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乒乓球亚锦中国女团打了几场
裁判的捷径
3天前
浙BA争议球:球被裁判的脚意外的踢了一下,算不算出界? #浙Ba#争议判罚#裁判长的测试题 #篮球规则案例探讨 #裁判的捷径
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被蹬🕊️(不是胡巴)
2月前
越讨厌跑得越远!#免费 #爸爸 #猎奇 #儿子 #奶狗
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胡子球手
1周前
非必要时刻 禁止使用#篮球 #篮球教学@周泽晨晨
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刘书程
6月前
脚步、节奏、细节#节奏 #篮球教学
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篮球规则解析
5天前
【篮球规则解析】被掀翻在地还要赔上犯规?#篮球 #篮球教学 #篮球规则
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老胡懂球社
2月前
一分钟带你搞定和看懂后蹬的精髓! 希望大家远离伤病,支持打个支持!#BALLTRIP篮球旅程 #胡岩Warden
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极客鞋谈
2周前
打篮球跟腱受伤为何越来越年轻?要如何注意?如何自测? 感谢@八块死肌肉 杨老师,他给大家讲解了后蹬步这个动作的重要性,如果要减少跟腱受伤,通过一定的运动训练改变后蹬步的运动模式很有必要。有跟腱伤病的朋友,也可以看看如何自测,以免耽误自己的伤病情况。 #跟腱断裂 #跟腱断裂术后康复 #跟腱 #后蹬步 #极客动场
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玩子
3天前
决赛结束前66秒,从落后6分到逆风翻盘反超4分,摔倒被踩到头爬起来擦擦眼泪继续打,这种不放弃的精神真的让我想哭#篮球🏀 #成都市学运会 #打篮球的女生 #精彩瞬间 #团队力量
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潇湘晨报·晨视频
4年前
被踩裆部的大学生篮球队员李东啸,因在比赛中蹬踹对手,被处以禁赛一场的处罚
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格斗—陶仁刚
4月前
在实战中或街头被别人正蹬后然后躲闪或反击#散打#正蹬腿#实战 #格斗#防身术
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篮球规则解析
1月前
【篮球规则解析】蹬地012和旋转上下步#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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吴广带兵打仗
1周前
首节五记三分,我是宜宾杜克脚儿蹬!#宜宾篮球 #野球场
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马上蹬
2周前
双彩肥局还能输给电脑?丨超紧张战斗到最后一刻 第三期来了! 下饭必备! 如果喜欢蹬子这又一新玩法,请多多点赞、转发、评论,让2K的玩法不再拘泥于游戏内,让热爱篮球的我们保持新鲜,带队圆梦! 如果对玩法感兴趣,请看主页简介加入粉丝群一起玩耍! 你们有想到好玩的海克斯或者奇遇,可以在评论区告诉我! 长视频剪辑不易,请大家点点关注,非常感谢!#篮球#云顶之弈#金铲铲#nba#詹姆斯
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福州阳光好少年外教篮球
4天前
进攻犯规vs合法对抗! 90%球员都踩过的坑! @你那个总被吹犯规的兄弟速看!#篮球 #进攻犯规 #篮球教学 #外教篮球 #少儿篮球
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阿龙纳斯投篮课
4月前
蹬地是投篮发力的来源#篮球教学 #投篮教学
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灯泡老舅UncleBulb
3月前
外行看热闹 内行看门道 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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辰溪生活圈
3天前
辰溪队15号彭茂超被网曝太冤! 视频还原真相:他全程合规防守,章成龙受伤另有四大原因,恶意攻击请停止#2025全国和美乡村篮球比赛 #篮球比赛 #停止网暴 #彭茂超 #章成龙
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阿里老乡
5天前
“如果你总是在球场上被帽,掌握这几个细节” #篮球教学 #阿里老乡干货满满 #创作灵感
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湖北斯波阿斯体育产业发展有限公司
4天前
杨少侠,极致的个人单打能力,你强任你强,老子尼克杨!!#篮球🏀 #尼克杨
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被蹬🕊️(不是胡巴)
6月前
作为弟弟会被问到的几个问题 #无力感 #内容过于真实 #多重人格 #奶狗
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一拳康sir
3月前
街头防身 #女子防身术 #防身术教学 #防身术
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🏀L坤(训练版)
3月前
后蹬式坠步 增加动作误导性!🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #坠步 #深圳篮球 #L坤
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二次元大东
3天前
脑子抛掉,60分钟带你一口气速看《被踢出勇者队伍的驭兽使》 #动漫解说 #动漫 #动漫推荐 #一口气看完系列 #动漫编年史
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冬子娱乐篮球
1月前
西蒙斯被经纪人踹了!#NBA
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我要一份牛腩套餐
4月前
牛仔裤一脚蹬也阻止不了我的三分,哈哈哈。不过今天鑫总是真准,把我射爆了#篮球🏀 #用篮球表达心情 #篮球需要沉淀 #打篮球的男生 #篮球男孩的快乐
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裁判的捷径
3周前
热门案例:小菜鸡跟姐姐“对脚”,你怎么判? #小菜鸡#垫脚杀#违体犯规#裁判长的测试题#干货分享@U6篮球🏀小菜鸡🐔 @鹰眼 @南通野球/黑桃King @伟德🏀方教练 @感恩的心🤴🏻
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苗老师练篮球
3天前
明明被扑到脸了,为什么还能稳稳出手命中?秘诀在这 #篮球干货 #紧逼防守 #篮球技巧 #实战篮球 #投篮训练 @DOU+小助手
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无名氏
11月前
库里蹬自行车 #上热门 #大史爱篮球 #库里 #勇士 #NBA @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音热点宝 @抖音创作小助手
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for🏀(冲击扣篮中)
2周前
有多少人在用?#篮球 #挖步 #后蹬步 #跟腱
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篮坛星事
3天前
我会被认为是 NBA 史上最大的水货 但我对此无能为力#热点 #篮球 #奥登#开拓者 #抖音体育
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白巧杜叔
3天前
#篮球 #打篮球 #打篮球的意义是什么 #挫折教育 #逆袭 你是不是也这样?膝盖贴满膏药时怀疑自己,看见球馆灯光又挪不动腿。 篮球哪是运动啊?是16岁第一次打全场,被对手血帽后队友递来的矿泉水;是25岁加班到深夜,球场边陪你抽烟的兄弟;是30岁啤酒肚越来越大,却还能和老伙计们喊一声“再打一局”的底气。 别怪篮球让你受伤,90%的伤都栽在“懒”上: • 上场前不热身,跟开车不挂挡一样傻; • 崴脚后没养好就硬上,等于给关节埋雷; • 投篮总用蛮力,腰椎早晚跟你翻脸。 我整理了3个「老球痞保命技巧」,快速热身流程 真正的热爱从不是一帆风顺,是摔过跟头还想爬起来,是知道会受伤还愿意奔向球场。 觉得我说得对的,点赞+关注,评论区聊聊你为篮球拼过最狠的一次;转发这条,让更多兄弟少走弯路!
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小小小耿
3天前
#变形计 #外国友人 #校园 #被蹬 #天才
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黑蛋(国产艾弗森)
3月前
后蹬步这个动作导致哈里伯顿跟腱受伤了…… 阿杜当时也是这样,希望所有打篮球的人都能远离伤病吧 #艾弗森 #NBA #远离伤病
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篮球小故事
5天前
一场中国赛这个中国人一秒都没上#青年创作者成长计划
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晃过上帝🏀
5天前
近年来,中国男篮的体测榜单中,若要找出一位最夸张的后卫,答案或许只有一个,郭昊文。这个曾被称作国产东契奇的男人。关于他,藏着太多“如果”。如果没有那次管不住下半身的禁赛,如果能早两年登陆海外,如果当初有人能正确引导他,也许现在的他,早已是中国男篮后卫线上最耀眼的名字#郭昊文#篮球#青年创作者成长计划
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曹晨-篮球理念
4月前
篮球防守重要脚步转换之一! 1 前脚向前迈步,后脚蹬地,跟随前脚向前滑动,身体重心随前脚移动。 2 双脚左右开立,略宽于肩,两膝微届,上体稍前倾,重心落在两脚之间。向左侧滑步时,左脚向左迈步,同时右脚蹬地,保持双脚之间的距离和身体姿势。 3:在滑步过程中,始终保持屈膝,这样能更好地控制身体重心,提高移动的稳定性和灵活性,同时便于快速启动和改变方向。 4主要用脚掌内侧蹬地和着地,这样能更有效地发力和控制身休的移动方向,同时减少受伤的风险。
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玲玲优选
3天前
懒人福音!乔丹破影炫彩一脚蹬,穿脱快过闪电 CQ #篮球鞋 #中国乔丹 #好鞋推荐
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认知世界
5天前
14岁男孩打球破同学推到,竟导致高位截瘫,父母的行为令人感动#录片解说 #感人 #母爱
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朵妈育儿
4天前
一定要给孩子普及,看到这样的篮球赶紧远离 #亲子教育 #儿童安全教育 #家长必读 #安全教育 #正确的引导孩子陪伴孩子
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乾坤第一拍
3天前
(昨天的库存)#篮球 #vlog日常 #竞技体育 #体育生 #黑历史 第一次打篮球被绊倒摔了
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BSRSTAR百斯锐护膝
6天前
打篮球被恶心踮脚?靠它驰骋球场! #运动护踝 #护踝防崴脚 #轻薄护踝 #护踝篮球专用 #护踝推荐
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苗雨律师
3天前
打篮球被他人弄伤,医疗费等损失应当自己承担还是由对方赔偿? #自甘风险 #民法典与生活同行 #律师咨询 #篮球🏀
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@u9.🏀陈欣童30号
2月前
第一次去厦门第一次代上兄弟们蹬上全国赛第一场还打赢了不容易#打篮球的男生 #篮球比赛 #篮球运动
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海胖是个实诚人
4天前
我们大厂很多人都被「健身教练」骗了 所谓的健身教练更多是肌肉肥大训练,以健美为基础,可是兄弟们,咱们更多是因为更好的打篮球和打更长时间篮球而进的健身房啊#健身 #运动表现 #健身干货 #力量训练 #健身小白必看经验
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魔方家
5天前
#NBA #杨瀚森 再登场,他能在NBA站稳脚跟吗?
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篮球执念scout
6天前
为什么他被称作联盟中最能流汗的球员,打一场比赛能流7斤的汗水 他就是魔术当家球星班切罗#篮球 #抖音篮球季
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训练师x因素
5天前
突破那一次运球,重心不应该放在前脚,否则你就失去了后腿的瞬间蹬伸。#篮球 #篮球技巧 #哈登 #运球突破 #篮球训练师x因素
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篮王体育篮球学院-千岛湖校区
1周前
〖持球突破:后蹬三威胁〗 ●蹬地:重心分布 ●发力点 ●增加短而宽的姿态,减少长而窄的姿势 #淳安 #篮王体育篮球学院 #小篮球大梦想 #篮球教学 #体育教育
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三生杰论
6天前
愿所有打篮球的朋友,远离伤病,保持热爱#经验分享 #热爱篮球的男孩 #篮球教学 #篮球需要沉淀
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去见彩虹
4月前
掌握好侧向蹬地 任何技术动作都可以完美发力说不会?艾特一下你的好闺蜜吧#维持热爱 #彩虹哥🌈 #篮球干货 #篮球基本 #篮球教学
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小17(嘟嘟)
1周前
7岁嘟嘟自5.1天津PONY U10首蹬板后,时隔5个月再次蹬板。快速总结一下,总共投1.5局,被打2垒安打一支,三振1人,保送4人,4个保送全部都是满球数的情况下保送,有点伤士气,如果能守住就完美了。打击方面2棒次,全部被保送。投打无亮点,当然年龄在这摆着,能蹬板已经知足了,感谢嗖啪俱乐部的信任,把机会留给年龄最小的球员蹬板的机会🙏回头继续苦练,争取明年把球速拉上来💪#嗖啪棒球学院 #棒球比赛 #投手 #小马杯 #棒球少年 @中国棒球王超(嗖啪体育) @嗖啪体育(北京)有限公司
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Jiandan聊篮球
4天前
3分钟认识中国篮球最🔥的天才中锋-杨瀚森 篮球小白也能看懂的3分钟科普⭐ 👑 继姚明、易建联、周琦之后,第4位登陆NBA的中国中锋! 他让更多人重新关注中国篮球, 让更多年轻人敢于走出去! 💡 他不仅是一名球员,更是中国篮球新的起点。 #杨瀚森 #杨瀚森中国约基奇 #杨瀚森新的考验 #中国篮球 #NBA
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庞小庞不会打篮球
1周前
这对于投手来说的话 绝对是一个保护!👍#金州勇士 #NBA新赛季
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叶全错
3天前
#韦德之道12 这鞋让我咋说?这实战性能还有啥可说的?!#球鞋测评
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00后老教练🏀
4天前
机会也给了,老板照顾也打了 人生是一大堆选择题 没把握住机会不能全怪小曾 我们培养锋线的能力真的太糟糕了 #曾凡博 #中国篮球 #NBA #篮球
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叶全错
4年前
#你好篮球少年 #爱篮球爱生活 打篮球被垫脚怎么办?我和@马重玖 MCJ 又来整治球场脏乱差!你们日常打球还碰见什么脏情况?告诉我!下期整治!
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翔布朗
5天前
詹姆斯在球场大脑表示自己在骑士无法打正确的篮球?原来幼詹是被克利夫兰骑士队逼上了持球大核之路,詹姆斯的总决赛失利其实都是输给了他原本应该的自己!#詹姆斯 #湖人 #球场大脑 #NBA #骑士
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最新发布时间:2025-10-17 05:31
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