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队长戒烟(抗争到底)3月前
戒烟多久就没有烟瘾#戒烟吧#戒烟周期 #戒烟后 #多久戒烟
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SOSO扬1周前
25年烟民戒烟300天经验总结#知识分享 #观点分享 #戒烟 #每日分享 #生活碎片
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于贝贝（戒烟孕早期）1周前
为什么老烟民戒烟更容易成功？#戒烟打卡 #戒烟吧 #戒烟
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素朴先生2月前
这书，能让你戒烟#烟民#戒烟 #这书能让你戒烟 #内容太过真实 #干货分享
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陈会戒烟6天前
戒烟其实真的不难 #戒烟#陈会戒烟
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杨子戒烟买A65天前
一般戒烟超过三个月，就能戒断生理烟瘾了，可是心理烟瘾的戒断，需要更久的时间#戒烟#戒烟打卡#戒烟吧#戒烟方法#戒烟小妙招
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二的三次方5月前
【#二的三次方 】曾经烟瘾超大、一天3包烟🚬的刘洪伟，戒烟成功竟然只用了这招？！享受给自己制造困难的感觉，坚持减肥44天，只轻了0.4斤……🤣🤣#精神状态良好 #脱口秀 #戒烟 #减肥 本期主播：@老实人小黑 @镟 ，嘉宾@带娃术士刘洪伟 @瓦特小黄帽（秀芹脱口秀） 、火锅
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聊戒烟的林老师2周前
为什么要内心真正放下才能戒烟？ 想要彻底摆脱烟瘾成功戒烟，要从内心的真正放下开始，你就会变得轻松无痛苦#戒烟 #戒烟神器 #戒烟打卡
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老马戒烟2周前
戒烟 今日解读，戒烟戒烟#戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡
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陈三包6月前
戒烟第102天，戒烟期间烟瘾犯了要怎么办？#戒烟 #戒烟方法分享 #说真话
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雾失海岸6天前
用这一个认知，轻松戒掉烟瘾#戒烟 #知识科普 #原创视频 #涨知识 #创作者扶持计划
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老张帮你戒烟3周前
轻松戒烟，还自己自由#戒烟方法 #戒烟小妙招 #创作者中心 #创作灵感
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素朴先生1月前
搞清楚烟瘾的真相就能轻松戒烟#烟民#戒烟#轻松戒烟#干货分享 #正能量
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张强医生4月前
科学有效的戒烟方法，记住这三种！ #戒烟 #科普 #抖出健康知识宝藏
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医路薇笑5月前
1根烟毁掉3亿人！烟瘾不可怕，医生教你正确戒烟 #戒烟#肺癌 #吸烟有害健康 #抖出健康知识宝藏
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钟无言戒烟说3月前
烟瘾就是一种毒瘾 #戒烟 #戒烟吧
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耀说智慧6月前
烟瘾该不该戒年龄才是关键#胡耀中 #戒烟 #养生
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老张帮你戒烟2周前
对付烟瘾特别有效的方法#戒烟吧 #戒烟小妙招 #创作者中心 #创作灵感
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鹤立烟雨5月前
为什么大家都知道吸烟有害健康，但就是没法戒烟？ 成功戒烟的3个小建议。#抖出健康知识宝藏#医学科普#戒烟#认知疗法#烟瘾 #认知疗法
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老张帮你戒烟1周前
一分钟讲明白烟瘾是什么，怎么戒烟#戒烟 #戒烟方法
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医疗三棱镜1周前
VOL-22 戒烟并不难，难是因为没看懂烟瘾的三种境界 想戒烟却找不到方法？本期视频带你看透烟瘾的 “文化、生理、习惯” 三重境界！从首口烟的不适到烟不离手的依赖，结合权威数据揭秘吸烟危害，更提供分阶段戒烟妙招，帮你科学摆脱烟瘾，找回健康生活！#戒烟 #烟瘾 #尼古丁 #烟民
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超哥带你戒香烟1周前
#正能量 #强烈推荐 别等到身体亮红灯！一个老烟民20年烟瘾后的悔与恨#戒烟吧烟民 #戒烟 #戒烟吧为了自己和家人
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戒烟顾问·公子玉6天前
真正的戒烟成功率是多少？如果你被烟瘾困扰，看完这条视频，心情会好很多#知识分享 #健康科普 #戒烟 #烟民看过来 #吸烟有害健康
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素朴先生3月前
用减量法无法戒烟，反而是可以增加自己的吸烟量更有利于戒烟成功。减量法就像是把一天三顿饭减少至一天一顿饭，减量法只会让你对每一支烟更渴望#戒烟 #烟瘾真相 #知识分享 #健康 #轻松彻底戒烟
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方三两的生活日记1周前
聊聊，我是怎么戒掉十几年烟瘾的，戒烟的本质就是克服对尼古丁得恐惧#vlog十亿流量扶持计划 #读书 #这本书能让你戒烟 #真实生活分享计划 #戒烟
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心内科徐楷医生4月前
烟瘾总是戒不掉，是意志力的问题吗？ #吸烟有害健康 #戒烟 #心脏健康 #抖出健康知识宝藏
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李医生谈呼吸健康3月前
重度烟瘾，可以用什么戒烟药？#戒烟 #烟民 #戒烟药 #烟民看过来
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陈会戒烟2周前
如何应对烟瘾 #戒烟#陈会戒烟
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峰哥说戒烟1月前
医生也戒不了烟？揭秘烟瘾背后的心理秘密！ #内容过于真实 #戒烟#轻松戒烟 #东峰说戒烟 #峰哥说戒烟 一起了解烟瘾的成瘾机制和职业的关系。
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陈三包1月前
摆脱烟瘾，做真正的自己。#戒烟 #戒烟方法分享 #做真正的自己 #摆脱烟瘾 #坚持自律
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小明师兄3月前
16年老烟枪彻底戒烟的秘密：其实就这2件事！你也可以做到！#戒烟 #烟瘾 #抽烟有害健康 #肺健康 #小明师兄
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奇拉比（隔壁晚七点播）8月前
家旺式戒烟教程
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钟无言戒烟说5月前
烟瘾的7个真相 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #内容启发搜索
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峰哥说戒烟1月前
轻松戒烟，3个核心方法帮助你轻松戒掉烟瘾 戒烟，三个核心步骤在视频中 #戒烟 #东峰说戒烟 #轻松戒烟 #脱瘾 #烟瘾
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森测评5月前
烟瘾大这个小妙招确实可以啊 #戒烟方法 #评测 #小妙招大作用
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超哥带你戒香烟2月前
#正能量 #戒烟 扛过每次5分钟，戒烟不难！6个实用小妙招#热点 #戒烟吧烟民 #戒烟吧为了自己和家人
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老何聊戒烟3月前
你敢信吗？戒烟不是能不能的问题，只是想不想的问题，只要认知到以下三点，你就能戒烟了。#烟民看过来#戒烟方法#戒烟吧#科学戒烟
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峰哥说戒烟1月前
戒烟竟然如此轻松？不信你看 人人都想轻松戒烟，听听峰哥如何从重度烟瘾中被释放出来的，秘诀在视频中👇 #戒烟 #轻松戒烟 #戒烟方法 #戒烟心理学知识 #峰哥说戒烟
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邹邹医生3月前
烟瘾难戒，记住这几招 #烟瘾 #医学科普 #戒烟 #抽烟 #健康
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钟无言戒烟说4月前
烟瘾和戒烟的真相，其实就这6点 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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本人陈超2周前
呼吸就能戒烟？ 戒烟/缓解烟瘾的方法（个人经验）： 首先深呼吸的时候身体伸展，吸满空气，顶住胸口3到5秒，找到烟过肺时肺里有感觉的地方，部分替代抽烟的生理感受，然后不紧不慢尽量把所有空气都吐出去，吐完之后大概率就能感受到烟瘾的缓解，如果没有，那就再试一次。 如果此时的你连深呼吸两次的耐心都没有，那就等到有耐心的时候再尝试，效果会更好。#戒烟 #健康 #经验分享 #戒烟方法
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芃芃测评4月前
烟瘾戒不掉让人恼火，这个戒烟小技巧到底好不好用？#戒烟 #戒烟小妙招 #烟瘾 #测试
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素朴先生3月前
烟瘾的本质是1%的尼古丁毒瘾➕99%的心瘾#烟民 #戒烟 #知识分享 #健康 #真相
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胸外科肖海波医生1月前
80岁老烟民，烟瘾很大，患3公分肺部肿块仍坚持抽烟 主任耐心劝告 #肺癌 #戒烟 #诊室日常 #上海新华医院肖海波 #抖出健康知识宝藏
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演员李斯特1周前
你的戒烟flag，大家一起相互监督。#戒烟 #戒烟方法 #青年创作者成长计划 #演员李斯特自曝戒烟成功 #带你看透烟瘾的三种境界
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清醒的失业大叔5月前
我做到了你也能，三步科学戒烟法 #戒烟 #成功戒烟 #锻炼 #烟瘾
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心脏科医生张晶 脱口秀3月前
想戒烟，烟瘾犯了怎么办？教你五招快速提高你的戒烟率@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#戒烟
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