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修行者老福7月前
女生必学的防身术，关键时刻能救你一命 #咏春 #叶问 #武学 #女性防身 #传统文化
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搏击李美丽4月前
女性防身，一招制敌 很多时候，逃跑更是一种能力和智慧❗️ 所以女生遇到以下几种突发情况，一定要给自己制造逃跑机会#干货分享 #女性安全之声 #女性安全保护 #防身术一招制敌
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圆道太极马章亮4月前
学一招擒拿防身#太极擒拿#女子防身术 #生活小妙招 #传统武术
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香香鱼4月前
坪洲pi街头暴力自救思路！女生完全可以做到！ #防身术 #防身 #女性安全 #自我保护#坪洲
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小边说事儿4月前
【女子防身“小技巧”】
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寻武★（文武学校☞张老师）4月前
#原创视频 #擒拿格斗#防身术 #武术人生 #正能量 每天学习一种新方法，防身自卫。
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武韵棍笛客2月前
实战棍法六大杀招详细拆解，简单且实用，防身超有效！#实战棍法 #武术 #棍术 #防身术 #棍法
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老福有语4月前
叶问第三代传人亲授防身小技巧 #防身术 #叶问 #传统武术 #咏春 #老福
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于教练（正阳县禅武功夫会馆）3年前
女子防身术建议收藏#女子防身术 #武术#热门#正阳@抖音小助手
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虎胆龙威（武馆创始人）6月前
警棍操16式（防身教学）第一招：垫布戳棍#防身 #校园霸凌零容忍 #武术散打 #擒拿格斗防身术 #甩棍
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江阴市臻功夫搏击李师傅4月前
当我们的头发被抓住顶膝怎么办？ #校园霸凌#防身自卫#女子防身#武术功夫#搏击格斗
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防身阁-王熠6月前
遇到持械歹徒能跑就跑，跑不了就学这招 #防身术 #女子防身术 #一招制敌 #防身必学 #防身阁
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加油小韵4年前
咏春教练教小韵学女子防身术，如何对付坏人和逃脱，这几招很管用
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武韵棍笛客3月前
棍术必学招式《云拨棍》详细教学，学会可防身！#创作灵感 #武术 #功夫 #棍法教学 #棍术
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少林小龙武校女生部王教练3月前
每一个高质量的动作背后都是汗水与泪水 武术教会她的 不只是攻防技巧 更是跌倒后咬牙爬起的勇气 女孩的强大，从来不需要被定义！#以梦为马不负韶华
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防身阁-王熠6月前
学会组合拳，走遍天下都不怕 #防身术 #女子防身术 #防身必学 #格斗 #防身阁
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成都格斗教练-刘皇叔4月前
当被人拖拽的时候你会怎么办？#防身术 #一招制敌 #少儿格斗 #女子防身术 #少儿防身
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易马平川格斗俱乐部4月前
每天一个防身小妙招#搏击#校园霸凌零容忍 #教育
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咏春陈九6天前
实践是检验真理的唯一标准 #防身术 #实验 #武术 #女子防身术 #女子防身
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寻武★（文武学校☞张老师）4月前
#擒拿 #防身术 #原创视频 #传播正能量 #少儿防身 每天一种新方法，防身自卫。
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刘洋功夫4年前
江湖传说中的女子防身绝技——裙里腿！ #防身 #传统武术 #dou出真功夫 #内家拳
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武当陈师睿3月前
伏虎拳 伏虎拳·教学（一） 伏虎拳核心招式拆解！ 这招防身超实用！0基础也能学，赶紧收藏练起来！ #武当山#武当武术#伏虎拳#道系青年#武当陈师睿
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王小蛤5月前
好用的防身用具（下） #防身#武术#武器#户外
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宜兴国泰太极拳3月前
👍1秒反杀这招太极抓臂反擒拿，瘦弱女生也能制服壮汉！#太极拳 #百young非遗计划#武术 #武术 #擒拿#女子防身术
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寻武★（文武学校☞张老师）4月前
#原创视频 #擒拿格斗 #防身术 #强烈推荐 #传统武术 每天学习一种方法，防身自卫。
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火龙果教练🇨🇳5月前
#拳击女孩 #女子防身 #爆发力
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嵩山少林南北武术学校张教练2月前
女子防身术，你学会了吗#近身搏斗#防身自卫#保护自己#小动作大用处#嵩山少林南北武校
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朱官卿·ken·传承咏春拳6月前
女生如果遇到危险情况，可以用咏春拳的这几招防身 #反转剧情#防身术#咏春#女性安全
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江阴市臻功夫搏击李师傅5月前
女生在家遭遇陌生人强闯怎么办？ #生活防身术 #女子防身 #咏春拳 #功夫 #传统武术
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武韵棍笛客4月前
棍术实战三连招详细教学，学会这三招可防身#创作灵感 #弘扬中华武术 #功夫 #武术 #原创作品
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跆拳搏击易教练4月前
女生练格斗是歹徒兴奋拳？#防身术 #搏击 #格斗 #女子防身术
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叶师妹2月前
女生必学防身技巧#一招制敌 #防身术 #功夫 #格斗
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武当煮语6年前
一分钟看懂传统武术的女生防身技巧（5）练拳不练功，到头一场空。技击者，以技发力，以力辅技。#女子防身教学
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武者七3月前
一寸短一寸险，关键时刻一招定乾坤。#肘击教学 #武术 #习武之人
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电子功夫杂志5月前
白鹤拳中的防身术：鹤顶手破擒腕 注意如果与对方量级差异实在太大，擒拿与反擒拿效果都会大打折扣 #传统武术 #创作者中心 #创作灵感 #白鹤拳 #女子防身术
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孔姐防身1周前
#一招制敌#防身术教学 #女子防身术#儿童防身术
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渭南高新•腾越武道6月前
防身最实用，一招制敌大摆拳！#拳击 #防身术 #防身 #女子防身术 #自我保护
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防身阁-王熠6月前
女生必学，自救杀招 #防身术 #女子防身术 #防身必学 #一招制敌 #防身阁
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德阳一格搏击（防身教学）6月前
女生一定要学会撩裆，关键时刻的保命神技 #防身术 #女子防身术 #防身必学 #一招制敌 #防身阁
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叶师妹6月前
女生必学反击防身#一招制敌#格斗#防身术#功夫
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青焓·太乙游龙拳3月前
学会这几招，没人敢欺负你，一招制敌，防身自卫！#武术 #防身术 #太极 #强身健体 #道家养生
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叶师妹4月前
女生必学防身技巧#一招制敌 #防身术 #格斗 #功夫
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江阴市臻功夫搏击李师傅5月前
当女生被匕首锁喉怎么办？ #生活防身术系列#女子防身#武术功夫#正当防卫#空手夺白刃
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国潮武术于教练5月前
30秒教你一套赔钱小连招！打架有成本！防身自卫不惹事！#中华武术博大精深 #科普 #格斗 #防身自卫 #赔钱
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防身阁-王熠6月前
传统武术跟现代搏击结合，练对了就很实用 #防身术 #女子防身术 #传统武术 #擒拿 #防身阁
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教武术的蔡老师6月前
（武术基本功跟练版）大人小孩都能学！零基础学防身！ 「懒人减肥必看！武术基本功 ，简单，高效，防身。45秒跟练暴汗，比跑步燃脂更快！ 女生必学防身！ 🔥 实测：坚持2周腰围-5cm！ 📌 收藏每天练，转发给减肥总失败的朋友！#武术减肥 #武术#武术基本功#弘扬中华武术#防身术 @抖音小助手
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（成人少儿）织里拳馆学打拳散打搏击3月前
平常练点格斗技巧，被人欺负了有没有用？#织里拳馆#散打搏击#减肥防身
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叶师妹1周前
女生必学防身技巧#一招制敌 #防身术 #功夫 #格斗
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武韵棍笛客3月前
棍术最实用的三连招详细教学，一看就会，一听就懂，学会可防身！#武术 #功夫 #棍术 #棍法教学 #创作灵感
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力师兄6月前
被人后方抱住如何应对 #女性安全#防身术#女子防身#女生必学#防身技巧
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圆道太极马章亮1月前
#遇到事情不要慌 #太极拳 #女子防身教学 #日常训练 #一招制敌
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格斗斌哥3月前
#郑州乐博武术搏击俱乐部 擒拿格斗防身小技巧#少儿散打搏击 弘扬中华武术正能量#女子防身术 一招制敌#散打泰拳自由搏击训练营 功夫擒敌术#格斗世界
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古昂拳伯杨5月前
女生学泰拳真的能防身吗？#泰拳 #泰拳女孩 @DOU+小助手
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格斗斌哥7月前
#郑州乐博武术搏击俱乐部 擒拿格斗防身小技巧#少儿散打搏击 弘扬中华武术正能量#女子防身术 一招制敌#散打泰拳自由搏击训练营 功夫擒敌术
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教武术的蔡老师6月前
女生独游必学！西安城墙防身拳爆火！零基础防身拳教学！ 学会这套拳一招制敌，大人小孩都能学。官方认证防身教材！融合城墙守城兵法与现代格斗。弘扬中华武术，传承精武精神！#武术 #弘扬中华武术 #防身术 #西安城墙#一招制敌
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天津卯兔格斗Penny你秋姐7月前
巴西柔术裸绞 #巴西柔术 #运动女孩 #女性力量 #防身 #格斗
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洪洞末女儿（领创传媒）5月前
#武术散打 #通背缠拳就来新武道 别让小朋友玩手机了，快来新武道提升自卫的能力吧@新武道武术散打俱乐部
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C28搏击俱乐部6月前
#少儿搏击运动 #零基础学格斗 五岁娃都能学会的防直拳技巧！家长必看的安全课🔥#少儿防身 #儿童运动 #拳击教学
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力师兄3月前
教你防身一招制敌 #防身一招制敌#女性防身#女生防身#女子防身#简单易学
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格斗斌哥5月前
#郑州乐博武术搏击俱乐部 擒拿格斗防身小技巧#少儿散打搏击 弘扬中华武术正能量#女子防身术 一招制敌#散打泰拳自由搏击训练营 功夫擒敌术#格斗世界 格斗健身
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巧手好物(收徒)4年前
女生一定要学会的防身小技巧#我要上热门 #秀出你的万里世界波 #生活小妙招 @我有一招
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彭小龙新泰拳3月前
遇到有人扇你耳光，该如何保护自己？尤其是女生和小孩，一定要学会！#彭小龙 #防身术 #格斗防身
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电子功夫杂志5月前
白鹤拳散手:双斩 拳谱中称为：关平抱印 简单实用 #白鹤拳 #实用拳法展示 #创作者中心 #创作灵感 #女生适用的防身小技巧
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