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潮养Share1年前
无油无糖无面粉，减脂期主食，苹果千层蛋糕🍰。#关注我每天分享生活小常识 #减脂期蛋糕做法
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95后伪养生女孩阿星1月前
全程只要搅一搅，拌一拌，就能收获无糖无油的苹果千层蛋糕，好吃无负担#抖音美食创作者 #早餐吃什么 #空气炸锅美食 #苹果千层蛋糕 #低脂甜品
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小鸟胃吃了吗1月前
做了很火的千层苹果蛋糕，0糖0油依然很香甜 #美食vlog#低卡甜品 #早餐 #减脂好物 #苹果
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zhei是勾圈凯尖儿的勾儿2年前
无油少糖减脂期期也能吃的千层蛋糕来咯#做法简单又营养 #零难度的治愈系小点心 #用美食治愈一切不开心 #我的厨房日记 #千层蛋糕做法
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丽娜吃不胖1年前
没有用到奶油和面粉的奶乎乎的芋泥千层蛋糕 无面粉无糖无奶油的豆乳芋泥千层蛋糕！开心大口炫啊！#减脂餐 #芋泥蛋糕 #芋泥控 #无糖蛋糕 #低卡蛋糕
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小萌的轻食餐5年前
#减脂期 也可以吃的全麦紫薯千层蛋糕 香甜软糯 无糖无油放心吃#健康减脂 #一分钟造火箭 @抖音小助手
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馋猫XiaoNao3周前
无糖无油版秋月梨千层蛋糕，低卡又解馋，简单搅一搅烤一烤就成功 又来分享我的低卡解馋甜品啦，今天这个小蛋糕感觉可以出摊了太成功啦！不管是不是减肥的姐妹都可以炫#减脂餐 #低卡低脂餐 #低卡甜品 #吃瘦不饿瘦 #低卡美食
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我是胡图图呀7月前
我终于悟了！懒人做甜品门槛真的很低…#甜品治愈一切 #治愈系美食 #千层蛋糕 #下午茶甜品 #甜品烘焙
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泡芙cream3月前
不需要烤箱、简单搅一搅就能做的抹茶千层蛋糕🍰 抹茶脑袋这功能不要错过！ 附上详细做法 喜欢快跟我做起来吧～ 准备材料🧑‍🍳 抹茶千层皮部分 （可做28张左右） 低筋面粉112g ｜玉米淀粉15g 抹茶粉15g｜糖粉50g 常温蛋液255g｜常温牛奶390g 融化黄油／玉米油22g 奶油部分🥛 抹茶酱： 抹茶粉20g｜淡奶油100g 抹茶奶油： 淡奶油550g｜细砂糖40g｜抹茶酱 #好好吃饭大赛 #治愈系美食 #抖音美食推荐官 #抹茶千层 #抹茶蛋糕
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三石美食6月前
无油无糖的红豆红枣千层糕千层卷，做法超级简单，蓬松暄软、香甜软绵巨好吃#早餐吃什么 #豆沙卷 #千层馒头 #内容启发搜索 #上热门
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小豆芽的菜3年前
无糖芒果千层蛋糕，下午茶的首选 #爱烘培爱生活 #自己做蛋糕 #下午茶甜品 #夏天的味道 #在家做美食
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荞麦减肥中3月前
减肥也能吃的南瓜千层蛋糕，才218大卡，好吃又健康，还能当宝宝辅食#邪修做饭有多简单 #低卡蛋糕 #谁懂夏日冷吃的含金量 #宝宝辅食 #赴一场夏日南瓜宴
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大霞子老百姓的减旨餐4年前
无油无糖千层蛋糕
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麦之叙低卡食品4年前
苹果千层蛋糕❗️无油无糖，低脂低卡，酸酸甜甜超级好吃‼️#低脂营养 #健康营养美食@抖音创作者学院
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大水瓶（自律餐版）3月前
低卡红薯千层蛋糕 太解馋了 #减脂餐 #减脂餐食谱 #减脂餐分享 #减脂餐做法
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夕富小福姐手工烘焙5月前
不需要任何工具，一口电饭锅做“万能千层皮”做法简单，材料家常，有时间快试试吧#抖音美食创作人 #美食教程 #美食
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辣个小王👑7月前
家里吃不完的苹果终于有救了！！！低卡又好吃哇#我的厨房日记 #苹果新吃法 #美食制作 #低卡甜品 #减脂吃什么
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方心的生活日记4月前
芋泥千层蛋糕 不用烤箱，只要一口平底锅在家就能做。每一口都绵密到在舌尖上化开。手把手教你解锁从千层皮到芋泥馅的制作！芋泥脑袋不能错过！#芋泥蛋糕 #千层蛋糕 #烘焙 #芋泥控
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拾海·有涧海景民宿4年前
Mis仙女的无糖芒果千层🙋🙋快来一起打卡吧#抖音美食创作人 #控糖
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嘎嘣脆3年前
蒸出来的红薯千层蛋糕，无糖无油低卡美味#千层蛋糕 #减脂餐 #抖音美食创作人
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姥爷的厨房1月前
软糯香甜百吃不厌的红薯千层蛋糕，做法简单，外酥里糯，一口下去满满的幸福感#小学生早餐 #早餐吃什么 #红薯千层 #空气炸锅美食
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x11386089275年前
#抖音小助手 #草莓千层蛋糕 #减肥自制甜点 我最近就是在家研究吃的，怎么吃不会胖！这无糖低卡蛋糕我是爱了😋
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大妹子🌹3年前
#芒果千层蛋糕 今天做一个无奶油的无糖酸奶芒果千层蛋糕🍰享受制作美食带给我快乐的过程#给生活加点甜😋 #治愈系甜品 #千层蛋糕 #夏日甜品 有和我一样爱吃的吗😁
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爷爷的厨房3周前
百吃不厌软糯香甜的#红薯千层蛋糕 ，做法简单外酥里糯比蛋糕还好吃，一口下去太满足了#空气炸锅美食 #早餐吃什么 #小学生早餐 #红薯千层
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Butter女士🧀4月前
烘焙日志｜平底锅搞定☝️纯豆乳流心千层蛋糕🍮醇厚豆乳香 豆乳奶油+豆乳酱+豆乳冻+豆乳千层皮 豆乳脑袋🙋 清爽不腻很适合夏天了 【自制无糖豆浆】 干黄豆70g 水900g 🔖也可以直接买现成的无糖豆浆 【豆浆千层皮】 鸡蛋4个 糖40g 低筋面粉75g 玉米淀粉33g 无糖豆浆340g 黄油20g 【豆乳冻】 无糖豆浆140g 糖10g 吉利丁片5g 【豆乳卡仕达酱】 蛋黄2个 糖30g 玉米淀粉20g 豆浆250g 奶油奶酪50g 【豆乳奶油】 淡奶油500g 糖33g 豆乳卡仕达酱120g 【豆乳流心】 豆乳卡仕达酱60g 豆浆17g 🔖混合搅拌均匀 #自制千层蛋糕 #豆乳千层 #流心千层 #平底锅美食 #免烤箱
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赵又米🌾3周前
红薯千层蛋糕｜软糯香甜百吃不厌的红薯千层蛋糕，做法简单，一口爆浆，真的太太太好吃了，一口下去幸福感满满#宝宝辅食 #用红薯做软糯香甜的千层蛋糕 #红薯千层 #早餐吃什么 #空气炸锅美食 @DOU+小助手
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椿夏品质千层(滑县店)2周前
在滑县 可以吃到料超多 又平价的千层蛋糕 超幸福的～ #千层蛋糕做法 #椿夏品质千层 #今天吃 #美食
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姐妹俩的小厨房5月前
无油无糖低卡饱腹的红枣红豆千层卷来啦
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小野妈妈5月前
免烤箱‼️一口爆浆的榴莲千层🍰绝了 榴莲脑袋爱惨了这个千层！做法很简单，一口平底锅就搞定了！ 📋材料： 🫓千层皮：鸡蛋3个、白糖30g、玉米油35g、牛奶130g、低筋面粉130g 🧁夹心：奶油奶酪120g、白糖40g、淡奶油400g、榴莲肉适量(没有奶酪的话全用奶油也可以的) #千层蛋糕 #榴莲 #榴莲蛋糕 #榴莲千层 #榴莲控
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一酮断糖生酮专门家4年前
有网友问，无糖千层蛋糕吃了升糖吗，马上试试#控糖 #减肥逆袭
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芋泥低卡食记3月前
减脂期一定不要错过的低卡甜品#甜品治愈一切#低卡甜品#美食教程#下午茶甜品#减脂期
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漫食•家的小吃🌈🌈6月前
0️⃣失败的椰汁千层马蹄糕配方！私厨必学之一 香味浓郁 QQ弹弹的 每次做都被炫光，老少皆宜的一款小吃 即可当早点 也可当下午茶☕️甜而不腻#椰汁千层糕 #椰汁千层马蹄糕教程 #马蹄糕做法 #千层蛋糕 #好吃到停不下来
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颜小安的烘培日记1月前
有手就会，零失败的榴芒千层蛋糕，太好吃了自己做的料就是足👍 这个配方做出来的千层皮特别薄，还能成虎皮纹，姐妹们，收藏做起来吧～ 榴芒千层🍰 千层皮: 鸡蛋125g（常温） 糖40g 盐1.5g 低筋粉100g 牛奶280g 黄油16g 夹心: 奶油350g左右 （榴莲，芒果适量） #梦想是吃遍全世界的小蛋糕 #抖音美食推荐官 #榴芒千层蛋糕 #榴莲蛋糕 #烘焙日常
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年糕妈妈1月前
百吃不厌的红薯千层蛋糕，无糖无油，低卡又好吃，做法也超简单#百吃不厌的红薯千层蛋糕 #空气炸锅美食 #低卡甜品 #自制甜品 #强烈推荐
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淘妈的烘焙时光6月前
芒果千层蛋糕 不需要烤箱，很适合新手在家也能做的芒果千层蛋糕，做法真的很简单，用法用量以及注意事项都在视频里。#芒果千层蛋糕 #烘焙新手 #动手自己做美食 #跟着抖音做蛋糕
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黄油团团2周前
自学烘焙第5天成果！这款芒果千层蛋糕甜而不腻，家庭版超赞🍰✨ #蛋糕推荐 #DIY美食#甜品美食
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彭哥彭嫂美食1月前
在家也可以做千层蛋糕太简单了#强烈推荐 #千层蛋糕做法 #薄饼机 #春饼机
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小米懒羊羊1月前
家里吃不完的红薯秒变小蛋糕，无油无糖无面粉，超级简单还好吃，管理期也可以大口炫！#低脂低卡 #自制蛋糕 #万物皆可种草 #燕麦蛋糕 #百吃不厌的红薯千层蛋糕
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雨点点三人食（低卡版）2周前
不用开火‼️0糖油5分钟搅一搅搞定抹茶生巧蛋糕🔥🔥 #美食教程 #vlog日常 #甜品 #抖音美食创作人 #抖音美食创作者 @抖音小助手
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小秋美食日记3月前
不需要烤箱，只需一口平底锅就能做出外面卖一两百的芒果千层蛋糕🍰新手小白也能轻松搞定👍#千层蛋糕做法 #芒果千层蛋糕教程 #甜品美食
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苏芯美食日记1月前
红薯千层蛋糕，软糯胶香百吃不厌做法简单，这个季节能长一口太愈了 当早餐或者是做甜品都超级美味，小朋友多吃红薯皮胃好#小学生早餐#早上吃什么？# #红薯的100种吃法#空气炸锅美食 #红薯千层糕
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韦一吃吃3月前
0糖红豆千层馒头 层层红豆馅，营养密度拉满 是超棒的宝宝的指食物 也是健康减脂的养生馒头 #宝宝辅食 #治愈系美食 #人类高质量暑假 #和娃一起过夏天 #凯度小磐石厨师机
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大晴晴的厨房1月前
有没有跟我一样真的很爱千层蛋糕的姐妹😋不用烤箱，做法非常简单 只需要搅搅拌拌就能做完成！尤其是巧克力口味的Q弹饼皮搭配丝滑浓郁的奶油无敌迷人～ 🍫配方： 鸡蛋：4颗 牛奶：300毫升 白糖：30克 黄油：40克 可可粉：5克 低筋粉：150克 #青年创作者成长计划 #巧克力千层#毛巾卷#千层蛋糕
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找到鱼块了梅3月前
建议大家都去自己做个蛋糕，酸奶杯，真超好玩的，还健康低卡无糖#vlog日常 #妈呀太香了 #今天吃啥 #蓝莓千层 #酸奶碗的懒人做法
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小百万的辅食日记3月前
不用烤箱‼️新手也能一次成功的榴莲千层蛋糕 自己在家做简单又好吃～一整个料多多！！给小宝宝做小蛋糕也很不错#榴莲千层 #榴莲控 #自制甜品 #千层蛋糕 #自制美食
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菜团子1月前
百吃不腻的红薯千层。#红薯 #太好吃了 #强烈推荐 #低卡美食
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星辰姐姐是个面包迷4月前
很轻盈，清爽有空气感的，就这个千层蛋糕，我自己就能吃掉一整个6寸的！因为它不腻，很有蓬松感，属于吃一口就爱上的那种哈哈，而且做这个烤箱都省了，拿个平底锅搞定~ #巧克力千层蛋糕 #千层蛋糕做法 #巧克力蛋糕做法 #自制蛋糕 #星辰姐姐是个面包迷
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金麦西饼屋2周前
#美食教程 #千层蛋糕
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莉莉的日常3年前
#减脂餐 最近减肥想吃蛋糕🍰，当然要自己亲手做啦，好吃不发胖，无糖无油红薯千层蛋糕#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #跟着抖音做美食 @DOU+小助手 #简单美食
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萌妈小厨房3周前
正是吃红薯的季节！强烈推荐大家去做这个红薯千层蛋糕，奶香浓郁 外酥里糯巨好吃！大人小孩都喜欢！所需食材和做法都非常简单 #红薯千层 #红薯的亿百种吃法 #红薯千层蛋糕 #谁懂这一口的好吃程度 #我的厨房日记 @DOU+小助手
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主厨Will2月前
解锁加菲猫都馋哭的千层面！ 配上一口冰爽无糖汽水，清口解腻无负担#科学看待甜味剂#美食饮料和健康可以兼得
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娜娜爱生活6月前
平底锅就能做的小甜品，香甜软糯，一口下去太满足了……#我的厨房日记#千层蛋糕#芒果千层蛋糕 #甜品
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张鱼小丸子的1231月前
零失败❗️平底锅做法❗️万能千层皮做法来啦✅ ✅分享一个超简单的千层皮做法 ！ 真的简单到有手就能做！！ 做毛巾卷 千层蛋糕都超级好吃！！ 食材准备# 鸡蛋两个（每个约55克左右） 纯牛奶180克 低筋面粉70克 白糖20克 玉米油15克 #美食 #千层皮 #芒果千层 #不用烤箱的甜食做法 #家庭烘焙
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媛姨（蓟州下营鑫源坊蛋糕）2周前
一口平底锅在家轻松实现千层蛋糕，毛巾卷，班戟自由！！#在家做美食
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妍涵妈妈的无糖烘焙4周前
#vlog十亿流量扶持计划 手揉无糖版紫薯千层吐司，无糖配方吃起来没负担，做法超简单一次发酵，#吐司 #强烈推荐 #抖音美食 #无糖
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小卷3年前
12月的美好，因为有雪、糖炒栗子、烤地瓜。今天来一份低脂无油无糖红薯千层蛋糕，手残党也能完美演绎💋#烘焙 #美食vlog #减脂餐 #减脂烘培 #低脂低卡 @DOU+小助手
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小雅的美食4月前
#甜品美食 #创作者中心 #创作灵感 #家庭烘焙 #芒果千层 在家也能做的“芒果千层蛋糕🍰”不用烤箱，做法非常简单，大人小孩都爱吃😋
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锦州锦呈体育工厂2周前
无油无糖无负担，减脂期也可以享受蛋糕带来的快乐#烘焙新手 #无油无糖超低脂 #自制蛋糕 #健身 #强烈推荐
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宸宸爸爸的厨房4周前
红薯千层蛋糕，软糯香甜百吃不厌，做法简单这个季节能吃上一口太治愈了。#小学生早餐 #早餐吃什么 #红薯的亿百种吃法 #红薯千层 #空气炸锅美食
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快乐食代6月前
自己在家做千层蛋糕比外面的好吃多了#椰汁千层糕 #真材实料好味道 #纯手工制作美食 #好吃到停不下来 #千层糕做法
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娜椒姐的美食2周前
红薯千层蛋糕软糯香甜百吃不厌，做法简单外酥里嫩，一口下去满满的幸福和满足#红薯千层#营养早餐 #营养又健康的早餐 #美食视频
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我是曼玛莲3周前
#无糖无油无面粉 做蛋糕也太简单了！还是健身版让人放心#懒人美食 #太好吃了 #甜品控
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一只小甜鱼6月前
超适配春天的芒果千层，自己做就是要放多多的料#春天水果这么吃 #千层蛋糕 #芒果千层 #免烤箱甜品
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金灿灿陪你吃2周前
#千层蛋糕 无蔗糖哦动物奶油 酸奶的加持真的更好吃
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爱吃桃子的小雪3周前
0蔗糖芋泥千层天花板！真的超好吃，口感不一样，糊嘴绵密特别香芋泥千层来啦！冷藏4天，无需冷冻哦！趁新鲜吃～冰皮又薄又软，中间夹着纯纯的芋头，芋头绵密细腻，只有两分甜，克数重品质好强推#芋泥控 #芋泥脑袋 #芋泥千层 #甜心小洋#低卡甜品
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