长必读 #幼儿园
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刘安迪1月前
激素与女性之间的关系，吃对这些 轻松拿捏荷尔蒙，做发光女孩！ #女性健康 #激素平衡 #内调外养#变美思路 #抗炎饮食
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遇见你@4天前
焦虑的时候读读这段话，让内心平静，让情绪稳定#内容过于真实 #每日分享 #每天学习一点点 #提升自己 #口播
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中医脑病方继良主任1周前
焦虑就是心神不安教你一个土方法 #焦虑 #中医 #中医养生 #失眠 #睡眠不好
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张张夫妇6月前
婚姻中关于矛盾，应该先解决情绪，后解决问题。#夫妻日常 #情绪价值 #婚后 #夫妻相处之道 #有效沟通
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啊敬同学3天前
“因小事没做好就崩溃？这本书的‘允许法则’救了我！原来不是要事事完美，允许遗憾才是真的强大。#情绪管理 #松弛感
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希蕊姐6天前
解决情绪有方法 大脑说明书来啦，教你如何掌控自己的大脑，少生气，多开心#大脑 #脑科学 #科普 #知识 #好书分享
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知心袁姐3天前
别再费力不讨好了，三条经验从容面对#情感#自然拍打#情绪#生活#女性成长
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韦珊心理6月前
提高情绪自愈力，避免掉入情绪黑洞 #情绪管理 #女性智慧修炼 #情绪稳定
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加拿大徐老师3周前
你有情绪低落的时候嘛？ #情绪 #觉知 #接纳 #爱自己
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泉州心理医生贺佳3月前
你以为抑郁只能吃药?医生分享3个自然疗法! #情绪管理 #心理科普 #抑郁 #泉州一院心理专家贺佳 #硬核健康科普行动
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家卫老师群主-熊猫🐼Panda5天前
别让抱怨，耗尽你所有的力气。 #家庭教育 #内耗#抱怨#情绪#家卫老师
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刘老师解焦虑3天前
解决焦虑最好的办法 #焦虑 #情绪 #认知 #胡思乱想 #心态
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彤妈心情研究所3月前
夫妻之间冷战是经常会有的事情，那么遇到冷战之后呢？我们如何破冰？如何在语言沟通方面提升改善关系，这点对我们婚姻中非常重要，如果你能多改变一下说话方式，变成习惯提升婚姻质量会越过越幸福#冷战 #每日分享 #抖音小助手@dou+小助手 #夫妻日常 #分享正能量
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海天阁主6月前
解决负面情绪 #情绪 #焦虑 #抑郁
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宝妈鱼鱼3周前
总忍不住发脾气？不是你性格差！调好血糖、排便和睡眠，情绪自然稳#情感共鸣 #宝妈分享 #女性成长 #女性智慧 #健康
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名医谈“心”李方洁3月前
#焦虑 #睡眠不好 #医学科普
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Babe甜2天前
💭两天充电日#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #vlog我的日常生活 @抖音小助手
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五月台风3月前
如何做到远离烂人烂事 远离烂人，远离烂事，远离生命的暗流，为自己筑起心灵的堤岸#情绪管理
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可嘉聊健康4天前
如何让情绪为我所用
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☞追光者☜3月前
一味的传播情绪，而不去解决问题的女孩。#童年终结者 #直播录屏分享 #婚姻生活 #情绪管理 #抖音小助手
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笑笑2天前
蒲公英乌梅消消茶，18+女生情绪茶舒畅一整天 #蒲公英乌梅茶 #女生情绪茶 #养生茶 #消消茶 #天然食材茶
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清华黄老师说教育2周前
我试过了，这个能‘吃’掉坏情绪的AI工具，对深夜emo真的有用！😜 #心理学 #停止内耗 #情绪管理 #原创视频 #知识分享
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田一可国学人生1月前
开悟是放下情绪的最好的方法 #情绪 #智慧人生 #人生感悟 #传统文化#国学 #传统文化 #田一可
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药店燕姐1周前
国庆收假情绪低落？试试调整一下#绥棱泰康流量挑战赛#德良方新流量#国庆 #国庆不打烊
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很ok的ok5月前
第一次完整记录我是如何克服情绪闪回的，此方法适用于所有焦虑抑郁情绪低谷时刻。#自我成长 #情绪管理 #创伤#记录真实生活 #焦虑抑郁
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消化内科医生王娜4周前
胃难受总加重 小心是情绪问题 #消化系统 #胃不舒服 #抖出健康知识宝藏 #科普一下
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爱笑的丹丹4周前
如果快速走出内耗，做自己？#创作者中心 #创作灵感 #女性力量 #摆脱内耗 #爱自己
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九哥认知觉醒4天前
如何摆脱焦虑#天涯神贴 #守好自己的能量磁场#思维#认知#困境中成长
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胜意 婚姻情感倾听4天前
三步轻松解决夫妻间的冷战问题。#知识分享 #经验分享 #女性成长
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无限探索的Nova1周前
停止精神内耗最快的方法：闭嘴#精神内耗#女性成长#自我觉醒#学会闭嘴#情绪价值
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丫头健康管理4天前
秋季养生，须收拢心神，平定内心#中医养生 #健康科普 #中医小课堂 #养生就是养健康
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