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我是小李🐚5月前
这是一个失败的教程。。我教了个啥#小李摇 #小李摇教程 #原创
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玉米粒🌮2月前
七仔摇保姆级详细教程 叫你火花最高来学#七仔摇4 #舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈大赛 #一学就会系列 #七仔摇
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玉米粒🌮1月前
KG摇全动作保姆级教程来啦 #KG摇 #四人舞 #舞蹈教学 #简单易学舞蹈 #卡点舞
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玉米粒🌮3月前
接力摇全动作详细教程来啦 #接力摇 #双人舞 #一学就会系列 #舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈大赛 原创：@你的寸心凉买. @安迪迪迪 @吃不胖的然子
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静静不静1周前
又跳爽了，小妹妹太会编了#小鲍摇 #小鲍摇舞蹈挑战 #卡点舞 #有点上头 @DOU+上热门 @抖音小助手
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玉米粒🌮1月前
river摇详细全动作分解来啦 #river摇 #哦嗯调 #river摇帅到没边了 #舞蹈教学 #保姆级教程
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玉米粒🌮4月前
馍馍摇保姆级教程 叫你身边的小蛋糕来跳！#馍馍摇 #sweetsparade #妖狐x仆ss #舞蹈教学 #一学就会系列
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🥣肉一味的粥1周前
上课上课 #aoa短裙 #傻狗摇 #舞蹈教程 #抖音潮流舞蹈地图
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玉米粒🌮1月前
刀马保姆级教学来啦！ #刀马刀马加强版 #KG摇 #舞蹈教学 #刀马刀马 #简单易学舞蹈
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小康小康呐6天前
如果你在地铁上、马路上甚至马桶上 请马上摇起来#harlemshake #街舞教学 #街舞基本功 #hiphop基础
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糖生·日常舞蹈版2天前
KG摇保姆级教学来啦#KG摇#越南鼓卡点舞#保姆级教学#糖生教学#超详细
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K崽4月前
太为难一个没有跨的人了 #吹雪摇 #做个快乐的中年少女 #内向社恐 #害羞小女生
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老坛杉菜～2月前
老婆们催的小乔摇教程来啦～#有点上头 #小乔摇 #旺仔小乔 #舞蹈教程
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玉米粒🌮2月前
稳坦摇3详细教程来啦～ #稳坦摇3 #稳坦摇 #舞蹈教学 #卡点舞 #抖音潮流舞蹈大赛
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只爱福路🦖🚗💫2天前
摇的不是跨是我的心跳啊#蔡有福林小路 #daouoffroad #舞蹈 #感觉至上
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24AN2月前
微微辣之全身版 （想要看见脚动作的教程来啦 #来挑战夹心摇3.0 #微微辣remix #夹心摇 #卡点舞 #舞蹈教程
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小鲍^か🍀6天前
小鲍摇超级详细教程➕跟练！ 之前实在忙，开学需要过渡下😓😄#小鲍摇#小鲍摇舞蹈挑战#初中生
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Susu-魔菇舞蹈（教学版）3月前
《演员dj》详细教学来了 #一学就会系列 #演员dj #主播舞蹈 #舞蹈教学 #xiao摇
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呼噜呼噜毛5天前
#孤身摇 缘由是出去玩回来车子没电刚好我们一直想跳这个视频 然而我们两个手脚不协调的人捣鼓半天 他们在里面偷录我们＃#双人舞
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一睡觉就困3周前
喜欢吗？嗯？说话。 #185帅哥 #腹肌男 #一步三摇 #提跨式走路
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梧桐树儿_（教师装版）1月前
完整版跟练在上一个视频哦|让诡秘学会了跳给你看 回复 @梧桐树儿_的评论 #十元摇 #哦恩调 #舞蹈教程 #卡点舞 #CANOTWAIT_
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玉米粒🌮3周前
苏打摇保姆级全动作教程来啦 #苏打摇3 #time萨克斯dj舞蹈 #苏打摇 #舞蹈教学 #简单易学舞蹈
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泡泡不芙5月前
点跨千万不要只练一边，不然就会像我一样…#虞书欣五一夹欣摇 #夹心摇 #舞蹈教学 #扭一扭 #抖音舞蹈潮流地图
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玉米粒🌮6天前
火机摇谁还不会？教程来啦 #打火机dj #火机摇 #小仙编舞 #舞蹈教学 #终于等来了火机摇
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梧桐树儿_（教师装版）5月前
50秒告诉你动作细节管理的重要性 纯享（跟练）版看@树树 这里，今天是更适合0基础宝宝体质的肘汁摇 #肘汁摇 #barbarbar舞 #卡点舞 #在抖音每个人都有自己的摇舞
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玉米粒🌮3月前
这个不难，会摆胯就行。 叫你姐妹学完跳给你看。#演员dj #xiao摇 #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈大赛 #舞蹈教学
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玉米粒🌮4月前
姬芽摇5教程来啦，姐妹们又来活动胯咯～ #姬芽摇5 #一学就会系列 #舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈地图 #零基础学舞蹈
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甜天菜3天前
谁还没有跳？#kg摇 #简单易学 #抖音潮流舞蹈地图 #不露脸系列 #慢摇
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Sept.yL113周前
咱们傻狗摇教程来也！翻拍艾特我和@礼花gumiku（求妹子推荐版 噢 #傻狗摇 #原创摇 #舞蹈教程 #哪吒闹海
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困了就去睡3月前
这个太合适两个人一起跳啦～一定很好看！#接力摇 #双人舞 #抖音潮流舞蹈大赛 #舞蹈教程 #卡点舞
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玉米粒🌮6月前
虎牙摇2.0全动作保姆级教程 这么详细的教程，有学会的宝宝吗？#虎牙摇2#抖音潮流舞蹈地图 #一学就会系列 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈
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我要俩颗西柚粒1周前
#小草摇 #教程 第一次拍教程又拍的不好的，请见谅
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宜宾卡多驰二手车（家驹）3月前
现在的宝马太便宜了 2.0T大后驱 18款320iM运动套装#宝马320iM运动套装 #18款短轴3系 #宜宾卡多驰二手车
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玉米粒🌮3月前
零基础友好凉买摇教程来啦 #凉买摇 #半壶纱dj#一学就会系列 #舞蹈教学 #简单易学
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玉米粒🌮2月前
泡沫变装详细教程来啦 #舞蹈教学 #泡沫BGM变装挑战 #邓紫棋泡沫 #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈大赛
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小李居家运动4周前
咱们居家锻炼，可以选择一个软呼啦圈，不用跑，不用跳，不影响邻居，每天30分钟，新手简单易学好上手，可以按照这组计划去练习#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #瘦下来做最美的自己 #自律 #逆袭
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AHFENGAH2周前
终于可以不要再分品牌了！第一个必须夸爆这个摇一摇建群！终于不用怕跨品牌分享了。之前传大文件给不同品牌手机的朋友，要么压缩画质要么传半天，现在轻轻一摇就能建多人分享群，终于能跨品牌秒传还不损画质，工作交资料、旅游分照片再也不用急得跳脚，简直是效率神器！ 然后是这个光栅主题锁屏！行业首创的玩法也太会了吧！手机轻轻一转，锁屏画面就跟着变，每个角度看都有新惊喜，解锁的时候像开盲盒一样上瘾，再也不用对着单调的锁屏发呆了～ 这次还成为行业首家拿了泰尔实验室和SGS的双证书！官方认证5年全场景重度使用持久流畅，再也不用怕手机用两年就卡顿了。 #vivoX300 #vivo全新系统OriginOS6
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🌊请叫我周老师5月前
这帮小孩是要卷洗我们嘛#妮仔摇 #跟着周周零基础学舞蹈
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玉米粒🌮3月前
这个好学，小歪摇教程来啦～ #小歪摇ovo #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈教学 #简单易学
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Mido米多舞蹈5月前
四分钟教会你埃及摇的两种摆跨~#埃及舞 #埃及摇 #成人零基础舞蹈培训 #摆跨教学 #一学就会系列
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WX影视3月前
7月5日-001 他在耍你耶，皇上！#他在耍你耶皇 #周星驰电影 #搞笑剪辑
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92982周前
跨越边界 不用跨了，2025年5月28日大概率有一个关于车的消息颁布了，对改装和老车非常友好，一个月前我就应该吹哨，没确定，就没敢发，你们去学磨学磨…#奥迪B6
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@ঞ᭄🍊1周前
咱们居家锻炼，可以选择一个软呼啦圈，不用跑，不用跳，不影响邻居，每天30分钟，新手简单易学好上手，可以按照这组计划去练习#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #瘦下来做最美的自己 #自律 #逆袭
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小李居家运动3周前
咱们居家锻炼，可以选择一个软呼啦圈，不用跑，不用跳，不影响邻居，每天坚持30分钟，新手简单好学好上手，可以按照这组训练计划去练习#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #瘦下来做最美的自己 #自律 #逆袭
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小李居家运动1周前
没想到摇呼啦圈真管用，145–106，每天30分钟，不用跑，不用跳，不影响邻居，以我的经验告诉大家，升级软呼啦圈新手简单易学好上手#居家锻炼 #自律 #呼啦圈转起来 #瘦下来遇见更好的自己 #逆袭
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学养生的小彭3月前
脾虚人丑 跟着#曲黎敏教授 练习摇胯！ #健康 #养生 #中医养生 #养脾胃
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小李居家运动2天前
咱们居家锻炼，可以选择一个软呼啦圈，在家不用跑，不用跳，不影响邻居，新手简单好学好上手，可以按照这组计划去练习#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #逆袭 #自律 #瘦下来遇见更好的自己
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小李居家运动4天前
咱们居家锻炼，可以选择一个软呼啦圈，不用跑跳，不影响邻居，可以按照这组计划去练习，新手简单好学好上手#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #自律 #好身材练起来 #一起锻炼
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Q萌杂货铺6天前
猫抓皮网红摇摇椅双人可折叠家用卧室客厅儿童成人沙发懒人#家居好物 #好物推荐🔥 #休闲椅 #懒人沙发 #摇椅
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下小雨（爱回评论版4月前
无人要，是我自己想出的😄#婶子摇 #教程 #0基础
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小葵6天前
别小看这个呼啦圈，不用跑跳但是很燃脂，每天摇20分钟，腹平了 腰细了 臀翘了 腰围一天比一天小#呼啦圈#瘦肚子 #居家锻炼
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56岁退休妈妈的逆袭2天前
36岁三孩妈终于懂了：65岁婆婆转软呼啦圈的样子，比任何道理都有力量一一不用复杂招式，30分钟就能上手，搭配多吃蔬菜，认真坚持就有回馈。年龄从不是阻挡变好的墙，是你愿不愿跨过去的决心，只要启程，理想状态就，不会太远！#居家锻炼#软呼啦圈 #呼啦圈转起来#轻松甩掉大肚腩水桶腰
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小葵2天前
别小看这个呼啦圈，不用跑跳但是很燃脂，每天摇20分钟，腹平了 腰细了 臀翘了 腰围一天比一天小#呼啦圈#瘦肚子 #居家锻炼
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如初ya4月前
还是第一次录分解凑合看哈哈#大眠dj #大眠咩咩摇教程 #咩咩摇 #零基础学舞蹈 #慢摇舞
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小小涵1周前
最近很火的呼啦圈真的很神奇！咱们居家锻炼，不用跑，不用跳，不影响邻居，每天30分钟，新手简单易学好上手#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #瘦下来做最美的自己 #自律 #逆袭
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星光偶像社2天前
不想出门运动的朋友，可以在家摇呼啦圈，不用跑跳，不会影响邻居，每天30分钟，升级软呼啦圈新手简单好上手#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #逆袭 #自律 #瘦下来遇见更好的自己 x
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是能能吖（养生版）1月前
脾虚人真的会丑❗️摇跨的作用被大家大大低估 忧思伤脾，脾胃不好，脸色蜡黄，气血不足的姐妹赶紧来摇跨，每天跟着曲黎敏老师摇跨3分钟，气色好，皮肤亮，养脾胃从最简单的开始～ #脾胃虚弱 #气血不足 #养生运动 #脸色蜡黄 #养生
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小李居家运动3周前
不想出门运动的朋友，可以在家摇呼啦圈，不用跑跳，不影响邻居，软呼啦圈新手小白也能轻松上手，可以按照这组计划去练习#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #逆袭 #自律 #瘦下来做最美的自己
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美少女小欣3月前
橘子兔摇2的超详细拆解教程来啦，干货满满的一期，学起来#橘子兔摇2 #舞蹈教程 #一学就会系列 #下八字胯 #扭胯教程
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张心心💫5月前
#夹心摇 教程
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一莎养生集6月前
古法健身瘦身完整版跟练25min，20天掉10个全靠它，响应国家号召，健康减脂，越瘦越健康#居家锻炼 #古法瘦身跟练版 #变美变瘦变好看 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #自律打卡
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西凤有氧健身操（晚7:30开播）3天前
肚子大不用怕，跟着西凤来摆跨，我们一起摇，越摇越苗条✌️
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Kma3月前
哥哥今儿又给我长脸了#vlog日常 #大k小k #原创视频
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云人访·茶文化4月前
清香型是不是属于传统的铁观音？传统茶要不要重摇青重发酵？传统铁观音就是不用空调不放冰箱的吗？到底什么是传统铁观音？做铁观音茶47年的国非遗传承人魏月德老师，跟我们细细道来。#铁观音 #乌龙茶 #摇青 #安溪
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梧桐树儿_（教师装版）6天前
超详细版~一看就会 回复 @梧桐树儿_（教师装版）的评论 #一点点 #tiramisu编舞 #舞蹈教程 #简单易学舞蹈 #为什么晚上总是有星星手势舞
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