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大浪舞蹈6月前
到底什么是框架！！ 今天一条视频告诉你什么是框架！#舞蹈框架 #成人舞蹈基本功 #零基础学爵士舞 #学hiphop找大浪
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Jeje爵士舞细节处理｜南羽7月前
跳舞框架太小？缩手缩脚？ 提升质感秘籍 #框架 #舞蹈质感 #零基础学舞蹈 #爵士舞基本功 #舞蹈框架
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代号XL（不如跳舞）1年前
怎么把框架跳大 #零基础学舞蹈 #发疯日常 #练舞 #舞蹈干货 #hellodance进修
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拉丁编舞蒋冰蓉1年前
为什么跳舞时感觉自己没有框架，很散？#拉丁舞 #国标舞 #干货分享 #拉丁理论知识 #舞蹈教学
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Boog Roc飞鹏4月前
跳舞框架丑的原因 一步到位点透，这个底层逻辑适用于任何舞种 理解透并且去练习，你会发现不一样的自己 #popping #popping震感舞 #popping教学 #popping零基础课堂 #popping零基础教学
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辣椒CHILLI | 街舞老师2年前
三步教你学会跳舞大框架！ #舞蹈教学 #辣椒舞蹈理论 #舞蹈框架
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腿比命长谭老师4年前
跳舞怎么把框架打开？干货超多
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单色舞蹈春熙路店3年前
#爵士基本功 舞蹈的框架到底是什么？#舞蹈基本功 #零基础学舞蹈
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毛不毛4月前
框架练习 | 动作不好看是因为没好好学几何！！#舞蹈基本功 #基本功练习 #框架练习 #基本功组合
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嘉禾舞社波波3年前
框架的魅力在于动作细节，但街舞的魅力不止框架的饱满 #街舞#跳舞#情绪#舞动人生
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒1年前
学好这两点，轻松解决跳舞框架不好看的问题！ #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #爵士舞 #舞蹈基本功 #跳舞
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这就是HIPHOP基础4月前
Hiphop跟练 | 手臂基础框架协调练习🔥 大家好，我是@G-Steps伶子 今天我们来练习手臂的基础框架协调，会带一个手腕的切‼️ ⚠注意要点： 1.在做第一步的时候，切记不要把你的大拇指虎口打开，打开会让你的路线完全变形以及导致耸肩驼背哦 2.要尽量听到音乐里的n拍，用n拍去做切分 3.带入脚步时，一定要注意吸腿的时候是n拍，n拍很重要！因为我们要在n拍的时候带入手臂的协调 💡n拍切分成熟后，有助于大家的一个协调力开发；当n拍无法带入的时候，可以尝试慢一些，把n拍再放大，一下一下完成，千万不要着急哦，大家加油练习~ #hiphop#hiphop基础#协调训练#街舞教学视频#零基础学舞蹈
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曾老师成人舞蹈1年前
构建舞姿的框架，这是舞蹈中最基础的方法，舞姿的美感就是在这一堆一堆的方法积累出来的，“模仿”就是完全忽略没在，“纯比划”，所以跳舞一定不要“模仿”#舞蹈基本功 #古典舞身韵
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吴Eno6月前
精准拿捏hiphop“3大难点”框架/核心/协调！菜就多练～ 跳舞动作小？框架难看？抬不起手臂？练它！ 跳舞核心不会发力？没有力量？练它！ 跳舞不协调？balance协调角度不好看？练它！ 一个练习，同时练到3大块，你说练不练？ 我天天都在练！！先练先得！ #hiphop #街舞 #吴eno的hiphop基本功 #街舞教学 #同城
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跳跳豆Teacher3月前
框架训练组合 S腿快点跳！ #舞蹈干货 #街舞基本功 #零基础学舞蹈 #大框架练习 #hiphop基础
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叶喵子(耶子)2月前
适合零基础的大框架律动片段 #耶子编舞 #hiphop入门基础 #基本功组合 #音乐种草计划 #抖音潮流舞蹈大赛 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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Jeje爵士舞细节处理｜南羽4月前
动作框架越大越好？ 三个跳舞“真相” 解除【发力/框架】的误区（下） #动作框架 #发力 #爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #爵士舞培训
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库克_心灵律动者2月前
locking干货|帮你修正locking手臂框架！#零基础学舞蹈 #上海学舞蹈 #locking基础教学 #街舞教学 #街舞课堂日常
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👨‍❤️‍👨Night（小夜）4年前
【框架小】怎么办，认真看完你就懂了。#干货分享 干到不行的干货。#街舞理论#舞蹈干货 #练舞打卡
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露露💜小童模4月前
有一个可盐可甜的女鹅😎真的太帅啦嘻嘻！少儿入门hiphop舞蹈！框架和力度都稳了很多！👏🏻人生建议宝宝们都来学街舞～今日去糖纯酷🆒不笑挑战成功✅#会跳舞的小孩有多酷 #少儿街舞 #hiphop #骗你生女儿 #爱跳舞的小姑娘
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Jeje爵士舞细节处理｜南羽3年前
#爵士基本功 这个视频给大家讲解下如何建立一个正确的框架意识，框架是需要运用到整个舞蹈练习当中的。下一个视频给大家出一个练习框架的组合，想学的点赞哦！
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Jeje爵士舞细节处理｜南羽11月前
提升动作质感的第一步，就是框架摆位规范，先做到这一步，才能进一步说其他。 #摆胯教程 #零基础学舞蹈 #爵士舞基本功 #发力
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蒙娜丽丹1年前
舞蹈里的大框架是什么🤔️如何更具像化理解？#街舞 #零基础学舞蹈 #大框架 #hiphop #大框架练习
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🇳🇵Viki Yoo🇳🇵3月前
给我狠狠收藏，录视频不易啊！#水系编舞基本功 #手臂wave练习 #身体链接 #宝藏舞蹈老师 #舞蹈基本功
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藏宝编舞师BADA1年前
从底层解决跳舞手臂框架小&正确的训练方法#舞蹈教学#舞蹈干货#爵士基本功#零基础学舞蹈#爵士舞
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Zingo(教学版3月前
圆是一个很顺滑的图形，用好圆的发力以及圆的框架可以让你跳舞更丝滑哦！#舞蹈随拍课堂 #hiphop基础 #零基础教学 #Zingo #街舞
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BRO EZ7月前
33岁中年少男练舞日记 Trendsetter 大框架大律动的一支舞，节奏轻快流畅，很吃基本功。 前后练了一个星期，最后效果还是基本ok（尤其比起刚学的头两节课！） 进步不能停 go go✊🏻 #零基础学舞蹈 #浅跳一下 #hiphop #30岁也要闪闪发光 #我的舞蹈日记
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茶茶基本功🍵3月前
第52集｜挑战每天跟练一个基本功组合 第52天练习时长：0.5h#爵士基本功 #基本功组合 #框架力量 #爵士 #糖糖舞蹈
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KINGLION街舞研修中心🦁基本功2月前
大框架基本功练习《特邀课-Nanan》#龙华舞蹈室 #kinglion街舞研修中心 #nanan编舞 #基本功 #成人舞蹈
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吴川街舞后生仔【三明治KIDS】4月前
J22集|爵士手臂框架：越基础的班级越需要把点位做清晰#jazz基础 #jazz基本功 #少儿爵士#教学 #三明治KIDS
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R_Ishow4月前
基本功系列｜去年的一套框架元素组合🧩常练常新🆕：暑假基本功特训报名进行时；框架元素step全面开发 欢迎大家来👏#hiphop基础 #hiphop基本功 #基本功组合 #hiphop元素 #潮流抖音舞蹈地图 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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Jeje爵士舞细节处理｜南羽4月前
动作框架越大越好？ 三个跳舞“真相” 解除【发力/框架】的误区（上） #动作框架 #发力 #爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #爵士舞培训
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代号XL（不如跳舞）1年前
高个跳大框架是要更费力一些（接上期） #日常唠嗑 #牙比囧囧囧 #街舞 #舞蹈干货 #hellodance进修
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叶喵子(耶子)4月前
简单快乐的舞蹈 入门大框架编舞 #耶子编舞 #hiphop入门 #零基础学舞蹈 #只对你有感觉舞蹈挑战 #抖音潮流舞蹈地图
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Andy5月前
#成人零基础舞蹈培训 1个月：框架基本能摆出来，但是手指僵硬、身韵不够 #中国舞 #古典舞 #神话 #舞蹈课堂随拍
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心仪你了🐾2年前
练框架的意义在于每一次出手都能到达该到的位置！这就是手上动作干净的底层逻辑！#舞蹈基本功 #适合初学者 #爵士基本功 #零基础教学 #爵士舞基本功 @DOU+小助手
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C位舞室课堂随拍3月前
回归基础！超简单的框架组合练习！#零基础舞蹈教学 #成人零基础舞蹈培训 #c位舞室
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Calvin Tan5年前
#街舞 告诉你框架是什么，直播间分享更多街舞知识，等你来
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武汉教街舞的胡子老师2月前
街舞干货课堂，你不知道的六边形基本功 #武汉少儿街舞 #hiphop基础 #少儿街舞培训
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森森舞蹈剧目3月前
舞蹈剧目｜节拍框架拆解《越女词》 #古典舞 #舞蹈剧目 #舞蹈教学 #舞蹈艺考
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权lier（11月北京/郑州/石家庄集训3月前
今日份街舞干货请查收 #街舞 #街舞教学 #街舞hiphop #hiphop基础 #hiphop基本功
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娅萍儿3年前
#hiphop基础 #干货 #零基础学舞蹈 学会有意识给自己的动作框架“找平”，让这个技能成为习惯
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FOG舞蹈基本功分享｜师资班招生中3月前
【FOG街舞】hiphop大框架练习#基本功练习 #分解教学 #hiphop #零基础 #dance @抖音小助手 @抖音上热门
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中国舞南一老师5月前
#零基础舞蹈 #零基础舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #南一老师 #干货分享
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Zz怪怪3月前
手臂练习干货来啦！越酸越要坚持住！那证明你在进步！#舞蹈干货 #爵士基本功 #怪怪老师#舞蹈基本功 #手臂控制框架干货
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Googo应馨-Gsteps3月前
掌握发力逻辑 一招鲜吃遍天｜干货 课上总被问的问题： 为什么没劲儿 怎么才有框架 动作好散 没质感 #零基础学街舞 #街舞教学 #街舞干货 #街舞基本功 #街舞入门
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森森舞蹈剧目3月前
舞蹈剧目｜节拍框架拆解《枝头春意闹》 #民族舞 #舞蹈剧目 #舞蹈教学 #舞蹈艺考
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鑫鑫崽🆙6月前
前期有力度/控制/框架/定点/后期才有线条/延伸/软度软开，所以不要着急，一步步来。 #少儿爵士 #基本功组合 #济源OM舞室 #舞蹈课堂随拍 #抖音潮流舞蹈地图 @抖音小助手
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跳跳豆Teacher3月前
大框架爆发训练组合！ 练了这套组合，我看谁的框架还拉不开？框架小，爆发差的同学，一看就会，一天三练，足够进阶！#零基础学舞蹈 #一学就会系列 #爵士基本功 #爆发力训练 #大框架爵士
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耀征5月前
框架空间 能量投射导向 #狼叔 #体育舞蹈 #国标舞 #最有范的拉丁舞 #喜欢跳舞的一起来
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Zingo(教学版3月前
入门初学必看！！其实基础没有这么可怕，hiphop本应该是很容易上手滴#舞蹈课堂 #hiphop入门 #一看就会 #街舞 #街舞教学
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单色舞蹈5年前
“放开！放开！放开！”当老师这么说，可能就代表你舞蹈的框架不够大，动作放不开，怎么解决呢？教你几个重要细节！
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Jeje爵士舞细节处理｜南羽4月前
跳舞膝盖痛到底为什么？？ 来看看你的框架，和发力习惯是否规范！ #膝盖 #身体曲线 #零基础学舞蹈 #爵士舞基本功 #形体
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叶喵子(耶子)2月前
Hiphop入门片段，主打一个大框架律动，手臂打直框架定稳！ #耶子编舞 #hiphop入门 #基本功组合 #镜面舞蹈 #同城热门话题🔥
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叶秋杏Sing7月前
手位练习-框架组合 💪🏽新学期的练习就从手臂开始吧！#啦啦操 #花球啦啦操 #舞蹈 #舞蹈日常 #基本功
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辣椒CHILLI | 街舞老师3年前
怎么练舞蹈框架？！跟着我视频的方法，让你们快速成长哦#创作有数 #辣椒舞蹈理论课堂 #街舞怎么学 @巨量算数
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萧潇小妖💕3月前
如何放大舞蹈的框架 #古典舞 #成人古典舞 #古典舞教学 #零基础古典舞教学 #萧潇的平凡日记
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夏辉不姓夏（舞蹈）6月前
#古典舞身韵 古典舞入门第一课《手位脚位》，拉出好的舞姿框架，简单的动作按要求重复做，就是量变到质变的过程#夏辉编舞 #古典舞 #零基础学舞蹈 #中国舞
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FIGHTDANCE-宠粉号2月前
这个框架练习给我看爽了！不愧是双ls#干货分享 #爵士基本功 #jazz #分解教学 @贝贝舞蹈工作室 @重庆FT舞蹈室 @抖音小助手
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👨‍❤️‍👨Night（小夜）4年前
框架又小又散，上个视频说了练习方法，今天说理论原因。#街舞理论 #干货分享 还是干货巨干无比#街舞
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跳跳豆Teacher3月前
Hiphop基础框架协调组合 律动不好的练起来 #舞蹈干货 #零基础学舞蹈 #hiphop基础 #基础训练
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ODP过期舞团3年前
同一支舞蹈的两种质感对比 舞蹈框架的重要性你get到了吗？#看我造型say哇塞#舞蹈#街舞#爵士#jazz#干货分享#基本功#fyp @DOU+小助手
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芭蕾世家总店4月前
芭蕾框架意识的启蒙入门 帅张老师零基础基训（上） 基本手型和基本手位讲解 #芭蕾 #芭蕾课堂 #成人芭蕾 #零基础学舞蹈 #帅张课堂
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婵心舞韵赵娟3月前
#舞蹈#零基础学舞蹈 #舞蹈教学 分享一个90%的人都不知道的真相，其实很多人学舞蹈的顺序都是错误的， 为什么你学舞坚持不下去？为什么你学舞蹈没有进步？因为你的顺序搞反了。 #原创视频
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森森舞蹈剧目3月前
舞蹈剧目｜节拍框架拆解《喜上眉梢》 #民族舞 #舞蹈剧目 #舞蹈教学 #舞蹈艺考
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简介:

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