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释放情绪的方式有很多种
人什么都喜欢养
朋友想哭我也想哭这是为什么
连续一周情绪低落怎么办
不要总是在自责,放过自己可以吗
想干啥但不知道干啥
心里总是幻想美好的事情会发生怎么办
自己太高傲了怎么办
女孩子一个人拍婚纱是什么心理
你当下焦虑的事情会有什么结果
阴雨天
7月前
我可以没有情绪 但那样 我就不在乎了#曼波 #随笔
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庭院设计师|吕亚南
1月前
算了,我不配拥有情绪!你只需在我最难过伤心的时候说一句“我要做花园”#情绪崩溃时 #花园设计师 #搞笑#重庆男人的地位 #老板日常生活
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欣神
7月前
我可以没有情绪 但这样 我就不在乎了
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云水之遥(教育生活号)
1周前
让我们一起保持一个良好的情绪,不做情绪的“奴隶”😃😃#原创视频 #内容太过真实 #一本正经胡说八道 #情绪管理
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木易悠悠
2周前
我不配有情绪?男人算什么?我有客户!#万万没想到 #情绪管理大师 #湘潭纹眉哪家好 #悦熙美学 #独立的女人最迷人
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Vivian
4天前
情绪不需要被解决 只需要被看见 #允许情绪的发生 #女性成长#青年创作者成长计划
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Kiku?
2周前
可以不要有那么多情绪吗 我们只是朋友#不值得 #无声卡清唱 #致歉一切 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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Jc
3天前
生活已经够累了,如果爱不能给你力量,又不能给你提供情绪价值,也没有陪伴,更没有物质,还要消耗你的情绪,那爱的意义是什么,相逢的意义在于彼此照亮,不然的话一个人淋雨也浪漫,一个人吹风也清醒!
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虎妞的日常
2天前
一段时间没有录口播,话都不会说了。磕磕巴巴的。不过没关系心情好就好。至于其他的不重要。 可以允许自己低落,但不能一直低落。可以允许自己有情绪,但不要内耗。身体是自己的。老也要老的精彩。接受老去,老也有老的美。你就是那个独一无二的你。
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徐霞
2天前
可以表达情绪,但不能情绪化表达, 努力把幸福活成一种力量#最美夜晚
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是松哥呀!😎😎
2天前
#我没有快乐了 原来一个人真的可以难过到没有语言,没有情绪,就在那里静静的发呆,突然鼻子一酸,眼泪就掉下来了
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!!
2天前
最难受的不是大哭一场,而是眼泪流下来的时候,连声音都没有。原来一个人真的可以难过到没有情绪,没有语言,静静的发呆,鼻子一酸眼泪就掉下来了。那种痛很安静,没有歇斯底里,只是突然觉得心里空了一块。不想说话,不想动,就那样坐着,任由回忆在脑海里翻涌。明明什么都没想,眼泪却自己跑出来,连擦都觉得多余…. .原来最深的难过不是大哭大闹,而是连哭都变得沉默。身体像是被抽空了力气,连呼吸都觉得累。别人问起怎么了,只能摇摇头说没事,因为连自己都不知道该怎么形容这种感受,就是突然觉得,好像所有的热情都被耗尽了,剩下的只有疲惫和说不出口的委屈….现在的状态,没有很快乐,也没有不快乐,好像不该这样,但是只能这样,忙起来感觉什么都不缺,空下来才发现什么都没有。心里藏着疲惫和委屈,又在尽力的讨好生活,其实很多事我都很介意,只是习惯了笑着说没事。看不清未来,也回不到过去……我已经很久没有好好睡过觉了,我很困,但是睡不着,不知道自己在熬什么,过去一天又一天,把我熬的没了样子,只剩下满身的疲惫和心事重重,双眼充满了故事,只有自己最清楚:我已不再是从前的我…. .多希望一觉醒来,有件让我开心的事发生,最近好累
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晁姐
4天前
不要再去联系那个已经不属于你的人了,与其在别人的世界里卑微,不如在自己的世界里微笑! 你要记住:你可以偷偷难过,可以情绪崩溃,但不可以拿起手机发不该发的信息,打不该打的电话,实在熬不住,就大哭一场,等你熬过那股劲,你就会明白,那个人,已经什么都不是了…………#一路向北 #小曼
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破茧,新生
3天前
我不知道大家的生活是什么样的,我只知道我的生活真的是一地鸡毛,每天都感觉自己好像被生活压的喘不过气来,可是又没有人可以诉说,所有的情绪只能自己独自消化,也许这就是现在成年人的世界,这样的生活不是我想要的,但是是我自找的,我不是不知道及时止损,只是进退两难。真的怕有一天自己会承受不了,我一直认为成年人不是要做自己想做什么,而是要做自己应该做什么,可是这样会让自己越来越也迷失自己,只是为了生下来,活下去……也许这就是大部分成年人都面临的问题吧,可是我又找不到解决的办法[流泪]
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刘亚萍
2天前
解决情绪,而不是被情绪解决! 以前我会压抑自己的情绪,但是现在我会直面它,解决它,直到它消失。#情绪反扑的时候 #解决情绪 #成长
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心软
2天前
我很差劲 我很清楚跟我相处很累 我永远不知道我下一秒情绪会怎样 我可以装成无所谓 但凌晨的眼泪告诉我我其实什么都很在意 我喜欢说没事 我想把委屈憋回肚子里不向任何人说 情绪崩溃时我也希望我能有一个怎样也赶不走的靠山 我每次都要逼自己冷静下来去解决每一件事 可我明明就很敏感 哪怕一点点小事 一句话 也会让我在意很久 我劝自己不该有那么多的情绪 我反反复复想让自己改掉这恶心的性格 但我做不到 我还是会斤斤计较 我也希望有一个人能够看破我的伪装还能爱我 但我不能那么自私 我深知等你看破我的伪装你也会来指责我的累
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桐桐
3天前
#dou上热门 生活可以五光十色,但不能过得稀里糊涂,没有意义的情绪就戴耳机屏蔽掉,找个安静角落,看世界热闹翻滚!#每日搭配分享👗时尚穿搭 #原创作品 #时尚穿搭!朋友们!早安!
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薛雷生
2天前
可以难过,可以情绪崩溃,但不要打扰别人,熬不住了,就自己喝点,所有的情绪是静音模式……#祝大家开心每一刻 #趣事 #
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念念
3天前
可以偷偷难过,可以情绪崩溃,但不要打扰别人,熬不住了,就自己喝点,都是成年人,所有情绪都是静音模式。#抖音大大求热门 #抖音大大我要上热门 #抖音大大让我火起来 #1987年的兔子
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十年李队-北京跑出租车
2天前
我想发个朋友圈发发牢骚,想了想好像不太合适。我想找个人,倾诉一下压抑的心情。翻遍整个通讯录电话本,也没找到一个可以倾诉的人。于是我又像往常一样,咽下所有的情绪,孤独纵有千万种,唯有沉默最心酸
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归💞零
2天前
情绪的尽头不是发泄,而是沉默。不想再去质问什么,态度足以证明一切。人该有多失望,才会选择闭口不谈。原来情绪到点了,真的可以沉默,一句话都不想说,保留沉默的权利,这是心疼自己最后的方式……
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小宝与Dida跨国情侣
3天前
#日常分享 我没有出过之前我没有感受过男孩也可以有情绪价值。
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孞孞(小艳讨厌抑郁)
3天前
我以为我会一直乐观 我以为我能坦然面对一切 直到有一天 我也去看了心理医生 心理医生就给我开了药 现在就要一直吃那些药了 我给医生说我可不可以那个药了 但是医生就说有了抑郁就得一直到起 我就说我想停药但是医生还是不让我自己停药#抑郁情绪 #抑郁
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不是夕阳
2月前
谁都可以背刺我 唯独你不可以 我对你绝对真心#手写文字 #见字如面 #友谊 #朋友 #字也可以有情绪
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高考百事通卢老师(此号19点直播)
2周前
高中老师辞职后叛逆了,可以发泄情绪,心情舒服多了,请勿对号入座#高考 #高中 #内容过于真实
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👟👠堽城桃子☀️
3天前
#行走的cd #我的爱豆 #神级现场
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小王籽
2天前
事压不垮人,但情绪可以,如何缓解我们的情绪,用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #精神内耗 #自我提升 #抖音全民好书计划 #提升自己
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周周奇奇怪怪
3天前
有些钱不叫乱花 喝一次酒可以买100个鸡蛋 可是我有坏情绪的时候总不能吃100个鸡蛋吧#白羊座
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一禅小和尚
1周前
沉默不是本意,只是世事不如意#情绪 #情感 #共鸣 #治愈 #感悟人生 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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幸福女人
3天前
可以忙,可以累,但不可以不开心,先过好今天,时来运转都是必然,有人随风,有人入梦,格局打开,你会发现很多事情根本不会影响你的情绪。
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ꕥ᭄心✾安࿐
3天前
是认清,是看淡,是无所谓,是不重要了 沉默不是没有情绪,而是没有再说的意义 “若有来生,不婚不嫁,不育不养,不做谁的妻,不为谁的娘,只做自家女,养父母终老,子然一身,我行我素,随心所欲”
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HYNN✨️💥
2天前
“和韩国实力唱蒋@HYNN(朴惠媛)隔空对唱《爱你和忘记我都不可以》 ,在 旋律里倾诉那些藏在心底里的情绪,字字句句都戳中内心!想爱不能爱,想忘忘不掉,在这种爱恨纠结拉扯的沉沦里,@HYNN朴惠媛 这种纠结您能懂吗?”
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༺ۣۖ浮ۣۖ༒ۣ尘ۣۖ
3天前
我想发个朋友圈发发牢骚,想了想好像不太合适,我想找个人倾诉一下情绪压抑的心情 翻遍整个通讯录也没发现可以倾诉的人,于是我又像往常一样咽下所有的情绪,孤独纵有千种唯有沉默最心酸
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阿 呸~
2天前
#夜间行车 成年人的心酸
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炼金术士
2天前
我这个人真的不好相处,别人讲三句话,我就没耐心了。我讲三句话,别人就走人了。我既不会哄又不会夸,更不会给别人提供情绪价值。所以,最后留在我身边的人很少很少,虚头巴脑吃着蜜糖长大的人在我这里一分钟都待不下去。
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煜林说成长
2天前
朋友们,痛苦是很主观的情绪,如果你不是受到了大苦大难,不是病痛身残,你真的没啥资格谈痛苦,痛苦是有门槛的,很多时候我们的命都太普通了,不配拥有痛苦。 幸福的法门是转念,你不觉得痛苦,也就不那么觉得难受。你痛苦,就是因为你舍不得,放不下,你不愿意! #新人挑战自媒体 #女性成长 #男性成长 #人活着是为什么 #痛苦
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最新发布时间:2025-10-24 05:22
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