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大丫爱营养与健身
1年前
红苋菜需要焯水吗?#纯天然绿色蔬菜 #生活常识 #多吃绿叶菜有什么好处
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阿云厨房
2年前
红苋菜到底要不要焯水?10个人有9个错,看完记得告知家人
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幸福宝强
2年前
红苋菜到底要不要焯水?好多人都错了,大厨教你正确做法,太香了#抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜 #家常菜
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乡村朱奶奶
6月前
六月苋当鸡蛋,七月苋金不换#清炒苋菜
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众尚好物
4年前
红苋菜到底要不要焯水,大厨教你靠谱做法,鲜嫩又好吃#健康食材 #跟着大厨学做菜 #美食教程
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余味家常菜
2年前
红苋菜到底要不要焯水?很多人都错了,看饭店大厨怎么做的,真牛 #美食教程 #家常菜
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上海科协
1年前
真正不适合反复加热的两类食物 #食品安全
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娜娜和小聂
4月前
红苋菜不要再焯水去凉拌了,试试这个粉蒸苋菜,做出来不粘不坨,好吃还有营养#美食分享 #夫妻日常 #粉蒸苋菜
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轩轩麻麻吖
4月前
浙江人从小吃到大的清炒红苋菜,这一口汉菜汤汁拌饭又是多少浙江人的童年回忆,特别下饭#家常菜 #抖音美食推荐官 #苋菜 #内容启发搜索 #浙江美食
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冉智妈
4月前
愿高考考生们像清爽可口的蘸水苋菜,以通透的思路应对考题,在考场上蘸取知识的“鲜”味,书写出“红”运连连、“苋”出似锦前程!#高考加油祝考生们旗开得胜 #苋菜 #微波炉美食
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羊六六铜锅涮
4月前
凉拌苋菜:清爽解腻,促进消化,夏日必备凉菜。 #美食 #美食教程 #健康美食自己做 #夏日凉菜 #好好吃饭大赛
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小周美食日记
1年前
红苋菜到底要不要焯水?看酒店大厨怎么做的
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逆龄营养师👤蓝虎
5月前
注意苋菜草酸含量高 记得焯水后食用更加!特别是有通风结石类人群#苋菜 #草酸 #科普健康知识
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饭贼香
5月前
清炒红苋菜,用猪肉炒更香,大家觉得呢!#青菜的常规 #猪油炒菜 #爱吃青菜的宝宝 #青菜的神仙做法
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老农民的田园生活
3月前
红苋菜不怕热,可以反复剪着吃,你也种些吧。 #蔬菜种植 #红苋菜
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小味儿贼正
2月前
苋菜原来是长在地上的天然补品!
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阿朝掌勺
6月前
夏天要多吃苋菜,红苋菜和皮蛋是绝配,比吃补品还补,天天吃不腻
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周妈妈厨房日记
5月前
上汤苋菜怎么做 到了吃苋菜的季节,普通的炒苋菜吃腻了,来试试这个上汤苋菜,食材丰富,味道特别鲜美#上汤苋菜 #美食教程 #春日好食光 #家常菜 #抖音美食推荐官
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蔡佩宏
5月前
今天给大家分享一道家常菜—皮蛋煮红苋菜!#家常菜 #皮蛋煮红苋菜 #我是美食创作者 #美食教学 #锦湖江宴
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逆龄营养师👤蓝虎
3周前
注意苋菜草酸 各种热误区需要多次科普!不要被带歪了~
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张博士疼痛诊疗
3月前
这4种蔬菜一定要焯水后再吃 #蔬菜 #焯水才能吃的蔬菜 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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逆龄营养师👤蓝虎
5月前
各大官媒请注意审核 很多科普是不恰当!甚至是错误的,比如这次说苋菜的视频,你们粉丝量巨大!会严重误导太多人!#苋菜 #科普健康知识
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糖糖吃饭啦
5月前
红苋菜的神仙吃法||去过河南之后才知道,在河南万物皆可蒸!大鱼大肉吃腻的时候就去试试蒸红苋菜吧!#普通的饭菜都是家的味道 #蒸菜 #跟抖音学做菜 #抖音美食推荐官 #春天的味道
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李有虾
3月前
8种蔬菜必须焯水,有不少人就是没有焯水,直接下锅,然后被呼呼车给拉走了,首先就是红苋菜跟菠菜,要焯水10秒钟,在炒着吃,它可以去草酸#科普 #健康 #食品安全 #苋菜 #李有虾
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孙姐的菜园子
3月前
红苋菜剪着吃还会再发芽#阳台种植 #孙姐的菜园子
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阿雅家的美好食光
5月前
今日份分享:上汤苋菜,简单易学,咸香鲜美。 苋菜不要总炒着吃了,试试这样做,真的很赞。#苋菜 #苋菜皮蛋汤 #上汤苋菜 #我是美食创作者 #家常菜
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社恐奥特mua
4月前
夏天吃这个红苋菜真的减脂又好吃,关键还补铁!#红苋菜做法 #家常菜 #跟抖音学做菜
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牛马养生堂
3月前
这些食物,不建议二次加热! 记住口诀莫慌张! #食补 #养生 #养生知识 #养生就是养健康 #食品健康
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陆松
3月前
上汤红苋菜#做菜我是认真的努力做好每一道菜
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兔兔
2月前
苋菜也叫反枝苋(分绿苋菜和紫苋菜) 1.绿色的苋菜能调畅气机,特别适合有痰,尤其是热痰的患者食用。便秘的人也可以吃一些,有助于通大小便。 2.血脂高的人建议多吃一些红苋菜,因为红色的苋菜能够驱逐淤血,所以有淤血的患者可以适量多吃一些。 3.苋菜味道清香甘美,可炒可做汤,也可烫后加蒜泥凉拌。 4.值得注意的是,再好的食物也不可多食。具体到苋菜呢,以下三种人要远离,产妇:因为苋菜有破血的作用,所以产妇食之易早产,应尽量少吃或者不吃。脾胃虚弱者:恐耗散胃气。避免与鳖同食。#植物科普 #身边植物 #我的农村生活 #有认识这种植物的吗
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夏哥哥的日常
4月前
上汤苋菜 上汤苋菜这样烧原来这么鲜美好吃,喜欢的赶紧试试吧#上汤苋菜
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小阿晴日记
3月前
郑州33周孕妇带饭上班日常,今天我婆婆做的是家常版的回锅肉+蒜蓉炒苋菜,虽然都不合胃口,但是都怪我老公买的五花肉太肥了,还有就是苋菜不适合二次加热。今天郑州的室外温度都超42度了,一出门感觉就会中暑,很庆幸每天带饭上班,这样中午就不用顶个大太阳出去觅食了。#记录真实生活 #家常菜 #孕期 #婆媳 #vlog日常
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慢病逆转中心张达博士
3月前
这4类蔬菜不焯水,等于危害健康 #糖友 #蔬菜
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邪修
3月前
苋菜原来是长在地上的天然补品! #美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #磷虾肉
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朱老板吃不胖(已瘦35斤)
1周前
#减脂餐#微波炉美食 #懒人快手菜 #皮蛋汤 #苋菜汤
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家友超市(广场店)
4月前
红苋菜小知识#家友超市
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房顶菜园大叔
1年前
红苋菜不怕热,可以反复的剪着吃,包饺子凉拌做汤都挺好的,喜欢的现在可以种点!#红苋菜可以剪着吃#庄哥的小菜园#房顶菜园#我的小菜园 #菜园子有机蔬菜
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莉扬妈妈
3月前
红苋菜的神仙吃法#美食制作分享 #在家做美食 #红苋菜做法 #红苋菜饼
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北京慧田蔬菜食用菊花
3月前
#三伏天气吃应季蔬菜好处多#农业种植 #三农种植 #三农热门 #三伏天吃什么蔬菜水果最好?#夏天的养生菜
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善也
1月前
#美食教程 #抖音美食教程 #美食制作分享 #抖音二次原创激励计划 #分享生活小技巧
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柯俊年
1周前
莧菜保存 #柯俊年教菜
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房顶菜园大叔
4月前
夏天不怕热的菜 #创作灵感 夏天不怕热的菜,那就种点红苋菜,移栽了长大棵,可以反复剪着吃! #我的小菜园 #助农帮帮团 #夏天不怕热的菜 #红苋菜怎样移栽
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房顶菜园大叔
2月前
红苋菜管理小技巧 #蔬菜种植技巧 #创作者中心 #创作灵感 红苋菜不怕热的一种菜,管理好了可以多茬采收,每次剪完注意以下几个重点,苋菜越剪越旺! #红苋菜 #发酵鸡粪有机肥
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房顶菜园大叔
2月前
我的乡村生活日记 #种菜施肥小技巧 #创作者中心 #创作灵感 夏天不怕热的菜红苋菜,反复剪着吃,剪完之后及时的追点肥!#在家种菜 #红苋菜
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南方八哥
3周前
苋菜类有很多种,这种野生苋菜可以给皮肤止痒,全株煮水烧开,再加一些别的生草,有非常好的效果。你的家乡有这种植物吗?#草本植物#野生苋菜 #南方八哥 #广西阿月 #植物科普
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房顶菜园大叔
3月前
红苋菜怎么移栽好 #记录我的小菜园 #创作者中心 #创作灵感 夏天不怕热的菜可以种点红苋菜,移栽了长大棵,包饺子吃鲜到脚后跟! #在家种菜#红苋菜怎样移栽
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房顶菜园大叔
3月前
红苋菜怎样种植 #无限回购的宝藏单品 不怕热的菜,现在可以种点红苋菜,包饺子吃鲜到脚后跟! #在家种菜 #村里的希望 #红苋菜怎样育苗 #房顶菜园
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老陈的田园生活
2月前
夏天适宜种红苋菜,红苋菜耐旱耐热,高温天也长得很好。#种菜 #家庭种植 #种菜小技巧 #红苋
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淘淘园艺
5月前
又到了种植红苋菜的好季节了,你的种子都准备好了吗#红苋菜种子 #苋菜种植 #我的小菜园 #阳台小院均可种植 #在家种菜
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阿红姐🎤
2年前
红苋菜到底要不要焯水?很多人不知道,像我这样做鲜香脆嫩又美味 #红苋菜做法 #家常菜
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迪姐田园
4月前
夏天种点红苋菜吧,它营养丰富,耐高温且容易种植,可多茬采摘。#蔬菜种植 #自己种的纯天然的绿色蔬菜 #红苋菜 #阳台种植
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金梅之家
4月前
红苋菜入夏第一养生菜,广东人的皮蛋苋菜汤做法简单,汤鲜肉嫩,营养又美味。#开胃解馋的美食安排上了 #苋菜#皮蛋苋菜汤 #新农人计划2025#养生菜
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我家楼顶小菜园
4月前
营养丰富的红苋菜温度越高长的越嫩,能反反复采摘。"#红苋菜
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老邱的家庭菜园
4月前
天热还能种啥菜?就种红苋菜,它越热长得越好,还能反复割着吃。#快成长计划 #潮流生活成长之星 #苋菜 #家庭菜园 @房顶菜园大叔 @老邱的家庭菜园
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薇薇户外
1周前
5斤鸡粪田康有机肥鸡粪发酵腐熟高效肥改良用品土壤太阳花柱 我的乡村生活日记 #种菜施肥小技巧 #创作者中心 #创作灵感 夏天不怕热的菜红苋菜,反复剪着吃,剪完之后及时的追点肥!#在家种菜 #红苋菜
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欣·食🍳
5月前
分享广东普通家庭的一餐。夏天做饭是很辛苦的,把自己搞得大汗淋漓的,一顿操作下来自己热得吃不下饭,真的没必要。#记录生活 #家常菜 #在平凡的日子里热爱生活 #红苋菜 #少油烟
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鸡毛哥
1周前
鸡毛哥教大家怎么烧好苋菜菰!起火锅热加入纯菜仔油,生姜,葱,小米辣,手工豆腐,鲜毛豆米,一起加入锅里,再加半碗水,小火慢炖十分钟左右即可装盘!一道鲜美可口的下饭菜就做好了!@鸡毛换糖土菜馆 #非遗文化传承
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厨房小思
5月前
江苏人民开始做饭了,今天吃上汤苋菜 翠色欲滴的红苋菜,浸润在金黄浓郁的高汤里,鲜香随热气袅袅升腾。#上汤苋菜 #苋菜 #苋菜的家常做法 #苋菜汤 #抖音美食
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曾昕蕾
1月前
别忌口👉红苋菜不是野菜!这3类人吃对了补铁还暖身…经期手脚凉喝它煮汤…产妇可以吃它能更快的排出恶露…娃补铁就靠它炒猪肝 #红苋菜 #产妇月子餐食谱 #农村生活 #经期饮食 #青春期娃吃什么补铁@DOU+小助手
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葉泉本草
3月前
#知识分享 #健康 #美食 红苋菜#健康生活
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农丰种子严选店
1月前
红苋菜是补铁好食材,溫度20度以上直接撒播,一个月就能採摘,是能反复收的菜哦#在家种菜 #红苋菜种子 #家庭种植 #有机蔬菜 #蔬菜种植
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大姚吖
1周前
红苋菜 配米饭 面条 馒头 粥 嘎嘎下饭 #好吃爱吃
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李有虾
4月前
不要吃苋菜,不要吃苋菜,不要嫌自己命长,就把苋菜当减肥餐顿顿吃,现在好了,变结实了吧,像被霜打的茄子一样,蔫儿吧唧的#科普 #食品安全 #健康 #苋菜 #李有虾
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最新发布时间:2025-10-16 07:51
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