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心理导师王愚4月前
解决焦虑最好的方法，就是别整天瞎担心 #情感心理 #心理学 #焦虑 #内耗
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悟先生说焦虑2月前
用天命思想 解决心态 应对躯体化 #焦虑 #抑郁 #认知#心理学 #情绪
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Eonflux5月前
行动是打败焦虑的最好办法 #干货分享 #思维 #认知
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修心•智慧10月前
想要快速有效的减少焦虑，就是学会从内心深处接受#国学文化 #智慧人生 #曾仕强 #认知
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疯狂洁癖王2月前
要允许一切的发生，接纳才是你强大的开始#强迫#强迫症#焦虑#灾难化思维#胡思乱想
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女心理师李老师4月前
解决焦虑最好的方法！ #焦虑 #焦虑症 #焦虑情绪
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松明讲心理3月前
情绪不需要被解决，只需要被看见 #心理学 #情绪 #思维 #认知 #松明
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河马校长3月前
#焦虑#如何化解焦虑#精神内耗#疗愈#心理学
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张守志谈焦虑7月前
焦虑100%能好#焦虑 #心理学 #认知
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黄同学10月前
我是如何解决焦虑的问题 #焦虑 #焦虑情绪 #拒绝焦虑 #缓解焦虑 #dou来学心理
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郭春林4月前
你知道吗？你之所以焦虑，是因为你有能力做到！ #哲学 #智慧 #认知 #思维 #郭春林
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亿文11月前
反向神操作：解决焦虑的颠覆思维！ #焦虑 #焦虑症 #精神内耗 #压力 #心理学 亿文原创
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精神心理宋煜青3月前
教你七步解决负面情绪。#精神状态 #负面情绪 #医学科普
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大维说心理4月前
走出强迫焦虑是简单的 #走出强迫焦虑心法#缓解焦虑#强迫思维
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转运漫剪3月前
最近的焦虑都被这段话治愈了：人生是用来体验的，不是用来演绎完美的……希望大家都能放下焦虑，和那个不完美的自己和解，然后去拥抱那个完整的自己！#创作者扶持计划 #治愈系#情感共鸣#放下焦虑#人生感悟@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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羽师兄4月前
真正的强大，不是对抗，而是接纳！ #焦虑 #强迫思维 #强迫
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Q同学4月前
想多了全是问题 做多了都是答案#治愈 #励志 #拒绝焦虑
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天哥灭焦虑3月前
#创作灵感 解决焦虑最好方法 #缓解焦虑 #强迫思维 #灾难化思维 #心理咨询
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廖博士讲强迫焦虑3月前
强迫焦虑的朋友，怎样才能改掉穷思竭虑的坏习惯？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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大亮🍉1年前
行动抵消焦虑，行动绝对是解决焦虑的最好办法#内容过于真实 #情感共鸣 #真实还原
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楚君5月前
解决焦虑最好的方法，告诉自己：爱咋咋地！ #人生感悟 #智慧人生 #人间清醒
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心理•密码3月前
你越是放松，结果往往越好。遇事要静得下心，沉得住气。心静了，运气才会变好；放轻松，好事自然会来。#心态好一切都好 #静心 #焦虑 #内耗 #允许一切发生
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语玥老师2月前
最近的焦虑都被这段话治愈了@语挚情长 @语短情长
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廖博士讲强迫焦虑7月前
焦虑强迫症的朋友，总是不怕一万，只怕万一，该怎么办呢？#心理学 #提升自己 #认知 #强迫症 #强迫思维
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张守志解决焦虑3月前
四句话带你走出焦虑，第4句最重要#焦虑 #心理学 #认知
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财经网科技1年前
张朝阳：解决焦虑最好的办法就是不去解决它。#张朝阳 #人生 #焦虑
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清醒的阿利斯泰尔1周前
#解决焦虑 如何最快解决焦虑
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对话心理咨询师李睿2月前
解决焦虑最好的办法，就是别整天瞎担心#焦虑 #生活态度 #担心 #放平心态 #心态平和是给自己最好的礼物
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赵壮的段落2月前
#读书 这段话听着特别舒服👍！#情感#治愈 #焦虑#人民日报金句盘点
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刘老师解焦虑1周前
解决焦虑最好的办法 #焦虑 #情绪 #认知 #胡思乱想 #心态
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朱昱良（赛级嘉豪）3天前
这才是我们应当拥有的顶级格局 最近的焦虑都被这段话治愈了#内耗 #精神状态良好 #格局
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潜意识心理学一朵老师3天前
解决焦虑的好方法，就是别整天瞎担心#心理学 #个人成长 #潜意识 #女性智慧 #焦虑
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星空3月前
不管面对惊恐还是心慌，其实最好的方法是，不解决，接纳它，可是往往在严重的时候，大多人都是胆小鬼，如果你处于焦虑症的初期，希望能帮到你！#焦虑 #躯体化
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万能的大叔3月前
焦虑时停下来看看自己#个人管理 #情感共鸣 #调节情绪和心态的方法 #提升认知 #蜕变
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川妹短视频3天前
《治好了焦虑的一段话：允许自己不优秀，是种智慧》#自媒体创业 #人生感悟 #口播视频
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尧舜妈妈成长记5天前
最近有点烦躁，感觉很多不顺心！所以啥也没干，还很焦虑！看到这段话特别好，别等状态，行动是解决焦虑最好的办法！ #心情#口播#女性智慧
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廖博士讲强迫焦虑2月前
到底怎样走出强迫焦虑？这个视频给你讲清楚。加油，一定能好起来的！#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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三峰的智慧课堂2月前
解决情绪，最好的方法。#情绪#养生#健康#国学#思辨智慧
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宽心心理2月前
了解其背后的原因，找到适合自己的方法，是很重要的！#强迫症 #焦虑 #认知 #心理健康
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Alice强迫焦虑团队3周前
9个字概括摆脱焦虑强迫的解决办法#强迫症#焦虑症#强迫思维#缓解压力#调节情绪
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悟先生说焦虑6月前
解决焦虑的最好方法就是 不解决 #心理学 #认知 #焦虑 #焦虑症
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刘佳导师解焦虑4月前
学会接纳，允许一切的发生，百病消除。 #焦虑 #情绪 #自我成长 #疗愈
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长玲聊心理1周前
解决焦虑最好的方法就是——别整天瞎担心 #情感心理 #心理学 #焦虑 #内耗
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cream71to4月前
cream71to’s talk｜如何应对焦虑情绪？ 我也是一个很容易焦虑的人，在发现我没有办法完全摆脱焦虑后，我已经把它当作喜怒哀乐一样的正常情绪了。我允许它存在，但很难允许自己因为它的存在而失序，所以我也在一直调整自己让彼此更好地共存，我们共勉。☀️ #girlstalk #焦虑 #now冥想
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偷个小饭团2月前
治疗拖延 解决焦虑的最好办法就是立即着手于使你感到焦虑的事情。 #拖延症#任务拆解法#行动力#停止精神内耗#焦虑#当代年轻人现状#高效工作#个人成长#时间管理#自我提升
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崔不闲聊5天前
99%的焦虑都是来自虚度时间和没有用心做事，唯一的解决方法就是行动起来，认真做完一件事情。给时间时间，放过去过去，让开始开始，与岁月言和，与时间相安，自由、自省、自清欢！#正能量 #战胜焦虑 #女性成长 #女生必看 #崔不闲聊
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玉影3天前
解决焦虑和抑郁最有效的方法是去做事，从你战胜的每一件事中长出勇气，当你有了勇气，你就不再焦虑抑郁，勇气不是与生俱来的，是需要慢慢培养的！#情感 #厌学休学 #焦虑 #抑郁 #认知思维
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Alice说强迫焦虑4月前
走出强迫思维唯一的办法就是不解决 #强迫症 #强迫焦虑 #神经症 #焦虑 #强迫症必看
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好吃同学3天前
解决焦虑和抑郁的最好方式，活在当下。#情感 #girlstalk #分享 #治愈 #正能量
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Alice说强迫焦虑7月前
一招教你战胜强迫思维 #强迫症 #强迫思维 #焦虑症 #神经症 #焦虑障碍
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陪读妈妈小智妈（聊竞赛）5天前
母子一场，好好陪伴孩子，不要较真，放下焦虑，允许孩子犯错，并且包容他所有的问题，只要睁开眼睛的每一天都是问题，尽量解决，解决不了，带着问题走，一样可以前行#妈妈必读#高效学习
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神经内科江静雯4月前
治疗焦虑要从多方面入手 #焦虑 #门诊日常 #注意力 #医疗健康创作训练营
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Unnbi4天前
对抗焦虑的核心是 "允许一切发生" #情感共鸣#分享#超能下蛋鸭 #我的花园世界 #这也能开播
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李宏夫心理读书慧1月前
焦虑强迫的人，一定要管住自己，这些行为以后不要再做了#强迫症 #焦虑 #抑郁 #认知 #心理学
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常识中国2月前
#刘震云 ：允许崩溃，允许自己哭。把委屈、愤怒、焦虑哭出来，接着才能找到办法，才会有不断的坚强。#常识中国 #人生感悟
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何静3月前
离职后的心情是焦虑的，而解决焦虑最好的办法就是让自己行动起来，去做具体的事情，然后稳稳的托住自己#vlog日常 #面试
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正念冥想练习2月前
正念冥想，我允许！能放下所有的焦虑～ 允许任何事情的发生 允许自己赖在沙发上发呆 允许今天没完成的待办清单 允许呼吸时带点小颤抖 不用在意姿势对不对 此刻的「允许」，就是最好的练习 戴上耳机，和自己好好待一会儿吧 #正念冥想 #静心冥想 #正能量音乐 #允许一切发生
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乔子禺3月前
乔式独家心法之面对事情悬而未决 #情绪疗愈 #女性智慧 #女性情感 #恋爱 #情感
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郑达11月前
人解决焦虑的最好办法，就是多出去行下
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李宏夫心理读书慧2月前
听完这段话后，突然就不焦虑了，真爽！#焦虑 #强迫症 #抑郁 #心理健康 #认知
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阿严的树洞3天前
开篇词#每日分享 #每天进步一点
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名师感悟(精选)4天前
不要因急于求成而造成焦虑和烦恼，要允许事情处于灰色地带#国学文化 #人生感悟 #百家讲坛
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俊名先生7月前
你好焦虑#焦虑 #缓解焦虑 ##情绪管理 #拒绝焦虑 #精神内耗
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