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童敏1月前
出去玩如果一件事已经影响到自己心情，持续让自己不开心，那就说出来或者放弃，因为没有任何事值得你不愉快的#vlog日常 #内容过于真实 #户外
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安声漫读3月前
倒霉了，就把一天分为早、中、午、晚四季，即使搞砸了一个季节，也可以在下一个季节找回状态，比如早上心情很糟，但不要预设一整天都心情不好，比如中午吃撑了，但不该影响当晚的减肥技法，比如下午挨了训，但不影响晚上约会的心情，把时间尽可能的切割，就会产生大把重新开始的勇气。 #读书#读书分享#口播 #书单 #不内耗
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主持人 杨旭3年前
每天都觉得不开心？别紧张 你只是做了一个错误的选择………#情感#情感语录 #原创
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朝阳故事慧3年前
故事010: 你有过因为一件不开心的小事，而生气一整天吗？事儿不大，带来的涟漪反应，伤害却极大。来听听这个故事～#女性成长 #女性智慧 #思维认知 #故事
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修哥手机维修2年前
#苹果手机摔坏 心情在低落一定要控制好自己情绪避免财产损失
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李勇智慧疗愈1月前
三句话远离世间痛苦#心灵觉醒 #个人成长 #人生智慧 #远离痛苦
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杨丽心内三科驻马店市中心医院3月前
心情不好的时候，这几句话一定要记住#医者仁心 #医疗健康创作训练营 #减压 #拒绝内耗 #放松解压
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1206yg4月前
元件损坏，如何配对，你们怎么干的，心情好的时候我是这么干的，不好的时候就扔汉江，什么时候心情好你猜！不管说的对不对都喷两句！别太狠，基本上都能抗住！
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疏附司法1月前
要用合理的方式宣泄个人情绪~#法律 #普法正能量
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朱娅1周前
推荐两本书给大家📚心情不好 内耗 这本书你时不时翻开看看 就能获得些温暖平静的感受 非常治愈的心理漫画书 我自己买给朋友就买了十本左右了 因为我是高敏感的人 加上自己这些年的成长经历 经常反思各种到反刍内耗 喜欢看很多不同的或者没读完的心理书籍哈哈哈 这本非常适合看不进文字的朋友们！！ 希望能帮到你们 #书籍推荐 #疗愈 #心理书籍 #疗愈自己
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牛牛3周前
#走出焦虑 #走出抑郁 #走出抑郁症 #如何走出抑郁 #如何走出焦虑 如果你照我说的做了 每次想到你不能接受的任何事 你不要逃避 你就是去享受想到他的这种感觉 体验到他的这种感觉你的大脑会改变你对他的看法 然后你再想到他的时候就不会觉得有什么了 当心里的卡点消除了自然而然就好了
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一路小萄6月前
莫名情绪低落时看这篇，我建立了自己的「能量恢复系统」治愈自己的第n件小事#治愈自己 #情绪健康 #能量恢复 #养自己的心
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花房姑娘常在心3月前
人有时候需要难得糊涂，不去深究一件事，也不执着于回不去的过去，就能跟自己少较些劲，少生气、少生病。 就像强迫症看不惯东西摆不整齐，白衣服沾上油点，会因为一点不完美耿耿于怀，影响自己的工作状态和吃饭睡觉的心情。 但如果我们允许一切发生，允许不完美存在，那个污点就不会影响心态。如果我们不把注意力放在污点上，而是去工作，做让自己开心或者有意义的事，污点就不会继续消耗我们的情绪和精力。#知识分享 #每日分享 #女性成长
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彭凯平-智慧心理5天前
少分析 多行动 这3个方法帮你缓解负面情绪#负面情绪#抑郁#焦虑#情绪调节
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小狼卷卷（商珀晓）6天前
看看情绪爆发之后怎么把自己哄开心的 #vlog十亿流量扶持计划 #护发 #vlog
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心理导师王愚5月前
有时候我们心情不好，也许并不是因为某件事 #情绪价值 #心情低落 #情绪管理 #心理学 #焦虑
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闲余不咸6月前
闲鱼退回来的东西被买家故意损坏了怎么办？ #闲鱼 #闲鱼买家 #闲鱼避坑 #闲鱼退货 #闲鱼售后
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鹰潭李李🎉居间服务4月前
碰到这事情弄的我都没心情做饭，也没心情吃了，我打了市长热线，不知道有没有用#买排骨 #市长热线能解决什么问题 #维权投诉电话
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秦小旅4天前
如果你心累，这个方法有效 #正能量 #真话 #释放压力 #热点
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今晨妈🍀2月前
今天解决了一件让我极度焦虑的事情，心情豁然开朗，这样就不用跟孩子分隔两地，也不用折腾家里的老人，对我来说这是一个最好的结果，一切都是最好的安排！#记录真实生活 #今晨妈 #花儿绽放今晨妈
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孙秃秃 Up6天前
低谷期，我靠这一件事，救了自己#女性成长 #努力成为更好的自己 #每日分享 #愿每个人都被温柔以待
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不知明同学3月前
为什么你总是焦虑、内耗、没能量？因为你太想“进步”了…#vlog十亿流量扶持计划 #男性成长 #焦虑自救 #普通人逆袭#停止内耗
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迷糊吨吨Ö1月前
内耗的姐妹们，如果没有家庭兜底，我们就变的强大，自己成为自己的底气！！！阿岑的话真的多听多品多受益😍#岑先生语录 #向全世界安利
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罗大人2月前
#骨科 #骨科医生 #门诊日常 #诊室日常
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古潼道可道3月前
如果你心情不好，就请给自己十分钟时间，看看这个视频吧，这里，有我们的一生，也有我们一生都在追寻的答案#人生感悟 #情感共鸣 #疗愈自己 #生命的意义 #人生百味自己体会
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阿杰聊养生7月前
心烦意乱，养肝抱大树，自然疗愈法，春天必做！ 生活中很多人到了春天，会感觉嘴巴干、胸口堵、心情低落，这个时候要注意疏肝养肝。 分享一个超简单很实用的方法，大家千万别不信，因为很多古人传承千年的智慧，咱们只要照着做，绝对不会吃亏。 #养肝 #养肝护肝 #春季养生 #抱大树 #自然疗法
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橙子恩5月前
不要因为一件小事 耽误一整天的好心情！！ #vlog #我的日常 #00后 #塞那S6S #耳夹耳机
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诗诗姐（记录美好生活）8月前
因为一件小事，我花了好几天才平复心情，还好身边有个正能量的朋友，闲话一直有，不听自然无#记录真实生活 #vlog日常 #友情 #宝妈情感共鸣
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郑州眼镜王-眼镜维修11月前
其实生活中大多数物品损坏之后，都是可以想办法维修的！ 一件物品，一副眼镜，陪伴了我们太多太多，我觉得所有的期待都值得被认真对待！#好好生活皆如所愿[话题]# #维修眼镜[话题]# #眼镜维修[话题]# #手工[话题]# #手艺人[话题]#
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范水水（纯爱战士版）4月前
如何避免陷入一段有毒的关系？记住这个原则 为什么你会陷入一段不好的对你伤害很大的关系？是因为你不明白这一点#恋爱脑 #dating #渣男 #暧昧 #恋爱心理学
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思媛爱美说4天前
心情不好时易口出恶言，可语言是沟通桥梁，别让坏情绪伤人。好好说话或许不能让事情变好，但一定不会使它变糟！ #心情不好时好好说话#女性成长 #女性智慧 #每日分享#正能量
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修机佬-寄修3月前
#苹果手机摔坏 心情在低落一定要控制好自己情绪避免财产损失
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我是林老大双木林的林7月前
vlog|但我找到了对抗不开心的好办法！！ #大学#大学生日常 #不开心怎么办 #独处是一个人最好的修行
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乐观派巧姐4月前
#心理疾病 是一个你不🉐一次，你永远都无法了解的疾病，可以用两个成语形容：生不如死，痛不欲生，希望大家都不要🉐，但是希望更多的人可以了解这个情绪问题，因为需要爱人的帮助，家人的帮助，朋友的社会的帮助才能得以恢复正常的生活#抑郁症#焦虑症 #内容太过真实 #你不知道的事
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丸的rani2月前
幸福连连击🐰七月划上完美句号。#vlog日常 #宝妈带娃
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天天3月前
#内容过于真实 #快递被偷 #万万没想到 #悬疑 #推理 有没有名侦探能帮我破案😂我转牛角尖里面去了 以后再也不敢把退货快递放门外了！哪怕丢一件快递也心烦意乱！有条件的可以在门口按猫眼监控！这样就可以知道真相了，而我故事的真相不知道什么时候能知道？
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金匠人维修1周前
时来运转吊坠修复#时来运转 #时来运转吊坠 #玻璃碎了心也碎了 #珠宝首饰
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姣姣在成长3周前
对不起，是我没有做好，没有让大家在我的店铺感受到温暖的存在，今天也有严肃的和被投诉店铺的店长沟通，此类事情绝不再犯，一旦发生，也绝不姑息。欢迎大家监督。 #服务至上
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小气球的喜欢力7月前
喜欢的人因为别的男人鸽你还有戏吗？ 女生说她心情不好如何抓住机会？#喜欢力 #脱单 #男性魅力 #暧昧期 #提升自己
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原感五心服务4月前
镯子裂了该怎么处理？到底还能不能戴呢？#翡翠手镯#手镯裂了怎么办 #玉石魅力 #翡翠干货
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子晴与妈妈1周前
我该怎么安慰安慰子晴呢？#一家三口的日常 #亲子 #亲子日常 #记录生活 #日常生活
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梵高的向日葵4月前
关于汽车很多零件坏了，到底是修还是换呢？其实一些没那么重要的东西，可以修修用会更有性价比。但是有很多客户的时间是很宝贵的，不想发生修过后，不想再因为同一个故障回店维修，那么为了保证维修质量，我们还是换个原厂的配件，保证车辆的维修质量。尽量降低车主大哥的宝贵时间。#汽车维修技术 #领克03 #领克手刹电机故障#换还是修
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睡醒说剧9月前
第56集 一件衬衫引发的误会 让德善伤心不已 #请回答1988 #因为一个片段看了整部剧 #我的观影报告 #观影解说 #抖音二创激励计划
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优酷圆桌派3周前
黄晓丹在看插花时感悟：最喜欢的是花被折断的那一刹，因为"损坏"正是我们在人生和自然中所遭遇的真实痕迹。陈鹳潼说插花是以自然的模拟，将湖光山色浓缩到一器之中。#圆桌派第八季
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金牌调解1年前
因为一件小事 丈夫便对妻子大发雷霆 #金牌调解 #夫妻 #情感 @DOU+小助手
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六点看电影4月前
火车脱轨男人毫发无损，没想到他竟然是不死之身的超人 #一剪到底 #电影解说 #每日推荐电影 #科幻 #我的观影报告
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中医毛俊惠4天前
病多因惊吓，治症先平心 #中医毛俊惠 #症状多 #情绪 #中医
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福缘台供具2周前
佛像旧了 或者损坏了怎么办？ #家居 #中式 #闲置神像安置 #老家具 #实木家具
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碎嘴子小蓓1周前
心情不好的时候，不要怼任何人，毕竟别人不欠你的！知错就改，好孩子，#好剧推介 #碎嘴子小蓓 #因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐 #好剧来了
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小宝强迫带练3月前
灾难化想法一来千万不要这样做 #强迫思维
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周理百货2周前
心爱的物品不小心摔碎，瑞士进口胶水来拯救 #胶水 #居家必备 #实用工具
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志博爱生活1周前
今天我犯了一个很大很大的错误#记录#情绪
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中医赵婧-婧述岐黄1月前
调节情绪是重回健康的第一步。#中医 #中药 #抑郁症患者 #月经不调 #情绪
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图格子（本地生活）11.5有课8月前
心力不足，能量枯竭的时候，如何快速提升你的能量！ #直播教学 #主播培训 #直播创业 #主播录屏 #图格子
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伊宁市兴斯玖文化传媒3周前
#女人爱自己 #慢慢的
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钦州小刘哥-收车3周前
如果车子因为台风损坏了怎么办#台风 #台风麦德姆 #汽车 #保险 #汽车知识
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雨欣诵读6天前
旗帜#红色经典#精神传承#致敬英雄#原创视频 #每日分享 #
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王二狗在苏州4天前
生气是拿别人的错误来惩罚自己！#情感共鸣 #生气 #情绪 #记录真实生活
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聪聪宝藏好物分享2周前
心爱的物品不小心摔碎，瑞士进口胶水来拯救 #胶水 #好东西一起分享 #居家必备 #实用工具 #生活必备
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小赵的欢乐日常7月前
因为一件很小的家庭矛盾，王总居然伤心的落泪了
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CCTV生活圈1周前
【#秋冬牢记这6个字帮你养心护肺# 】 一到秋冬季节，总感觉心情不好？专家表示，想要舒畅情志，日常可以培养一些兴趣爱好，比如书法、音乐、绘画，还可以多做一些自己喜欢的运动，比如太极拳、八段锦。除此之外，还可以试试“六字诀”调息法：嘘、呵、呼、嘶、吹、嘻。经常练习这6个字，不仅可以养心，还有助于保护肺脏。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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