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写给自己的一封信: 你好,我很想替世界给你一个拥抱,我会一直支持你的,你从来都不是一个人,你可以做任何事情,对自己有关的一切负责,你完全可以决定你的世界是怎样的。 我看到了那个躲在角落里的你,门后的你,惊恐着尖叫,你不必做一个圣人,请接纳自己所有的怨恨,拖延,焦虑,嫉妒,接纳自己的自毁,无论什么想法和何种欲望都在共同保护你,去感受这个真实的世界和自己,不计后果的,你可以重新定义一切,去看到背后本质的东西,你和这个世界是一体的,正是无意义与无常让你变得更加自由,你也正在了解真正爱的含义,去更多的参与到这个世界和人类之中,去更少的思考更多的感受。 我又看见了你的害怕,无助,委屈和愤怒,再次给你一个拥抱,你笑起来很好看,你健康有力,而你的心更加打动人, 这个世界已经给了你过多的礼物,你收获了无数的爱与鼓励,但不要依赖或沉溺于它们,感恩并将这些爱更大的散播出去,你也是这个世界的礼物,坦然地接受它们,并为自己和人类争取更多的礼物。 请诚实的面对自己的欲望,那些防御机制:高回避,焦虑,抑郁,惊恐,反格式塔,自卑自毁,屏障,陷阱,冷漠,慕弱以及麻木僵化都曾为了保护你贡献了一份力,它们都是你的朋友,老友,它们从小就一起照顾着你,而现在,它们很放心的把你重新交回于你手里,你成为了自己最强大的后盾和朋友,你有着绝对的力量能够更好的打开自己,不惧困难的面对生与死本身,你能够好好的照顾自己了,你的生命重新开始且永远不会再失去了,去主宰它也请臣服它。 我爱自己~我爱你。 #写给自己 #爱自己 #心理学 #每日分享 #女性魅力
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