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张不腻食记1周前
营养早餐，香蕉牛奶燕麦粥，早起三分钟就能完成，家里老人小孩爱吃～#早餐吃什么 #低卡低脂 #燕麦片 #养生
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-肥猪猪的日常4月前
欢迎收看给娃做的不凑合晚餐，晚餐食谱：猪肉小笼包、南瓜小米粥、凉拌土豆丝、蓝莓山药泥。#小笼包 #小米粥 #土豆丝 #山药 #饭渣宝宝逆袭
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兔兔麻麻1月前
小米粥和什么搭档最好#营养粥 #秋季小米粥搭配推荐 #小米粥和什么搭档最好 #美食
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小布丁辅食记4月前
天热宝宝出汗多，没有胃口的，可以安排这个自带香甜的南瓜粥，搭配浓汤宝，煮出来香甜软糯，关键宝宝也爱吃，一锅煮两餐，营养又方便！#南瓜粥 #宝宝辅食 #8月龄宝宝辅食 #万物皆可种草搜 #宝宝粥
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欢喜.4月前
八月龄辅食胡萝卜瘦肉粥 荤素搭配做法简单不知道做什么的快安排起来吧#宝宝辅食 #八月龄宝宝 #辅食粥 #辅食 #辅食教程
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和萱萱宝贝在家4月前
今天这个时蔬小米粥，七个月以上宝贝就能吃，苹果胡萝卜加小米，这个组合很有用，我们自己也爱吃#宝宝辅食#苹果小米粥#辅食教程
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涵涵爸辅食分享4月前
宝宝积食肚肚不舒服，请喝这碗苹果胡萝卜小米粥，#小月龄辅食 #宝宝辅食 #健脾养胃 #营养粥 #金牌育言家
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晓炎的粥谱2月前
早餐配它正好，绿豆香混百合甜，开启元气。#百合莲子粥#绿豆百合粥#早餐粥
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红辣椒小厨房1月前
一周不重样的9道营养早餐粥软糯香甜原汁原味巨巨舒服 #营养早餐 #五谷杂粮 #营养粥 #皮蛋瘦肉粥 #简单早餐
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晓炎的粥谱2月前
慢火细炖一锅粥，绿豆百合莲子香#绿豆百合粥#粥#五谷杂粮
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傅傅老师会食养1周前
孩子在长身高的时候，试试小米粥这样吃，个子蹭蹭长，亲测有效#身高#身高管理 #健脾养胃 #宝宝米糊 #破壁机米糊@抖音小助手 @抖音创作小助手
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君君辅食记1周前
秋天要吃点暖胃还不上🔥的，一定少不了这碗藕粉小米粥！滋阴润燥，还能温和养护我们的小肚肚～#宝宝辅食 #养生食谱 #小米 #食养 #藕粉小米粥
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可可辅食记1周前
这粥真的不敢煮多，怕孩子又吃撑！#美食教程 #宝宝辅食 #辅食教程 #营养粥 #营养餐
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小小洋葱食光7月前
油条➕热粥，早餐界的神仙组合#抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #同城美食
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小爱爱美食记4周前
南瓜和燕麦的搭配惊喜的好吃，软糯香甜的南瓜燕麦粥就特别适合秋天吃。跟着厚皮橙什么神仙吃法都可以学会，#做法简单又营养 #燕麦的神仙吃法#南瓜的神仙吃法#美食教程 #种草
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小饭粒的10分钟早餐5月前
懒妈不早起，10分钟搞定这个养胃健脾的山药蔬菜牛肉粥 #小学生早餐营养搭配 #孩子的早餐简单做法 #快速早餐#早餐粥#懒妈妈必备
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颜婆婆和卜卜5月前
早餐不知道吃啥的，试试山药肉末小米粥，软糯鲜香，营养又好喝#早餐 #小学生的早餐#健脾养胃 #营养搭配 #山药粥
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一家三口美食（丹姐）1周前
一场秋雨一场寒，早上给家人熬一锅山药蔬菜小米粥，暖心又暖身～ #营养早餐 #家庭美食
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一只小小白1周前
宝宝吃啥都不香，安排山药牛肉粥，多吃红肉追钙追铁，营养搭配鲜香好喝。#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝食谱 #宝宝爱吃 #山药牛肉粥
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小杨baby·(辅食记)🐣2月前
8月龄＋辅食|今天安排小米山药胡萝卜粥.麻腮风后前三天不吃发物，辅食清淡好消化为主.最重要的是多喝水!#麻腮风疫苗 #宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #秋田满满核桃油
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晓炎的粥谱3月前
在广东，夏季这个时间，这个粥你一定要点赞收藏好#绿豆百合粥#绿豆粥#粗粮#杂粮
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多米多米3月前
9月龄+｜黑米肥儿粥 黑米的营养价值很高，含有丰富的维生素和矿物质，黄小米和山药养胃助消化，再搭配红枣，炖出来的粥香甜又软糯，营养好吸收，宝宝能吃一大碗。新手妈妈也易上手。 #宝宝辅食 #营养粥#小月龄辅食#健康又好做的宝宝辅食#不重样宝宝食谱
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千人千面1周前
#上热门 秋冬多给孩子喝香菇萝卜牛肉粥，荤素搭配，满满的营养！#舌尖上的抖音 #适合孩子喝的汤 #香菇萝卜牛肉粥 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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老黄爱食养7月前
如果最近没什么胃口，那就试试这个山药、牛肉和小米的惊艳搭配， 软糯鲜香，清甜开胃，而且营养又好喝#山药肉沫小米粥 #煲汤 #美食 #干净饮食 #好男人
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飞哥猎食5月前
猪油渣和粥的搭配，只有在汕头鸥汀有 #朥粕粥 #鸥汀朥粕粥 #猪油渣粥 #朥粕 #拜托了主厨
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淘淘辅食记3月前
8月龄＋|古法金银粥 胚芽米和黄小米搭配，表面焦黄的煳化层，对宝宝的小肚肚特别友好，五谷为养，焦香入脾，快给宝宝试试吧#宝宝辅食 #金牌育言家 #宝宝脾胃 #育儿经验分享
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和萱萱宝贝在家3月前
你家宝贝能吃，今天这种类型的粥就可以过渡碎碎面啦！南瓜的甜味搭配牛肉，芜湖！好吃！#宝宝辅食#辅食教程#宝宝爱吃
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豆豆豆豆养生日记1月前
🍂入秋必喝！宋美龄同款养生粥，一碗润透整个秋天～ 女生常喝气色真的会变好✨ 山药+豆浆的神仙搭配，健脾养胃超舒服～ 软糯绵密，百合清甜脆嫩，每一口都是治愈感💛 ▫️铁棍山药160g ▫️大米25g＋糯米50g ▫️鲜豆浆500ml（黄豆50g提前打） ▫️百合20g、枸杞10g、冰糖少许 豆浆和米一起煮更香浓～ 记得小火慢熬40分钟，最后15分钟加百合！ 出锅前放枸杞冰糖搅匀✅ 喝一次就爱上！暖fufu～超适合手脚凉的女生👌 秋季养生 #养生粥 #女生必看
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糯米辅食日记3月前
八月龄宝宝吃辅食第42天，胡萝卜十倍粥，做法简单，营养满满，软糯香甜，开始慢慢过渡到颗粒食物了 ，米和水的比例是1:10 ，妈妈们可以给宝宝安排起来啦 #宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #辅食日记 #小吃货的日常
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早睡的清5月前
对脾胃好又养颜的一碗粥#女性养生 #养颜养生 #脾胃#女人一定要活成自己喜欢的样子
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懒妈的小厨房1周前
小学生的早餐搭配，简单快手又营养均衡#小学生早餐 #早餐吃什么 #营养早餐 #早餐打卡 #早餐搭配
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澄澄吃饱饱1周前
小朋友快速成长的时候可以多吃些牛肉，这个香菇牛肉粥我每周都会安排两三次，营养特丰富#儿童营养早餐 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝妈分享
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乐乐辅食记1月前
立秋一过，正是宝宝茁壮成长的黄金期，辅食得讲究荤素巧妙结合，营养全面均衡。今日推荐的冬瓜牛肉粥，堪称绝配，口感软糯，滋润可口，一勺入口，蔬菜、肉类与主食一应俱全，不妨你也动手做做看#宝宝辅食 #适合宝宝的营养粥 #小月龄辅食 #宝宝粥 #牛肉粥做法
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你的宵夜搭子1周前
吃粥的时候搭配什么最好吃
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林简简7月前
一岁+晚餐✨肉沫时蔬粥，做法简单营养好消化 晚餐偶尔会给简简喝粥，最简单的就是这个肉沫时蔬粥了，每次都光盘 最近看了彩虹饮食法，多吃各种颜色的食物搭配会更有营养 #宝宝辅食 #宝宝粥 #宝宝食谱 #辅食教程 #做法简单又营养
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詹(家常美食)3周前
#一日之计在于晨，早餐千万别乱吃。健康营养的早餐就吃它了#营养粥 #低卡餐#鸡蛋生菜燕麦粥
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幸福的佑佑爸爸5月前
今天买了点大虾，给佑佑做了鲜香的西兰花虾块，再配上山药蔬菜粥 #宝宝晚饭 #山药蔬菜粥 #西兰花虾块 #做法简单又营养
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翠莲3月前
用最简单的办法做软烂绿豆粥，汤一点也不发红，绿绿的，最适合夏天高温解暑了，去火粥！#绿豆粥清热解暑 #绿豆薏米粥 #绿豆汤 #下火神器 #跟着抖音做美食
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湛江赖赖姐2月前
今天做个湛江特色：泥丁粥。夏天开胃又营养。简单又方便，平时在家做起来，小孩老人吃特别有营养。#湛江泥丁粥#记录美食 #妈妈的味道
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小敏食记6月前
今日份早餐：水煎饺子配一碗山药苹果小米粥，好吃又营养 #美食分享 #早餐 #小学生早餐 #简单方便
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福福医生讲中医1周前
一把小米搭一物，简单吃出好身体。 #小米 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #养生 #医学科普
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小雅馆主4月前
山药的3种吃法，学起来，周末在家就能做 #健康养生 #养生 #养生知识 #养生食谱 #脾胃虚弱
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幼墩墩和可姐姐2月前
7月龄+辅食粥，时蔬一锅出。西兰花、南瓜、胡萝卜，搭配肉肉 食材多样，营养满满。简单蒸煮，保留食材本味，宝宝吃得开心，妈妈省心～给小宝贝的辅食餐，安排上呀 #宝宝辅食 #7月龄辅食 #时蔬辅食 #辅食分享
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小屿哆哆辅食记🫕2周前
秋天多吃老南瓜和山药对宝宝好处多多，这道南瓜山药蛋黄粥好吃又好消，简单易做，味道香甜软糯，宝宝很喜欢吃😋#每日辅食打卡 #宝宝营养辅食 #饭霸宝宝养成记 #8月龄宝宝辅食 #南瓜辅食粥
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秋姐姐（宝宝营养餐）3月前
小米粥养胃五种搭配#宝宝辅食 #宝宝爱吃
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毛毛弟弟爱恰饭1周前
#宝宝辅食 #婴儿辅食 #家常菜 #营养搭配#白萝卜牛肉粥 秋冬可以多给宝宝吃白萝卜，搭配牛肉做成这样营养满满的白萝卜牛肉粥，宝宝吃一碗，肚肚很舒服
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五味子先森5月前
瘦肉菜心粥 以猪肉和菜心的微寒性配以生姜丝胡椒粉搭配平衡，瘦肉越多生姜丝越多，不喜欢吃生姜丝的可以切片煮完捞起即可，很多反应孩子不喜欢吃姜怎么办，其实这个问题很好理解，孩子大部分里热，生姜温热走而不守，越容易燥热的小朋友越喜欢冰凉的食物，吃多了就容易肚子痛，寒则痛，生姜温热，可以试试等小朋友吃太多冰凉的食物后肚子痛时，疼的哇哇叫的时候，加量生姜加甘蔗糖 浓煎水，帮小朋友解决燃眉之急他会意识到生姜的好。再加上平时多说生姜好处，小朋友慢慢就会接受，找再有效的💊不如从食物中挑选，你觉得呢？#瘦肉粥
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张较瘦so1周前
秋天的早餐少不了一碗香浓的藜麦蔬菜粥，做法简单营养又健康！ #藜麦 #营养早餐 #藜麦粥 #喝出好气色 #蔬菜粥
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滕^大悦悦^੭1周前
给宝宝喂什么，营养又开胃？试试这碗白萝卜牛肉粥吧！它可是好处多多的“黄金搭配”哦！ ✨ 强健体魄，长得壮壮 牛肉是“锌铁宝库”，为宝宝补充造血的铁和增强免疫的锌，帮助宝宝身体结实，活力满满！ ✨ 温和养胃，消化顺畅 白萝卜自带“消化酶”，能温和帮助消化，缓解积食和胀气，让宝宝小肚子舒舒服服，吃饭更香。 ✨ 增强免疫，少生病 白萝卜富含维生素C，牛肉富含蛋白质，强强联合，为宝宝建立起一道坚固的免疫力防线。 ✨ 润肺滋润，秋冬更贴心 白萝卜有润肺之效，在干燥季节，给宝宝一碗温润的粥，能很好地呵护娇嫩的呼吸系统。 一碗好粥，营养满分，助力宝宝健康成长！#宝宝辅食 #白萝卜 #营养搭配 #饭霸宝宝养成记
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是陈陈呀! ! !1周前
老话说秋天吃藕胜所有，天气逐渐转凉，今天给宝宝做暖心可口的莲藕瘦肉粥，再搭配长高菜西兰花。#十月龄宝宝辅食 #辅食分享 #莲藕瘦肉粥 #西兰花蒸蛋
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晓炎的粥谱3月前
慢熬一锅绿豆粥，尝尽夏日的温柔#绿豆百合粥#营养粥#五谷杂粮
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峥熙叹美食2周前
#喝粥 #完美搭配 #潮汕美食 #汕尾 皮蛋瘦肉粥，自己做起来
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萌宝辅食记2月前
#辅食不重样#辅食教程#辅食做法#辅食烩饭
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葛姐甄选1周前
每天早餐来碗杂粮粥，暖胃又健康#喝出好气色 #食养 #五谷杂粮粥#营养早餐
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芹菜（轻食日记)1周前
一人食减脂晚餐～ 番茄山药燕麦粥，管理期也可以吃的粥，低脂低卡好吃无负担！！#减脂餐#低卡低脂餐 #好吃无负担 #减脂#一人食
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✨莉🌹1周前
这两天儿子肠胃不好，今晚给他们两个安排的是青菜鸡丝粥…#营养美味 #日常分享 #完美搭配
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青姐说养生1周前
秋冬这碗粥少不了#养胃#养生粥
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可乐妈妈的生活日记1周前
今天的莲藕五红杂粮粥一定要去试试，女孩子喝了特别好…搭配妈妈牌煎饼果子又是美美的一顿…小日子、小美满、小期许…#日常vlog #陪伴#早餐
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小郭爱美食~1周前
秋天真的是养身的好季节，我特别喜欢喝这种养生粥，在家自己用砂锅煮出来超级香。孩子也能喝一大碗，都是好食材，搭配一起效果可不一般#银耳羹 #秋季养生的正确打开方式 #五谷杂粮 #银耳羹坚持每天一碗 #雪梨新吃法
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小铭同学（辅食版）3月前
10M+25｜今日辅食香煎鹅肝南瓜粥 今天分享这碗超级香甜的香煎鹅肝南瓜粥，不爱吃猪肝的宝宝，可以试试鹅肝，口感奶香奶香，入口即化，补铁效果更是牛肉的4-6倍，一口下去营养满满。#辅食教程 #宝宝辅食 #宝宝辅食一周不重样
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硕硕妈辅食记1月前
立秋后是宝宝生长发育的黄金期，辅食需要做到荤素搭配营养均衡，今天做的这碗冬瓜肉松粥就很合适，软糯鲜香，入口顺滑好吞咽，宝宝爱吃，营养也很丰富，你也快做起来吧#宝宝粥#辅食粥#适合宝宝的营养粥 #小月龄宝宝辅食 #宝宝辅食
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爸爸的早餐日记1周前
一场秋雨一场寒，早餐给孩子熬一锅红薯燕麦粥，暖心又暖身！#燕麦粥 #早餐吃什么
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辰妈早餐4月前
孩子长个的黄金季节，妈妈一定要安排一碗山药蔬菜牛肉粥，山药养脾胃，牛肉补铁补血，软糯香鲜，营养好吃！#我的厨房日记 #早餐吃什么 #山药
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素问姑娘1周前
秋风起，万物干燥，身体也要降降燥，首选“杏仁梨粥”给你滋润整个秋天。#秋高气爽 #杏仁梨粥 #张玄化 #古中医养生 #养生
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