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70后的大妈2月前
泡完脚先把湿衣服换掉，然后再用毛巾包住腿，他会二次发汗，因为你体内的温度热了，里面的寒湿通过毛孔，它会继续往外排
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心血管陈涛医生4月前
花椒泡脚-疼痛没烦恼 #中医 #医学科普 #养生 #花椒 #疼痛
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小周的生活日记.3月前
三伏天泡脚：泡对了祛湿，泡错了存湿 #创作灵感 #三伏天泡脚 #养生局#内容过于真实 #就想说点大实话
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挑食學長3年前
泡脚不出汗怎么办？六个方法助你发汗！
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大知闲闲3月前
#经验分享 #宫寒 #血淤体质 #盆腔炎 #中医养生
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道芯&食养日常5月前
泡脚后头晕、口干、出冷汗？可能是药材没选对！ #泡脚
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KAYOO的泡脚电台2月前
泡脚后出汗，是不是在排湿？ 教你识破“暴汗泡脚”的真相⚠💦 泡脚后，满头大汗，是不是就是在“排毒”“排湿气”？ 有些泡脚包甚至打出“狂暴爆汗”的卖点，号称能排湿拔寒、减重养颜，你是不是也曾经跟我一样——泡完一身汗，内心OS：“我是不是瘦了？”🥹 但真相可能没你想的那么简单…… 💦 出汗 ≠ 排湿，别被“汗感”误导 首先搞清楚： 🌫 湿气 ≠ 水分 ≠ 汗液 体内湿气是中医所指的一种病理产物，往往源于脾虚运化不良，与水肿、沉重感、肠胃虚弱、黏腻舌苔等有关。 ✅ 出汗只是汗腺排出水分，有利于体温调节、促进循环，但它不是直接“把湿气排出来” ❌ 暴汗≠疗效越强，反而可能伤阴耗气、引发疲劳，尤其是体质虚弱者、老年人 🧠 科学泡脚要“温通”不要“过汗” 健康泡脚的目标是： 打通脚底经络，促进气血流动 温养阳气，帮助身体自我调节湿寒 不求暴汗，微微出汗，身体放松才是理想状态 一次泡完虚脱的“汗蒸式泡脚”，可能对你身体反而是负担！ 🌿 想祛湿，重点是“温养调理”，不是“强排” #泡脚的好处 #kayooo #泡脚包推荐 #足浴液 #泡脚养生
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风湿免疫科医生曹炜主任2月前
#产后 #月子病 #发汗
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喜心（养白发中）4月前
#泡脚#排寒祛湿 #低成本养生 #养生之道
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陈勇医生2周前
汗为心液，过度发汗伤心脏，影响睡眠！调理心肾，才能安眠～ #医学科普 #老中医陈勇 #诊室日常 #中医
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韩明辰坦白说2周前
泡脚注意事项分享#韩明辰
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汪了个旺旺1月前
头部大汗，我却泡脚来治疗#出汗多怎么办 #头面部多汗 #养生 #中医养生
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养兔珺泡脚液4月前
为什么泡脚越泡越冷？寒湿体质泡脚逻辑大公开！ #养生知识 #养生 #调理身体 #中医养生 #泡脚
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苒宝妈妈2周前
幼儿园户外秋季研学，回来就发现受凉了，声音不太对，以防万一赶快补救！ 第一步：生姜水泡脚20分钟发汗微微 第二步：搓背搓到发汗微微 第三步：生姜切片背干贴脚底睡觉。 对于受凉很好使！#苒宝妈妈 #受凉感冒 #过敏体质宝宝
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锅包肉（月子病治疗中）3月前
月子期间千万不能发汗和泡脚。 #月子病 #坐月子注意事项 #坐月子 #产后 #月子发汗
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赵大宝的泡脚包2月前
久坐腰背僵硬？熬夜后一整天晕乎乎？吹完空调后浑身沉甸甸？你的身体在等待一次深度唤醒，每天泡一次脚、全身舒服又轻松！#泡脚 #中医养生 #传统文化
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白瑞谈家庭教育2月前
三伏天一定多泡脚发汗，不要喝冷饮 #三伏天养生 #泡脚 #艾霸泡脚包
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小蚊子3月前
#坐月子 千万不要满月发汗！越发越虚！自己在家用艾草益母草生姜煮水泡脚，泡到微微出汗就可以赶走疲惫也更利于恢复#艾草生姜泡脚
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卜卜的养生变美日记4月前
夏季养气血日常-泡脚 泡脚也有注意事项哟！ 温度不宜过高 微微发汗即可 一般15分钟左右！ 你泡对了嘛？ #泡脚#养气血#养脾胃#气血不足#失眠
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李老师动手养生3月前
按压手法 艾灸晒背，泡脚，做后挺温热，过一会就冷凉，（脾主肌肉）#养生 #手指操作用大 #艾灸
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广州市护肤品批发2周前
古方秘制泡脚丸 韩馥春 功效: 驱寒，暖身，安神，改善失眠，全身排毒; 神奇之处: 80%人可以全身发汗，坚持泡可以达到自然减肥功效!泡完后还可持续发热几个小时(让您睡觉不再手脚冰冷)
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珠山万里红美发:王维13787623682周前
泡脚好处多多，祛风散寒活血通络刺激穴位等，泡脚可以通过发汗排出体内的寒气改善足部及膝盖的凉气，活血通络，泡脚能够促进血液循环，帮助舒展筋骨，注意事项静脉曲张患者高血压患者不易长久泡脚温度不要太高。
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广州市护肤品批发2周前
古方秘制泡脚丸 韩馥春 功效: 驱寒，暖身，安神，改善失眠，全身排毒; 神奇之处: 80%人可以全身发汗，坚持泡可以达到自然减肥功效!泡完后还可持续发热几个小时(让您睡觉不再手脚冰冷)
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护士双双1周前
缓解头疼的养生方法 泡脚泡手：用温水天天泡脚，隔几天抓一小把艾叶加水煮10分钟，一起泡脚发汗驱寒；同时泡手，水温偏烫，手部有明显发麻现象时，能明显缓解头疼症状。 饮食调理：多吃温热食物，补血补肾，增加脑部供血；戒掉一切寒凉食物。 核心理念是“以自然之道养自然之身”。
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不老卓师姐7月前
月子泡脚全攻略/卓老师教你科学驱寒暖宫 #月子泡脚 #月子护理 #产后恢复 #科学坐月子 #新手妈妈
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大梁1月前
第70条： 发汗后，恶寒者，虚故也；不恶寒，但热者，实也，当和胃气，与调胃承气汤。
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大梁1月前
第76条： 发汗后，水药不得入口，为逆，若更发汗，必吐下不止。发汗吐下后，虚烦不得眠，若剧者，必反复颠倒，心中懊憹，栀子豉汤主之；若少气者，栀子甘草豉汤主之；若呕者，栀子生姜豉汤主之。
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我是mahpi2周前
泡脚也有很多注意的地方你知道吗？#原创视频
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人民网福建11月前
警惕！睡前泡脚出大汗可能导致头晕#泡脚 #养生
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好物分享🥰🥰2周前
享受低成本养生，让泡脚成为每天的仪式。只要泡个20分钟，身体就能微微发汗，让你感受到极致的舒适。还能缓解冬天手脚冰凉的问题。#泡脚包
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观山听海一科普点亮生活1周前
科普养生#泡脚#看完涨知识
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大梁3周前
第71条：太阳病，发汗后，大汗出，胃中干，烦躁不得眠，欲得饮水者，少少与饮之，令胃气和则愈。若脉浮，小便不利，微热消渴者，五苓散主之。
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六六爸爸的泡脚包2周前
泡脚不出汗怎么办#泡脚的好处 #六六爸爸的泡脚包
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熊大说养生1周前
#寒露养生 #二十四节气寒露 #二十四节气养生 #中国传统文化 #泡脚
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赵妮药食养生3周前
【熏蒸、发汗、泡澡、泡脚中药原液精华包】通、排、调！ 缓解疲劳、改善睡眠、调节免疫 晚上泡澡、泡脚可以扩张足部血管，促进下肢血液循环，加速新陈代谢，缓解疲劳，减轻工作以及生活上的压力。其次，晚上泡脚可以刺激脚部末梢神经，抑制大脑皮质，减少大脑血流量，从而帮助入眠，提高睡眠质量，改善失眠的症状。晚上泡澡、泡脚还可以振奋人体的脏腑机能，促进寒湿气排出体外，增强机体免疫力。
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赵妮药食养生3周前
【熏蒸、发汗、泡澡、泡脚中药原液精华包】通、排、调！ 缓解疲劳、改善睡眠、调节免疫 晚上泡澡、泡脚可以扩张足部血管，促进下肢血液循环，加速新陈代谢，缓解疲劳，减轻工作以及生活上的压力。其次，晚上泡脚可以刺激脚部末梢神经，抑制大脑皮质，减少大脑血流量，从而帮助入眠，提高睡眠质量，改善失眠的症状。晚上泡澡、泡脚还可以振奋人体的脏腑机能，促进寒湿气排出体外，增强机体免疫力。
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名颐堂健康调理6月前
你会泡脚吗？ 泡脚🚫大汗，一个视频告诉你如何正确泡脚#泡脚 #养生就是养健康
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中医武嫣斐2周前
#中医 #科普一下 #寒湿 #抖出健康知识宝藏
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万事胜意.1周前
#涨知识 #知识分享 #养生就是养健康
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赵妮药食养生3周前
【熏蒸、发汗、泡澡、泡脚中药原液精华包】通、排、调！ 缓解疲劳、改善睡眠、调节免疫 晚上泡澡、泡脚可以扩张足部血管，促进下肢血液循环，加速新陈代谢，缓解疲劳，减轻工作以及生活上的压力。其次，晚上泡脚可以刺激脚部末梢神经，抑制大脑皮质，减少大脑血流量，从而帮助入眠，提高睡眠质量，改善失眠的症状。晚上泡澡、泡脚还可以振奋人体的脏腑机能，促进寒湿气排出体外，增强机体免疫力。
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风湿免疫科医生曹炜主任2周前
小月子后出汗关节疼觉得毛孔冒风 #小月子 #医学科普 #关节疼
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益姐山货3周前
这款泡脚包是我们女人的专利，特别是生完孩子之后，要对自己好一点，每天晚上用这个泡脚包泡一次脚，既发汗，越能让自己的身体恢复健康，真是太棒啦！姐妹们赶紧把它带回家#泡脚 #好物推荐分享 #源头工厂 #真材实料看得见的品质 #女生必备
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茉莉2周前
六十二条：伤寒，发汗，节半日许，复烦，脉浮数者，可更发汗，宜桂枝汤主之。#中医伤寒论 #每日分享
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三文「道家养生」2周前
泡脚可是一门大学问，快来看看你中了几个招 #泡脚的好处 #中医养生
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个护品质臻选1月前
坐月子可以不开空调，但一定要多泡脚，尤其是夏天。#月子泡脚 #月子泡脚药包 #养生 #养生就是养健康 #看过来
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池小姐。3月前
要想皮肤好，泡脚发汗少不了，别再往脸上堆砌各种花里胡哨的护肤品，事实证明发汗皮肤变好的关键，有时间就发汗促进新陈代谢，慢慢的皮肤好了。
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小福酱2周前
手脚冰凉的朋友试试这个#泡脚包 草本精粹搭配而成，都是真材实料，看得见。它泡脚，汤色浓郁，暖身又暖足，坚持泡脚二十分钟，微微发汗，身体很舒服。#泡脚的好处 #知识分享 #女神必看 #好运
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风湿免疫科医生曹炜主任2周前
月子病能发汗吗？ #产后 #医学科普 #中医
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中医高鲁东1年前
糖尿病人下肢寒凉，每天泡脚发汗，中医直批误区 本视频仅用于经验交流，不作为临床指导用药，患者自行购药或者治疗任何意外，与视频作者无关，特此声明。
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减重代谢王勇教授2周前
想减肥可以多泡脚#减重 #科学减肥 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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邹院长橱窗好物3周前
泡脚有讲究。#认知 #福报 #泡脚 @邹院长严选号 @邹院长说养生 @邹院长生活号
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理大儿2月前
出汗多不代表祛湿！一定要弄清楚，不然只会越来越虚！#养生 #三伏天养生 #中医养生 #养生知识 #祛湿
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则则1周前
花椒泡脚，你知道会发生什么吗？#科普 #泡脚 #涨知识 #三伏天
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李医生讲科普1周前
#健康科普 #医学科普 #大数据推荐给有需要的人
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王氏刺血--易哥4周前
泡脚是中医"引阳下行"日常保健养生##中医养生 #王氏刺血#健康养生 #中医爱好者 #保养自己
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朴元健康1周前
不打开身体大开关，不疏通，补什么都补不进去#平陆县养生馆 #朴元养生馆 #原始点按摩 #寒湿体质怎么调理 #疏通身体淤堵
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草莓妹妹商贸1周前
#养生#传统文化 #涨知识 #泡脚
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爱生活的大盼盼1月前
🍂快到泡脚的好时候啦～泡脚你泡对了吗？ #涨知识 #泡脚 #调理身体 #养生保健 #生活小技巧
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滨州网2周前
你知道用花椒泡脚，到底会发生什么事吗？#涨知识#泡脚包#秋季养生
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水玉拍打（14:30）1周前
#上热门 #养生泡脚 #泡脚的好处 #排湿驱寒 ，养生有妙招，泡脚要吹干。
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大梁1月前
第66条： 发汗后，腹胀满者，厚朴生姜半夏甘草人参汤主之。
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沐爸养娃很用心1周前
艾叶水泡脚虽好但不要天天泡，小心孩子上火、脾气暴躁。 《宝宝脾胃好病不找》这本书中对此也有详细记载。#育儿经验分享 #艾草水泡脚 #宝爸带娃
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