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北京（会飞的王教练） 公安体测3月前
#体测#公安体测 #体测前的注意事项 #考前热身 #跑步
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热爱干饭饭饭3年前
考试前一晚突然睡不着该怎么办？这些方法真的很管用！一定要放平心态哦，快艾特你的伙伴过来听~#高中 #干货 #快速入睡 @抖音小助手 @DOU+小助手
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天乙言命5月前
准备考试的注意了。 #考试 #考公 #考编 #校园里的精选
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坤道小张5月前
5个考试小妙招，轻松超常发挥。#高考 #玄学 #妙招分享 #道系青年
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枣庄亿胜上门体育5月前
体育中考前几天必须停止运动吗？前几天更是关键期！训练策略大揭秘！#体育中考 #枣庄上门体育朱教练 #亿胜体育 #体考加油 #枣庄三中
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古城萧笙4月前
作息习惯很重要，提前到达考场，注意书写#高考加油#金榜题名#校园#复习规划#规律作息 #高考生的精选
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拜伦留学作品集3年前
考前最后一周放松一下？ 万万不可！ #中考 #高考#考前 #考前冲刺 #惯性#考前最后一周#大考 #考前准备
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桂林（绿通）何教练10月前
有多少人考驾照要考试的前一晚根本睡不着，学员：有没有什么办法克服 教练：吃好喝好睡好就行了#考驾照 #驾考一把过 #驾考培训咨询
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芝芝麻麻3月前
考前5️⃣分钟掌握这几招｜小小期末考轻松拿下🤏🏻 #小学生 #10后 #亲子 #期末考试 #考试
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徐文军主任说失眠11月前
考试前一天失眠怎么办？ #硬核健康科普行动 #医学科普 #科普一下 #知识科普 #医疗小常识
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小鱼万万岁5月前
抽到了自己最想考的操作狠狠幸福了一把#护士懂护士 #日常vlog #或许只有医学生才懂医学生 #推上热门🔥🔥🔥 #自媒体
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胡旭民医生那儿4月前
考前怎么保持好状态，胡医生的考试大计奉上！ #高考 #高考加油 #维生素 #打工人 #抖出健康知识宝藏 #高考生的精选
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Incredible4月前
很多弟弟妹妹都会有一个疑惑🤔 高考前睡不着有影响吗？ 通过我的个人经历，似乎好像没有什么影响，放轻松就好了，你的身体会帮助你清醒地度过每一个重要的时刻！ #高考 #焦虑 #失眠 #北京大学 #高考大吉
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希哥逆袭笔记4月前
高考前一晚最该做的3件事，你知道吗？ 千万别轻视这一晚，良好的准备可以帮助你稳健地取得好成绩！#高考 #高中 #家长 #学霸秘籍 #家庭教育
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Ycan5月前
一期视频被你体验初中生考试前一天是怎么度过的？##vlog日常 #vlog #日常生活 #日常vlog #第一视角
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夜徕4月前
还原山东孩子高考前最后一次回家大休#山东 #高考 #一加杯 #一加Ace5至尊版 #一人夺冠全校吃鸡
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小葵de宝典🍊4月前
高考前一天应该复习啥？时间不够啦直接抄作业！#2025高考加油 #高考 #高考加油#高考语文 #金榜题名@抖音小助手 #高考生的精选
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学术女工于发发5月前
跟着学霸作息学一天，听说能学出7天效率？ #抖音校园 #2025高考 #学习方法 #效率 #学习打卡 #高考生的精选
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初夏满（开学版）2月前
科二考试前一天#练车的日常 #好困好累#乱七八糟vlog
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西湖大学4月前
高考倒计时1天！考前一天怎样度过？如何拥有超绝心态？ 西湖学长学姐来守护你的高考好状态～愿你笔锋所至，梦想开花！我们在西湖大学等你～#西湖大学 #2025高考 #高考守护者 #高考生的精选 #校园里的精选 @中国大学生在线
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学霸说6月前
#考前失眠也没事，千万别焦虑～ #清华 #学霸说 #学霸秘籍 #学习方法
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00日记3月前
考研VLOG｜6:40早起⏰高能量爽学8h的一天 hi大家我来啦～这两天回老家休息了！一条库存奉上～前两天还偶然发现在美🐰秀咻里能拍证件照，而且各种考试的都有，真的好方便诶🤔👍 #考研 #美图秀秀 #学习打卡vlog #美图秀秀特效 #考研打卡 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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北京张老师（数学）3月前
中考前最后一周，如何调整好睡眠#北京中考#北京同城教育#北京#家长必读
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吉吉·轻聆颂钵·唤醒自愈力1年前
考试前几天休息时，睡觉前聆听，15分钟，让大脑恢复完美的活力。考试愉快！#考前准备 #考前冲刺 #考前减压
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慈溪数学钱老师3月前
慈溪中考期间作息安排#同城教育#慈溪同城#慈溪中考
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晋江木兰老师4月前
90%中考生容易忽略的三大细节，直接影响考场状态。#泉州中考 #中考状态 #中考细节 #晋江教育
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卢老师学习规划3周前
经常学不进去？效率低下？ 其实不是你不努力，而是你一直都在无效休息！#高中 #高考 #中学 #中考 #长沙升学那些事
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新郑小拾光书房4月前
新郑的高考生和家长注意啦‼️ 临近高考，考前应注意以下几点 1. 考前一晚核对准考证、身份证 2. 考试期间别吃生冷、油腻食物 3. 考前一天 9 点前睡，让大脑好好休息 4. 提前 45 分钟到考场，避免意外 5. 考前心里暗示“今天能考好”，调整状态、激发自信心 6. 开考前检查试卷、条形码，看有无漏印、错印 7. 相信第一感觉，别随意改答案 8. 考完一场别对答案，别影响后续考试心态 最后祝所有考生落笔生花，今夏圆梦、金榜题名！#新郑#新郑教育#高考#志愿填报#高考加油
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坤源学社6月前
孩子考试前睡不着怎么办?#家庭教育#父母课堂 #亲子关系
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筱筱鲨鱼3月前
vlog｜期末周做计划表📑超充实的一天！用最坚强的毅力挺过期末周，谁说期末人只能蓬头垢面💪🏻#vlog十亿流量扶持计划 #期末考试前的大学生们 #夏季穿搭 #宿舍健身 #女大学生日常生活
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我是陈同学10月前
小学生考试前的一天该如何安排🏃分享的不是糖是喜悦 #小学生日常 #记录真实生活 #自律 #分享的不是糖是喜悦 #惊喜跟礼物都是来自爱你的人
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考场 陈教练1周前
考试前必须要休息好 房间阳光 通风透气 阳光充足 两人一间房
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一条小婉汁🍡4月前
八个考前小提醒🔔 #抖音校园 #2025高考 #高考心态调整
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金博教育昌平校区4天前
期中考试玄学小Tips #金博升学 #北京金博升学 #期中考试
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黄爸爸科学育儿6天前
快考试了一定要给孩子吃这个食物 不仅提升记忆力，还能消除孩子的脑疲劳！#考试季 #父母课堂 #学习力 #脑科学育儿 @抖音创作小助手
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蕴合心理1年前
中考前一晚睡不着觉怎么办？#中考
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cherish蒋小菲3月前
从报名到考试只有四五天的时间，考试的前一天还在刷题背题，驾考宝典的机器人都在提醒我不要熬夜早点休息😳深不知在考试前一天晚上还不能测试合格，我都怕考不过，于是在考试前一天全天都在测试背题，好在还是考过啦，考了96分🥳🥳🥳 #女大学生 #考驾照 #素颜 #vlog日常
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李肖爽4月前
马上高考了，我给准高考生们准备了一些实用的小tips，分享给大家～ #高考 #高考加油 #小米力挺高考生#炙热梦想终有答案
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大知闲闲4天前
高三保持良好心态小建议#高三 #学习 #坚持就是胜利 #高中 #大学生
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不认真背书的典型选手5天前
考试前，给大家五分钟时间休息#可爱的学生 #学习日常 #加油少年未来可期
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学霸说7月前
考前失眠怎么办？其实不用太担心！ #高考 #学霸秘籍 #高中日常 #学霸说 #清华大学
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小何老师【记录生活】5天前
高效学习小贴士：睡前复习与定期总结#每天学习一点点#英德中学 #英德实验中学 #英德 #知识分享
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北大小牛学姐1周前
周末时间利用到极致！普高垫底上北大！这样做！班主任看傻了.. #高三 #高中 #周末 #时间管理 #学习方法
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升学规划靳小强4年前
高考前，怎么才能放松？#大学 #高考加油 #高考志愿填报 #高考 #全国巡讲山东站
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读嘉新闻4月前
高考前一晚失眠怎么办？不建议吃安眠药，会对考试有影响，可以吃褪黑素或喝点牛奶。明天是高考第一天，早点休息是王道#高考#失眠#安眠药#褪黑素#高考第一天
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小齐老师☀️贵阳升学规划📢4月前
#高考 #高考加油 #教育 #内容过于真实 高考前一天晚上睡不着？？
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我就叫权威1周前
学习备考volg📚/风吹哪页读哪页！#女大学生 #备考 #考试 #山西大牛公考 #大牛公考
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lapi4年前
差3.8分！考试前应该睡觉还是学习？【lapi】
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宜学智慧体育1年前
中考体育注意事项-考试前怎么休息？#中考体育#学生体质健康测试#体测考试注意事项#温馨提示#AI智慧体育@浙江大沩人工智能科技有限公司-总部
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宗耀学车懂驾考2月前
考试前一天晚上早点休息，不要熬夜，考试当天才能保持头脑清醒#宗耀学车 #昆明学车董教练 #学车 #科目二 #驾考知识
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职称评审潇潇老师1年前
高考前一天晚上应该如何安排休息和复习？ #高考 #高考加油 #高考前的注意事项 #2024高考 #2024高考倒计时 #
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黄教练（绍兴越城区学车）1月前
3个手动挡科目二挂1.3个自动挡科目二挂1，考试前一晚一定要休息好，状态要好，练车一定要认真仔细才能一把通过#绍兴学车#绍兴考驾照
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褚君浩4月前
#2025高考必胜 休息好，平常心，沉住气，考好一门就扔掉。祝愿考生们高考取得理想成绩！#大有学问 #院士答青少年问 #高考生的精选 #高考守护者
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新疆卫视哈萨克语1年前
高考前一天该如何度过呢？#高考前
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育之才驾校汉口校区1月前
考试前怎么放松#驾校学车 #科目二
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不让大雨毁了梦6月前
不要慌的睡不着#四川体考 #体育生 #体考 #成都体育学院 #体育高考
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青秋体育综合运动馆5月前
宿州体育加试前几天需要训练嘛？ 考试前三天调整状态，减少训练。以放松训练，拉伸为主。考试前一天完全休息即可。#体育加试 #宿州体育加试 #体育加试考试现场 #初三体育中考 #暑假体育训练
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公考体检解答一哥4天前
公务员体检前熬夜了赶紧看看 务必务必注意饮食和休息，假如失眠了。赶紧补救吧！！#每日分享 #公考体检 #公务员体检 #公考体检 #公务员备考
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领驾猫甜甜陪你拿驾照2月前
教练说：考前一天休息好最重要！#考试 #科二 #点位#科一科四技巧 #杭州学车
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与智者同－源鸿9月前
考试前的休息#家长必读 #教育方法 #亲子教育 #育儿知识分享
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🚗上海学车娃驾考（高老师）10月前
考试前一天晚上一定要好好的休息不要去想任何事情？#上海学车娃驾校 #上海学车 #上海驾校 #同城上热门 #上海明松高老师
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@蒲公英4月前
高考前，如何保持良好的心态#家长必读 #25届高考#高考倒计时 #高考加油
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江苏专转本—复航网校小春学长（网课报名）1月前
专升本学累了，一定要坚持住！ 我知道很多26年即将考试的学生们，肯定目前压力山大，想要休息，想要放弃。这里有三个小技巧帮你重新回归最强学习状态！这么学，你绝对越来越有动力！#专升本 #专转本 #学习 #专科 #专升本加油
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南峰“作精”店长——沭阳店4月前
沭阳南峰店长带你了解中考三天中午怎么安排，能让孩子考试发挥出最高水平#女装#中考加油#穿搭#沭阳#金榜题名
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