58到家4天前
0-6个月宝宝说明书! 第1月:以睡为主 1、24小时内:接种乙肝疫苗、卡介苗(医院会安排) 2、15天后:开始补充AD或D3,上午吃 3、睡眠:一天睡16-20小时 4、哺乳:前面2-3小时喂一次,后面奶粉宝宝3-4小时 喂一次,母乳宝宝按需喂养 5、叫醒方式:弹脚底,捏耳朵 7、拍嗝:喂完奶竖抱,空掌轻拍背部,直到宝宝打隔后再放床上 8、喝水:纯母乳前6个月不需额外喂水,奶粉宝宝两顿之间喂水 9、睡姿:左右侧睡为主,仰睡时一定要有大人在旁边看护 10、洗澡:5-10分钟,用清水沖洗即可11、保湿:每天涂面霜 12、脐带:每日用碘伏消毒,顺时针方向. 13、头垢:不要用手抠,用抚触油薄涂一层,再用温水清洗即可 14、奶瓶:家里至少备一个 15、奶粉冲泡:先放水,再放奶粉,奶粉要刮平,左右摇匀后静置30s,消除气泡再喝 16、排泄:每天排尿至少6-8次,排便3-5次 第2月:肠胀气,易哭闹 1、疫苗:满月注射第二针乙肝疫苗、第一针脊灰疫苗 2、喂奶:奶量80-130ml,3-4小时喂一次,偶尔吃多吃少一点 3、抬头:吃奶1小时后练习抬头,每次20s. 4、拍嗝:每一顿奶后都拍,如果爱吐奶,可以先竖抱一会儿再拍 5、尺码:衣服59码,尿不湿S码 6、鼻屎:用生理盐水或VD滴入,软化取出 7、指甲:3天剪一次,防止挠伤自己 8、湿疹:是因为皮肤太干燥,要多涂面霜! 9、睡眠:有些宝宝晚上可以睡4-6个小时了10、襁褓:还有惊跳反应,晚上哄睡裹襁褓11、哄睡方法:①嘘声白噪音②打襁褓③萝卜蹲④吃安抚奶嘴⑤隔着衣服热敷肚子12、攒肚:可能3-4天拉一次粑粑 13、肠胀气:试试飞机抱、真香坐姿、被动操、储奶袋灌水热敷 14、交流:宝宝哦哦啊啊的时候,要回应 第3月:锻炼抬头 1、疫苗:接种第二针脊灰疫苗、第一针百白破疫苗 2、吃奶:每天6-7次,相隔3小时 3、喂奶参考时间:6:00、9:30、13:00、14:30、20:00,23:00、每次100ml-200ml每日喂养总量超过600ml即可 4、抓握:把手摇铃之类的东西放在他手里,他能抓握半分钟以上 5、发音:陪宝宝发a、0、e等元音,多说话锻炼宝宝 6、抬头:宝宝抬头45比较稳了,可偶尔竖抱宝宝,注音保护颈椎也可开始使用背带 7、吃手:他能够准确的把手放到嘴里啃咬,并且乐此不疲,两只手也能抱在一起玩了 8.建立
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0-6个月宝宝说明书! 第1月:以睡为主 1、24小时内:接种乙肝疫苗、卡介苗(医院会安排) 2、15天后:开始补充AD或D3, .上午吃 3、睡眠:一天睡16-20小时 4、哺乳:前面2-3小时喂一次,后面奶粉宝宝3-4小时 喂一次,母乳宝宝按需喂养 5、叫醒方式:弹脚底,捏耳朵 7、拍嗝:喂完奶竖抱,空掌轻拍背部,直到宝宝打嗝后 再放床.上 8、喝水:纯母乳前6个月不需额外喂水,奶粉宝宝两顿 之间喂水 9、睡姿:左右侧睡为主,仰睡时一-定要有大人在旁边 看护 10、洗澡:5-10分钟,用清水沖洗即可 11、保湿:每天涂面霜 12、脐带:每日用碘伏消毒,顺时针方向. 13、头垢:不要用手抠,用抚触油薄涂一层,再用温水. 清洗即可 14、奶瓶:家里至少备一个 15、奶粉冲泡:先放水,再放奶粉,奶粉要刮平,左右 摇匀后静置30s,消除气泡再喝 18、排泄:每天排尿至少6-8次,排便3-5次 第2月:肠胀气,易哭闹 1、疫苗:满月注射第二针乙肝疫苗、第一针脊灰疫苗 2、喂奶:奶量80-130ml, 3-4小时喂一次,偶尔吃多 吃少一点 3、抬头:吃奶1小时后练习抬头,每次20s. 4、拍嗝:每一顿奶后都拍,如果爱吐奶,可以先竖抱一 会儿再拍 5、尺码:衣服59码,尿不湿S码 6、鼻屎:用生理盐水或VD滴入,软化取出 7、指甲:3天剪一次,防止挠伤自己 8、湿疹:是因为皮肤太干燥,要多涂面霜! 9、睡眠:有些宝宝晚上可以睡4-6个小时了 10、襁褓:还有惊跳反应,晚上哄睡裹襁褓 11、哄睡方法:①嘘声白噪音②打襁褓③萝卜蹲④吃 安抚奶嘴⑤隔着衣服热敷肚子 12、 攒肚:可能3-4天拉一次粑粑 13、肠胀气:试试飞机抱、真香坐姿、被动操、储奶袋 灌水热敷 14、交流:宝宝哦哦啊啊的时候,要回应 第3月:锻炼抬头 1、疫苗:接种第二针脊灰疫苗、第一针百白破疫苗2、 吃奶:每天6-7次,相隔3小时 3、喂奶参考时间: 6:00、 9:30、 13:00、 14:30、 20:00,23:00、每次100ml-200ml每日喂养总量超过 600ml即可 4、抓握:把手摇铃之类的东西放在他手里,他能抓握半 分钟以上 5、发音:陪宝宝发a、0、e等元音,多说话锻炼宝宝 6、抬头:宝宝抬头45比较稳了,可偶尔竖抱宝宝,注 音保护颈椎也可开始使用背带 7、吃手:他能够准确的把手放到嘴里啃
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很多宝宝妈妈咨询,宝宝到底要不要午睡?午睡多长时间合适?睡久了是不是会影响宝宝晚上睡眠?今天我们就来聊一聊宝宝午睡的最佳时长。首先第1个问题,为什么宝宝一定要午睡?一是宝宝大脑和身体都在发育,需要二次充电,二情绪调节器,午睡不足的宝宝更容易烦躁哭闹,还可能出现注意力不集中,三,身体生长黄金期。睡眠时生长激素分泌旺盛,午睡就是宝宝长高高的小秘密,那么不同年龄段的宝宝午睡多久最好?首先午睡并不是越久越好,0~3个月的宝宝睡眠几乎贯穿全天,午睡没有明确时长限制,建议顺其自然,只要是宝宝能吃能睡,不必强行调整,4~12个月的宝宝每天午睡2~3次,每次30分钟到两小时不等。建议总时长2~3小时,1~3岁的宝宝午睡1~2个小时最合适,午睡过长,晚上可能会推迟入睡,我们可以选择固定在中午12:00~2:00之间入睡。这样有利于宝宝形成生物钟,学龄前的儿童也就是3~6岁的宝宝,午睡需求逐渐减少。推荐午睡的时长是30分钟到一个小时,如果孩子晚上入睡困难,可适当的缩短午睡。学龄期也就是6岁以上的宝宝,多数孩子已不再需要午睡,但如果午后学习或活动负担较重,20分钟小睡能帮助恢复精力,那么午睡过多或过少,会怎么样?午睡过少,宝宝容易烦躁,爱哭,注意力下降,学习与探索力受影响,生长激素分泌不足,可能影响身体发育。午睡过多会影响宝宝的夜间睡眠,晚上不肯早睡,形成恶性循环,生物钟被打乱。宝宝白天精神反而更差,可能增加夜醒的次数,让家长更辛苦,宝宝午睡有哪些小技巧?一是固定的时间,每天尽量在同一时间段午睡,帮助宝宝形成生物钟。第2个就是合适的环境,室温保持在20~25度之间,避免睡前看电子屏幕,保持房间安静,三应注意睡姿与安全,小月龄的宝宝坚持仰睡,避免趴睡,不要在床上放置过多的玩具和枕头,四可以在午睡前读绘本听音乐,帮助宝宝放松进入睡眠状态,有的家长咨询说午睡不固定可以吗?其实我们是不建议的,长期不固定容易打乱作息,建议循序渐进的调整到有规律午睡,每个宝宝的睡眠习惯都不同,不要一味的和别人家的宝宝对比,我们家长要做的是观察孩子的精神状态和夜间睡眠质量,再来微调午睡时长。#科学育儿 #育儿知识分享 #宝妈必看 #宝宝午睡 #月嫂育婴师早教养老护理
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