您是不是在找：

竺天天 走路粉4月前
道理都懂 你只是做不到 #天总 #天总语录 #斯嘉丽的行李 #竺天天
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1417
有一说一3月前
翻篇是一个很重要的能力。 #情感共鸣 #叔式清醒 #拒绝内耗
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一休心理（招高阶剪辑）3月前
为什么道理你都懂，可就是做不到 #知行合一#情绪管理#自我成长#心理学#觉醒
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1064
心理•密码1月前
觉得自己撑不住了，熬不过去了，活不下去了，该怎么调整心态？#熬过去就是重生 #心态好一切都好 #情绪 #焦虑 #内耗
00:00 / 09:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞4814
余苼2月前
容易内耗的朋友们，这里集合啦！📣 告诉你道家顶级文化 💡摆脱无尽的纠结与焦虑吗？🤯 🎬来看看我们的短视频，解锁不内耗的秘籍！🔓 💪学会放下，拥抱轻松人生。🌟 😄别再让内耗拖你后腿，快乐就这么简单！🎉 #道家文化 #心理成长 #自我提升 #生活智慧 #快乐就这么简单
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1231
心理治疗师梁医生5月前
道理我都懂，但是就是做不到，这是咋回事？ 好多小伙伴说，看了一些视频，发现道理都懂，但是做不到，然后产生了对自己的不满意情绪。其实可以试着去理解自己一点。那些“做不到”，其实很多时候反而在压抑的环境中保护着我们。#心理 #讨好型人格 #心理健康 #内耗
00:00 / 05:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
廖博士讲强迫焦虑8月前
强迫症的朋友，道理你都懂，为什么走不出强迫症？#心理学 #强迫症 #提升自己 #认知 #强迫思维
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
有灵感的T学长3月前
道理都懂，但就是不想学怎么办#学习动力 #干货分享 #学习方法 #执行力 #拒绝内耗
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞667
龙哥聊点啥1月前
想明白了，你就真的不会内耗
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2321
幸福青鸟3周前
熬夜又自责？停止内耗的3个魔法#告别道理都懂，就是做不到#心理学#拖延症#情绪内耗#个人成长
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
Kenny天蝎3月前
跟天蝎从内耗到不内耗的真正秘诀！！ #天蝎 #天蝎座 #情感咨询 #女性成长 #占星
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1853
老师的讲书课堂2月前
道理都懂但依然过不好怎么办#拒绝内耗拒绝焦虑 #如何提升自己的内心力量 #提升自己 #独立思考
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
悠悠拾锦1周前
为什么道理都懂，却依然过不好这一生 如果你的执行力跟不上你的认知，那你所有的认知其实是一种精神内耗#情感共鸣 #认知思维 #成长#十亿流量扶持计划
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
L同学1周前
为什么道理都懂，却还是过不好这一生？ #焦虑 #人生感悟 #原创 #原创动画 #感悟人生
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
恩妹阅读3月前
心齐，则无内耗 人和，方能成事#内耗#内斗#本质#智慧#认知
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞453
唐唐法师1周前
“格局打开，换位人生，拒绝焦虑，拒绝内耗” #西游记二次创作 #拒绝焦虑#格局打开#唐三藏
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
万卡罗（找自己2月前
一条视频说清楚焦虑内耗的人如何爱自己和成为自己想要成为的人#焦虑内耗 #低能量自救 #爱自己 #情感共鸣
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
胡说老王聊商业经验3周前
道理都懂，但懂和知道是两码事，只有真正懂的时候，自然也就释怀了#商业思维 #人生经验 #经验分享 #干货分享
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞233
小王姐1月前
#远离消耗你的人 #自我成长 #拒绝打压
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
归濮佳茗心灵疗愈6月前
拒绝内耗的秘密#女性智慧 #情感 #内容过于真实 #提升自己 #干货分享
00:00 / 06:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
叶浠钰1周前
很多人都说道理都懂，但是无法改变，这是为什么？其实很多时候就是我们的认知和方法不到位，才让我们寸步难行。#自信 #拒绝内耗 #修行 #改变自己 #内观
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
桂香（打工ing）1月前
有一技之长傍身，有助于远离内耗#把每天当成离职前最后一天#不要内耗#远离焦虑 #打工而已 #提升自我
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
圆圆讲心理1年前
为什么道理你都懂，就是做不到？#强迫症 #精神内耗
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞293
徐徐归来3周前
道理都懂就是放不下 #原创视频 #情感心理 #亲密关系 #婚内不忠
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞342
浮生拾句6天前
为什么你总是“道理都懂，就是做不到 #个人成长 #拖延症 #行动力 #内耗 #认知觉醒
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
紫暮说心理2月前
为什么道理都懂，却过不好这一生#心理学知识分享
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
暖和1周前
我其实也不懂我自己，我总是很晚睡，一个人刷着抖音，看着那些深有感触的文案，陷入我自己的漩涡，我不懂该怎么阻止，我自己会突然情绪低落，无法控制自己不精神内耗，胡思乱想。#情感情绪 #氛围感 #内容过于真实 #文案
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
以麓3月前
为什么你道理都懂，却依然过不好这一生？王阳明的经典答案！ #王阳明 #国学智慧 #传统文化 #精神内耗 #智慧人生
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞315
元叔1周前
怎么样减轻自己在关系中的内耗#情人 #婚外 #爱而不得
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞345
眠云间1周前
老祖宗的道理：不内耗、不执迷，才是活明白的样子 人要懂 “止损”，更要会 “做自己#道系青年 #道家文化 #人生感悟
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
山河有杨6天前
给正在焦虑内耗的你，五条让自己变强大的清醒认知! #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #变强 #人生清醒
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
EMOX1周前
焦虑、内耗、情绪反刍……怎么办？ 焦虑、内耗、情绪反刍……这些现代人的精神内耗，你也有吗？ 我们都知道要自我调节，但总是道理都懂，却依然过不好这一生。#焦虑内耗 #情绪 #自我成长 #自我提升 #陪伴
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
大唐话事人1周前
拒绝精神内耗，快乐从我做起！#搞笑 #西游记二创 #强烈推荐 #万粉扶持计划
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
小赵碎碎念6天前
道理都懂，可还是忍不住为不值得的人内耗#道理都懂就是做不到 #为不值得的人 #内耗 ##内容过于真实
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
玖十九1周前
拒绝内耗，享受人生#西游记 #不一样的西游记 #搞笑配音 #唐僧
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
米兰达不到5天前
拒绝内耗，控制情绪。道理都懂，可做起来好难😔＃好好生活＃执念开始消失的时候
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
关系 真相1周前
职场人不内耗的最佳回复金句#职场 #职场干货 #语言艺术 #不内耗不焦虑 #创作人计划
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
Abing1月前
一个简单的方法真的治好了我的内耗
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
短叹6天前
不委屈，不将就，拒绝内耗…#搞笑 #搞笑配音 #不一样的西游 #西游记二创 #毒鸡汤
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
古今鉴略3周前
懂再多道理，不如扎实走一步#知行合一 #别让知道变成空谈 #王阳明心学的人生智慧 #摆脱内耗 #拒绝焦虑从行动开始
00:00 / 10:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
金惟纯人生智慧1周前
为什么越来越多的家庭在爆发家庭矛盾？ 孩子不愿意学习，父母要应付生存压力，如何才能再亲子关系中不内耗？#认知 #金惟纯 #亲子关系 #家庭矛盾 #内耗
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
智慧•密码3周前
心烦心累的时候，觉得自己撑不下去、熬不过去的时候，一定要心向美好，要给自己希望，要靠自己自渡自愈。#熬过了就好了 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #情绪管理 #治愈自己
00:00 / 06:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
秋宝爱看剧3周前
如果你也受够了“道理都懂，就是做不到”的自己。记住，完成一个5%，胜过规划一百个100%。 #随时随地标记一下 #心理学 #个人成长 #停止内耗 #好书分享
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
肖棠木1周前
不抛全心：懂六破，人际自洽 #不破不立 #拒绝内耗 #人际关系 #智慧人生
00:00 / 05:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞7815
桃子尼尼5天前
越活越顺的女生都懂这个道理 #创作者中心 #创作灵感 #拒绝精神内耗 #远离负能量 #情绪管理小技巧
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
梦比糖果*甜1周前
我其实也不太懂我自己，我总是很晚才睡，我自 己一个人刷着抖音看着那深有感触的文案， 陷入我自己的漩涡，我不懂该怎么阻止，我自己 会突然情绪低落，无法控制自己不精神内耗胡思#自我救赎 #情感共鸣
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
国风曲2周前
#国学 #道德经 道德经45章，让你停止内耗的终极心法。
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
孙小文1周前
记得每天要多自己多说好话， 说什么真的会来什么，语言真的能逆转人生。#人生感悟 #情感共鸣 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #我很好
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
记忆点（点姐）3周前
#停止内耗 #多读书#懂很多道理
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
无为心理咨询1年前
道理都懂就是做不到怎么办？#心理疏导 #焦虑 #情绪管理 #精神内耗 #自我疗伤
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
王半壶3周前
#上热搜 #原创 #热点 #正能量 #王半壶 为什么道理都懂，却还是过不好生活？
00:00 / 07:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
秦声慢1月前
拒绝内耗两句话，一定要记住了：关你什么事？关我什么事？#正能量 #分享 #口播 #情感共鸣
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
大唐主理人1周前
拒绝内耗#西游记二创 #废话文学 #唐僧 #抖音二创激励计划 #西游记
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
治愈系刘奶奶6天前
我知道我们的关系无法公开 我更知道你的忙碌都是为了你的家 道理我都懂可我有什么办法呢 我就揣着明白装糊涂 坚持了一天又一天 康庄大道我不走偏走了你这个独木桥#情感 #情感共鸣 #治愈系 #创作者扶持计划 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
峻齐笔记1周前
把钱花在刀刃上后，我终于不内耗了💸 以前总把钱花在奶茶火锅和无用社交上，回头啥也没剩下😮‍💨 直到摔过几次坑才懂：最该投资的是自己的脑子！ 学技能直接找老师，避坑经验花钱买，看似“走捷径”，实则省了3年瞎琢磨的时间⏰ 那些说“自学就行”的人，大多在原地打转。 低谷期才看清：吃进去的会消化，学到的本事才是底气。给脑子花钱别犹豫，这是唯一稳赚不赔的生意✅ #外汇黄金 #交易心得 #实盘记录 #干货分享
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1302
武志红愈心课堂1周前
【活出自己】道理都懂，为什么就是做不到？ #心理 #心理学 #做自己 #自己
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
田博士心相疗愈1周前
道理我都懂，但我就是做不到#田博士心理学 #认知 #智慧 #女性成长 #女生必看
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞338
学心理的小河2年前
道理我都懂，就是做不到，怎么办？#认知 #惯性思维 #动力 #精神内耗 #个人成长
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
智慧•密码2周前
觉得自己撑不住了，熬不过去了，活不下去了，该如何调整心态？#熬过了就好了 #心态好一切都好 #焦虑 #内耗 #情绪
00:00 / 11:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞503
就是Lin1周前
好心情大法 希望每一个女生远离内耗 关爱自己
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
💋、尐泗2周前
非常有道理，不要内耗
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
楚楚街1周前
#胡楚靓 拒绝内耗#正能量#胡楚靓教做自媒体
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
山南小阿姨1月前
什么道理都懂，其实什么也都知道，别再内耗了#婚姻情感 #日常分享 #生而悦己
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞476

简介:

您在查找“道理我都懂 可我该怎么不内耗呢”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-16 07:38

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: