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竺天天 走路粉
4月前
道理都懂 你只是做不到 #天总 #天总语录 #斯嘉丽的行李 #竺天天
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有一说一
3月前
翻篇是一个很重要的能力。 #情感共鸣 #叔式清醒 #拒绝内耗
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一休心理(招高阶剪辑)
3月前
为什么道理你都懂,可就是做不到 #知行合一#情绪管理#自我成长#心理学#觉醒
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心理•密码
1月前
觉得自己撑不住了,熬不过去了,活不下去了,该怎么调整心态?#熬过去就是重生 #心态好一切都好 #情绪 #焦虑 #内耗
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余苼
2月前
容易内耗的朋友们,这里集合啦!📣 告诉你道家顶级文化 💡摆脱无尽的纠结与焦虑吗?🤯 🎬来看看我们的短视频,解锁不内耗的秘籍!🔓 💪学会放下,拥抱轻松人生。🌟 😄别再让内耗拖你后腿,快乐就这么简单!🎉 #道家文化 #心理成长 #自我提升 #生活智慧 #快乐就这么简单
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心理治疗师梁医生
5月前
道理我都懂,但是就是做不到,这是咋回事? 好多小伙伴说,看了一些视频,发现道理都懂,但是做不到,然后产生了对自己的不满意情绪。其实可以试着去理解自己一点。那些“做不到”,其实很多时候反而在压抑的环境中保护着我们。#心理 #讨好型人格 #心理健康 #内耗
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廖博士讲强迫焦虑
8月前
强迫症的朋友,道理你都懂,为什么走不出强迫症?#心理学 #强迫症 #提升自己 #认知 #强迫思维
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有灵感的T学长
3月前
道理都懂,但就是不想学怎么办#学习动力 #干货分享 #学习方法 #执行力 #拒绝内耗
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龙哥聊点啥
1月前
想明白了,你就真的不会内耗
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幸福青鸟
3周前
熬夜又自责?停止内耗的3个魔法#告别道理都懂,就是做不到#心理学#拖延症#情绪内耗#个人成长
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Kenny天蝎
3月前
跟天蝎从内耗到不内耗的真正秘诀!! #天蝎 #天蝎座 #情感咨询 #女性成长 #占星
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老师的讲书课堂
2月前
道理都懂但依然过不好怎么办#拒绝内耗拒绝焦虑 #如何提升自己的内心力量 #提升自己 #独立思考
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悠悠拾锦
1周前
为什么道理都懂,却依然过不好这一生 如果你的执行力跟不上你的认知,那你所有的认知其实是一种精神内耗#情感共鸣 #认知思维 #成长#十亿流量扶持计划
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L同学
1周前
为什么道理都懂,却还是过不好这一生? #焦虑 #人生感悟 #原创 #原创动画 #感悟人生
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恩妹阅读
3月前
心齐,则无内耗 人和,方能成事#内耗#内斗#本质#智慧#认知
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唐唐法师
1周前
“格局打开,换位人生,拒绝焦虑,拒绝内耗” #西游记二次创作 #拒绝焦虑#格局打开#唐三藏
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万卡罗(找自己
2月前
一条视频说清楚焦虑内耗的人如何爱自己和成为自己想要成为的人#焦虑内耗 #低能量自救 #爱自己 #情感共鸣
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胡说老王聊商业经验
3周前
道理都懂,但懂和知道是两码事,只有真正懂的时候,自然也就释怀了#商业思维 #人生经验 #经验分享 #干货分享
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小王姐
1月前
#远离消耗你的人 #自我成长 #拒绝打压
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归濮佳茗心灵疗愈
6月前
拒绝内耗的秘密#女性智慧 #情感 #内容过于真实 #提升自己 #干货分享
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叶浠钰
1周前
很多人都说道理都懂,但是无法改变,这是为什么?其实很多时候就是我们的认知和方法不到位,才让我们寸步难行。#自信 #拒绝内耗 #修行 #改变自己 #内观
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桂香(打工ing)
1月前
有一技之长傍身,有助于远离内耗#把每天当成离职前最后一天#不要内耗#远离焦虑 #打工而已 #提升自我
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圆圆讲心理
1年前
为什么道理你都懂,就是做不到?#强迫症 #精神内耗
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徐徐归来
3周前
道理都懂就是放不下 #原创视频 #情感心理 #亲密关系 #婚内不忠
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浮生拾句
6天前
为什么你总是“道理都懂,就是做不到 #个人成长 #拖延症 #行动力 #内耗 #认知觉醒
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紫暮说心理
2月前
为什么道理都懂,却过不好这一生#心理学知识分享
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暖和
1周前
我其实也不懂我自己,我总是很晚睡,一个人刷着抖音,看着那些深有感触的文案,陷入我自己的漩涡,我不懂该怎么阻止,我自己会突然情绪低落,无法控制自己不精神内耗,胡思乱想。#情感情绪 #氛围感 #内容过于真实 #文案
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以麓
3月前
为什么你道理都懂,却依然过不好这一生?王阳明的经典答案! #王阳明 #国学智慧 #传统文化 #精神内耗 #智慧人生
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元叔
1周前
怎么样减轻自己在关系中的内耗#情人 #婚外 #爱而不得
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眠云间
1周前
老祖宗的道理:不内耗、不执迷,才是活明白的样子 人要懂 “止损”,更要会 “做自己#道系青年 #道家文化 #人生感悟
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山河有杨
6天前
给正在焦虑内耗的你,五条让自己变强大的清醒认知! #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #变强 #人生清醒
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EMOX
1周前
焦虑、内耗、情绪反刍……怎么办? 焦虑、内耗、情绪反刍……这些现代人的精神内耗,你也有吗? 我们都知道要自我调节,但总是道理都懂,却依然过不好这一生。#焦虑内耗 #情绪 #自我成长 #自我提升 #陪伴
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大唐话事人
1周前
拒绝精神内耗,快乐从我做起!#搞笑 #西游记二创 #强烈推荐 #万粉扶持计划
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小赵碎碎念
6天前
道理都懂,可还是忍不住为不值得的人内耗#道理都懂就是做不到 #为不值得的人 #内耗 ##内容过于真实
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玖十九
1周前
拒绝内耗,享受人生#西游记 #不一样的西游记 #搞笑配音 #唐僧
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米兰达不到
5天前
拒绝内耗,控制情绪。道理都懂,可做起来好难😔#好好生活#执念开始消失的时候
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关系 真相
1周前
职场人不内耗的最佳回复金句#职场 #职场干货 #语言艺术 #不内耗不焦虑 #创作人计划
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Abing
1月前
一个简单的方法真的治好了我的内耗
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短叹
6天前
不委屈,不将就,拒绝内耗…#搞笑 #搞笑配音 #不一样的西游 #西游记二创 #毒鸡汤
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古今鉴略
3周前
懂再多道理,不如扎实走一步#知行合一 #别让知道变成空谈 #王阳明心学的人生智慧 #摆脱内耗 #拒绝焦虑从行动开始
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金惟纯人生智慧
1周前
为什么越来越多的家庭在爆发家庭矛盾? 孩子不愿意学习,父母要应付生存压力,如何才能再亲子关系中不内耗?#认知 #金惟纯 #亲子关系 #家庭矛盾 #内耗
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智慧•密码
3周前
心烦心累的时候,觉得自己撑不下去、熬不过去的时候,一定要心向美好,要给自己希望,要靠自己自渡自愈。#熬过了就好了 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #情绪管理 #治愈自己
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秋宝爱看剧
3周前
如果你也受够了“道理都懂,就是做不到”的自己。记住,完成一个5%,胜过规划一百个100%。 #随时随地标记一下 #心理学 #个人成长 #停止内耗 #好书分享
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肖棠木
1周前
不抛全心:懂六破,人际自洽 #不破不立 #拒绝内耗 #人际关系 #智慧人生
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桃子尼尼
5天前
越活越顺的女生都懂这个道理 #创作者中心 #创作灵感 #拒绝精神内耗 #远离负能量 #情绪管理小技巧
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梦比糖果*甜
1周前
我其实也不太懂我自己,我总是很晚才睡,我自 己一个人刷着抖音看着那深有感触的文案, 陷入我自己的漩涡,我不懂该怎么阻止,我自己 会突然情绪低落,无法控制自己不精神内耗胡思#自我救赎 #情感共鸣
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国风曲
2周前
#国学 #道德经 道德经45章,让你停止内耗的终极心法。
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孙小文
1周前
记得每天要多自己多说好话, 说什么真的会来什么,语言真的能逆转人生。#人生感悟 #情感共鸣 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #我很好
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记忆点(点姐)
3周前
#停止内耗 #多读书#懂很多道理
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无为心理咨询
1年前
道理都懂就是做不到怎么办?#心理疏导 #焦虑 #情绪管理 #精神内耗 #自我疗伤
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王半壶
3周前
#上热搜 #原创 #热点 #正能量 #王半壶 为什么道理都懂,却还是过不好生活?
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秦声慢
1月前
拒绝内耗两句话,一定要记住了:关你什么事?关我什么事?#正能量 #分享 #口播 #情感共鸣
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大唐主理人
1周前
拒绝内耗#西游记二创 #废话文学 #唐僧 #抖音二创激励计划 #西游记
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治愈系刘奶奶
6天前
我知道我们的关系无法公开 我更知道你的忙碌都是为了你的家 道理我都懂可我有什么办法呢 我就揣着明白装糊涂 坚持了一天又一天 康庄大道我不走偏走了你这个独木桥#情感 #情感共鸣 #治愈系 #创作者扶持计划 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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峻齐笔记
1周前
把钱花在刀刃上后,我终于不内耗了💸 以前总把钱花在奶茶火锅和无用社交上,回头啥也没剩下😮💨 直到摔过几次坑才懂:最该投资的是自己的脑子! 学技能直接找老师,避坑经验花钱买,看似“走捷径”,实则省了3年瞎琢磨的时间⏰ 那些说“自学就行”的人,大多在原地打转。 低谷期才看清:吃进去的会消化,学到的本事才是底气。给脑子花钱别犹豫,这是唯一稳赚不赔的生意✅ #外汇黄金 #交易心得 #实盘记录 #干货分享
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武志红愈心课堂
1周前
【活出自己】道理都懂,为什么就是做不到? #心理 #心理学 #做自己 #自己
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田博士心相疗愈
1周前
道理我都懂,但我就是做不到#田博士心理学 #认知 #智慧 #女性成长 #女生必看
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学心理的小河
2年前
道理我都懂,就是做不到,怎么办?#认知 #惯性思维 #动力 #精神内耗 #个人成长
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智慧•密码
2周前
觉得自己撑不住了,熬不过去了,活不下去了,该如何调整心态?#熬过了就好了 #心态好一切都好 #焦虑 #内耗 #情绪
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就是Lin
1周前
好心情大法 希望每一个女生远离内耗 关爱自己
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💋、尐泗
2周前
非常有道理,不要内耗
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楚楚街
1周前
#胡楚靓 拒绝内耗#正能量#胡楚靓教做自媒体
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山南小阿姨
1月前
什么道理都懂,其实什么也都知道,别再内耗了#婚姻情感 #日常分享 #生而悦己
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最新发布时间:2025-10-16 07:38
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