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阿鱼3月前
夏天太热了不想开火，今天用微波炉做了4个菜～ 白灼大虾 麻婆豆腐 红烧茄子 干蒸排骨 #微波炉 #下饭菜
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酒酿圆子3月前
天气太热不想开火做饭，跟主母学，那就用微波炉来做吧，干锅花菜 麻婆豆腐 盐焗大虾 #微波炉美食 #跟着厚皮橙学做饭 #我的厨房日记 #邪修做饭有多简单 #美的美粉
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冉智妈4月前
微波炉红烧土豆，有荤有素，无油烟，十来分钟就能弄好的完美工作餐#生活小妙招 #红烧土豆 #微波炉美食 #跟着抖音学做菜
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杨茜茜呀2月前
不用开火，微波炉几分钟就做成了洋葱炒牛肉，妥妥的懒人减脂餐！ 用的也是水油焖菜法，真的是简单好吃！一定要去试一下！#邪修做饭有多简单 #跟着厚皮橙学做饭 #水油焖菜 #微波炉美食 #减脂餐
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梅🍭子3月前
用微波炉3分钟就能做好鸡蛋羹，鲜嫩Q弹，邪修做法就是快，做出来一点不比正统差。 #微波炉美食 #微波炉鸡蛋羹 #微波炉专用碗#邪修做饭有多简单 #3分钟营养早餐挑战 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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禾穗3月前
大夏天不开火不看锅就能吃上饺子，这邪修做饭是真有两下子！几分钟搞定水饺！#邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #懒人美食 #好好吃饭大赛
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干饭小徐徐3月前
微波炉做鱼香肉丝真巨简单❗️#懒人美食 #下饭菜 #盘点用微波炉也能做的极品美食 #创作者中心 #创作灵感
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壮壮有个微波炉2月前
原来邪修做早餐这么快 微波炉蒸贝贝南瓜 玉米 红薯 土豆 只要几分钟 口感比锅蒸的好 还不用洗锅刷碗 轻松解决我们的早餐#微波炉 #邪修 #懒人美食 #好好吃饭大赛
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南瓜派1周前
微波炉10分钟饭菜一锅出，有肉有菜有米饭，简简单单又是一餐！#微波炉美食 #饭菜一锅出 #懒人美食 #懒人快手菜 #美食vlog @抖音创作小助手
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均均吃不胖3月前
微波炉几分钟就能搞定的干煸豆角，香辣爽口，超级简单，都做起来吧#微波炉干煸豆角 #微波炉美食做法大全 #懒人美食
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可儿儿1月前
解锁微波炉新技能！22分钟极速三道菜！开启微波炉菜谱第一集！ 实现真正不开火的懒人快手菜！只需几分钟就制作一道菜，22分钟极速完成三道菜！全程不开火，没有油烟！ 唯一特别注意的是，一定要用到微波炉专用的容器操作哦！ #微波炉美食 #打工人快手菜 #懒人快手菜 #不开火美食 #打工人带饭
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肥乡九阳1周前
冬天的饭菜凉的是真快！微波炉3分钟就可以搞定一盘热菜！#格兰仕微波炉 #热菜
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红椒肉丝6天前
有了这套微波炉三剑客组合，直接让微波炉变蒸箱，不开火十几分钟，也能轻松实现饭菜一锅出，微波炉别再只是用来热饭热菜了!#邪修做饭 #懒人美食 #微波炉美食#微波炉神仙组合#饭菜一锅出
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红姐说洗护9月前
微波炉的更多用法，微波炉不只能热菜热饭，红姐今天教你更多的加热方法，感兴趣的快去试试吧。#微波炉妙用 #实用小技巧 #生活小妙招 #居家冷知识分享 #爱生活爱厨房
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煲仔饭2月前
微波炉几分钟就能做出一盘美味的豆角，免去了油烟四起的过程，邪修的做饭方法真的很简便#邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #邪修做饭 #日常分享 #上热搜
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阿琼厨房记3月前
邪修做饭就是快，用微波炉蒸鱼肉质鲜嫩，不用开火操作简单就能做出一盘大#留意炫饭吖 #主母 #微波炉美食 #邪修做饭有多简单 #懒人美食
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微波炉美食研究所4月前
用微波炉做个酱香茄子吧，几分钟就能吃上！少油少盐不开火，酱香浓郁，非常下饭，特别适合这个夏天！#好好吃饭大赛 #童年白月光美食回来了 #微波炉美食 #懒人美食 #烧茄子
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花小厨2月前
微波炉几分钟搞定清蒸鲈鱼，不用开火无油无烟。#清蒸鲈鱼 #微波炉美食 #vlog日常 #在家做美食 #我的厨房日记
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禾子香香饭🐽1周前
微波炉6分钟搞定蒸玉米🌽 这也太太太方便啦！几分钟就可以吃上软糯香甜的玉米~ （具体时间可以根据玉米的大小 灵活调整 建议不超过10分钟哦❤️） #玉米 #微波炉美食 #懒人美食 #美食教程 #早餐吃什么
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禾子香香饭🐽1周前
微波炉5分钟搞定麻婆豆腐，嘎嘎下饭 这也太方便啦，麻辣好吃，简单家常！ #在家做美食 #麻婆豆腐 #美食教程 #微波炉美食 #家常菜
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刘金金3月前
用微波炉做的做的干锅花菜绝了，夏天能用微波炉解决的菜坚决不开火，轻轻松松吃上饭#我的厨房日记 #懒人美食 #快手菜 #主母 #微波炉美食
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杨茜茜呀3月前
自从跟着厚皮橙学做饭，学会了各种微波炉美食，微波炉炒牛肉超绝 夏天不用开火，就能吃上香喷喷的洋葱炒牛肉，巨简单巨好吃，厨房小白也能搞定！#微波炉美食 #跟着厚皮橙学做饭 ##懒人美食 #减脂午餐
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六月2月前
邪修系列之微波炉白灼虾，夏天不开火，几分钟就能吃上美味海鲜！#邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #白灼虾 #懒人美食 #油泼辣子
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均均吃不胖3月前
微波炉几分钟搞定的米饭，适合独居的小伙伴，简直太方便啦#微波炉蒸米饭 #懒人美食 #百亿流量扶持
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微波炉美食研究所3月前
早晨花几分钟就能搞定带饭备餐，午休的时候用微波炉十来分钟，就做好了荷兰豆炒腊肉和米饭，轻松实现了办公室做饭，以后再也不用点外卖了！#带饭上班 #懒人美食 #微波炉 #强烈推荐 #厨房好物
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微波炉美食研究所3月前
下班回家不想做饭，用微波炉几分钟做一顿简单又美味的晚餐，洗掉一天的疲惫，脆皮煎饺，皮蛋燕麦粥#微波炉美食 #懒人美食 #在家做美食 #煎饺 #皮蛋
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一乐呀2月前
微波炉版干锅土豆片，大夏天，不用开火，几分钟搞定#dou上热门 #土豆这样做我也能一直吃 #微波炉美食 #在家做美食 #邪修做饭有多简单
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木子田心王大可6月前
挑战一天不开火，用微波炉搞定一日三餐！ #谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #懒人快手菜 #微波炉美食
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晓娟1周前
早上起来时间紧，不用开火，微波炉8分钟就能吃上好几种蒸菜，做法简单高效，太适合当早餐了！家里有微波炉的一定要做起来#微波炉美食 #懒人美食 #微波炉专用碗 #蒸南瓜 #蒸玉米
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花小厨3月前
微波炉几分钟吃上干煸豆角，香拽了#微波炉美食 #美食vlog #干煸豆角 #在家做美食
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黑虎捕食小绵羊3月前
下班晚也能快速做好饭！ #苏泊尔新品智能变频微波炉 NFC碰一碰 火速启动烹饪 23L大容量 轻松解决你的一日三餐 省时省力第一名！💨 #美食日记 #微波炉快手菜 #智能云食谱 #深情航仔
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Koi～陈3月前
贼快！蒸红薯🍠微波炉六分钟就好了#烤地瓜#懒人美食 #微波炉美食 #解馋 #强烈推荐
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大琴不温柔3月前
微波炉20分钟搞定两荤一素，没有油烟不会流汗就可以吃上饭，太香了#微波炉#懒人美食#微波炉红烧肉
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诺儿妈4月前
用微波炉做白菜豆腐太简单了，没有油烟不用开火不用刷锅几分钟一道菜，#懒人美食 #微波炉 #微波炉美食 #白菜豆腐煲 #万物皆可种草搜
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摆烂君子潘10月前
每到冬天热菜的时候想要买 微波炉的心，就达到了巅峰！ 用微波炉叮一分钟就好了， 用锅热起码十分钟，还会有很多水蒸气……#万物皆可微波炉 #微波炉的妙用 #微波炉
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高發發3月前
微波炉的使用我还没发现百分之一，天天只用来热饭了，长时间不用外表都发黄了#美食 #家常菜 #懒人美食 #美食教程 #白灼虾
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茜茜吃饱了3月前
用厚皮橙和主母的方法，不用开火，不用刷锅，微波炉六分钟就能快速吃上饭，配上与辉同行的灵魂辣椒油，一碗酸酸辣辣的酸汤水饺简直太过瘾了#微波炉做酸辣水饺也太方便了 #厚皮橙 #留意炫饭吖 #与辉同行 #邪修做饭有多简单
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微波食记2月前
邪修做饭有多强，炎热的夏天再也不用守在燃气灶旁边汗流夹背了 #微波炉美食 #茄子
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橘粒咕噜3月前
大热天不开火还能快速喝上小米粥，微波炉这个方法确实好，10分钟搞定#懒人美食 #微波炉美食 #邪修做饭有多简单 #小米粥 #我不是做饭天才吗
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微波炉美食研究所4月前
微波炉白灼虾，夏天不开火，几分钟吃上美味海鲜！#微波炉美食 #白灼虾 #美食教程 #懒人美食
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朱珠 ♡⃛ 爱美食3月前
用微波炉做美食，10分钟就能搞定下饭菜，夏天这么吃妥妥的减肥餐#我的厨房日记 #厚皮橙 #美食推荐 #茄辣西 #微波炉美食
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菲菲3月前
不开火，无油烟，微波炉几分钟就能搞定的下饭菜，太适合夏天啦#茄子的神仙吃法 #下饭菜 #微波炉美食 #懒人美食 #好好吃饭大赛
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双木林子2月前
邪修主打就是快，微波炉之前只会热菜，现在这样蒸南瓜真的又快又好。喜欢软一点就多叮一分钟。#邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #赴一场夏日南瓜宴 #美食
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花小厨1月前
微波炉几分钟搞定少油低卡版的茄子烧豆角，好吃又下饭，厨房小白也能轻易上手#微波炉美食 #茄子烧豆角 #少油版茄子 #厨房小白 #低卡又好吃
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微波炉美食研究所2月前
邪修做饭有多简单？微波炉几分钟搞定豆角焖面，家常做法，简单几步，面条裹满汤汁，浓郁醇香，赶紧做起来#微波炉 #懒人美食 #豆角焖面 #邪修#万物皆可cosfood
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倩倩要自律2月前
邪修做饭有多简单，大热天不用开火，不用守锅边翻炒，不用担心不熟，几分钟搞定👍赶紧去试试吧😎#dou上热门 @DOU+小助手 #邪修做饭有多简单 #干煸豆角做法 #微波炉美食 #谁懂这一口的好吃程度
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咖啡啡2月前
微波炉煮鸡蛋只需几分钟，嘎嘎方便！#懒人美食 #微波炉 #邪修做饭有多简单 #微波炉煮鸡蛋 #厨房必备神器
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微波炉美食研究所3月前
美味的茄子大家都爱吃吧，但是费油又费火，我微波炉一下做了五道茄子，烤茄子，酱香茄子，擂辣椒皮蛋茄子，茄子土豆泥，肉沫茄子，勺油少盐，适合夏天#微波炉美食 #茄子 #美食教程 #懒人美食 #茄子的做法大全
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杨茜茜呀3月前
不用开火不用看锅，看看邪修做饭是有多简单，几分钟搞定酸汤水饺 #微波炉做酸辣水饺也太方便了 #邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #懒人美食 #酸汤水饺的做法
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煮母十三姨☕️3月前
用微波炉神仙组合，5分钟就能饭菜一锅出，妥妥的夏天减脂餐#好吃到停不下来 #微波炉神仙组合 #微波炉美食#与辉同行辣椒油 #下饭菜
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微波炉美食研究所3月前
是谁要的肉沫茄子来着？微波炉做只要几分钟，夏天做饭不开火，太舒服#微波炉美食 #肉沫茄子 #茄子 #美食教程 #懒人快手菜
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俏爸在厨房6月前
微波炉版辣椒炒肉拌饭：一键馋哭所有同事！ 打工人、学生党必看！今天教你用微波炉，仅用几分钟搞定超绝的辣椒炒肉拌饭，好吃到舔碗！#春日美食大赏 #微波炉美食 #辣椒炒肉拌饭 #不开火美食 #打工人午餐
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花小厨2月前
邪修就是快！微波炉几分钟吃上金黄酥脆的煎饺‼️#微波炉煎饺 #煎饺 #微波炉美食 #邪修做饭
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红椒肉丝2月前
#邪修做饭交作业了 大夏天不用开火，微波炉几分钟就能吃上香喷喷的麻婆豆腐，巨简单巨好吃，一点没有技术含量，厨房小白也能轻松拿捏#微波炉美食#懒人美食 #微波炉玻璃碗#把橙学列为人生必修课
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乌梅子酱2月前
谁懂啊！主母邪修“投机取巧”，现在天天靠邪修续饭，微波炉40秒搞煲仔饭 夏天再也不用汗如雨下！不开火，不用洗锅，做法超级简单也能做出带锅巴的煲仔饭，大人小孩都超爱。#我不是做饭天才吗 #邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #夏天拒绝不了的美食 #广式煲仔饭
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可儿儿5月前
微波炉3分钟菜谱！以后要用微波炉研发更多快手菜！ 微波炉别再只用来热菜了！它能做的菜谱真的超级多！以后我要用它来研发更多的快手菜！ #微波炉美食 #不开火料理 #懒人快手菜 #不开火美食 #懒人一锅出
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Yoyo小阿姨3月前
快来跟我学这个简单方便又健康好吃的一周减脂便当！密封冷冻保存，拿微波炉热几分钟就可以吃啦#日常做饭 #减脂餐 #减脂 #打工人吃啥 #抖音美食推荐官
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不是傻猪猪2月前
微波炉不光可以热菜还可以做菜，用微波炉焖出来的生菜简单好吃又好做，你也去试一下吧#微波炉美食#邪修做饭有多简单 #懒人快手菜 #蒜泥生菜 #懒人美食
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厚皮柚2月前
不用开火，全程只需要10分钟就能吃上比炭烤要健康，比清蒸更有味的微波炉版烧茄子，跟着主母学做饭的日子真的是省时省力还省心，一点也不需要烹饪技巧#邪修做饭有多简单 #懒人美食 #微波炉美食 #茄子的神仙吃法 #原来茄子还有这么多隐藏吃法
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杨茜茜呀3月前
跟着厚皮橙用微波炉做美食，10分钟就能搞定下饭菜，夏天这么吃 谁也拒绝不了，妥妥的减脂餐，再搭配与辉同行直播间买的山东千层大馒头，太绝了！#跟着厚皮橙学做饭 #微波炉美食 #茄辣西 #与辉同行 #山东千层大馒头
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可儿儿3月前
3分钟微波炉菜谱‼️真正的快手懒人菜‼️ 微波炉别再只用热菜了！ 它能做的菜谱真的超多，以后我要用微波炉做更多菜，它能做的菜谱真的超级多！我们对它的研发还能提升99%，无论下饭菜到甜品都能做到最快捷又好吃哦！ #微波炉美食 #不开火料理 #懒人美食 #花式新吃法 #懒人一锅出
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大眼邓小眼3周前
微波炉不要只拿来热菜啦 只要3分钟就可以吃上脆甜口蒜蓉生菜啦，不用爆炒，也没有油烟，不要太舒服了#微波炉美食 #微波炉专用碗 #挑战用微波炉搞定一日三餐 #水油焖菜 #我的厨房有仙器
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做个懒妈3月前
原来微波炉不只可以热菜，还可以做饭，今天做了牛肉、手撕包菜，还有米饭#我就爱这么过夏天 #真的很summer #vlog日常 #在家做美食 #抖音美食创作者
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周周2月前
要不说还的是邪修，邪修修炼就是快，只需要1台微波炉几分钟就可以吃上私人订制懒人毛血旺！太适合夏天这样的做法。巨好吃#微波炉美食#邪修做饭有多简单#我的厨房日记 #毛血旺 #好好吃饭大赛
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