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神奇焦糖树2月前
三个超强调节INFJ心态的点 没升阶的INFJ必看 #infj #infj型人格 #infj型人格提倡者人格特点 #绿老头 #绿老头infj
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清华爱心学长 Ashin3月前
夏令营预推免被拒，心态篇#清华大学 #保研 #大三保研 #爱心学长讲保研
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我是Tina2月前
重生之上班性抑郁自救指南🆙||4个超实用的方式： 1.拒绝自己胡思乱想 2、不要把工作当成天大的事情，做没做完，天不会塌，地球也不会爆炸 3、别把自己想得那重要，这是那些什么CEO、CFO、UFO该想的事情，别替他们操心啦 4、建立好自己的边界，不要当职场老好人，学会拒绝 5、工作不是去找情绪价值，出卖时间换取报酬而已，生活中去找乐趣比较重要 #拒绝精神内枆[话题]# #调节情绪#拒绝职场焦虑#职场环境压抑#工作压力释放
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛3月前
到睡觉时间就焦虑怎么缓解 到睡觉时间就焦虑怎么缓解#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #焦虑 #睡眠医生
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江西省名中医戴琦3月前
每天 10 分钟，用身体开关调节坏心情 #医学科普 #医疗小常识
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彭凯平PKP2月前
远离“垃圾人” 三个快速调整情绪的方法！ #心理学 #一起学习 #认知
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源味QQ糖～3月前
清华小汤圆〔反焦虑〕实验室流出：心态调节篇 是之前录的一个视频 心态调节之缓解焦虑提升成就感 希望可以帮到大家 #如何调整心态 #与焦虑对抗 #清华大学 #王源 #高考
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清华爱心学长讲保研4月前
大三保研人一定要放平心态#保研 #大三保研 #保研夏令营
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清华爱心学长 Ashin3月前
大三同学时刻相信自己 #清华大学 #保研 #大三保研 #爱心学长讲保研
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梅德说6月前
情绪自控力永远是你到底能走多远的重要因素#情绪管理 #社交 #桌游 #教学
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你清我羽1月前
清华大学王斯羽，25高考694分，省排约二十名，分享学习路上的情绪调节方法：如何稳定心态，驶向成功彼岸！#清华大学 #高考 #传递正能量
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万能的大叔2月前
想要变好就得让自己的恐惧变少#个人管理 #提升自我 #调节情绪和心态的方法 #情感共鸣 #认知提升
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Lian9g2月前
多去挑战自己认为难的事 克服懒惰心理#大学生 #大学生活 #暑假
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张芝川·天津优才专升本1年前
大三同学临近考试如何调整心态呢，抓紧点赞收藏转发给你身边有需要的同学吧！#天津专升本优才教育 #天津专升本 #天津专升本上岸 #天津高职升本 #天津优才教育 @DOU+小助手 @抖音小助手
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四川杨主任就业规划2周前
大学生别就业焦虑提前做好准备#大学生就业 #应届生求职 #找工作 #就业指导 #家长必读
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忆往昔4天前
如何调节情绪#调节情绪和心态的方法 #调节情绪
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成瘾药1周前
683学长の心态调节干货 遇到难题就烦，一进考场就慌 快来找阿药！#高考 #学习分享 #心态好一切都好 #高中#心态
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觉悟人生（钧元）6天前
#情绪管理 #情绪调节 #情绪释放
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万能的大叔5月前
#个人管理 #提升自己 #情感共鸣 #调节情绪和心态的方法 #自我修行
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燎原研磨社2周前
是不是每天被小事搞得心烦、被敏感缠得难受，想调情绪却找不到简单办法？一个视频教你多种自救技巧！#普通人心理急救 #情绪调节简单法 #摆脱内耗小技巧 #种草激励计划 #燎原研磨社
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金泫🐈‍⬛1月前
偷偷告诉你们一个快速调节情绪的秘法#调节情绪和心态的方法#直面内心#承认真相#能量淤堵#能量转化
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学口腔的盐同学1月前
自从进入规培，每天干得头昏眼花，腰酸背痛，结果发现自己全在付费上班，每每想起都会有“凭啥”的负面情绪，今天分享一下我调节心态的4种方法#规培日常 #口腔医生 #如何调整心态 #学医 #北京大学
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6加1.3天前
梦想是当花艺师？🌷她的秋招回答太真实了！ 从焦虑到从容，看她如何规划未来。 "每天听30分钟音乐对抗焦虑…〃你也有过这样的时刻吗？ #聆听毕业生的真心话#秋招#大学生求职#职业规划#花艺师
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志颖同学5月前
高考不是唯一出路 来自中国人民大学的大三学子，听听他有何建议 #高考 #考研 #体育高考 #中国人民大学
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杨老师高报职业规划1月前
身处低谷，逆境，心态不好的同学们，不妨占用你2分钟时间看完这个视频，也许全是屁话，也许能点亮你心中之灯，谁知道呢？不妨看看#大学生 #逆境 #低谷 #大学专业
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橙子老学姐1月前
二本学校工科专业，是否担心毕业即失业，老学姐给你分享一下如何破局#开学季不懂就问 #大四焦虑怎么办 #人一旦到了大三 #应届生求职 #大学生找工作现状
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美程专升本2月前
【美程专升本】专升本大三应该做什么 #美程专升本 #山西专升本 #山西专升本机构 #专升本 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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万能的大叔3月前
想安身立命先找回自己的心气 #认知觉醒 #情感共鸣 #调节情绪和心态的方法 #自我成长
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五星关爱专项基金7月前
心理健康——《如何做好学生自身安全保护·心理篇》（3）
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婷的碎碎念.（2500🎁）4月前
我来啦宝宝们🥳#女大学生 #vlog我的日常生活 #好好吃饭 #自媒体 #心晴app
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弦冰记2月前
不重要的人不值得浪费感情#调节情绪和心态的方法 #情感共鸣
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优研专升本-大海2月前
大三阶段的同学应该怎么做#内蒙古专升本 #呼和浩特专升本机构 #专升本备考
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万能学姐6月前
✨学习学不进去？只需三招get抢分大法！㊙️ #五年高考三年模拟 #高考 #学习 #学生党 #戒手机
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标创&标哥(线下课报名中)2月前
电销技巧心态调节能力 #助贷 #助贷行业 #助贷电销 #助贷培训
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一颗椰只🥥5月前
校园vlog｜“我要变成一个心态好的小大人🍯”#vlog日常 #学习打卡 #大三#大学生活
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江西升学规划谢校长4周前
#上热门 #大三实习 #专升本 #干货 #大专生
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学霸观察室2周前
马思学姐如何坚持不懈 学霸学姐的坚持不懈，一部分来自于强大的内驱力与心态#女性独立 #青年创作者成长计划 #家长必看 #高考 #学霸秘籍
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盛京医院杨丽娜医生5月前
心跳狂飙心慌慌，三招教你稳“心”态！#心跳 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子
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门窗吴会长6天前
在做重大决策前，做这些事来调节一下自己心态#决策 #国学智慧 #门窗吴会长
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钟文强大内核2月前
心理素质差能量低 如何调节越来越好 心理素质差的人对工作家庭怎么才能处理好？ #心理学 #焦虑 #心理素质 #调节 #内耗
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学霸来了6月前
学习资料该怎么选？有什么考前调整心态的妙招？ 听听清华学霸怎么说#高考#2025高考#高考倒计时
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清华叫花子_塬1月前
害怕开学，上清华治治🤪。开学焦虑指南，安利给所有学生党🤩～ #清华大学 #内容过于真实 #开学恐惧症治愈指南 #2025开学季 #新手村的精选 @清华叫花子_塬
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万能的大叔5月前
#个人管理 #提升自己 #情感共鸣 #调节情绪和心态的方法 #智慧人生
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泰学-包放谈历史5天前
内心焦虑，如何正确调节？ #焦虑 #情绪 #历史 #家庭教育
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白芍2月前
大学生活指南 考上大学后，我该做哪些准备。
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爱家赋能3月前
不管孩子抑郁焦虑几年三招帮你搞定#家庭教育 #亲子教育 #每天跟我涨知识 #家长必读
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科目三小田教练5月前
考驾照如何缓解紧张的方法 #考驾照 #学车的那些事 #科目三 #科目三考试 #考驾照紧张怎么办
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奶爸任晓刚Leo6月前
总是对自己很严苛，如何重塑积极心态？ 总是觉得自己这不好，那不好。记住，我们每个人没有缺点，没有优点，只有特点#积极心态 #人际关系 #心态不好的人如何调节 #和自己的关系
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学霸观察室1周前
良好的个人心态，面对压力不妥协#知识分享 #每天跟我涨知识 #正能量 #家长必看系列 #每日推荐
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医生开讲1周前
应对情绪低落的专业方法，专家详解“5分钟启动法”标准实施步骤 #抖出健康知识宝藏 #世界精神卫生日 #心理健康 #健康科普 #调节情绪和心态的方法
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拾壹呦1周前
#知识分享 #强烈推荐 你是如何自我调节心态的呢
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自然人4天前
如何控制负面情绪？“注意力分配法”即分心去交流和专心去做事。#心理健康 #方法分享 #生活感悟
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冥想周老师3天前
成为坏情绪的终结者，只要五招 5招搞定，做情绪的主人,告别内耗，就这么简单！ #心灵治愈领悟人生做好自己 #摆脱坏情绪 #调节情绪和心态的方法 #情绪管理 #情绪的接纳
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李小德兰心理智慧1周前
如何打破"情绪枷锁"一习得性无助#避免习得性无助#情绪管理#允许自己犯错#如何应对挫折#调节情绪和心态的方法
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心翔心理桂林店1周前
告别情绪内耗，找回轻松自在的自己 #桂林心理咨询 #桂林心理咨询师 #桂林青少年心理 #女性力量 最强大的成长呢，是从他为什么这样对我，转向我怎样看待我自己。
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李扬讲泌尿4天前
性能力下降 + 欲望减退检查 + 沟通 + 心态调节三步走 #抖出健康知识宝藏 #泌尿 #健康科普破圈计划 #性功能 #心态
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姜小姜Alice7月前
创业者心态爆炸怎么快速调节#创业#商业思维#姜小姜
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南宁驾校杨教头学车咨询（考场vip）1月前
科目三心态差，怎么调节？#考驾照 #科目三 #驾考一把过
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大刚驾校马老师7月前
科目二考前如何调整心态#学车考驾照 #关注教练学车不迷路 #遵义学车
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国金天地2周前
“挫折不会主动说话，却常在暗中助你成长，昨日的你承受的有多深，来日的你荣耀就有多高远”#逆境中成长 #自我调节 #积极心态 #内心强大 #传递正能量@DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @央视新闻
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静宜疗心3周前
一句话让你不再焦虑，#焦虑症 #焦虑抑郁 #焦虑情绪 #每日分享 #正能量
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合肥科目三1月前
科目三考试心理素质差，考试紧张，大脑一片空白怎么办？马教练整理了三点，学会了，科三不再紧张！#科目三 #学车 #科三 #科目三考试
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天心心理健康中心5月前
科学有效的平静练习～（跟练版） #神经系统 #放松解压 #平静 #心态 #睡眠质量
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小博士来啦2周前
高三党必看！学霸私藏的「放松心情小技巧」，缓解焦虑超管用 #高三 #缓解焦虑 #学霸秘籍 #高考 #技巧 @婕～琳
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