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内心有不好的预感时，试试这个小妙招 #内心清净 #人生智慧 #国学智慧
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ace9月前
一个方法化解不详的预感
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澳门宝总1月前
低谷期就躺平，只要少做，就会少错。 #澳门宝总 #澳门#澳门故事
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阿德的沟通服务2周前
没有不好的经历，只有你对经历不好的看法 #人生感悟 #化解 #认知
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景阳老师智慧课3年前
如何化解不好的念头，对自己的影响？视频告诉你答案！#景阳老师 #思维 #真相 #知识分享 #干货分享 #人生感悟
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认知跃迁的Aegis2周前
#直觉预警 拒绝做人生韭菜#决策高手 #避坑指南 #成长必修课 #职场求生
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爱修园口吃矫正1周前
如何化解紧张？（二） 化解紧张情绪第二步，那就是...... #口吃 #口吃矫正 #难发音 #结巴 #爱修园口吃矫正
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林鹿读书2周前
你拖延并不是因为你懒或者意志力薄弱，拖延的本质是一种情绪调节的失败#女性成长 #拖延症 #涨知识 #干货 #知识分享
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懿1周前
心理预期影响成败 心想事成？得先想对才行！ #生活 #成功与失败 #心理 #认知 #心理预期
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阿意先生1月前
成功or失败，让这段话治愈你#治愈书籍 #个人成长 #读书成长 #书籍分享 #成长之路
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直播教练老时（闭关写书去喽）1年前
如果预感到了失败！你还会坚持下去吗？#开工 #焦虑 #直播电商 #老时说直播 #出书
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Vincent文老师2月前
这招 | 焦虑、内耗、爱瞎想立刻化解 #焦虑 #内耗
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蝶夕日记2周前
“越怕什么越来什么”？三步走出心理怪圈！ 你是否“越怕什么越来什么”？ 例如…… 1️⃣关键时刻总掉链子 2️⃣越紧张越说不出话 3️⃣预感会搞砸的事，最后真的搞砸了 如果中了以上任何一条，请你一定要看完这条视频。 心理学家说，这不是运气差，而是你陷入了“焦虑预演”。 今天三步教你打破它！#心理学#越怕什么越来什么#墨菲定律#情绪管理#个人成长 #心理学
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心田心理3月前
内心总是有很多的害怕，容易纠结内耗自我怀疑，不敢行动，害怕失败怎么办？#心理内耗#精神内耗
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李权燊心理健康工作室4月前
道德经化解焦虑 #心理咨询 #国学 #道德经
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睡觉了3周前
👉克服口吃预感小技巧分享👈#口吃预感#发不出音#浅聊一下 #口吃矫正 #干货知识分享
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田田小阿姨1年前
网上刷到一个帅哥 我冲动出发！成功了叫我小美失败了叫小丑
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申职友道3周前
面对竞聘或关键项目失败，是选择消沉还是逆势成长？别让一时挫折定义你的职场高度！今天分享我的真实故事，带你用阳光心态化解失落，把失败变成升级的跳板。 故事：当竞聘演讲被突然叫停 我在保险集团经历了一次“全员起立”竞聘。当时我已边缘化，对管理岗无强烈诉求，但仍认真准备，计划分享部门发展思路和过往经验教训。没想到上台刚开始讲，就被集团领导打断，要求跳过敏感内容，只谈未来规划。结果毫无悬念落选，且领导未给出明确反馈。 我一度认为自己是“前领导嫡系”，再争取管理岗不现实，索性躺平处理存量项目。但后来回想，真正阻碍我的不是标签，而是未主动沟通的退缩。如果我当时勇敢找领导澄清想法，或许能打破偏见，争取新机会。 从失败中提炼三枚成长勋章 1、把挫折当反馈，而非否定 竞聘失败不是对你能力的全盘否定，而是精准指出与目标岗位的差距。比如我的经历暴露了敏感信息沟通意识不足的问题。主动寻求反馈，才能将模糊的失落转化为具体的改进清单。 2、真诚请教，化“被动等待”为“主动成长” 失败后我未及时沟通，错失改进机会。后来学到：应礼貌联系决策者，例如说：“感谢您给予竞聘机会，能否指点我的不足之处？我想针对性提升。”专业且谦逊的态度，往往能换来宝贵建议。 3、聚焦能力提升，打造“不可替代性” 与其纠结办公室政治，不如深耕专业。例如： 针对岗位需求考取认证（如PMP、行业资格证）； 主动承担跨部门项目积累可见成绩； 将个人发展计划与组织目标对齐，让成长“被看见”。 阳光心态的底层逻辑 职场强者并非从不跌倒，而是懂得从跌倒中抓一把沙土，垫高下一步台阶。每一次失败都是校准方向的契机，帮你从“盲目努力”转向“精准提升”。 行动锦囊 定期复盘：用“优势-劣势-机会-威胁”分析法评估自身能力； 小步快跑：通过短期项目验证新技能，积累信心后再挑战大目标； 建立支持系统：与导师、同行组成成长联盟，互相提供反馈与鼓励。 真正的职场赢家，不是竞聘成功的次数多，而是每次失败后都能多一份清醒、进一步扎根。你的价值从不因一次失败而贬值，只会在持续进化中愈发闪耀！ 你是否也有类似经历？欢迎在评论区分享你的故事～ 如果这条视频对你有启发，记得点赞关注，下期见！ #竞聘失败 #职场成长 #阳光心态 #自我提升 #职场韧性
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太阳金店宠粉号6天前
化解焦虑的4个方法，视频较长建议收藏##知识分享 #正能量 #人生感悟 #拒绝焦虑
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在下诸葛青6月前
爆炸就是艺术，我觉醒双生职业 #原创动画 #二次元动漫 #自制动画
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洛乾年（三角洲行动）2月前
出红秒被夺舍，这露娜对吗？ 大红会惩罚每一个不做9格的孩子#三角洲行动 #三角洲跑刀 #游戏日常
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红云姐2天前
聪明人处理问题 分析情况 → 制定方案 → 行动🔆 内耗人处理想象 预感失败 → 放大困难 → 原地瘫痪💦 然而你90%的恐惧，都不会在现实里发生 记住这个真相： 恐惧=虚假的提前预支 勇气=真实的临场发挥 你的任务不是消除所有不确定性 而是提升与不确定性共舞的能力 在头脑里打怪兽，不如在现实里走半步#正能量 #女性智慧 #智慧女性必修课
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强弟看多日记4天前
再预感失败，就不靠感觉炒了#股票
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留学人脉姐（申su版）2天前
什么❓澳洲留学还能非常规撤课的吗❗ 澳洲留学生们，选课失败、预感挂科不要硬撑⚠️ 还可以申请非常规撤课！ 我们对澳洲各大院校的撤课流程研究的明明白白。知道什么理由学校爱听，什么理由一写就被拒。 并且有上千case组成的数据库，不管是一下子挂了两门想赶紧止损，还是临考前发现学不完想连撤3门，这些情况我们都帮很多同学成功搞定过。 不知道自己的课程能不能撤的话，欢迎随时戳我帮你free评估 #非常规撤课 #留学干货 #澳洲留学生 #澳洲留学 #留学日常
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宝宝巴士快乐启蒙6月前
#奥特曼儿童动画片 #亲子互动 #萌娃搞笑日常 #儿童玩具 #儿童启蒙益智动画0到3岁早教超级宝贝jojo
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小杰（暗区突围）9月前
人机开挂 #暗区突围 #战术博弈射击手游 #小杰暗区突围
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梦幻-贫穷的五开8月前
这个到底是谁在赚啊 #梦幻西游 #梦幻西游电脑版 #梦幻西游创梦计划
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Lekun4月前
玩晶骰传说玩的#赛尔号 #赛尔号巅峰之战
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精神状态良好的王女士3月前
口吃预演的本质是？口吃预演怎么解决？#口吃 #口吃矫正 #结巴 #口吃怎么办 #口吃结巴
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司徒法正開運3周前
云气不好如何解决？#国学智慧
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0零分3月前
感觉我这种人如果结婚的话，有预感一定会失败#独居女生 #打工人的生活 #广漂 #猫咪的日常 #做饭
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臭打瓦的3月前
#宝宝巴士#零到三岁儿歌#热门#游戏#解说
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残梦吖（三角洲行动）1周前
出九格大红如何快速撤离 【经典教学】 猜猜是什么？出九格大红 你会怎么撤离 -.- 快速撤离教学 可看别学！ #三角洲行动 #晒出你的三角洲精彩时刻 #三角洲s6烈火冲天新赛季 #三角洲行动攻略#三角洲大红
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灵梦幻瑶1周前
卡车人生 第六十七集
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青禾-心理疗愈1周前
一句神奇的话帮你化解所有烦恼#焦虑 #认知 #情绪管理
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黑桃Q2天前
一位专升本失败过来人的劝告！真的，升本人在备考前几个月就已经能预感到自己能否上岸了，因为整个人的状态都是完全不一样的，我专升本失败的朋友告诉我考不上的人大多都会经历以下阶段..... 1.总是想象自己复习的场景，却不付出行动，到最后才发现书一点没看。 2.每天都起的很早，睡的很晚，表现的很努力，实际上都是在发呆，真正复习的时间连十分之一都没有。 3.胡乱找资料，也不重视专升本真题，我才知道好多人都不知道哎上课app可以免费刷真题，解析也很详细，无纸化学习很方便快捷。 4.一直在躲避真正的学习，一会看看这，一会翻翻那，看起来很忙实际上什么也没学到。 5.对自己一直狠不下心，一直得过且过，预见到可能会考不上但丝毫不付出行动。 6.愧疚性学习，有时候很久没学习，觉得愧疚，于是猛学几个小时，因为太久没学习便会导致劳累过度，连着休息好几天，但是中间进度一断就很难捡起来。 7.太情绪化，很容易被别人影响，别人比自己多学一会也会焦虑，却不知道专升本考的是效率而不是时长。 8.给自己压力太大，每天都闷闷不乐，学习也没有动力。 9.s磕专升本英语语法，不懂做题技巧，做多少错多少。 10.坚持留在舒适区复习，没有意识到环境对人的影响作用。 11.专升本还很注重自己的外表，占用自己的大量时间和精力。 12.跟着课程学，但就是不做笔记，学完就忘。 13.总是觉得自己很累，动不动就想放弃，三天打鱼两天晒网。 14.专升本是知识的比拼，也是意志力的比拼，就比谁能坚持到最后一刻。 15.一直在害怕失败，坏事还没发生，你就提前焦虑，就等于你遇见了两次坏事，事情过了，一直走不出来，一直想就相当于你经历了三次坏事。 16.经常换地方学，感觉不停地转变环境能学的好一点，但是你能学多少和环境的联系不大。 17.总想找专升本捷径，总想着投机取巧，但实际上你有多努力，就会有多少收获。 18.目标明确了就不要再改变，不要怀疑自己，那只会耗费你的时间。 19.只准备自己喜欢的科目，不愿意复习讨厌的科目，偏科是上不了公办的。 20.不会释放自己压力，掌握不好放松的度。 #专升本#大专#专科#大专生
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成长日记1月前
皮格马利翁效应：如何用“自我实现的预言”让自己越来越优秀？ #情感心理 #瞬间戳中泪点 #触及真心 #人生领悟道理 #独立思考
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小洋葱解说(晶核)3月前
晶核小洋葱：又搞定一件，照这进度很快了呀！ #晶核coa#晶核创作激励#晶核二周年#晶核新职业鬼刃#王心凌代言晶核
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堕金不吃菜-GB2周前
@邪恶培根-GB-被遗弃 也是成功的来双通了😋
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芦小丁2月前
孵化成没成功，就看这一下了……紧张…… #孵化鸡蛋 #创作者中心 #创作灵感 #孵化 #搞笑 @抖音创作小助手 @生活服务热点中心 @抖音小助手
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普通小刘4天前
别再睡训了，为难自己也为难孩子 秘密最近几天一直自主入睡不成功，一开始以为是长牙，后来觉得可能是入睡时间不对，这天又强烈预感是没吃饱！补了一顿奶粉重新尝试！#自主入睡 #奶睡 #拍睡#抱睡 #哄睡
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明心讲焦虑3月前
焦虑的人不要怕，学会豁出去#焦虑
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Dr.李轶聊生娃2周前
化解焦虑的钥匙？是呼吸。 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #焦虑 #呼吸瑜伽
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小白菜故事屋1月前
第一次祈雨失败，面对百姓的怀疑，玄风怎样化解危机呢#民间故事 #故事 #原创动画 #故事
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泽一话术3天前
构建信任、化解尴尬、促成合作、赢得人心。#人际关系 #强者思维 #心理学 #认知 #个人成长
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