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大头体育教备考6月前
体育面试试讲排球正面下手发球动作示范与慢动作解析#体育面试 #体育试讲
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广协气排球3月前
打气排球的发球、拦网、接球正 @确✅手法#气排球#锻炼身体#运动#排球#气排球的精彩瞬间
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排球教学 VOLLEY TEACH3年前
排球正面上手发球详细教学#排球 #发球
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排派星球1年前
下手发球的动作要领#排球#中国女排 #奥运冠军 #张萍 #教练
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无畏排球|周老师小课堂4月前
上手发球总是发不过网怎么办？看过来！今天来分享上手发球如何发力与发力练习方法。让初学者们发球轻松过网✅#排球 #排球教学 #排球少年 #发球 #无畏排球俱乐部
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佳佳❤️🏐8月前
太极手接发球，怪不得我总是有点转，回看视频发现我的上方手的方向聂正固定，想让球向上走，全靠下方托举手法力量#气排球 #一顿操作猛如虎
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米立气排球丨膝盖保养5月前
气排球上手发球，看过就会！#光芒闪耀的你 #100位抖音发光新职人 #气排球教学 #气排球训练
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蓝波碗砸🏐️5月前
小学生也能行的上手发球！只需要学会这个步伐 步伐和动作一定要连贯起来哟#排球#排球教学#发球#壹号排球训练营
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梁家班气排球训练营1年前
气排球-讲解发球时击球手势和击球点 #梁家班气排球训练营 #发球 #日常训练 #教学 #体育精神
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Mikashua 的 脚刷1年前
第一期跳发手法教学！先讲述一些概念和一个简单的下旋球基础。接下来两三期可就是真正的狠货了！！“#排球🏐 #排球 #小排球 #用排球表达心情 #大力跳发”
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小乔Jocelin6月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
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跟着原导玩气排6月前
🔥60秒学会气排球必杀技！上手旋转球发球3步速成 🔥60秒学会气排球必杀技！上手旋转球发球3步速成#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球发球 #深圳同城
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洋洋在运动2年前
9岁小孩教你排球上手发球，女生赶紧看看这个排球发球方法简单，助你球技猛进！#排球 #气排球 #排球少年
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梁家班气排球训练营5月前
桂标球发球的击球手势和击球点#梁家班气排球训练营 #气排球 #发球 ！#日常训练 #内容启发搜索
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山水之间4月前
桂标气排球大力站发3大要点： ①站位：侧身对网，左脚在前、右脚在后，重心后移，左手将球抛至右肩前上方； ②击球：蹬地转体，收紧核心，以腰带肩，快速挥臂，用掌根或全掌击球后中下部； ③发力：手指扣紧，手腕迅速向下推刷，使球产生后旋，过网后加速下沉。注意保持击球点始终位于右肩前上方，提升发球威力！
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李莹8月前
发球居然没有统一的标准规定？下手发球、上手发球分别适用哪些群体，又有哪些注意事项呢？李莹教练带你一探究竟！#排球#女排#体育中考
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武哥……6月前
国标气排球发球技术深度解析教学…… #气排球 #排球练习方法 #因为热爱所以坚持 #日常训练
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开花吧排球5月前
上手发球 挥臂，飘球#排球 #排球少年 #上手发球 #排球发球 #排球基础教学
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@从菜鸟到主攻手6月前
发球没劲儿？看这儿#排球 #排球少年 #中考排球
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气排球大师兄敏哥2月前
解锁包球秘籍! 务必把手打直#气排球 @步泰锐郑式气排球
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包教体育试讲.3月前
排球侧面下手发球动作要领讲解#体育试讲 #体育教师
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米立气排球丨膝盖保养3月前
新手必练的三种发球！#排球训练技巧 #创作者中心 #创作灵感 #中老年运动 #气排球
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北京体测体考龙教练【全年带训】6月前
开始练习一定注意动作别做错，最初练习可以在6米发球熟练后调整8米慢慢再9米发球。#中考排球#排球发球#北京#中考体育考试
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圆梦排球-杭州柏木单招10月前
排球下手发球应该怎么发？#排球发球#体育生#排球教学#排球#下手发球
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唐律很自律5月前
唐律学打气排球【第73集】侧旋发球 普通爱好者也能学会的侧旋发球，它来了 #气排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球发球
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小蚂蚁糟糕3月前
《小蚂蚁计划》之上手发球 分享排球小白自学上手发球指南！#KZDALL葡萄网球卫衣#排球 #上手发球#小蚂蚁糟糕 #排球🏐
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凌志排球-小志教练4月前
提高扣球、发球挥臂速度！ （弹力带训练篇） #排球 #气排球#扣球#发球#挥臂训练
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🄻7月前
排球入门教程②上手发球#排球 #排球少年 #上手发球 #日常训练 #dou上热门
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无畏排球|周老师小课堂6月前
学会这些下手发球简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂5月前
你还不会跳发球吗？看过来！今天我们来分享跳发球技巧与分解训练方法 #排球教学 #排球少年 #排球 #跳发球 #无畏排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂6月前
上手发球还不会？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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跟着原导玩气排6月前
气排球必学🏐上手旋转球挥臂技巧教学#气排球教学 #气排球 #气排球比赛 #气排球训练 #深圳同城
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唐律很自律4月前
唐律学打气排球【第77集】百分百不失误发球 一分钟学会发球 #气排球 #气排球发球 #气排球入门教学视频
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武哥……7月前
气排球大力扣发球的破解之法（捧球）技术教学和练习方法#气排球 #排球练习方法
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排球教室1年前
上手发球教学 #排球 #排球🏐 #日常训练 #上手发球 剪辑自北体学堂在线，侵权请联系删除
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晴朗3年前
气排球基本功教学分享——五大基础发球动作教学#气排球教学 #气排球比赛
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腾越排球训练营3月前
很多新手小白发球发不上力，第一点一定要把抛球抛好#排球🏐 #排球 #排球少年 #排球教学 #排球视频
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UVCC排球单招3月前
大力跳发教学 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招 #大力跳发
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呆子叔6月前
欢迎大家一起来练习，相互学习沟通。#气排球发球技术 #日常训练分享
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开花吧排球5月前
发球纠错。 青铜到钻石的常见错误。结尾有发球规则彩蛋哟！一人练球也可以成神。#排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球发球 #小排球
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11努力学排球🏐️3月前
发球之跳飘球技术讲解 #11努力学排球 #赵sir排球小课堂
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UVCC排球单招3月前
接大力跳发，手拿把掐#排球 #排球教学#uvcc排球单招
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青蓝排球🏐3月前
零基础学排球 #排球教学
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无畏排球|周老师小课堂6月前
上手发球对墙练习你学会了吗 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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开花吧排球5月前
排球发球（上） 没有废话，全是干货！！！收藏反复观看#排球#体育运动#排球少年#排球基础教学#排球发球 #排球
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hhc🏐3月前
@出你朋友来接 #排球 #排球🏐 #排球超高发球 #小排球 #排球发球
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运动都江堰4月前
小学生也能行的上手发球，只需要学会这个步伐#都江堰体育#毅道体育#排球#排球教学#上手发球
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蓝波碗砸🏐️6月前
学会预判前区球，成功率提高90%！ 先看发球人动作，再看球没过网前的速度和弧度！#排球 #一传 #排球教学 #壹号排球训练营
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季伟良5月前
正确接一传的动作#排球#排球教学 #季伟良
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无畏排球|周老师小课堂6月前
原来发球可以这么简单？ #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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排球之家2年前
发球教学，你学废了吗#排球 #排球🏐#排球教学
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爱打气排的宁教4月前
跳发球小练习 球友们可以一遍过吗？好的跳发球＝好进攻#气排球 #宁教的气排球训练 #体育运动 #打排球的女生 #气排球训练 站发大力包球同理
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跟着原导玩气排4月前
把发球变成导弹🏐三步解锁气排球跳发技巧 把发球变成导弹🏐三步解锁气排球跳发技巧 #气排球 #气排球比赛 #气排球发球 #体育 #深圳同城
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张云逸4月前
强力发球接不住？3招教你轻松化解！ #排球 #排球森林 #排球少年
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WYYX-是是～3月前
#排球小白#排球教学
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张云逸6月前
🔥发球必看！退役选手教你3步稳定过网 #排球 #排球森林 #排球少年
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乐博排球俱乐部5月前
二年级五年级小朋友一起学排球，韩教练精细的讲解每一个动作#沈阳 ###中小学生 #成人零基础 #排球
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）7月前
飘球入门 回复 @晚睡不会掉头发的评论 #排球 #排球🏐 #发球 #飘球
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原指导排球教学4月前
大力跳发速成🎯三步解锁得分利器🏐 大力跳发速成🎯三步解锁得分利器🏐#排球 #排球少年 #国际学校 #夏令营 #暑假
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小蚂蚁计划之正面双手垫球！ 排球小白自学指南哦 分享一下练习的方法 垫球一定要注意腿部的发力哦 小蚂蚁🐜卡在阶段9️⃣！！#排球 #排球🏐 #垫球 #排球新手#matnut板鞋
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张云逸4月前
如果你发球总出界, 那基本上就是这里出了问题 #排球 #排球森林 #排球少年
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雍仲扎西.弢5月前
#排球怎么打 #排球少年
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简介:

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