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张开水5月前
如何停止内耗 拒绝上头 #恋爱心理学 #女生必看 #亲密关系 #情感 #恋爱观
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罗英奇4月前
停止内耗的4个关键#内耗#不内耗#高敏感#脑科学#焦虑
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现在是昊宽1月前
（实操版）改掉这个毛病之后我干啥啥成 #个人成长 #认知觉醒 #成长力计划 #提升自己 #高能量
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阿布心灵疗愈6月前
高敏感人群往往比正常人更容易获得成功。#高敏感人群 #内耗#焦虑#如何解决内耗
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猪比3月前
我不知道为什么这样 没有人可以哄我#自卑#敏感#内耗#曼波 #感情观
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吨吨女儿红4月前
别人说话稍微冷漠一点就想很多怎么办？ #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #冷漠 #想太多
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萝卜大王King6月前
别人不回信息就焦虑内耗，高敏感人格如何对抗 “等回复焦虑”，这个视频教你不被他人的“不回 应”硬控。（重发版：刚才不知道怎么抽风只发了一半。。）#高敏感 #焦虑#内耗#分离焦虑#随便聊聊
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酸酸学长2周前
一个视频解决校园人际关系内耗 #人际关系 #学习方法 #校园 #内耗 #小团体
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阿北4月前
女生不内耗，人生真的会赢麻。我人生最顺的时候，就是当我不在意别人怎么看#高敏感 #内耗 #正确的打开方式 #女性成长 #女性智慧
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林森高敏感2月前
高敏感人停止内耗的高级玩法：不是不在意，是看透别人#高敏感 #停止内耗 #高敏感人群生存指南 #人间清醒
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+1的销售人生（新书预售中）2月前
怎么能不那么脆弱和敏感？ #内耗 #反脆弱 #透过现象看本质 #认知思维
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susan是你的职场好友1月前
偏执的人敏感、多疑、固执己见，怎么和他们相处不内耗自己呢，看看视频吧#涨知识 #偏执 #心理学 #人际相处 #减少内耗
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羽师兄1周前
不要分析琢磨了！ #焦虑 #强迫 #强迫思维 #内耗
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我是佳佳油2周前
不内耗！敢翻脸！在冲突中保护自己！ #内耗 #原生家庭 #敏感 #女性 #内容太过真实
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复旦读书（复旦大学出版社）2月前
骆玉明X闫红：高敏感的人怎样避免内耗？ #骆玉明 #敏感的人该受双倍痛苦吗 #内耗 #抗压 #红楼梦
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猫咪映画9月前
如何做到高敏却不内耗？高敏和强大，其实并不冲突 #我的2024年度片单 #2024影娱年终大赏 #请回答1988 #girlstalk #内耗
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学好姐姐😍4月前
#如何摆脱精神内耗 ？容易内耗的性格其实是原生家庭带来的。咱们一起转变思维方式，停止内耗！#父亲节 @学好的保养日记 @学好的幸福生活
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姚先生和他的挚友1月前
拒绝精神内耗 #内容过于真实 #人际关系 #人际交往 #内耗 #难过
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修美 万象2月前
4招停止内耗，把敏感变优势❗️ 你是不是也这样？ 总被说“想太多”？一个眼神、一句语气，都能在心里反复解读 努力活成别人期待的样子，却把自己弄得疲惫不堪？ 轻易感知他人的情绪阴晴，甚至不自觉背负他人的重量？ 对环境变化极度敏感，一点声响、一丝气味都让你心神不宁？ 别急着否定自己 高敏感不是缺陷，而是一种未被充分认识的天赋！ #高敏感人群#情绪管理 #自我提升 #人生智慧 #传统文化
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迷茫小刘2周前
高敏感容易内耗？做到这两点，我们一起狠狠拥有稳定内核。#日常唠嗑#情感共鸣#来福#AI#播客 #情感共鸣
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韩江月4月前
脑科学的5个停止内耗练习，钝感力是可以刻意练习的 #内耗 #讨好型人格 #心理学 #焦虑 #女性成长
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不吃清汤锅2月前
内核脆弱的朋友看过来 #个人成长 #治愈自己 #内核稳定 #内耗 #敏感
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可可奈3月前
致正处于低谷中迷茫内耗的朋友#拒绝内耗 #一口气看完系列 #文荒推荐 #已完结
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小牛不会哞（心理版）2周前
亲爱的其实你很好 不要再自我内耗好吗#心理#抑郁焦虑#自我关怀指南 #心理咨询
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JUJU无所畏3周前
高敏感人怎么不内耗，三个方法快速搞定#精神内耗#情绪 #自渡自愈 #女性成长#高敏感
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郭瀚森4月前
在职场，永远不要表现出自卑。 #知识分享 #涨知识 #干货分享 #职场 #打工人
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Ai ai2周前
内耗敏感的人应该怎么做。#曼波 #原创视频
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柒喜nin2周前
敏感又小心翼翼？如何摆脱情绪内耗？ #创作者中心 #创作灵感 #情感 #内耗 #正能量
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三姐 修心行4月前
高敏感人群，要如何保护好心力，不内耗#敏感 #内耗 #心力 #爱自己 #保护自己
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效法象天3月前
帮你彻底摆脱精神内耗的大脑关停法 #天涯神贴 #认知 #内耗
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爱玩儿的小钱1周前
我是高敏感人，但我不再内耗了！#创作者中心 #创作灵感 #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #不内耗
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刘宗昊内在工程H12月前
大脑关停术#内在工程
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李饱饱说2周前
建议所有敏感、内耗的都来看看这个真相#女性力量 #女性智慧 #女性成长 #没那么多观众 #四十不惑
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呢耶不聶4月前
内耗？敏感？讨好？摆脱敏感的自己 对自己好一点#创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #女性成长 #当我真正开始爱自己
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田一可老师讲国学1周前
停止内耗最好的方式：读书，进步，提升自己#传统文化 #情绪 #智慧人生 #中国文化
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宋耀华家庭疗愈2周前
内耗型人格，怎么会给自己减压？ #女性成长 #原生家庭 #亲密关系 #家庭疗愈 #幸福家庭 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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心理有光1周前
让我们告别精神内耗，重获安宁睡眠#心理学知识 #精神内耗 #知识分享
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拳力治愈师小童3周前
“内耗的本质：你在心里演了100集连续剧，观众只有自己” 丫头 送你一个不再内耗的心法🧸 #内耗焦虑 #好好自己 #停止内耗 #允许自己做自己
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肖洋读书2月前
解锁高敏感者的隐藏天赋，三步练成超能力#高敏感#内耗焦虑#天赋#认知
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大凯瑞的秘密5月前
35岁后告别活得小心翼翼，我学着把"敏感内耗"调出静音模式 必修的情绪基建，三招打破【内耗敏感】困局，筑牢护城河，从此他人刀枪不入!#创作者中心 #创作灵感 #心理健康 #健康科普 #内耗
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辉常道家庭教育3月前
父母要学会不内耗，有时候你的纠结和内耗会无形之中给孩子形成影响，特别是内心敏感和情感丰富的孩子。把有限的精力放在找到自己目前状况的最优解上，给孩子一个更好的空间。#家庭教育 #认知 #女性成长
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Niki和毛毛2周前
总是紧张内耗？你可能陷入了「自我客体化」 本视频分别从三个维度帮你找寻主体性，活出更强大的自我。 #自我客体化#心理学#社会学#自我提升#个人成长
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凌熙闵1周前
分享一个超绝超直接不内耗的方法！不内耗的人生，真的太快乐了！ #拒绝内耗 #女性成长 #内容太过真实#创作者中心 #创作灵感
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黎安1周前
一个所有高敏感、易内耗的人，都该解锁的技能🧘‍♀️5分钟“爱自己”冥想，亲测有效！ #正能量 #冥想 #心灵成长 #自我疗愈#焦虑
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毛琳coco3月前
反脆弱、反敏感、反内耗，你会过的更轻松～ #职场#高敏感性人格 #反内耗 #女性成长
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天明君3周前
如何克服高敏感精神内耗？#知识分享 #每天跟我涨知识 #原创视频
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姜姜碎碎念1月前
敏感是细腻感知世界的天赋，但过度敏感可能让人陷入内耗。#原创视频 #口播 #知识分享 #情感表达
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竺天天的兵🌻1周前
怎么做到不内耗？#天总#斯嘉丽的行李#天总语录#竺天天
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徐沛心理疗愈3月前
如何停止内耗？先行而后思 #情绪管理 #认知提升 #个人成长 #停止内耗 #情感共鸣
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钟文强大内核3月前
焦虑情绪高敏感 要如何内求自救 情绪管理内求有助于走出焦虑情绪高敏感 #心理学 #焦虑 #内耗 #情绪管理 #情绪稳定
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Joy2周前
不内耗 没有什么事情过不去 慢慢发现人生的意义#全世界安利王一博
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小包不内耗4月前
婚姻里，聪明女人之间谈需求，不内耗、不较真 @DOU+小助手 #内容太过真实 #女性 #智慧 #成长
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拾光书屋☘️4月前
不内耗的孩子培养孩子不讨好 不自卑不胆小 不焦躁不敏感 不社恐#不内耗 #培养孩子 #不自卑 #不焦躁 #不敏感
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🐊小鳄鱼1周前
不要自己内耗，想知道什么就去做就去问 #日常分享 #内耗 #情感
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莉莉丝的疗愈之旅2月前
高敏感人格停止内耗最有效的方法 #高敏 #内耗 #i人 #infj #infp
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此在明达2周前
解决内耗的秘诀就两个字... #国学 #内耗
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BY美学空间2周前
高敏感人必看！保护好“心力”，不内耗！#拒绝内耗#正能量#情绪稳定#心态#女性力量
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桐煦能量场1周前
内耗的原因 #心性 #心理学
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阿饼📖3周前
高敏人自救指南｜内耗想太多怎么办？ 3个方法 不要压制它！不要压制它！学会接受自己的这个特质！ 如果实在痛苦的话，你可以采取这些行动～ #内耗 #想太多 #胡思乱想 #高敏感人群
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苏苏sweet1周前
挑战一句话帮男生解决情感中的内耗 #情感共鸣 #两性情感 #男性成长 #情感 #拒绝内耗
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囍气东來1周前
坚定自我告别内耗#国学文化 #拒绝内耗 #个人成长
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书间海1周前
你的大脑是用来解决问题 而不是用来反复咀嚼情绪的 停止内耗不是变得麻木 而是把敏感变成超能力 #精神内耗 #反内耗 #认知重构 #深夜emo #自我怀疑
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楚靓靓2周前
拒绝内耗，从现在开始#抖音推广 #大女主 #拒绝内耗#胡楚靓 #爱自己 @胡楚靓
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山河有杨1周前
给正在焦虑内耗的你，五条让自己变强大的清醒认知! #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #变强 #人生清醒
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