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慧坤妈妈3月前
#彬彬有氧运动 #种草计划 #彬彬有氧运动跟练#彬彬有氧种草 #抖加dou上热门
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城霞（彬彬有氧+力量）（下36斤）3月前
#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧三大美女 ，看我们彬彬有氧左右护法，大萌，小迪的逆袭成功是不是很励志，瘦了真的好看呀！不要在观望啦！下一个逆袭会不会是你。#大肚腩变小蛮腰 。#大迪逆袭中 #大萌小迪减肥前后对比
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慧坤妈妈3月前
#彬彬有氧塑形运动 #大肚腩变小蛮腰 我的妈呀，小迪这逆袭的到爆啊👍👍👍
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Snow❄️3月前
#种草激励计划 #彬彬有氧塑形运动 #dou上热门 #美背
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昊轩♥麻麻3月前
小迪在卖美背，彬彬教练，在干嘛呢？怎么感觉一副生无可恋😂#彬彬有氧
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小陈不沉(彬彬同学)2月前
今日跳操教练－小刘，小迪和小艺👍🏻我觉得生理期的姐妹可以跟这版，强度没有那么大，可练！#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动直播回放 #变美变瘦变好看 #种草激励计划
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南瓜花煎蛋(彬彬有氧)1月前
今日#彬彬有氧2号 早场，可乐搭小迪，跳出了PK的架势 💪🎶 把可乐累的够呛😂#彬彬有氧运动
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狂吃不胖（彬彬回放）2月前
今天直播时有人问教练有没有帅哥，教练直接让小迪去叫人，还让站C位，站在后面的教练说腿太黑让调亮点，哈哈哈哈！#彬彬回放 #彬彬有氧运动 #种草
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小红帽3月前
#彬彬回放#小迪的早期视频#暴汗燃脂 #暴汗燃脂瘦全身 #暴汗燃脂瘦全身
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向上吧丫头（彬粉）3月前
#彬彬有氧塑形运动 彬彬教练的三大金刚 小迪和大萌都是从大基数下来的不要太美了！26号的力量课有点点起床气哈#彬彬力量回放 #有氧塑形
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莲（彬彬有氧跟练+请勿连赞）1月前
今天大号休息，看了下2号的直播间竟然换成小迪了，小迪美女节奏要快一点，可把孩纸累坏了😂，评论区还说小迪那么靠后是因为腿长怕踢着可乐，真是让人笑不活了😂😂😂😂#彬彬有氧运动#彬彬有氧运动2号#健身 #种草激励计划
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土豆倪🐛（彬彬有氧）2月前
截了几张大萌，小迪和小艺的照片，看看这对比，让我看看还有谁敢说小艺没什么变化的。不要再问跟着彬彬练能不能瘦，你先说服自己动起来再说，吃的多又懒得动不胖你胖谁？#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧 #种草 #种草激励计划 #居家锻炼
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南瓜花煎蛋(彬彬有氧)4周前
今天可乐直播给忙坏了，早上忙着和小迪PK，晚上忙着做大哥的小迷弟，大哥一上场，可乐嘴都要笑歪了。#彬彬有氧2号 #彬彬有氧运动直播间
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小红帽3月前
“小迪以前的视频 vs 现在，反差太大了！😂 这位女士，你太厉害了！#健身励志 #坚持就是胜利”#彬彬回放#彬彬有氧
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白水咖啡☕（彬彬有氧）2月前
三大美女直播， 彬彬教练偷懒了 小刘和小迪的身材 就是我努力的目标 彬彬有氧跟练 一切皆有可能 彬彬同学们 一起加油！ 工作中，晚上见 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧 #彬彬有氧健身 #彬彬有氧操 #暴汗燃脂瘦全身
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@慧💃《彬彬力量、勿连赞》2月前
今天的小刘你最美😻小艺很有教练哥的签字、没事喜欢舞一段😂（小艺28天瘦32斤，真的太棒了🎉）小迪声音特别好听👏教练哥把歌带走了哈哈哈😄#彬彬有氧塑形运动 #创作者扶持计划 #上热搜 #强烈推荐 #每天持续分享正能量 @抖音小助手
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🌈幸运💞（彬彬同学）3月前
妈呀，小迪这小蛮腰，逆袭到爆呀#逆袭 #彬彬有氧运动直播回放 #健身 #种草激励计划
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敬᪲往事⃤꧉一杯ᮢง {彬彬有氧}3月前
大萌和小迪认真讲品，咱们这可爱的教练，跳着不知名的舞蹈，好像赚了一个亿，而我完美错过这场直播 我好像错过了一个亿😂😂#精彩瞬间 #强烈推荐 #快来围观 #彬彬有氧 #青春活力
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寻觅《彬彬有氧跟练和回放》3月前
彬彬有氧7月15日上午完整版回放。真的是暴汗，那汗跟不要钱似的。 教练说了，想掉秤的姐妹去练这节。掉秤了回来反馈一波呀！！！ 亲们，因为视频只能上传60分钟的，加上拉伸的就超时了。我把拉伸分开了，想要拉伸的看另一个置顶视频。[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰] #彬彬有氧运动直播回放 #抖音种草激励计划#彬彬有氧7月15日上午回放#暴汗燃脂瘦全身 #上热搜
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君君要逆袭4月前
彬彬有氧的效果对比，不管做什么运动都要坚持下来就会有效果，在坚持中改进动作#生命在于运动一起锻炼吧 #瘦下来做最美的自己 #居家健身 #彬彬有氧塑形运动
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城霞（彬彬有氧+力量）（下36斤）3月前
#彬彬有氧塑形运动 ，昨天牙疼，失眠，晚上没睡好，白天想摆烂，小睡了一觉，起来跟了一场，瞬间精气神又来了，看到小艺十天左右掉了15斤，她的坚持值得表扬，那些还在摇摆不定的，确定还在观望吗？#大萌瘦了80多斤，小迪瘦了40多斤 。
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家有儿女（彬彬有氧）3月前
@彬彬有氧运动 #正能量有氧健身操 #有氧运动
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小周同学～3月前
昨天跟练11.15回放！今日掉1斤！这效果只有彬彬教练能办到！还看到助播大萌和小迪的对比照，瘦了是真好看呀！#彬彬有氧塑形运动 #种草激励计划 #运动 @彬彬有氧运动
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美美2月前
2月28号太燃了，不只小迪披头散发，我也练趴了。#彬彬有氧运动#彬彬有氧运动直播回放 #彬彬力量塑形 #运动 #健身
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悦纳2月前
瘦了三十多斤的小艺对比太明显啦！#彬彬有氧塑形运动 #暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂
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寻觅《彬彬有氧跟练和回放》2月前
彬彬有氧8月6日晚上无删减完整版回放。都把小意累劈叉了。 #内容启发搜索 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧8月6日晚上回放 #正能量有氧健身操 #居家健身
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陈晨不停练°2周前
今天找了一个24年的视频跟练，那时候大萌和小迪和现在区别好大呀～我也要坚持蜕变✊#居家锻炼 #彬彬有氧塑形运动
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城霞（彬彬有氧+力量）（下36斤）2月前
#彬彬有氧运动 ，29天掉了34斤的小艺，有没有激励到你呢？让我们继续见证小艺的下一个月的蜕变。#小艺减肥对比图
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淼淼在发光5月前
彬彬有氧才是我的最爱。彬彬力量真的是练一次怕一次练一次废一次。😭我能只做有氧吗？@彬彬有氧运动 #小基数减脂前后的身材变化 #健身女孩 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬力量塑形 #减肥前后对比图
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淼淼在发光4月前
年后三个多月彬彬有氧对比。现在终于看出来我瘦了吧。我就问还有谁不知道彬彬有氧的？还有谁练了没效果的？一念一个不吱声。都给我去练起来。晚上6:30.开直播。#创作灵感 #彬彬有氧塑形运动 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子 #哄自己减肥
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柠檬不酸🍋2月前
7月22号彬彬教练请假，小刘，小迪，小艺三大美女当家做主#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动直播间
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小小卢同学减肥记（彬彬小同学）2月前
#有氧运动 #彬彬有氧塑形运动 对比图来喽，三顿吃正常吃（偶儿麻辣烫，米线，泡面，粉丝）零食和水果少量吃了一些，坚持打卡跟练不到一个月的时间，最直观的感受就是肚子小了，背部薄了，你们看还有哪里有变化？
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彬彬有氧回放（小婷）2月前
（横屏）彬彬有氧运动直播录屏回放 #彬彬有氧 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动直播回放 #上热门 #暴汗燃脂瘦全身
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淼淼在发光4月前
三个月彬彬有氧对比，别焦虑，慢慢的都会瘦下来的，时间问题，还有减肥千万不要和别人比，要和自己比。只要再变好慢一点又何妨？#减肥的尽头是爆改 #彬彬有氧塑形运动 #减肥前后对比图 #减肥逆袭 #我的减肥日记
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对生活比个叶(彬彬有氧)3月前
#彬彬有氧塑形运动 #运动 #种草 #种草激励计划 彬彬有氧直播间的小艺和刚开始对比真的瘦了很多，大基数的她每次都能坚持跟完全场，我又怎么好意思划水呢
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彬彬有氧运动回放³³2月前
8月3日周日早上彬彬有氧运动直播回放完整版70分钟 快来看看小艺减肥前后的对比图，看看小艺上镜练有氧一个月瘦了30斤的变化#彬彬有氧运动 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动直播回放 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来
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彬彬有氧回放（小婷）2月前
（横屏）彬彬有氧运动直播录屏回放 #彬彬有氧运动 #彬彬有氧 #彬彬有氧塑形直播回放 #上热门 #瘦全身有氧运动
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彬彬有氧回放（小婷）2月前
（横屏）彬彬有氧运动直播录屏回放 #彬彬有氧 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动直播回放 #上热门 #暴汗燃脂瘦全身
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彬彬有氧回放（小婷）2月前
（横屏）彬彬有氧运动直播录屏回放 #彬彬有氧 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动直播回放 #上热门 #暴汗燃脂瘦全身
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小香香（彬彬有氧）3月前
彬彬有氧运动 ➕配合饮食 双管齐下#彬彬有氧塑形运动 #瘦肚子 #减肥前后对比图
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彬彬有氧回放（小婷）2月前
（横屏）彬彬有氧运动直播录屏回放 #彬彬有氧 #彬彬有氧塑形直播回放 #上热门 #瘦全身有氧运动 #瘦肚子减脂肪
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迅迅妈3周前
#彬彬有氧运动 #彬彬有氧运动2号 彬彬有氧运动 大号和2号的体验对比，纯个人体验，分享一下#彬彬教练 #可乐教练 #居家锻炼
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悅瑶（已⬇️20个）1周前
#萌子 大萌终于回来了，小脸瘦到尖下巴都出来👍 大萌回来，小迪的状态也找回来了，教练今天有些兴奋🤓哈哈哈 #彬彬有氧塑形运动
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阿紫（彬彬团）3月前
小意上镜25天，瘦了29斤对比照来了，脖子上刚来的黑棘皮也没有了，彬彬有氧就是牛#彬彬有氧塑型运动 #抖音种草计划 #抖音种草激励计划
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吳糖可乐（彬彬有氧）3周前
彬彬教练回应：老助播是不会乱动的，对于我来说，小刘 小迪 大萌她们跟教练在，我是不管#彬彬有氧运动直播间 新助播来的谁，走的谁，反正认准彬彬教练，听他讲动作要领，听他怼人，听他喊4321，在他直播间就想跟着练起来，减肥减的是自己的别人又不能帮你减，跟着练起来就得了#暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧运动 #运动打卡将瘦身进行到底 #种草激励计划
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🌈顶顶妈咪4天前
10月16号早彬彬有氧直播回放减脂减肥运动完整版 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动回放 #暴汗燃脂瘦全身 #告别大肚腩 #健身
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彬彬有氧~小小小谭 要廋3天前
#彬彬有氧运动回放 #种草激励计划申请入口 #运动吧姐妹
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迅迅妈4天前
为什么跟彬彬有氧？而且还上瘾？ 练前：好累，一会再练；练后：神清气爽，整个人舒畅了。彬彬有氧课程节奏设计超贴心，是彬彬教练花了一个月设计出来的，从热身到燃脂再到拉伸，循序渐进，不跑不跳，对膝盖颈腰椎很友好，全程动作讲解大小基数都可以跟练，更绝的是“踩点燃脂”“闯关打卡”，跟着热门音乐跳，根本不觉得累，还越练越上瘾！体重变化不大的姐妹，可以多看纬度，一点要坚持✊ 能坚持下来就一点：心态；肉不是一天涨的，更不可能一天就会掉，多关注一下身体其他方面的变化#彬彬有氧塑形运动 #彬彬力量塑形 #彬彬有氧运动回放 #彬彬教练 #暴汗
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✨小歌（彬彬同学）🍀1周前
跳彬彬有氧两个半月的对比，你别说做不好动作，哪怕做的是一坨屎，但是你动起来了，你就已经赢了！汗水没有白流的，彬彬有氧运动，大小基数都能练，全程没有跑跳，不伤膝盖不伤腰，姐妹别观望了，快动起来吧！！！种草激励计划，彬彬有氧运动，彬彬有氧运动回放，彬彬有氧2号，彬彬力量塑型，有氧前后对比。#彬彬有氧运动#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动回放 #种草激励计划#有氧操@DOU+小助手
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哇塞小杨（彬彬有氧）3周前
彬彬教练一句：下去，球球理解错误，灰溜溜的下去了，彬彬教练和小迪怎么忍住不笑的，虽然，但是……😂我还是看一次笑一次#彬彬有氧塑形运动 #彬彬同学 #直播间那些事 #一起来打卡
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开心柠檬1月前
#彬彬有氧运动#彬彬有氧运动回放#居家运动 大宝跳彬彬有氧一个月的对比 真的建议想减的都去跳彬彬有氧
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🐠鱼的记忆🌸4天前
今日已锻炼打卡#让锻炼成为一种习惯一种快乐 #居家健身 #坚持打卡 #彬彬有氧运动回放 #真实生活分享视频 @抖音小助手
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南瓜花煎蛋(彬彬有氧)1周前
#彬彬有氧运动 大萌进修回来整个人都不一样了，有一种自信的美。坚持跟着彬彬教练运动，我们也是下一个大萌。
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巨蟹座♋️z蕾姐3周前
#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧种草 真又找了一个胖妹啊 居然叫球球🤣女孩子不能叫什么圆了 球啊的 真的很邪呢 不知道她能坚持多久…… 教练说瘦下来就不要叫球球啦 现在想想大萌和小迪真是太优秀了#彬彬有氧姐妹一起加油
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福星宝宝3周前
直播间真的乐趣多，今天的一天快乐又是彬彬教练给的，外加两个可爱有趣的助播美女，球球和小迪！#彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧运动跟练 #屈髋训练 #dou小助手
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寻觅《彬彬有氧跟练和回放》5天前
暴虐版又来了。彬彬有氧《83分钟加长➕加速➕无间歇》混剪回放 #彬彬有氧塑形直播回放 #彬彬有氧加长版 #逆袭 #变美变瘦变好看 #内容启发搜索
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生如夏花4天前
10月16日早课彬彬有氧运动直播回放零间歇完整版60分钟 #彬彬有氧塑形运动 @彬彬有氧运动#暴汗燃脂瘦全身 #一起来锻炼 #好身材练起来 #高效燃脂
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江城绿地球花艺（手机摄影）4天前
#彬彬有氧塑形运动 #瘦下来做最美的自己 #坚持打卡#彬彬有氧种草激励计划 打卡运动第891天 彬彬有氧运动减肚子瘦腰对比之前视频效果显著！
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吳糖可乐（彬彬有氧）1月前
今日混剪跟练片段，小迪这大长腿美女，真让人羡慕，不光咱们可乐教练羡慕，我也羡慕的不得了，可乐教练说的很对，还真是大长腿轻松的抬腿，小短腿使劲抬腿，我找到原因了，怪不得每次看小迪都好轻松，我自己做就很费劲，加油加油，即使小短腿也要用力把这多余的肉肉减掉#彬彬有氧运动2号 #暴汗燃脂瘦全身 #背薄一寸年轻十岁 #你的坚持终将美好
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彬彬有氧运动回放（王钥）5天前
10.15号周三彬彬有氧运动2号直播回放横屏完整版减肥减脂操 #彬彬有氧运动2号 #彬彬有氧运动2号直播回放 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧塑形直播回放 #彬彬有氧回放
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✨小歌（彬彬同学）🍀3天前
彬彬有氧两个半月对比，套用抖音前段时间很火的文案，这不是我的黑历史，这是我来时的路，彬彬有氧运动带给我的不仅仅是形象上的改变，更是让我重拾了自信，别怕动作不到位，只要你能动起来，汗水不会白流，彬彬有氧运动，大小体重都能练，全程没有跑跳，不伤膝盖不伤腰，快加入我们吧，彬彬有氧运动，彬彬有氧2号，彬彬力量塑型，有氧前后对比，彬彬有氧运动回放，彬彬有氧运动直播间，彬彬有氧运动适合人群，彬彬有氧前后对比，减肥前后对比，彬彬有氧直播时间，种草激励计划#种草激励计划#彬彬有氧运动#彬彬有氧对比 #减肥前后对比图 #流量@DOU+小助手
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生如夏花4天前
10月15日晚课彬彬有氧运动直播回放零间歇完整版60分钟 #彬彬有氧塑形运动 @彬彬有氧运动#暴汗燃脂瘦全身 #居家健身 #高效燃脂 #健身塑形
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彬彬有氧运动回放(好身材乂练出来)3天前
有氧精选合集②丨完整版丨彬彬有氧运动回放横屏 25.10.16丨1号2号混剪版#暴汗燃脂瘦全身#运动打卡#彬彬有氧塑形运动#彬彬有氧运动直播回放#彬彬有氧运动
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彬彬有氧运动回放(好身材乂练出来)4天前
25.10.15丨周三晚丨全身燃脂丨彬彬有氧运动2号回放横屏 #运动打卡#暴汗燃脂瘦全身#彬彬有氧塑形运动#彬彬有氧运动直播回放#彬彬有氧运动
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小周（彬彬有氧自律女孩）5天前
彬彬有氧运动前后对比 很庆幸自己当初坚持了下来 坚持的意义此刻具像化 ～#彬彬有氧 #彬彬有氧运动 #减肥前后对比图 #逆袭之路 #我的减肥日记
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