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养生之道在其中8月前
你知道早上赖床的“危害”吗？ #养生 #黄帝内经 #中医 #赖床 #每天跟我涨知识
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纷尼赵Phani6月前
早起人生攻略!三步培养自己早起 《早起的奇迹》 “你选择赖床一直到日上三竿才肯起来时，就意味着你在开始新的一天时喜欢拖延，事实上你是在抗拒改变自己的人生。每拍一次止闹按钮，你就是在抗拒新的一天，放弃改变自己的生活，阻止自己起床创造理想的人生。 这就相当于在说:“我不想创造自己的人生，至少不希望遇到困难” 😂我的妈，刀刀见xue #girlstalk #唠嗑 #早睡早起 #早起 #早起的奇迹
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中式养生之法10月前
冬天一定要赖床，这种养生叫冬藏，冬天早上醒来，最好在床上再赖一小会儿，这样更符合养生节律#养生 #冬季养生 #黄帝内经
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Gof的认知进化3月前
这是一份“早起外挂” #认知 #自律 #早起 #生活
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失眠调理专家金明兰主任2年前
为什么早上越躺越想赖床#健康 #睡眠 #早起
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小越趣谈6月前
早起赖床的终极解决方案 #经验分享 #干货分享 #自律 #提升自己
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央视新闻3年前
早上赖床的习惯好不好？#医问到底 讲讲多躺几分钟的好处。
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文言说财经3月前
#知识分享 #起床困难户 #赖床无限循环 #决策 #每日分享
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礼节1周前
为什么上班儿起不来，假期却早醒？#热门#上热门#科普 #冷知识 #知识分享
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三分热度7月前
上班赖床王 周末早起狂 揭秘你体内的起床开关#起床困难症怎么解决 #早上闹钟都叫不醒怎么办 #赖床对身体有什么好处 #赖床的原因 #赖床无限循环
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听峰来了4月前
早起精神焕发 #黄帝内经 #健康养生 #生活 #早起
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阳海观世界7月前
早上赖床一小时，是睡多了还是睡少了？ #智慧人生 #修身养性 #黄帝内经 #养生 #国学文化
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思齐说1周前
冬天一定要赖床，这是养生之道称为“冬藏”#养生 #养生之道 #知识分享 #赖床 #知识科普
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喜喜大王5月前
小狗Vlog｜赖床小狗是上不了早八的 #金毛 #傻狗的日常 #赖床小狗 #vlog日常 #小狗vlog
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泰康阿茹晗2周前
你是否每天早上也在经历这种行为，闹钟响了，但是起不来，习惯性在真正起床点前设置多个闹钟，让自己提前清醒，但是每当起来后你却很累，睁不开眼，这就是强制性开机，或者说，你就是不想去上班#失眠 #睡眠质量 #赖床无限循环 #心理 #医疗健康创作训练营
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彻底改变1周前
#戒色 #早起 #不要赖床 ！
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梅主任讲中医3周前
早上犯困懒床，可能是你肾虚 #中医 #科普 #中医养生 #肾虚 #早起困难户
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@农村香姐1周前
“一日之计在于晨，赖床却是另一种浪漫哲学。✨ 即使世界喧嚣，也要给自己一个温暖的拥抱。💤 #赖床 #十万个为什么”#懒人 #打发时间的最佳姿势
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雨妈智慧育儿3周前
当你的小孩儿早上赖床不起时，给他讲讲《公鸡与晨露的故事》！！！让孩子明白：按时起床不仅是个人习惯，更是对他人的尊重。就像公鸡的啼鸣唤醒沉睡的世界，孩子的准时能让家庭和学校的生活更加有序。真正的成长是学会承担责任，就像太阳每天准时升起，照亮每一个角落。#育儿故事#育儿经验分享#父母必看@DOU+小助手 #Ai创作浪潮计划
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浙江日报2年前
7点之前半价 专治“赖床” 这所高校推出限时特价早餐 你猜学生们觉得“香不香”？@抖音小助手 #开学了 #赖床症
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康姐1周前
#冬天为啥赖床#冬藏 #养生之道 #涨知识
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青云香舍香疗馆7月前
孩子早起赖床 是什么原因？一枝香告诉你答案！ #荷言香悦 #香生活 #宝妈 #香养生#宝妈分享
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人民网河南频道3周前
被闹钟叫醒后先在床上躺一分钟 适当赖床有助于健康 被闹钟叫醒后，在床上赖一会再起床？ 这种“懒”实际上是我们对我们身体的保护。 起床太快，会导致头晕眼花等脑缺血症状。 建议试试“三个1分钟”起床法，闹钟响后 别急着下床，做好这三步： 1️⃣ 躺一分钟：什么都不做，静静躺着 看天花板或回忆梦境，让神经系统逐步苏醒。 2️⃣ 靠一分钟：坐起身靠在床头， 慢慢伸展四肢，避免突然起身导致血液上涌。 3️⃣ 垂腿一分钟：双腿下垂坐在床边， 让血液循环适应体位变化，彻底清醒再下床。#赖床 #赖床无限循环 #起床 #闹钟 #睡眠质量
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晴天儿.（月子中）4月前
孕期vlog｜00年22周小孕妇高能量的快乐一天～#孕期记录 #vlog日常 #每日分享 #幸福 #dou上热门
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咸星动漫1周前
呆萌少女的无厘头日常 #天然萌的明日香 #二次元 #日漫 #动漫解说 #动漫推荐
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常思己过（戒色实修）1月前
#戒为良药 #修行之路
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内经教你睡好觉4周前
谁懂啊！晨起赖床看似舒服，其实超伤气血！看这组中式养生画，开窗、深呼吸、伸懒腰，简单几步唤醒身体，别让贪睡耽误好状态～#养生 #养生知识#睡觉#早起
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养生驿站1周前
#正能量#健康科普
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杨圈圈儿8月前
Vlog早睡早起 像太阳一样有起有落 不失光彩🌅 【被早起治愈的一天】#当我不局限于一种穿搭风格时 #自律vlog #高能量 #新春拍不停
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吳ᝰꫛꫀ4月前
这两兄弟 #动漫 #第一序列
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啊隐居山林1年前
爱早起的弟弟突然赖床，姐姐回房一看彻底崩溃#万万没想到 #隔着屏幕都感觉到了生气 #因为一个片段看了整部剧 #社会百态 #好剧推荐
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馒馒和獭獭4月前
赖床怪和早起大王 作为一个起床困难户，我对每天喊我起床的人又爱又恨又羡慕！ #插画 #动画短片 #原创漫画 #赖床无限循环 #起床困难户
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ヤ無所謂↘1周前
#内容太过真实 别人赖床是因为有钱，想睡多久就睡多久，而我赖床是因为没钱。能省一餐是一餐
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薯条是只猫🐱1周前
#第129天 天冷了睡醒了也不想出窝，像极了我早上赖床的样子😜#橘猫#家有萌宠 #赖床的猫 #猫咪的迷惑行为 @抖音小助手
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旧巷乐吧1周前
#豆包AI #懒羊羊 #起床困难户 #热门 #热门音乐🔥
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洛阳大金狗勾3月前
你们家的小狗睡觉也是这样吗😂#萌宠出道计划 #小狗狗能有什么坏心思 #小狗日记 #狗狗的心思都写在脸上了 #宠物知识
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发条姐🍭6月前
#日常唠嗑 #内容启发搜索 #说真话 #观点分享
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阿轮不做NPC（读博中）2月前
早起时要避免“弹射式”起床，这对我们的健康至关重要。我们可以适当赖会床，起床时舒展四肢，再慢慢喝口温水，调节我们的呼吸。还有，别忘了吃早餐哦！#上热门 #涨知识啦 #早起 #赖床的好处 #养生就是养健康
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幸运鼠鼠1周前
基米小学：耄耄爱赖床 #哈基米 #动画 #猫meme #搞笑
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启铭家舍10月前
孩子为啥早上总爱赖床呢？我们应该如何培养规律作息？#孩子赖床原因 #规律作息培养 #健康成长#家庭教育
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胖胖71周前
在一个阳光明媚的中午，我发现了一个无聊的知识#治愈系 #赖床 #美好的一天又开始了
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青瓷爱追剧4周前
一个早起的，遇到一个爱赖床的本身就是一场博弈#苍兰诀 #王鹤棣 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 #古装剧推荐
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郭老师说健身1周前
早起赖床，不如来杯它 放纵的背后是深渊！早起赖床，不如来杯它！ #黑咖啡 #自律 #健身 #努力成为更好的自己 #自律遇见更好的自己
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亲子教育睡前故事1周前
爱赖床的小狐狸露露，总被妈妈叫不醒。直到阳光送来一份神秘的“早晨礼物”，露露终于发现——早起的世界，原来这么美。 #童话故事 #宝宝起床 #温馨启蒙
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家有一女♀1周前
昨天晚上九点睡的，早上八点还不肯起，完了，下午又会不睡午觉了#早起起床 #日常赖床 #周一
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九隐秘学2月前
「赖床=慢性消耗！早起才是人生重启键#认知#改变自己 #早起 #提升自我
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中国经营报9月前
赖床其实是在保护心脏！ 医生建议冬季早起先静躺一会儿再缓慢下床#冬季早起 #健康 #抖音热评
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小靴子yu2月前
“你知道什么叫赖床吗？”#赖床#华晨宇#创作者扶持计划
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@沙雕爸祥二1年前
赖床是一种病吗？ #赖床无限循环 #原创动画 #看医生搞笑 #幽默段子 #起床困难户
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藁城区佳童教育紫睿枫景幼儿园张老师1周前
孩子赖床，有的家长认为长大就好了，你是不是也有这样的想法？#做智慧父母 #科学育儿
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日众有教育咨询家庭教育1周前
千万别让这个习惯，毁掉孩子的未来 #家庭教育 #孩子教育 #睡懒觉的危害 #育儿
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妞妞好物分享1月前
孩子早上赖床叫不醒？ 新款学生专用闹钟来救场！智能语音唤醒超贴心，小学生、高中生用着都顺手！电容量超大，充一次能用好久，还不用联网、不用蓝牙，颜值还高，给孩子备一个，上学再也不用慌慌张张！#智能生活 #闹钟 #早起
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主持人-韩帅9月前
早上赖床的习惯你有吗？这个习惯它到底好不好，一起来看看 #热点 #健康 #养生 #养老
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万花筒故事馆4周前
#强烈推荐 #上热搜 #抖音推广 #正能量分享 #每日更新
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三角肌碎碎念（大概4点起，21点睡）2月前
早起会赖床，才是人性嘛～不赖床，那还能叫人吗？！哈哈哈哈… 今天身材维持的不错，但是这早餐鸡汤真的有点干啊😅#生活服务热点中心 #早起 #早餐吃什么 #健身餐 #早睡早起锻炼身体
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龙视新闻直播间1月前
孩子早上赖床叫不醒？ 新款学生专用闹钟来救场！智能语音唤醒超贴心，小学生、高中生用着都顺手！电容量超大，充一次能用好久，还不用联网、不用蓝牙，颜值还高，给孩子备一个，上学再也不用慌慌张张！#智能生活 #闹钟 #早起 #好物推荐 #好物分享
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婧婧百货店1月前
孩子早上赖床叫不醒？ 新款学生专用闹钟来救场！智能语音唤醒超贴心，小学生、高中生用着都顺手！电容量超大，充一次能用好久，还不用联网、不用蓝牙，颜值还高，给孩子备一个，上学再也不用慌慌张张！#智能生活 #闹钟 #早起 #好物推荐🔥 #种草好物
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