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大蒙爱生活1年前
可惜你不是河南人 又怎会知道我们从小吃到大煎倭瓜托子的美味 #河南美食 #农村美食 #南瓜饼 #窝瓜托
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贾妈妈的幸福生活3月前
只有咱河南人知道这南瓜拖有多香 到了夏天，平平无奇的嫩南瓜让咱河南人一做出锅就是一道美食！外焦里嫩糯香糯香#抖音记录农村生活 #农村美食 #新农人计划2025 #河南美好推荐官 #南瓜拖
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小陈爱做饭3月前
河南农村美食南瓜丝饼，也叫倭瓜托，加点面粉煎一煎出锅就是一道大人小孩都爱吃的美食，软糯焦香#南瓜丝饼#倭瓜托#河南特色美食#夏天的蔬菜饼
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小小刘掌柜2年前
南瓜坨就是南瓜丝饼，以前常吃的一道简单的菜。#南瓜 #南瓜丝 #南瓜托 #抖音美食推荐官 #榆钱窝窝 #美食
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贾妈妈的幸福生活1年前
河南美食南瓜拖 在俺们河南有一道特色美食南瓜拖，南瓜擦丝兑面上锅煎，出锅就是一道美食，软糯焦香，老少皆宜#我的乡村生活 #农村美食 #新农人计划2024 #河南美好推荐官 #南瓜拖
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徐州的徐6月前
春季菜品《青南瓜托面》#美食制作分享 #烹饪艺术 #学厨 #睢宁 #南瓜的创意吃法
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楠-3年前
《男朋友做饭系列》第一集#河南美食#南瓜托#我的厨房日记#今天吃什么#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者
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黄小四2年前
南瓜托饼#美食 #抖音美食推荐官 #美食教程 #记录真实生活 @DOU+小助手
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魏小样1年前
南瓜托#抖出家乡味 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #好吃到停不下来 #抖音美食创作人 #学会快去试试吧🔥
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小涛一家人11月前
来看看俺妈煎的南瓜丝饼，又叫南瓜拖，外焦里嫩，真的太香了…… #记录真实生活 #新农人计划2024 #农村美食 #南瓜丝饼 #晒美食是对平凡生活的热爱
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沙头养鸡的雷哥3年前
分享襄阳美食南瓜拖面，也有地方叫南瓜饼！你们是怎么做的？欢迎评论区留言#美食 #抖音美食推荐官 #我是美食创作者 #每日美食分享 @抖音小助手
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哪胡不开提哪胡4年前
南瓜拖面，外酥里嫩#在家做美食 #日常做饭 #家常菜
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老范爱生活2月前
河南美食南瓜托面 做法简单 小时候的味道 #我的农村生活 #河南美食大赏 #新农人计划2025 #南瓜托
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食小乐2年前
你多久没吃过妈妈做的南瓜托了，其实做法超级简单，满口都是小时候的味道 #南瓜 #南瓜托子 #蔬菜饼
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农村（张静）2月前
河南特色美食南瓜拖，新鲜的南瓜擦成丝，拌上面粉煎成南瓜拖，外焦里嫩，真的太香了，满满都是小时候妈妈的味道#新农人计划2025 #农村美食 #我的乡村生活 #抖音美食推荐官 #南瓜拖
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小秀一家人1年前
徐州婆婆做的南瓜拖面饼#生活vlog #爱生活爱分享爱美食 #记录真实生活
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魏小样2月前
南瓜托吃过没有，蘸蒜汁卷剁椒超级利口#美食 #美食教程 #好吃到停不下来 #地方特色美食 #记录真实生活
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宋家大院日常2月前
#乡村的夏日味道 吃一口下去，满满的小时候味道，太好吃了，老表们多久没吃过南瓜面拖了#农村生活 #地方特色美食 #乡村美食#农村美食
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净土生活1年前
不知道吃什么，就用新鲜南瓜做一个南瓜托面吧#我的乡村生活 #真材实料才能做出好味道 #大人小孩都爱吃 #记录真实生活
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二人三餐四季3月前
今天用嫩南瓜做了记忆里的南瓜托，外焦里软，带着南瓜的清香和微甜，南瓜控表示好吃到停不下来#在家做美食#南瓜控 #在家做美食
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马家女子3年前
南瓜拖面教程教程#榆林 #家常菜 #抖音美食 #南瓜饼制作方法
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大鹅飞飞2年前
11月就是吃南瓜🎃的季节吧！一道家长美食#青南瓜拖面 又撞到了谁的心巴#动手自己做美食 #生活的烟火气息
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小淼美食记2年前
#创作灵感 南瓜擦丝加上面粉就是一道美味的南瓜托#南瓜饼制作方法 #早餐饼 #低卡低脂餐
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托管龚老师1月前
#托管 一道美味的蜜汁南瓜，入口软糯，酸甜可口，太好吃了！#营养健康 #厨房里的欢乐时光 #卫生干净 #托管
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宇念2年前
#一日三餐人间烟火简单而美味 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #餐饮人加油💪
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豌豆同学3月前
苏鲁豫皖的吃货有多幸福？今天做馋哭小孩的京瓜托子。 #京瓜托子 #南瓜丝饼 #南瓜饼 #新农人计划2025
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思赫国际大酒店2年前
简单易学的睢宁美食南瓜托面，又能当菜又能当主食，欢迎来#思赫国际酒店 品尝#同城美食 #真材实料才能做出好味道
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襄州发布1年前
【南瓜拖面】金黄诱惑：一道温暖的家乡美食#襄州区
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美食百晓生5年前
一道很家常的面炕金瓜托，外焦里嫩，缺点就是费大蒜#美食推荐官 #家常菜 #美食
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大梁小双1年前
菜南瓜托，味道比较鲜，是秋天的一口鲜，没的卖，在家做超好吃。 菜南瓜托，味道比较鲜，是秋天的一口鲜，没的卖，在家做超好吃。#纯手工制作美食 #普通的饭菜都是家的味道 #爱生活爱美食 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官
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乡土小峰1年前
南瓜罢园了，媳妇儿留两个煎南瓜托，外焦里嫩，吃着真香 #南瓜托面 #我的农村生活
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豫见柯爱饭饭1年前
可惜你不是河南人又怎么会知道俺们从小吃到大的北瓜托有多香呢 #河南特色美食 #我的厨房日记 #南瓜托面的家常做法 #河南dou知道 #我的乡村生活
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王老九和彭老大2月前
南瓜盖被 陕西特色美食南瓜盖被，有饭有菜，南瓜又甜又面，土豆软糯，面饼沾满汤汁，吃着嘹扎咧。#南瓜盖被 #美食教程 #陕西美食 #太好吃了
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二表姐2月前
煎南瓜托吃！看看老表是怎么评价的？
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付姐美食教程6年前
孩子不爱吃菜，给孩子煎瓜托，绝对美味。#美食 #舌尖上的抖音 #做菜
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雪姐知识盛宴2月前
秋天的南瓜别浪费！教你做外焦里嫩的托饼，咬一口全是南瓜香，全家人都爱的不行～ 关键做法巨简单，步骤还清晰，跟着做准没错！#南瓜托饼 #家常菜教程”#上热门话题🔥🔥🔥#在家做美食 #厨房里的快乐
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吃货小二3年前
南瓜拖面#厨房日记 #美食拍摄 #我的美食记 #抖音美食制作
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晨晨食记5月前
这样简单又饱腹的家常饼，你打算配粥还是配汤？学会了记得@你家那位厨房小白 翻车算我的~#家常菜#美食教程 #抖音美食创作人 #西葫芦 #瓜托
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三娘的小厨房1年前
山珍海味不如家常便饭吃着暖胃#美食 #酱卧鸡蛋 #南瓜托 #河南美食
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@果果一家人生活号2月前
老家的窝瓜托子你有多久没有吃过了，老乡先尝#窝瓜托 #好吃到停不下来 #家乡的美食 #河南
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谷德意八宝粥总部3年前
#瓜托 #美食教程 #美食分享 瓜托的教程来了 你知道是怎么制作的吗
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小云美食🐡（教做菜）2月前
在俺们河南南瓜煎饼也叫窝瓜拖，不用和面，只需南瓜、鸡蛋、面粉就能做出外焦里嫩的美食，营养美味一口下肚还是记忆中小时候的味道！#治愈我们的还是小时候的味道 #南瓜煎饼 #窝瓜拖 #煎饼 #美食教程
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李大厨教做菜2月前
早上还在为孩子吃什么而犯愁吗？那就跟着李大厨的视频一起做从小吃到大的煎瓜拖，简单又好吃，香迷糊了#美食教程#煎瓜拖#美食#抖音美食推荐官 #香迷糊了
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🔥美食🔥季氏集团3年前
#热门 南瓜新吃法，南瓜托的做法教程，味道鲜美，营养丰富#舌尖上的美食 #用心做菜好好吃饭
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朵家美食1年前
摘点南瓜，朵朵今天做的南瓜拖面，也叫南瓜丝饼，你有多久没吃过 #乡村守护人 #我的乡村生活 #新农人计划2024 #农村美食
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香菊婆婆2年前
我们这里叫瓜托，你们那里叫什么，菜，鸡蛋，面混合到一起，烙成型，也可以放自己喜欢的菜，就个小咸菜或蘸点蒜，可好吃了#营养早餐简单做法 #懒人煎饼家常做法 #早餐饼 #蔬菜饼 #全家人都爱吃的早餐
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小王爱做饭3周前
只有河南人知道这平平无奇的南瓜，煎成南瓜托有多好吃#河南美食 #河南农村美食 #乡愁记忆 #抖音热门小助手 #抖加小助手
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亮哥亮嫂2年前
南瓜正嫩的时候，做点南瓜面托，还是小时候的味道#我的乡村生活 #一日三餐家常饭 #自己种的纯天然的绿色蔬菜 #家乡的美食 #南瓜🎃
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乡土小峰3年前
摘了4个南瓜，小峰做老家特色美食南瓜托面，一家人抢着吃光了 #乡村味道 #我的乡村生活 #南瓜托面
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我爱美食，做家常莱11月前
#每日美食分享 #好吃到停不下来 ，南瓜拖面做法，#抖音美食推荐官 2024#新农人计划
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子非鱼1周前
煎南瓜托。1. 南瓜去瓤后切成细丝，放入盆中，撒少许盐揉匀，让南瓜丝出水。2. 加入面粉，以能拌匀南瓜丝为宜，无需加水，再打入鸡蛋，加入切好的葱花、青红椒丁、姜末，顺一个方向搅拌成均匀的面糊。3. 电饼铛或平底锅加热，倒入少许油，将搅拌好的南瓜丝糊倒入锅中，摊成薄薄的饼状。4. 待一面凝固后翻面，继续煎至两面金黄即可出锅。低油慢煎的面炕南瓜托无需过多调味，南瓜本身的清甜便足以动人，外皮薄脆不腻咬一口软嫩绵密，每一口都是食材本真的味道，既是早餐的元气之选，也是一天中味蕾的优先体验。。
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水尝无华2周前
时令美食～煎倭瓜托，错过再等一年！ 早餐：煎倭瓜托➕砂锅熬的银耳杂粮粥 #遂平 #驻马店 #河南 #河南美食 #记录真实生活
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东莞市付尔顺电子科技有限公司4年前
苏北家常菜南瓜拖做法#动手自己做美食 #自己动手丰衣足食 #幸福的味道 #民间传统美食 #自制美食 #会下厨的
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农村王娜1年前
这颗缕南瓜真能结，吃了几顿了还是吃不完，今天做个南瓜托烧个南瓜茶！
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人生3年前
煎瓜托 不要放这两样 做好香气扑鼻 香醇美味 色泽金黄 香脆酥焦
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在其厨房（日常生活版）3月前
今天用昨天吃剩下来的老南瓜做一个我们这里的小吃，南瓜塌饼，好吃又简单，糯叽叽的实在太好吃了#美食 #南瓜饼 #地方特色美食 #南瓜的创意吃法 #抖音美食创作者
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美豫特产销售店4年前
九月小愿望：晚上不失眠 卡里不缺钱 吃饭不长胖 孩子学习棒，愿我爱的和爱我的人都平安喜乐 无灾无难 心随人愿#生活很好记得微笑
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朵家美食1年前
摘点南瓜，朵朵今天做的南瓜丝饼也叫南瓜拖面，你有多久没吃过了 #乡村守护人 #我的乡村生活 #新农人计划2024 #农村美食
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忙人景老太2月前
【地锅北瓜托】 河南正宗的北瓜托，黄灿灿的，看着就好吃#三农 #农村美食 #美食
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大魏说托管7月前
南瓜提子糕怎么做？看完视频你就能学会😎#学生餐 #托管 #抖音美食推荐官#我的厨房日记 #纯手工零添加
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豫见柯爱饭饭1月前
河南娃从小都爱吃的北瓜托面煎，老乡你馋这一口有多久了？ #河南人在面食上还是太权威了 #北瓜面托 #南瓜丝饼 #真实生活记录计划 #还是小时候的味道
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回村的兴兴3年前
小时候常吃的小吃，试着再做了还是熟悉的味道#童年味道 #我的乡村生活 #我和爸妈
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小樱 硅胶蒸笼垫厂家2周前
南瓜托子 河南的你确定不来一口#强烈推荐
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