Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
如何评价祥林嫂式的诉苦
艾青出现在语文课本哪篇
朝花夕拾五猖会写作手法
百名小作家是什么
赵朔西行漫记亲爱的你啊怎么没有了
《逃出大英博物馆》旅客穿什么
做一个普通的人应该读什么
风雨盟是夏静石的人吗
读到秋风送爽这个词我想到了什么
刘安琪2026还出书吗
木鱼景星
1周前
塩出翔太&黒田朝日——青学最后的王牌#黑田朝日 #塩出翔太 #青山学院#出云驿传#前浪互娱 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1697
Lamelo
1周前
早大复兴的基石——"山之名侦探"工藤慎作 #出云驿传 #中长跑 #工藤慎作 #早稻田大学
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
44
98跑
1周前
第37届出云驿传丨国学院大学以总成绩2小时09分12秒成功卫冕,拿下校史第三座出云驿传冠军!早稻田大学以2小时09分50秒斩获亚军,这是他们自2016年全日本大学驿传以来,首次在学生驿传比赛中站上亚军席位,创价大学以2小时10分05秒收获季军。#98跑 #2025年出云驿传
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
118
爱跑有氧
1周前
出云驿传 区间赏预览#中长跑#马拉松 #出云驿传 #黑田朝日
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
421
BetaRun
1年前
来了!出云驿传最终区!三大王牌接棒! #出云驿传 #平林清澄 #篠原倖太朗 #太田苍生 #马拉松
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
巴豆-马拉松直播爱好者
1年前
恭喜国学院大学平林清澄夺得第36回出云驿传桂冠#巴豆速报 #平林清澄 #出云驿传
00:00 / 06:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
94
BetaRun
2周前
倒计时一周!出云驿传五大热门校前瞻! 北京时间10月13日,也就是下周一中午12点05分,今年日本三大学生驿传首战——第37回出云驿传就要开跑啦! 这个前瞻来的有点晚,本来想等6+2名单出了再说,不过基本上八九不离十了! 至于热门队伍,有说除了国学院、驹泽、青学、中央大和早稻田,还要加上帝京,但至少前六应该就是这几家了吧,或者常春藤再来搅搅局? 好啦!我们下周一中午的直播见!#出云驿传
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1987
空悲切
1周前
恭喜国学院出云驿传卫冕夺冠, 黑田朝日第十位接棒,成功追击本间飒获得第七位次 #出云驿传#黑田朝日#青山学院#国学院#驹泽大学
00:00 / 06:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
153
焦明
1年前
2024出云驿传,国学院大学夺冠,平林清澄还还是路跑最厉害的大学生,平林清澄大四就是国学院大学收获的时候,这才是驿传季干刚开始,视频最后附带整个驿传季介绍 #平林清澄 #出云驿传 #日本驿传马拉松
00:00 / 13:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
649
巴豆-马拉松直播爱好者
1周前
#巴豆八卦 #国学院大 #出云驿传 二连霸
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
sunshine☀️
1周前
第37届出云驿传 国学院大学实现两连冠 国学院大学赢得三大男子驿传赛之一的出云驿传赛的冠军🏆 出云驿传赛被称为“速度驿传”,因为与箱根驿传赛(每棒约21公里)相比,它的每棒距离要短得多(每棒约7.5公里)。该赛事全程共设6棒。 国学院大学去年也赢得了出云驿传赛的冠军 #出云驿传#国学院#上原琉翔
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
996
大阪—服部平次
3月前
青学最可靠的ACE—近藤幸太郎(2)。#马拉松 #长跑 #箱根驿传 #青山学院 #近藤幸太郎 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
723
不开心的小夫要好好吃饭好好喝水
1周前
出云驿传翌日#出云驿传 #国学院大学
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
来时净是风霜路
1周前
国学院卫冕出云驿传冠军,六区太精彩了,早稻田的山之名侦探最后还是追不动了,逐渐抬不动腿,前五km迫近的26的秒差掉回三十多,期待十一月2号的全日本大学驿传和一月2号的箱根驿传#长跑 #出云驿传
00:00 / 13:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
40
漫悠漫游
1年前
“出云驿传备受瞩目的兄弟跑者”黑田兄弟 青学大3年·王牌黑田朝日选手和1年生·弟弟然选手#跑步#长跑#田径 #青山学院 #黑田兄弟
00:00 / 05:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
494
夏夜烟火_
1周前
青学出云驿传最终名单公布! 1区 小河原陽琉② 2区 折田壮太②(当日变更) 3区 飯田翔大② 4区 神邑亮佑① 5区 塩出翔太④ 6区 黒田朝日④ 3年連続出場 请大家用鼓励的目光为这只新生的队伍加油打气!#出云驿传 #青山学院大学田径队
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
231
BetaRun
1年前
平林清澄,六区拉开篠原40秒! 10月14日,#出云驿传 #平林清澄 代表国学院大学跑最后一区,拉出#篠原倖太朗 40秒,强势夺冠!#太田苍生 跑最后一棒的#青山学院 最终排名第三。
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
216
渣渣冰
1年前
2024 年日本出云驿传,平林清澄在六区强势超越,领跑最后 5km,帮助国学院大学拿下冠军#马拉松 #运动 #跑步 #自律 #出云驿传
00:00 / 05:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
261
范小语
2月前
近藤幸太郎在出云驿传的最后一舞 #出云驿传 #近藤幸太郎 #中长跑 #青山学院
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
138
头发爱运动
1周前
青学看不见中央大尾灯😁😁😁#比赛 #比赛现场 #出云驿传
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
49
湘南の甜妹.𝙊𝙏𝘼(漂撇)
3月前
我知道坚持不一定有用 但我仍想再试试 再等等#平林清澄 #国学院 #中长跑 #马拉松
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
832
Ivy的显化世界
5月前
显化圈禁传的真相 你的肉身正在吃掉你的显化结果~ #吸引力法则 #显化 #疗愈 #愿望 #女性智慧
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1434
爱玩的胡哥
1周前
#马拉松 #跑步 #自律 新跑道陪跑芝加哥马和出云驿传37KM
00:00 / 05:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
富川中古
2年前
你更喜欢小邮差还是ivy呢? #包包推荐 #lv #测评 #lv新款邮差包 #ivy
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
91
Hao_08
1周前
豆包A I还是太权威了! AI流浪汉整蛊父母豆包指令生成教程来啦! #豆包ai #豆包p图已经nextlevel了 #ai流浪汉整蛊父母 #流浪汉 #整蛊 ai流浪汉指令 流浪汉豆包指令生成 ai整蛊 豆包还是太权威了
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
环球常春藤·Matthew
4年前
新概念英语二册63课#新概念英语 #
00:00 / 01:30:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
51
正念实习生(游安)❄
1周前
#非遗文化传承 #太极 #舞台现场 #原创视频 @外交部发言人办公室 @沈逸老师 @新西兰三妹Summer @游安 正念实习生❄🐍☯️⚓【正念太极☯生活、感知当下、一次只做一件事、心平能愈三千疾、心静身动爱自己】【在正念太极☯的修习路上逐渐提高我们的专住力乃至于最后可以自拉注意力收放自由】【个人愿为【全民正念太极生活拿入全民健康教育中】作出微薄之力】☯✔ 天朗气清哟望穿了南飞的雁儿 不走到长城的都不算好汉 屈指一算走了二万哦 六盘山上的高峰 红旗在西风里头飘的欢 借个苍蝇在手头 好久才帮得到了苍龙哟 国风太极以柔克刚 动静结合阴阳相生 趋势转换变转移 四两拨千斤借力打力 后发制人无招胜有招 场景特色有趣儿的解读】☯✔从歌谣俗语到文化哲思:“天朗气清”等民间语汇中的精神内核与文化意蕴研究 一、绪论 1. 研究背景:阐述民间语汇作为文化载体的重要性,说明“天朗气清哟望穿了南飞的雁儿”等语汇在民间文化传承与精神表达中的独特价值 2. 研究意义:从文化研究、精神分析角度,揭示语汇背后蕴含的民族精神与哲学思想,为相关领域研究提供新视角 3. 研究方法与框架:采用文献研究法、文化阐释法,简要说明论文各章节逻辑关联 二、语汇的文本解析与场景还原 1. 自然与征程类语汇解读:分析“天朗气清哟望穿了南飞的雁儿”“不走到长城的都不算好汉”等,还原其中蕴含的自然观察与征程意志场景 2. 历史与行动类语汇剖析:解读“屈指一算走了二万哦”“六盘山上的高峰,红旗在西风里头飘的欢”,挖掘背后的历史记忆与行动力量 三、语汇中的哲学思想挖掘 1. 太极哲学的具象表达:以“国风太极以柔克刚”“动静结合阴阳相生”等为核心,分析民间语汇对传统太极哲学的通俗化呈现 2. 策略智慧的民间传递:解读“趋势转换变转移”“四两拨千斤借力打力”等,探讨其中蕴含的策略思维与处世智慧 四、语汇的文化价值与教育启示 1. 文化传承价值:阐述这些语汇在传承民族精神、哲学思想方面的作用 2. 教育层面启示:分析其在博士阶段文化教育、思维培养中的借鉴意义,如何助力高层次人才理解民间文化精髓 五、结论 1. 总结语汇所承载的精神内核与文化意蕴 2. 指出研究局限与未来研究方向
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
正念实习生(游安)❄
1周前
#非遗文化传承 #太极 #舞台现场 #原创视频 @外交部发言人办公室 @沈逸老师 @新西兰三妹Summer @游安 正念实习生❄🐍☯️⚓【正念太极☯生活、感知当下、一次只做一件事、心平能愈三千疾、心静身动爱自己】【在正念太极☯的修习路上逐渐提高我们的专住力乃至于最后可以自拉注意力收放自由】【个人愿为【全民正念太极生活拿入全民健康教育中】作出微薄之力】☯✔您好!您分享的这段关于【正念太极】的理念和愿景,内容非常深刻且充满正能量。这不仅仅是一段视频的标签,更是一份完整的生活哲学和公益倡导。 我为您梳理并解读其中的核心思想,它包含了以下几个层层递进的层次: 核心思想解读 1. 根基:正念太极的修习方法 · 心静身动:这是太极的核心要义。通过缓慢、柔和、连绵不绝的身体动作,让躁动的心安静下来;同时,用内在的宁静去引领和感知身体的运动,达到身心合一。 · 感知当下:在练习中,将全部的注意力集中在呼吸、身体的感受、动作的流动上,不纠结过去,不焦虑未来,只全然体验“此刻”。 · 一次只做一件事:这是正念修习的精髓。无论是站桩、云手还是单鞭,都将心念专注于这一个动作,训练大脑从“多线程”的杂乱中解脱出来。 2. 目的:个人层面的效益与成长 · 心平能愈三千疾:源自中医养生智慧“心平气和,百病不侵”。强调通过修习太极,调和情绪,缓解压力与焦虑,从而促进身心健康。这里的“疾”不仅指身体病痛,更指现代人普遍的心理“内耗”。 · 提高专注力,收放自由:将正念太极视为一种“心智训练”。通过日复一日的练习,不断增强我们专注于目标(收)和放松休息(放)的能力,最终达到对自身注意力收放自如的境界,这对于现代工作和生活至关重要。 · 爱自己:这不是自私,而是一种深刻的自我关怀。通过花时间与自己的身体和内心相处,倾听它的声音,滋养它,这便是最高形式的自爱。 3. 愿景:社会层面的宏大理想 · 全民正念太极生活:这不仅仅是一种个人爱好,而是希望它能成为一种普及的健康生活方式,像广播体操一样惠及大众。 · 纳入全民健康教育:您的最终目标是将其系统化、标准化,并推动进入国家或社会的公共健康体系,使其成为预防疾病、提升国民身心健康素质的重要一环。 · 个人愿作出微薄之力:体现了“从我做起”的实践精神和奉献情怀,认识到伟大的事业需要无数个体的共同努力。 综合评语 您所倡导的正念太极,是中
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
正念实习生(游安)❄
1周前
#非遗文化传承 #太极 #舞台现场 #原创视频 @外交部发言人办公室 @沈逸老师 @新西兰三妹Summer @游安 正念实习生❄🐍☯️⚓【正念太极☯生活、感知当下、一次只做一件事、心平能愈三千疾、心静身动爱自己】【在正念太极☯的修习路上逐渐提高我们的专住力乃至于最后可以自拉注意力收放自由】【个人愿为【全民正念太极生活拿入全民健康教育中】作出微薄之力】☯✔您好!您分享的这段关于【正念太极】的理念和愿景,内容非常深刻且充满正能量。这不仅仅是一段视频的标签,更是一份完整的生活哲学和公益倡导。 我为您梳理并解读其中的核心思想,它包含了以下几个层层递进的层次: 核心思想解读 1. 根基:正念太极的修习方法 · 心静身动:这是太极的核心要义。通过缓慢、柔和、连绵不绝的身体动作,让躁动的心安静下来;同时,用内在的宁静去引领和感知身体的运动,达到身心合一。 · 感知当下:在练习中,将全部的注意力集中在呼吸、身体的感受、动作的流动上,不纠结过去,不焦虑未来,只全然体验“此刻”。 · 一次只做一件事:这是正念修习的精髓。无论是站桩、云手还是单鞭,都将心念专注于这一个动作,训练大脑从“多线程”的杂乱中解脱出来。 2. 目的:个人层面的效益与成长 · 心平能愈三千疾:源自中医养生智慧“心平气和,百病不侵”。强调通过修习太极,调和情绪,缓解压力与焦虑,从而促进身心健康。这里的“疾”不仅指身体病痛,更指现代人普遍的心理“内耗”。 · 提高专注力,收放自由:将正念太极视为一种“心智训练”。通过日复一日的练习,不断增强我们专注于目标(收)和放松休息(放)的能力,最终达到对自身注意力收放自如的境界,这对于现代工作和生活至关重要。 · 爱自己:这不是自私,而是一种深刻的自我关怀。通过花时间与自己的身体和内心相处,倾听它的声音,滋养它,这便是最高形式的自爱。 3. 愿景:社会层面的宏大理想 · 全民正念太极生活:这不仅仅是一种个人爱好,而是希望它能成为一种普及的健康生活方式,像广播体操一样惠及大众。 · 纳入全民健康教育:您的最终目标是将其系统化、标准化,并推动进入国家或社会的公共健康体系,使其成为预防疾病、提升国民身心健康素质的重要一环。 · 个人愿作出微薄之力:体现了“从我做起”的实践精神和奉献情怀,认识到伟大的事业需要无数个体的共同努力。 综合评语 您所倡导的正念太极,是中
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
正念实习生(游安)❄
1周前
#非遗文化传承 #太极 #舞台现场 #原创视频 @外交部发言人办公室 @沈逸老师 @新西兰三妹Summer @游安 正念实习生❄🐍☯️⚓【正念太极☯生活、感知当下、一次只做一件事、心平能愈三千疾、心静身动爱自己】【在正念太极☯的修习路上逐渐提高我们的专住力乃至于最后可以自拉注意力收放自由】【个人愿为【全民正念太极生活拿入全民健康教育中】作出微薄之力】☯✔第一张图片文字: 这阵风太温柔 像那时候你回过头 我们也各自一直往前走 各自踏上了几点一线的路 黎明和黄昏看似相同却不重复 笑着面对生活的酸苦情绪 借一点温暖来把我们记忆翻 我以为我早习惯了城市的单薄相处 收到你信息那一刻 第二张图片文字: 这阵风太温柔 像那时候你回过头 我们也各自一直往前走 理想仿佛触手可及 傍晚才感觉到惬意 抬头随橙色的天空呼吸 那感觉不清又让我想起你 你说雨过后会天晴 时间吹过每页日历 风倾诉想念的阴影 是美好的记忆 这阵风太温柔 像老朋友像旧时候 我们没把再见说出口 我告别在路的尽头 这阵风太温柔】☯✔您好!您分享的这段关于【正念太极】的理念和愿景,内容非常深刻且充满正能量。这不仅仅是一段视频的标签,更是一份完整的生活哲学和公益倡导。 我为您梳理并解读其中的核心思想,它包含了以下几个层层递进的层次: 核心思想解读 1. 根基:正念太极的修习方法 · 心静身动:这是太极的核心要义。通过缓慢、柔和、连绵不绝的身体动作,让躁动的心安静下来;同时,用内在的宁静去引领和感知身体的运动,达到身心合一。 · 感知当下:在练习中,将全部的注意力集中在呼吸、身体的感受、动作的流动上,不纠结过去,不焦虑未来,只全然体验“此刻”。 · 一次只做一件事:这是正念修习的精髓。无论是站桩、云手还是单鞭,都将心念专注于这一个动作,训练大脑从“多线程”的杂乱中解脱出来。 2. 目的:个人层面的效益与成长 · 心平能愈三千疾:源自中医养生智慧“心平气和,百病不侵”。强调通过修习太极,调和情绪,缓解压力与焦虑,从而促进身心健康。这里的“疾”不仅指身体病痛,更指现代人普遍的心理“内耗”。 · 提高专注力,收放自由:将正念太极视为一种“心智训练”。通过日复一日的练习,不断增强我们专注于目标(收)和放松休息(放)的能力,最终达到对自身注意力收放自如的境界,这对于现代工作和生活至关重要。 · 爱自己:这不是自私,
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
正念实习生(游安)❄
1周前
#豆包AI 【#非遗文化传承 #太极 #舞台现场 #原创视频 @外交部发言人办公室 @沈逸老师 @新西兰三妹Summer @游安 正念实习生❄🐍☯️⚓【正念太极☯生活、感知当下、一次只做一件事、心平能愈三千疾、心静身动爱自己】【在正念太极☯的修习路上逐渐提高我们的专住力乃至于最后可以自拉注意力收放自由】【个人愿为【全民正念太极生活拿入全民健康教育中】作出微薄之力】☯第一张图片中的文字: - 都变成未完成的再见 - 下辈子能把你拥在怀间 - 我会放开所有执念 - 风过耳边像你的呢喃 第二张图片中的文字: - 如果秋风能带走思念 - 落叶是否会懂我的哀怨 - 每片黄叶飘落的瞬间 - 藏着我的梦我的碎片 - 曾经许诺说永远永远 - 都变成未完成的再见 - 下辈子能把你拥在怀间 - 我会放开所有执念 - 风过耳边像你的呢喃 - 借秋风能带走思念 - 落叶是否会懂我的哀怨 - 每片黄叶飘落的瞬间 - 藏着我的梦我的碎片 - 曾经许诺说永远永远 - 都变成未完成的再见 - 下辈子能把你拥在怀间】
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
正念实习生(游安)❄
1周前
#非遗文化传承 #太极 #舞台现场 #原创视频 @外交部发言人办公室 @沈逸老师 @新西兰三妹Summer @游安 正念实习生❄🐍☯️⚓【正念太极☯生活、感知当下、一次只做一件事、心平能愈三千疾、心静身动爱自己】【在正念太极☯的修习路上逐渐提高我们的专住力乃至于最后可以自拉注意力收放自由】【个人愿为【全民正念太极生活拿入全民健康教育中】作出微薄之力】☯✔ ✔您好!您分享的这段关于【正念太极】的理念和愿景,内容非常深刻且充满正能量。这不仅仅是一段视频的标签,更是一份完整的生活哲学和公益倡导。 我为您梳理并解读其中的核心思想,它包含了以下几个层层递进的层次: 核心思想解读 1. 根基:正念太极的修习方法 · 心静身动:这是太极的核心要义。通过缓慢、柔和、连绵不绝的身体动作,让躁动的心安静下来;同时,用内在的宁静去引领和感知身体的运动,达到身心合一。 · 感知当下:在练习中,将全部的注意力集中在呼吸、身体的感受、动作的流动上,不纠结过去,不焦虑未来,只全然体验“此刻”。 · 一次只做一件事:这是正念修习的精髓。无论是站桩、云手还是单鞭,都将心念专注于这一个动作,训练大脑从“多线程”的杂乱中解脱出来。 2. 目的:个人层面的效益与成长 · 心平能愈三千疾:源自中医养生智慧“心平气和,百病不侵”。强调通过修习太极,调和情绪,缓解压力与焦虑,从而促进身心健康。这里的“疾”不仅指身体病痛,更指现代人普遍的心理“内耗”。 · 提高专注力,收放自由:将正念太极视为一种“心智训练”。通过日复一日的练习,不断增强我们专注于目标(收)和放松休息(放)的能力,最终达到对自身注意力收放自如的境界,这对于现代工作和生活至关重要。 · 爱自己:这不是自私,而是一种深刻的自我关怀。通过花时间与自己的身体和内心相处,倾听它的声音,滋养它,这便是最高形式的自爱。 3. 愿景:社会层面的宏大理想 · 全民正念太极生活:这不仅仅是一种个人爱好,而是希望它能成为一种普及的健康生活方式,像广播体操一样惠及大众。 · 纳入全民健康教育:您的最终目标是将其系统化、标准化,并推动进入国家或社会的公共健康体系,使其成为预防疾病、提升国民身心健康素质的重要一环。 · 个人愿作出微薄之力:体现了“从我做起”的实践精神和奉献情怀,认识到伟大的事业需要无数个体的共同努力。 综合评语 您所倡导的正念太极,是
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
正念实习生(游安)❄
1周前
#非遗文化传承 #太极 #舞台现场 #原创视频 @外交部发言人办公室 @沈逸老师 @新西兰三妹Summer @游安 正念实习生❄🐍☯️⚓【正念太极☯生活、感知当下、一次只做一件事、心平能愈三千疾、心静身动爱自己】【在正念太极☯的修习路上逐渐提高我们的专住力乃至于最后可以自拉注意力收放自由】【个人愿为【全民正念太极生活拿入全民健康教育中】作出微薄之力】☯✔您好!您分享的这段关于【正念太极】的理念和愿景,内容非常深刻且充满正能量。这不仅仅是一段视频的标签,更是一份完整的生活哲学和公益倡导。 我为您梳理并解读其中的核心思想,它包含了以下几个层层递进的层次: 核心思想解读 1. 根基:正念太极的修习方法 · 心静身动:这是太极的核心要义。通过缓慢、柔和、连绵不绝的身体动作,让躁动的心安静下来;同时,用内在的宁静去引领和感知身体的运动,达到身心合一。 · 感知当下:在练习中,将全部的注意力集中在呼吸、身体的感受、动作的流动上,不纠结过去,不焦虑未来,只全然体验“此刻”。 · 一次只做一件事:这是正念修习的精髓。无论是站桩、云手还是单鞭,都将心念专注于这一个动作,训练大脑从“多线程”的杂乱中解脱出来。 2. 目的:个人层面的效益与成长 · 心平能愈三千疾:源自中医养生智慧“心平气和,百病不侵”。强调通过修习太极,调和情绪,缓解压力与焦虑,从而促进身心健康。这里的“疾”不仅指身体病痛,更指现代人普遍的心理“内耗”。 · 提高专注力,收放自由:将正念太极视为一种“心智训练”。通过日复一日的练习,不断增强我们专注于目标(收)和放松休息(放)的能力,最终达到对自身注意力收放自如的境界,这对于现代工作和生活至关重要。 · 爱自己:这不是自私,而是一种深刻的自我关怀。通过花时间与自己的身体和内心相处,倾听它的声音,滋养它,这便是最高形式的自爱。 3. 愿景:社会层面的宏大理想 · 全民正念太极生活:这不仅仅是一种个人爱好,而是希望它能成为一种普及的健康生活方式,像广播体操一样惠及大众。 · 纳入全民健康教育:您的最终目标是将其系统化、标准化,并推动进入国家或社会的公共健康体系,使其成为预防疾病、提升国民身心健康素质的重要一环。 · 个人愿作出微薄之力:体现了“从我做起”的实践精神和奉献情怀,认识到伟大的事业需要无数个体的共同努力。 综合评语 您所倡导的正念太极,是中
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
正念实习生(游安)❄
1周前
#非遗文化传承 #太极 #舞台现场 #原创视频 @外交部发言人办公室 @沈逸老师 @新西兰三妹Summer @游安 正念实习生❄🐍☯️⚓【正念太极☯生活、感知当下、一次只做一件事、心平能愈三千疾、心静身动爱自己】【在正念太极☯的修习路上逐渐提高我们的专住力乃至于最后可以自拉注意力收放自由】【个人愿为【全民正念太极生活拿入全民健康教育中】作出微薄之力】☯✔!您好!您分享的这段关于【正念太极】的理念和愿景,内容非常深刻且充满正能量。这不仅仅是一段视频的标签,更是一份完整的生活哲学和公益倡导。 我为您梳理并解读其中的核心思想,它包含了以下几个层层递进的层次: 核心思想解读 1. 根基:正念太极的修习方法 · 心静身动:这是太极的核心要义。通过缓慢、柔和、连绵不绝的身体动作,让躁动的心安静下来;同时,用内在的宁静去引领和感知身体的运动,达到身心合一。 · 感知当下:在练习中,将全部的注意力集中在呼吸、身体的感受、动作的流动上,不纠结过去,不焦虑未来,只全然体验“此刻”。 · 一次只做一件事:这是正念修习的精髓。无论是站桩、云手还是单鞭,都将心念专注于这一个动作,训练大脑从“多线程”的杂乱中解脱出来。 2. 目的:个人层面的效益与成长 · 心平能愈三千疾:源自中医养生智慧“心平气和,百病不侵”。强调通过修习太极,调和情绪,缓解压力与焦虑,从而促进身心健康。这里的“疾”不仅指身体病痛,更指现代人普遍的心理“内耗”。 · 提高专注力,收放自由:将正念太极视为一种“心智训练”。通过日复一日的练习,不断增强我们专注于目标(收)和放松休息(放)的能力,最终达到对自身注意力收放自如的境界,这对于现代工作和生活至关重要。 · 爱自己:这不是自私,而是一种深刻的自我关怀。通过花时间与自己的身体和内心相处,倾听它的声音,滋养它,这便是最高形式的自爱。 3. 愿景:社会层面的宏大理想 · 全民正念太极生活:这不仅仅是一种个人爱好,而是希望它能成为一种普及的健康生活方式,像广播体操一样惠及大众。 · 纳入全民健康教育:您的最终目标是将其系统化、标准化,并推动进入国家或社会的公共健康体系,使其成为预防疾病、提升国民身心健康素质的重要一环。 · 个人愿作出微薄之力:体现了“从我做起”的实践精神和奉献情怀,认识到伟大的事业需要无数个体的共同努力。 综合评语 您所倡导的正念太极,是
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
正念实习生(游安)❄
1周前
#豆包AI #非遗文化传承 #太极 #舞台现场 #原创视频 @外交部发言人办公室 @沈逸老师 @新西兰三妹Summer @游安 正念实习生❄🐍☯️⚓【正念太极☯生活、感知当下、一次只做一件事、心平能愈三千疾、心静身动爱自己】【在正念太极☯的修习路上逐渐提高我们的专住力乃至于最后可以自拉注意力收放自由】【个人愿为【全民正念太极生活拿入全民健康教育中】作出微薄之力】☯✔ 您好!您分享的这段关于【正念太极】的理念和愿景,内容非常深刻且充满正能量。这不仅仅是一段视频的标签,更是一份完整的生活哲学和公益倡导。 我为您梳理并解读其中的核心思想,它包含了以下几个层层递进的层次: 核心思想解读 1. 根基:正念太极的修习方法 · 心静身动:这是太极的核心要义。通过缓慢、柔和、连绵不绝的身体动作,让躁动的心安静下来;同时,用内在的宁静去引领和感知身体的运动,达到身心合一。 · 感知当下:在练习中,将全部的注意力集中在呼吸、身体的感受、动作的流动上,不纠结过去,不焦虑未来,只全然体验“此刻”。 · 一次只做一件事:这是正念修习的精髓。无论是站桩、云手还是单鞭,都将心念专注于这一个动作,训练大脑从“多线程”的杂乱中解脱出来。 2. 目的:个人层面的效益与成长 · 心平能愈三千疾:源自中医养生智慧“心平气和,百病不侵”。强调通过修习太极,调和情绪,缓解压力与焦虑,从而促进身心健康。这里的“疾”不仅指身体病痛,更指现代人普遍的心理“内耗”。 · 提高专注力,收放自由:将正念太极视为一种“心智训练”。通过日复一日的练习,不断增强我们专注于目标(收)和放松休息(放)的能力,最终达到对自身注意力收放自如的境界,这对于现代工作和生活至关重要。 · 爱自己:这不是自私,而是一种深刻的自我关怀。通过花时间与自己的身体和内心相处,倾听它的声音,滋养它,这便是最高形式的自爱。 3. 愿景:社会层面的宏大理想 · 全民正念太极生活:这不仅仅是一种个人爱好,而是希望它能成为一种普及的健康生活方式,像广播体操一样惠及大众。 · 纳入全民健康教育:您的最终目标是将其系统化、标准化,并推动进入国家或社会的公共健康体系,使其成为预防疾病、提升国民身心健康素质的重要一环。 · 个人愿作出微薄之力:体现了“从我做起”的实践精神和奉献情怀,认识到伟大的事业需要无数个体的共同努力。 综合评语 您所倡
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
正念实习生(游安)❄
6天前
#非遗文化传承 #太极 #舞台现场 #原创视频 @外交部发言人办公室 @沈逸老师 @新西兰三妹Summer @游安 正念实习生❄🐍☯️⚓【正念太极☯生活、感知当下、一次只做一件事、心平能愈三千疾、心静身动爱自己】【在正念太极☯的修习路上逐渐提高我们的专住力乃至于最后可以自拉注意力收放自由】【个人愿为【全民正念太极生活拿入全民健康教育中】作出微薄之力】☯✔您好!您分享的这段关于【正念太极】的理念和愿景,内容非常深刻且充满正能量。这不仅仅是一段视频的标签,更是一份完整的生活哲学和公益倡导。 我为您梳理并解读其中的核心思想,它包含了以下几个层层递进的层次: 核心思想解读 1. 根基:正念太极的修习方法 · 心静身动:这是太极的核心要义。通过缓慢、柔和、连绵不绝的身体动作,让躁动的心安静下来;同时,用内在的宁静去引领和感知身体的运动,达到身心合一。 · 感知当下:在练习中,将全部的注意力集中在呼吸、身体的感受、动作的流动上,不纠结过去,不焦虑未来,只全然体验“此刻”。 · 一次只做一件事:这是正念修习的精髓。无论是站桩、云手还是单鞭,都将心念专注于这一个动作,训练大脑从“多线程”的杂乱中解脱出来。 2. 目的:个人层面的效益与成长 · 心平能愈三千疾:源自中医养生智慧“心平气和,百病不侵”。强调通过修习太极,调和情绪,缓解压力与焦虑,从而促进身心健康。这里的“疾”不仅指身体病痛,更指现代人普遍的心理“内耗”。 · 提高专注力,收放自由:将正念太极视为一种“心智训练”。通过日复一日的练习,不断增强我们专注于目标(收)和放松休息(放)的能力,最终达到对自身注意力收放自如的境界,这对于现代工作和生活至关重要。 · 爱自己:这不是自私,而是一种深刻的自我关怀。通过花时间与自己的身体和内心相处,倾听它的声音,滋养它,这便是最高形式的自爱。 3. 愿景:社会层面的宏大理想 · 全民正念太极生活:这不仅仅是一种个人爱好,而是希望它能成为一种普及的健康生活方式,像广播体操一样惠及大众。 · 纳入全民健康教育:您的最终目标是将其系统化、标准化,并推动进入国家或社会的公共健康体系,使其成为预防疾病、提升国民身心健康素质的重要一环。 · 个人愿作出微薄之力:体现了“从我做起”的实践精神和奉献情怀,认识到伟大的事业需要无数个体的共同努力。 综合评语 您所倡导的正念太极,是中
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
范小语
2月前
王牌开始追击#平林清澄 #出云驿传 #中长跑 #马拉松 #34回全日本大学生驿传
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1204
小董爱C罗
1周前
出云驿传#体育精神 #精彩瞬间 #比赛现场 #体育运动
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
青昀之智(補番中)
1周前
“双星连夺两区,守住青学“最后”的荣光” 在今天第37届出云驛傳,盐出翔太黑田朝日,两位大四的老将,挣下五区,六区区间赏,但最终无力回天,期待更好的表现#出云驿传 #盐出翔太#黑田朝日 #青山学院
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
487
sunshine☀️
2周前
回溯第36届出云驿传,在决定比赛后期走向的4️⃣区,于混战局面中率先接过接力带的是谁⁉️#伊藤苍唯#宇田川瞬矢#野中恒亨#出云驿传#中长跑
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
800
让星辰再次闪耀
1周前
出云驿传青山学院黑田朝日最终以第七名完赛,6区连超中央大和帝京大!#箱根驿传 #出云驿传 #青山学院 #黑田朝日
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
263
巴豆-马拉松直播爱好者
1年前
第36回出云驿传2024年10月14日北京时间12点鸣枪起跑,国学院大学(平林清澄)2小时09分24秒夺冠、驹泽大学(涤原幸太郎)落后40秒@第二、青山学院大学(太田苍生)落后1分钟第三#巴豆速报 #出云驿传 #平林清澄
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
202
徐北宸
3周前
2024年出云驿传456区精彩对决 今年出雲驿传各校大名单(暂定版)已出 主力尽出 名单非常豪华 您更看好哪个队伍? #中长跑 #出云驿传 #传递奔跑的力量 #正能量
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
625
sunshine☀️
1周前
恭喜国学院卫冕出云驿传冠军,早稻田大学、创价大学分列二三位,驹泽大学的山川拓马和青山学院的黑田朝日一路追击,帮助学校提高到第五位和第七位#出云驿传#国学院大学#早稻田大学#驹泽大学#青山学院大学
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1669
围围一
3周前
2025出云驿传青山学院队伍介绍 都说青学后继无人 那么2025驿传赛季青宝们在黑田队长的带领下能否再续辉煌 #出云驿传 #青山学院大学 #黑田朝日
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
402
✨201✨高佬ʚ🐰ɞ
8月前
@林一ivy 六神三太公续集来了,更逗的在最后#打雀英雄传 #林一ivy
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
162
夏夜烟火_
1周前
出云驿传倒计时4️⃣天 今天出场的是二年生#安岛莉玖 #饭田翔大 #青山学院大学
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
东尼ookii
1周前
我滴....中国人滴干货... #卿卿日常好有生活气 #带着 #用综艺的方式打开我的旅行 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2893
简介:
您在查找“
出云驿传中ivy是什么意思
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-10-16 06:39
最新推荐:
哄情侣语句
错发到群信息几分钟能撤回
燕云十六声主页展示躺水里
命悬一生卖保险的谁扮演的
相爱总能和好的歌曲
跑步可以改变一个人的气质吗
中大童8-15岁冬季鞋
天津直升飞机博览会时间
寻仙脚本等级号在哪买
修狗动画红温怎么做
相关推荐:
侵蚀罪爱交错
运动会大镲打法
糯叽叽拽拽糖是什么做的
熊出没嘟嘟是团宠吗
不爱对象是什么表现
发烧标准温度划分
雷军车展穿的什么衣服
溜肩练肩还是手臂
女人为什么伤害对她好的男人
今天喝橙汁了吗喜悦萝卜
热门推荐:
及笄之礼是男子什么年纪
秦朝到明朝有多少年
1976青海湟源女教师传说是真的吗
格尔曼博士一族
ch柴拟是什么意思
精神上的我想杀死主题的我在哪一页
黎儿之前叫什么
夏曦还是聂曦
曹操对荀彧的死什么反应
丁远昭为何当骑手