00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞5476
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
好书推荐 今天分享的是《做自己的心理医生》 作者:墨羽 “亲爱的 你要高高兴兴地活着 别钻牛角尖 也别总跟自己较劲 很多事情不必太过认真 有些人也不必非放在心上 记住:人生,其实就是一段不断开导自己、劝自己“想开点儿”的过程。你想开了,全世界都会为你让路。 别预支明天的烦恼,也别被眼前的情绪消耗。专注做好当下该做的事,就已经很棒了。如果事与愿违,请相信——上天一定另有安排。 这世上从来没有真正的感同身受。你可以消沉,可以抱怨,也可以偶尔崩溃,但一定要学会自愈。不要被情绪绑架,懂得接纳现实、承受当下,坚强面对眼前的一切——这样的你,人生会越来越有光芒。 不为过去落泪,只为明天微笑。世间没有不带伤的人,真正能治愈你的,只有自己。停止抱怨、不怕孤独、努力沉淀……你终会遇见最好的自己。 不要总期待别人来开导你——你的经历在别人眼里,可能只是故事。所谓成熟,就是学会习惯任何人的忽冷忽热,看淡任何人的渐行渐远。用理智克制不该有的情绪,该放下时就放下。你解脱了,才有精力迎接真正属于你的快乐和幸福。 看淡得失,做情绪的主人,你的人生就赢了一半。有情绪是本能,能控制情绪才是本事。心态崩了,还拿什么去拼?真正的强大,就是从管理情绪开始。 爱自己,才是终身浪漫的起点。去开心、去期待、去热爱,你的世界本该围着你转。变好这件事,永远都不晚。先成为自己的山,再去寻找心里的海。 我们一生会遇到各种各样的人,有的匆匆路过,有的短暂停留……但最终大多都会离开。不必活在别人的期待里,和同频的人同行,做有意义的事,努力活成自己想成为的样子。放下那个“理想化”的自我,才是美好的开始。 每个人都有自己的路,再平凡的人也有自己的优点和光芒。别一看到别人发光,就觉得自己暗淡。 心就那么大,情绪很珍贵。任何消耗你的人和事,多看一眼都是不对。一定要记住:茶泡开才好喝,人想开才好过。 #书籍推荐#好书分享#读书成长#日常读书#阅读习惯养成记#今天你看书了吗#分享好书#我的私人书单
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1685
00:00 / 23:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
00:00 / 28:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
魏平4天前
#缅怀吴石将军#信仰的力量#林州心理#林州心理咨询师#林州心理测验。您好,我叫魏平,是林州市的一名心理咨询治疗师,也是平心台心理咨询治疗团队的领军人物。。自从我完成精神科医生执业资质后,我一直致力于心理咨询和治疗领域,积累了丰富的实践经验。 在我的职业生涯中,我曾在河南省心理咨询中心一家三级甲等专科医院工作,帮助了许多面临心理困扰的人们找到解决之道。我专注于认知行为疗法和人本主义疗法,擅长处理焦虑、抑郁、人际关系等问题。 我个人的特点是我有着极强的同理心和耐心,能够深入理解客户的内心世界,为他们提供专业且贴心的咨询服务。同时,我也具备良好的沟通和人际交往能力,这使我能够有效地与客户建立信任关系,帮助他们走出心理困境。 除了专业工作,我也是一个热爱生活的人。我热衷于阅读,特别是心理学和哲学类的书籍,这让我能够不断深化自己的专业知识,同时也丰富了我的人生观。此外,我也喜欢瑜伽和冥想,这些活动帮助我保持内心的平静和专注,也让我更好地理解和帮助他人。 在此,我想感谢所有信任我、选择我作为他们心理咨询师的朋友们。未来,我期待能够帮助更多的人解决心理问题,让他们能够以更健康、更积极的态度去面对生活。谢谢大家。
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
00:00 / 29:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞446