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70后的大妈
2月前
泡完脚先把湿衣服换掉,然后再用毛巾包住腿,他会二次发汗,因为你体内的温度热了,里面的寒湿通过毛孔,它会继续往外排
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心血管陈涛医生
4月前
花椒泡脚-疼痛没烦恼 #中医 #医学科普 #养生 #花椒 #疼痛
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小周的生活日记.
3月前
三伏天泡脚:泡对了祛湿,泡错了存湿 #创作灵感 #三伏天泡脚 #养生局#内容过于真实 #就想说点大实话
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挑食學長
3年前
泡脚不出汗怎么办?六个方法助你发汗!
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大知闲闲
3月前
#经验分享 #宫寒 #血淤体质 #盆腔炎 #中医养生
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道芯&食养日常
5月前
泡脚后头晕、口干、出冷汗?可能是药材没选对! #泡脚
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KAYOO的泡脚电台
2月前
泡脚后出汗,是不是在排湿? 教你识破“暴汗泡脚”的真相⚠💦 泡脚后,满头大汗,是不是就是在“排毒”“排湿气”? 有些泡脚包甚至打出“狂暴爆汗”的卖点,号称能排湿拔寒、减重养颜,你是不是也曾经跟我一样——泡完一身汗,内心OS:“我是不是瘦了?”🥹 但真相可能没你想的那么简单…… 💦 出汗 ≠ 排湿,别被“汗感”误导 首先搞清楚: 🌫 湿气 ≠ 水分 ≠ 汗液 体内湿气是中医所指的一种病理产物,往往源于脾虚运化不良,与水肿、沉重感、肠胃虚弱、黏腻舌苔等有关。 ✅ 出汗只是汗腺排出水分,有利于体温调节、促进循环,但它不是直接“把湿气排出来” ❌ 暴汗≠疗效越强,反而可能伤阴耗气、引发疲劳,尤其是体质虚弱者、老年人 🧠 科学泡脚要“温通”不要“过汗” 健康泡脚的目标是: 打通脚底经络,促进气血流动 温养阳气,帮助身体自我调节湿寒 不求暴汗,微微出汗,身体放松才是理想状态 一次泡完虚脱的“汗蒸式泡脚”,可能对你身体反而是负担! 🌿 想祛湿,重点是“温养调理”,不是“强排” #泡脚的好处 #kayooo #泡脚包推荐 #足浴液 #泡脚养生
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风湿免疫科医生曹炜主任
2月前
#产后 #月子病 #发汗
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喜心(养白发中)
4月前
#泡脚#排寒祛湿 #低成本养生 #养生之道
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陈勇医生
2周前
汗为心液,过度发汗伤心脏,影响睡眠!调理心肾,才能安眠~ #医学科普 #老中医陈勇 #诊室日常 #中医
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韩明辰坦白说
2周前
泡脚注意事项分享#韩明辰
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汪了个旺旺
1月前
头部大汗,我却泡脚来治疗#出汗多怎么办 #头面部多汗 #养生 #中医养生
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养兔珺泡脚液
4月前
为什么泡脚越泡越冷?寒湿体质泡脚逻辑大公开! #养生知识 #养生 #调理身体 #中医养生 #泡脚
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苒宝妈妈
2周前
幼儿园户外秋季研学,回来就发现受凉了,声音不太对,以防万一赶快补救! 第一步:生姜水泡脚20分钟发汗微微 第二步:搓背搓到发汗微微 第三步:生姜切片背干贴脚底睡觉。 对于受凉很好使!#苒宝妈妈 #受凉感冒 #过敏体质宝宝
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锅包肉(月子病治疗中)
3月前
月子期间千万不能发汗和泡脚。 #月子病 #坐月子注意事项 #坐月子 #产后 #月子发汗
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赵大宝的泡脚包
2月前
久坐腰背僵硬?熬夜后一整天晕乎乎?吹完空调后浑身沉甸甸?你的身体在等待一次深度唤醒,每天泡一次脚、全身舒服又轻松!#泡脚 #中医养生 #传统文化
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白瑞谈家庭教育
2月前
三伏天一定多泡脚发汗,不要喝冷饮 #三伏天养生 #泡脚 #艾霸泡脚包
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小蚊子
3月前
#坐月子 千万不要满月发汗!越发越虚!自己在家用艾草益母草生姜煮水泡脚,泡到微微出汗就可以赶走疲惫也更利于恢复#艾草生姜泡脚
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卜卜的养生变美日记
4月前
夏季养气血日常-泡脚 泡脚也有注意事项哟! 温度不宜过高 微微发汗即可 一般15分钟左右! 你泡对了嘛? #泡脚#养气血#养脾胃#气血不足#失眠
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李老师动手养生
3月前
按压手法 艾灸晒背,泡脚,做后挺温热,过一会就冷凉,(脾主肌肉)#养生 #手指操作用大 #艾灸
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广州市护肤品批发
2周前
古方秘制泡脚丸 韩馥春 功效: 驱寒,暖身,安神,改善失眠,全身排毒; 神奇之处: 80%人可以全身发汗,坚持泡可以达到自然减肥功效!泡完后还可持续发热几个小时(让您睡觉不再手脚冰冷)
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珠山万里红美发:王维1378762368
2周前
泡脚好处多多,祛风散寒活血通络刺激穴位等,泡脚可以通过发汗排出体内的寒气改善足部及膝盖的凉气,活血通络,泡脚能够促进血液循环,帮助舒展筋骨,注意事项静脉曲张患者高血压患者不易长久泡脚温度不要太高。
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广州市护肤品批发
2周前
古方秘制泡脚丸 韩馥春 功效: 驱寒,暖身,安神,改善失眠,全身排毒; 神奇之处: 80%人可以全身发汗,坚持泡可以达到自然减肥功效!泡完后还可持续发热几个小时(让您睡觉不再手脚冰冷)
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护士双双
1周前
缓解头疼的养生方法 泡脚泡手:用温水天天泡脚,隔几天抓一小把艾叶加水煮10分钟,一起泡脚发汗驱寒;同时泡手,水温偏烫,手部有明显发麻现象时,能明显缓解头疼症状。 饮食调理:多吃温热食物,补血补肾,增加脑部供血;戒掉一切寒凉食物。 核心理念是“以自然之道养自然之身”。
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不老卓师姐
7月前
月子泡脚全攻略/卓老师教你科学驱寒暖宫 #月子泡脚 #月子护理 #产后恢复 #科学坐月子 #新手妈妈
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大梁
1月前
第70条: 发汗后,恶寒者,虚故也;不恶寒,但热者,实也,当和胃气,与调胃承气汤。
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大梁
1月前
第76条: 发汗后,水药不得入口,为逆,若更发汗,必吐下不止。发汗吐下后,虚烦不得眠,若剧者,必反复颠倒,心中懊憹,栀子豉汤主之;若少气者,栀子甘草豉汤主之;若呕者,栀子生姜豉汤主之。
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我是mahpi
2周前
泡脚也有很多注意的地方你知道吗?#原创视频
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人民网福建
11月前
警惕!睡前泡脚出大汗可能导致头晕#泡脚 #养生
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好物分享🥰🥰
2周前
享受低成本养生,让泡脚成为每天的仪式。只要泡个20分钟,身体就能微微发汗,让你感受到极致的舒适。还能缓解冬天手脚冰凉的问题。#泡脚包
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观山听海一科普点亮生活
1周前
科普养生#泡脚#看完涨知识
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大梁
3周前
第71条:太阳病,发汗后,大汗出,胃中干,烦躁不得眠,欲得饮水者,少少与饮之,令胃气和则愈。若脉浮,小便不利,微热消渴者,五苓散主之。
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六六爸爸的泡脚包
2周前
泡脚不出汗怎么办#泡脚的好处 #六六爸爸的泡脚包
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熊大说养生
1周前
#寒露养生 #二十四节气寒露 #二十四节气养生 #中国传统文化 #泡脚
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赵妮药食养生
3周前
【熏蒸、发汗、泡澡、泡脚中药原液精华包】通、排、调! 缓解疲劳、改善睡眠、调节免疫 晚上泡澡、泡脚可以扩张足部血管,促进下肢血液循环,加速新陈代谢,缓解疲劳,减轻工作以及生活上的压力。其次,晚上泡脚可以刺激脚部末梢神经,抑制大脑皮质,减少大脑血流量,从而帮助入眠,提高睡眠质量,改善失眠的症状。晚上泡澡、泡脚还可以振奋人体的脏腑机能,促进寒湿气排出体外,增强机体免疫力。
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赵妮药食养生
3周前
【熏蒸、发汗、泡澡、泡脚中药原液精华包】通、排、调! 缓解疲劳、改善睡眠、调节免疫 晚上泡澡、泡脚可以扩张足部血管,促进下肢血液循环,加速新陈代谢,缓解疲劳,减轻工作以及生活上的压力。其次,晚上泡脚可以刺激脚部末梢神经,抑制大脑皮质,减少大脑血流量,从而帮助入眠,提高睡眠质量,改善失眠的症状。晚上泡澡、泡脚还可以振奋人体的脏腑机能,促进寒湿气排出体外,增强机体免疫力。
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名颐堂健康调理
6月前
你会泡脚吗? 泡脚🚫大汗,一个视频告诉你如何正确泡脚#泡脚 #养生就是养健康
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中医武嫣斐
2周前
#中医 #科普一下 #寒湿 #抖出健康知识宝藏
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万事胜意.
1周前
#涨知识 #知识分享 #养生就是养健康
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赵妮药食养生
3周前
【熏蒸、发汗、泡澡、泡脚中药原液精华包】通、排、调! 缓解疲劳、改善睡眠、调节免疫 晚上泡澡、泡脚可以扩张足部血管,促进下肢血液循环,加速新陈代谢,缓解疲劳,减轻工作以及生活上的压力。其次,晚上泡脚可以刺激脚部末梢神经,抑制大脑皮质,减少大脑血流量,从而帮助入眠,提高睡眠质量,改善失眠的症状。晚上泡澡、泡脚还可以振奋人体的脏腑机能,促进寒湿气排出体外,增强机体免疫力。
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风湿免疫科医生曹炜主任
2周前
小月子后出汗关节疼觉得毛孔冒风 #小月子 #医学科普 #关节疼
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益姐山货
3周前
这款泡脚包是我们女人的专利,特别是生完孩子之后,要对自己好一点,每天晚上用这个泡脚包泡一次脚,既发汗,越能让自己的身体恢复健康,真是太棒啦!姐妹们赶紧把它带回家#泡脚 #好物推荐分享 #源头工厂 #真材实料看得见的品质 #女生必备
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茉莉
2周前
六十二条:伤寒,发汗,节半日许,复烦,脉浮数者,可更发汗,宜桂枝汤主之。#中医伤寒论 #每日分享
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三文「道家养生」
2周前
泡脚可是一门大学问,快来看看你中了几个招 #泡脚的好处 #中医养生
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个护品质臻选
1月前
坐月子可以不开空调,但一定要多泡脚,尤其是夏天。#月子泡脚 #月子泡脚药包 #养生 #养生就是养健康 #看过来
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池小姐。
3月前
要想皮肤好,泡脚发汗少不了,别再往脸上堆砌各种花里胡哨的护肤品,事实证明发汗皮肤变好的关键,有时间就发汗促进新陈代谢,慢慢的皮肤好了。
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小福酱
2周前
手脚冰凉的朋友试试这个#泡脚包 草本精粹搭配而成,都是真材实料,看得见。它泡脚,汤色浓郁,暖身又暖足,坚持泡脚二十分钟,微微发汗,身体很舒服。#泡脚的好处 #知识分享 #女神必看 #好运
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风湿免疫科医生曹炜主任
2周前
月子病能发汗吗? #产后 #医学科普 #中医
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中医高鲁东
1年前
糖尿病人下肢寒凉,每天泡脚发汗,中医直批误区 本视频仅用于经验交流,不作为临床指导用药,患者自行购药或者治疗任何意外,与视频作者无关,特此声明。
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减重代谢王勇教授
2周前
想减肥可以多泡脚#减重 #科学减肥 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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邹院长橱窗好物
3周前
泡脚有讲究。#认知 #福报 #泡脚 @邹院长严选号 @邹院长说养生 @邹院长生活号
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理大儿
2月前
出汗多不代表祛湿!一定要弄清楚,不然只会越来越虚!#养生 #三伏天养生 #中医养生 #养生知识 #祛湿
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则则
1周前
花椒泡脚,你知道会发生什么吗?#科普 #泡脚 #涨知识 #三伏天
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李医生讲科普
1周前
#健康科普 #医学科普 #大数据推荐给有需要的人
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王氏刺血--易哥
4周前
泡脚是中医"引阳下行"日常保健养生##中医养生 #王氏刺血#健康养生 #中医爱好者 #保养自己
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朴元健康
1周前
不打开身体大开关,不疏通,补什么都补不进去#平陆县养生馆 #朴元养生馆 #原始点按摩 #寒湿体质怎么调理 #疏通身体淤堵
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草莓妹妹商贸
1周前
#养生#传统文化 #涨知识 #泡脚
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爱生活的大盼盼
1月前
🍂快到泡脚的好时候啦~泡脚你泡对了吗? #涨知识 #泡脚 #调理身体 #养生保健 #生活小技巧
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滨州网
2周前
你知道用花椒泡脚,到底会发生什么事吗?#涨知识#泡脚包#秋季养生
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水玉拍打(14:30)
1周前
#上热门 #养生泡脚 #泡脚的好处 #排湿驱寒 ,养生有妙招,泡脚要吹干。
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大梁
1月前
第66条: 发汗后,腹胀满者,厚朴生姜半夏甘草人参汤主之。
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沐爸养娃很用心
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艾叶水泡脚虽好但不要天天泡,小心孩子上火、脾气暴躁。 《宝宝脾胃好病不找》这本书中对此也有详细记载。#育儿经验分享 #艾草水泡脚 #宝爸带娃
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最新发布时间:2025-10-16 07:10
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